Как ешь, так и живешь. &nbsp; Не насилуй себя, просто соблюдай &nbsp; 12 правил питания

Пуловер без рукавов спицами. 22-05-2015 15:02

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Пуловер без рукавов спицами./необычная выкройка/

Без заголовка 22-05-2015 15:02

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

[447x700]

http://lenamasterica.ru/rukodelie/plate-tunika-s-zhakkardovym-uzorom

Платье-туника с жаккардовым узором 22-05-2015 14:59

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

Платье-туника с жаккардовым узором

Автор: Лена Мастерица

Текст автора.

Однажды, увидела в журнале Verena №3 (осень 2012) рукава одной из моделей, и влюбилась!

Да-да, именно рукава, я не ошиблась… Вот эта модель с чудесными рукавами, мой идейный вдохновитель! [320x444]

Конечно же, в виде укороченного свитера, модель смотрится тоже очень даже неплохо, согласна. Но мне почему-то сразу захотелось связать именно платье-тунику, чтобы просто с колготками-сапожками можно было одеть, и с джинсами-брючками, и с юбочкой, в общем, захотелось, чтобы вещь была универсальной, теплой и уютной! Осталось подобрать цвета… Нашлись в моих закромах теплые ниточки следующих оттенков — теплого желтого (Alize Cashmira, 100% вирджинская шерсть, 300 метров в 100 г, ушло около 5 моточков) и темно-шоколадного (Yarn Art Pure Merino, 100% вирджинская шерсть, 140 м в 50 г, ушло около 3 мотков). Хотелось также, чтобы платье было плотненьким, поэтому спицы выбрала №2,5 (производитель же рекомендует вязать спицами №4,5-5 мм). От представленной в журнале модели, я взяла лишь схему жаккардового узора, остальное вязалось, как говорится, из головы. Что получилось в итоге, мне очень нравится… Полюбуйтесь и вы:)

[620x1013]

Без заголовка 22-05-2015 14:58

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

[530x700]

соединение полотен декоративным способом при помощи крючка (для пледов) 22-05-2015 14:53

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

соединение полотен декоративным способом при помощи крючка (для пледов)

из копилочки Anna Kovin

Обработка горловины 22-05-2015 14:53

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

Обработка горловины

из копилочки Anna Kovin

Модели из парижских журналов для самых маленьких 22-05-2015 14:51

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

Модели из парижских журналов для самых маленьких

1.

[405x480]

описание здесь

http://parijanka.net/index.php?option=com_content&...1:----04-06-07428-phildar-2771

Портреты Энни Лейбовиц 22-05-2015 14:46

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

Портреты Энни Лейбовиц

взято здесь http://rjnzhfvfnthjdbx.gorod.tomsk.ru/index-1380166463.php

Высокая женщина с чуть вьющимися светлыми волосами и пронзительным взглядом — Энни Лейбовиц предпочитает оставаться в тени своей славы и редко дает интервью для прессы.

Фотоработы Энни Лейбовиц знает весь мир, однако, и по сей день далеко не каждый сможет без труда назвать их автора.

За сорок лет своей творческой деятельности Энни Лейбовиц работала в самых различных жанрах фотоискусства: интерьерная съемка, пейзаж, натюрморт, репортажные и жанровые зарисовки, обнаженная натура, и, конечно, портретные работы.

Именно портретные фотографии принесли Энни Лейбовиц мировую славу и известность, раскрыли ее талант фотохудожника.

Детское платье с ажурной кокеткой «Листопад» (1-1,5 года) 22-05-2015 14:36

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

Детское платье с ажурной кокеткой «Листопад» (1-1,5 года)

Источник http://miryk.ru/vyazhem-detkam/detskoe-plate-s-azh...etkoj-listopad.html#more-11741

1.
[318x349]

2.
[449x346]

3.
[615x346]

женский оригинальный двухцветный пуловер с косой 22-05-2015 14:36

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

женский оригинальный двухцветный пуловер с косой

Источник http://i-you.mixik.ru/1169-dvuhcvetnyy-pulover-s-kosoy.html

1.
[250x377]

2.
[382x450]

Размеры: 38/40, 42/44 и 46/48.

Отличающиеся данные для размеров 42/44 и 46/48 указаны в скобках.

Материалы: пряжа (50% хлопка, 50% полиакрила; 120 м/ 50 г) - 400 (400/450) г коричневой и 350 (350/400) г белой. Спицы № 3 и 4.

Основной узор I, спицы № 4: лицевая гладь = лиц. ряды - лиц. петли, изн. ряды - изн. петли. Плотность вязания узора I: 22 п. х 30 р. = 10 х 10см.

Основной узор II, спицы № 4: 1-й р.: (лиц. ряд) 1 лиц., ★ 2 изн., 1 лиц., повторять от ★. 2-й и все следующие р.: вязать все петли по рисунку.

