[показать]
[426x640]
Эту интересную статью я нашла в блоге viktoria84.ru, надеюсь она вам понравится и пригодится
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рефлексотерапия - это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет. Рефлексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.
ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.
БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.
СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.
АНТИСТРЕСС
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!
Как рукой сняло!
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.
ПРИЛИВ СИЛ
Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о
[600x801]http://feichen1959.blog.163.com/blog/static/16214582620133183212252/
[показать]
[показать]
[показать] http://feichen1959.blog.163.com/blog/static/162145826201332045048692/
Жил-был к нас умывальник, точнее сказать висел в весенне-летний период на улице. Несколько лет висел в первозданном виде, да особо не раздражал его вид.Но в этом сезоне сочетание цветов его костюма стали не актуальны, да бы даже сказала не приятны. Пришлось переодевать на свой вкус.
Вот такой он был
Вот такой стал
Пошила тильду аиста ребенку на День варения, это не так чтобы намек, просто напоминание о том, что аист все таки в их дом должен когда-то прилететь и принести конвертик.
Я сегодня общалась с Натальей Мариненко. Нам она знакома под ником ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА.
Какой же это эмоциональный и энергичный человек, переживающий за Украину, детей переселенцев, наших раненых бойцов и т.п.
Она мне сказала: "Я есть! Я не троль! Я не американский засланец"
Она спешила в госпиталь к ребятам, которые лежат без рук, без ног, но они за УКРАИНУ!
Они лежат, жуют пиццу и улыбаются!
От ее имени, хочу выразить благодарность члену нашего сообщества, который, на опубдикованное в сообществе пост, совсем не зная Наталью, отправил помощь, в размере 500 грн.
И еще от себя.
Когда я видела просьбы об оказании помощи, то думала, ну чем я могу помочь?
Но это не так! Нас много!!! И если мы сбросимся по 10, 20, 50 и т.д гривен, то насобираем большую сумму.
А в следующий раз, еще можно выделить небольшие деньги - и опять это будет помощь!
Давайте помогать детям, военным, стране!
И еще я поняла, что у каждого есть вещи, которые уже не очень-то и нужны.
Дети выросли, а вещи лежит, игрушки, пылятся в коробках!
Дети летом приехали в трусах и шлепанцах!!!!
Наталья сейчас собирает деньги на подарки детям к новому году. Давайте отзовемся!
КАРТА ПРИВАТ БАНКА
5211 5373 1570 9621
на имя Маринченко Наталии Ивановны
г. Киев.
Деньги можно перевести из других стран по системе Western Union, указав при этом страну, город, ФИО получателя, и мне при этом сообщив город, страну, ФИО отправителя и сумму перевода.
--------------
Также по системе Новая почта (для жителей Украины), можно прислать вещи, игрушки, сладости, канцтовары для детей беженцев на 16 отделение Новой почты. Подробности пересылки сообщу при личной переписки. Сбор вещей для детей переселенцев не прекращается н на минуту.
Обалденное сочетание мешковины, бязи, льна, двунитки, кружева и розочек. Публикую для всех любительниц домашнего тепла и уюта в стиле шебби шик. Работы принадлежат автору Jangojb, из США, продает она их в своем магазинчике на etsy.com. Вдохновляйтесь на здоровье!
Во времена бума на нарощеные ногти работала практически без выходных дней и моя фантазия иногда не справлялась, поэтому рисовала эскизы. Оставила себе на память. К сожалению при сканировании качество рисунков намного ухудшилось (((
Очень рада, что на мою просьбу собрать немного денег на закупку флиса для пошива балаклав откликнулись.
Выражаю свою искреннею благодарность работникам фирмы "Lingerie&com" за помощь, сотрудников там не очень много, поэтому напрягать людей собирать большие суммы совесть не позволяет, сейчас всем тяжело.
Выкладываю фото-отчет. Вот такие балаклавы-трансформеры для наших мальчиков скоро уедут в зону АТО, жаль что всего десять штук, но я настроена попрошайничать и дальше. Немного меня выбивают из колеи псевдопатриоты, поговорить так все мастера, а как касается дело реальной помощи, так просто мороз. Радуют очень продавцы в магазинах тканей, когда расскажешь для чего покупаешь ткань, делают очень хорошие скидки, спасибо им огромное за это. Если кому нужны лекала(выкройка), с удовольствием поделюсь.
[722x543]Акрил - дорогой, масло - дорогое, еще и сохнет долго. Что, если вы хотите только попробовать что-то нарисовать на холсте? Всего одну картинку, ради которой не хочется выкидывать "бешеные тыщи" на краски, которые потом будут просто лежать без дела? Или вы только учитесь, или рисуете с детьми, или просто рисуете для себя. В любом из этих случаев на помощь приходит дуэт гуашь+клей ПВА.
Этому приему меня научили друзья-керамисты, и я долго пользовалась этой смесью и для рисования на холстах, и для росписи фигурок - да для чего угодно это можно использовать. Между прочим, говорят, что такой же смесью расписывают шкатулки с традиционными орнаментами.
После смешивания с ПВА гуашь становится более прочной, хорошо ложится на холст или другую поверхность, не обсыпается, еще и держит объем. И все это - на долгие годы (заглавная картина была нарисована 6 лет назад, и все еще никаких изменений).
Очень интересные бабочки из ткани, которыми можно легко и быстро украсить все что угодно.
Я о Фроловской ... Сегодня - о детской ее части.
Фотографии, конечно, не отражают сути. Поверьте на слово.
С детским теплым у нас совсем печально.
Остро нужно:
Теплая обувь от 25 до 32 размера.
Теплые куртки от 2 до 12 лет. На подростков более-менее есть.
Теплые штаны ( с начесом, на флисе, стеганые, лыжные, рейтузы) на все возрасты.
Теплые колготки.
Свитера, водолазки теплые.
Перчаток нет совсем. Шапочек немного есть.
Теплые пижамки.
Очень просят все, что напоминает Новогодние костюмы:) Было два. Уже выдали.
Взрослым полегче. А мелкие мерзнут... Пожалуйста, посмотрите. Может Ваши дети уже из чего-то выросли?
Мы находимся на Ул Фроловская 9/11. Работаем в будни с 12 до 19, выходные с 13 до 19.
На все дополнительные вопросы отвечу по телефону 0 666 444 550.
И - спасибо всем огромное!
Декор-упаковка ( ленты, бумага, много интересного) http://laprida.ua/catalog/dekor-upakovka/mn/37/
Товары для рукоделия, заколки. http://zakolka.net.ua/
Товары для творчества http://hobbyshop-od.com/
подарочные коробки, ленты,кружева, декор... http://korobki.uaprom.net/
Ленты, мелкие цветочки, бусины, флористика http://floreria.com.ua/