Резинка, спицы № 3: вязать попеременно 1 лиц., 1 изн.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Спинка: набрать коричневой нитью 122 (130/138) п. и вязать 6 см резинкой. Далее вязать лицевой гладью, на петлях правой половины - коричневой нитью и на петлях левой половины - белой нитью. При этом каждый цветной участок вязать от отдельного клубка и при смене цвета нити на изнаночной стороне работы перекрещивать. На высоте 72 см закрыть все петли.

Перед: выполнить планку, как у спинки, далее вязать следующим образом: сначала оставить на вспом. спице с левой стороны 72 (76/80) п. Оставшиеся 50 (54/58) п. вязать белой нитью лицевой гладью. На получившейся левой стороне набрать дополнительно 23 п. коричневой нитью и вязать 22 п. основным узором II, кромочные петли с левой стороны провязывать «цепочкой» (снимать в конце ряда, как изнаночную, в начале ряда провязывать лицевой скрещенной). Таким образом провязать 32 ряда, затем оставить эти петли на вспомогательной спице. Снова перевести на рабочие спицы оставленные петли, прибавить белой нитью с правой стороны 1 новую кром. п. и вязать ее «цепочкой». следующие 22 п. вязать белой нитью основным узором II, оставшиеся 50 (54/58) п. - коричневой нитью лицевой гладью. Таким образом провязать 32 ряда.

★ В следующем ряду перекрестить петли: провязать с правой стороны 50 (54/58) п. белой нитью, оставить 23 коричневые п. на вспом. спице перед работой, провязать следующие 23 белые п. основным узором II, как раньше, петли со вспом. спицы провязать коричневой нитью основным узором II, как раньше, оставшиеся 50 (54/58) п. провязать лицевыми коричневой нитью. В следующем изнаночном ряду вязать петли нитями разных цветов и узорами по рисунку. После этого разделить работу на 2 цвета и каждую сторону вязать отдельно узорами и цветными нитями 30 р. по рисунку, выполняя со стороны раздела кром. п. «цепочкой». В следующем ряду петли снова перекрестить: петли белой лицевой глади вязать лиц., 23 п. оставить на вспом. спице перед работой, следующие 23 п. вязать коричневой нитью основным узором II, петли со вспом. спицы провязать белой нитью основным узором II, остальные петли коричневой лицевой глади вязать лицевыми. В следующем изнаночном ряду вязать петли нитями и узорами по рисунку. После этого снова разделить работу посередине и каждую сторону вязать отдельно узорами и цветными нитями 30 р. по рисунку, выполняя снова кром. п. «цепочкой» со стороны раздела, повторять от ★. После 4-го перекрещивания - на высоте 50 см - оставить работу разделенной для выреза горловины и закончить обе стороны отдельно. При этом по краю выреза в каждом 4-м р. закрыть 18 раз по 1 п. следующим образом: с правой стороны провязать вместе лицевой 3-ю и 2-ю от конца белые п., с левой стороны снять 2-ю коричневую п., как лицевую, 3-ю п. провязать лиц. и протянуть через нее снятую петлю. На высоте 76 см закрыть оставшиеся петли плеча.

Рукава: правый рукав вязать белой, левый - коричневой нитью. Набрать 46 (48/52) п. и вязать 4 см резинкой, при этом в последнем ряду равномерно прибавить 13 (15/ 15) п. = 59 (63/67) п. Далее вязать лиц. гладью, при этом для скосов прибавить с обеих сторон в каждом 4-м р. 29 раз по 1 п. = 117 (121/125) п. На высоте 44 см закрыть все петли.

Сборка: детали наколоть на выкройку, увлажнить и дать им высохнуть. Выполнить плечевые швы. Они смещены на 2 см в сторону спинки. Пришить спереди к изнанке специально набранные петли «косы» к планке. Вшить рукава и выполнить остальные швы.

Источник:

Шапочка для девочки «букетик» 22-05-2015 14:34

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

Шапочка для девочки «букетик»

Источник http://miryk.ru/vyazhem-detkam/shapochka-dlya-devochki-buketik.html

1.
[571x700]

2.
[580x700]

3.
[580x700]

Красное платье 22-05-2015 14:31

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

Красное платье

Источник http://www.shemyvyazaniya.com/page/platie-03#cut

1.
[410x700]

2.
[460x433]

http://roza2012.net.ua/tochka-ot-sta-boleznej-na-vashem-tele.html

Точка от ста болезней на вашем теле 22-05-2015 14:30

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

Точка от ста болезней на вашем теле

Источники: http://stan-molozhe.ru/?p=2147

Оказывается в нашем теле есть точка от ста болезней — такое многообещающее название дали японцы самой популярной в восточной рефлексотерапии парной биологически активной точке «сан-ри».

В Японии сохранилось любопытное предание. В 1795 году в Эдо (старое название Токио) Микадо — Правитель страны пожелал познакомиться со старыми людьми среди своих подданных. К нему прибыл один из старейших людей Японии — крестьянин Мампэ, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе со стариком пришли его 173-летняя жена, сын в возрасте 153-х лет, невестка в возрасте 145 лет и внук в возрасте 105 лет.

Спустя полвека, когда страной правил уже другой Микадо, на торжество по случаю открытия нового моста в Эдо вновь были приглашены все долгожители страны. Среди почетных гостей опять оказался теперь уже 242-летний старик Мампэ со своей семьёй в полном составе. Когда главу семьи спросили, в чем секрет его долголетия и что помогло ему дожить до столь преклонного возраста, он ответил:

«У своих предков я научился прижиганию (мокусо) и пользуюсь им всю жизнь. Я и моя семья через каждые четыре дня прижигаем точку от «ста болезней».

Реальна эта история или всего лишь красивая легенда — неизвестно. Но многовековой опыт акупунктуры свидетельствует, что регулярное воздействие на точку «сан-ри» действительно лечит множество недугов, в том числе острые и хронические гастриты, спазмы желудка, диспепсию, запоры, гипертонию, атеросклероз, головные боли, паралич конечностей, эпилепсию, бессонницу, половую слабость и целый ряд других заболеваний внутренних органов и нервной системы

В Китае она известна под названием «цзу-сань-ли» (Е36) и имеет три значения: «врата рая», «божественное долголетие» и «источник молодости и красоты».

[573x396]Современные исследования раскрыли секрет целительности воздействия на точку «сан-ри». Оказалось, что она связана энергетическими каналами с теми отделами спинного мозга, которые контролируют физиологические функции желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников и некоторых органов таза. Поэтому активизация «сан-ри» значительно улучшает их работу.

Воздействуя на точку «божественного долголетия», мы нормализуем обменные процессы, помогаем сердечно-сосудистой системе и повышаем в целом возможности организма приспосабливаться к изменениям в окружающей среде.

Чтобы найти эту точку, положите на колено согнутой правой ноги правую ладонь и немного отведите средний палец к наружному краю коленной чашечки Он как раз попадет в углубление слева от бугорка на большой берцовой кости. Это и будет точка «сан-ри». На левой ноге ее находят левой рукой.

Массировать точки «сан-ри» следует одновременно на обеих ногах. Делать это лучше указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку. Через 10 секунд его можно немного ослабить (на 5 секунд), а затем вновь усилить. Общая продолжительность массажа должна быть не менее двух минут. Делать его рекомендуется утром до завтрака и вечером перед сном.

Воздействовать на точку «сан-ри» можно и специальными полынными «сигарами» (мокса). Для этого в мае-июне собирают полынь, отделяют от нее листья и сушат их на солнце, затем измельчают в кофемолке, просеивают и набивают ими сигаретные гильзы или самокрутки из тонкой бумаги. Полынь можно купить и в аптеке.

Само прижигание выполняется несколькими способами. Над точкой в течение 2-3 минут водят тлеющей полынной сигарой так, чтобы возникло ощущение приятного тепла. По другому методу, сигару вертикально приближают и удаляют от точки. При этом человек попеременно испытывает то сильное, то слабое

Пуловер с декоративной жемчужиной 22-05-2015 14:21

Это цитата сообщения Лика- Оригинальное сообщение

Пуловер с декоративной жемчужиной

Источник http://www.shemyvyazaniya.com/page/pulover-s-dekorativnoj-zhemchuzhinoj

1.
[517x700]

2.
[568x690]

Как ешь, так и живешь. Не насилуй себя, просто соблюдай 12 правил питания 22-05-2015 14:17

Как ешь, так и живешь.
Не насилуй себя, просто соблюдай
12 правил питания

В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей. Поэтому совершенно необходимы правила питания, восстанавливающие иммунитет.

1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть

Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.

2. Голод — правда, а аппетит — ложь

Факторы, определяющие скорость метаболизма 22-05-2015 14:14

Вы наверняка слышали, как многие называют причиной своего избыточного веса замедленный обмен веществ. Правда ли, что во всем виноват обмен веществ? И если да, то можно ли увеличить скорость вашего метаболизма?

Для начала отметим, что скорость метаболизма действительно прямым образом влияет на массу тела. Но вопреки распространенному мнению, медленный метаболизм редко является причиной избыточного веса. Несмотря на то, что метаболизм обуславливает основные энергетические потребности вашего организма, основными факторами в конечном итоге определяющими ваш вес, являются потребление пищи и напитков и ваша физическая активность.

Метаболизм – это преобразование пищи в энергию.

Метаболизм — это процесс, при котором ваш организм превращает то, что вы едите и пьете в энергию. В этом сложном биохимическом процессе калории из пищи и напитков в сочетании с кислородом высвобождают энергию, в которой нуждается ваш организм для своего нормального функционирования.