• Авторизация


Женские юбки - 28 моделей на каждый день. 22-05-2016 00:13

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

[450x478]

Книга по шитью . Женские юбки -

28 моделей на каждый день.

Дизайн юбки на каждый день недели.

С помощью этих 28 проектов, вы узнаете

все методы, необходимые для шитья

сказочной юбки, которая подходят вам идеально.

Автор (Смит) показывает, как подготовить шаблон

для пользователя нужным, а затем изменить

этот шаблон в один из четырех основных силуэтов:

обертывание, прямая, расклешенная, и завышенной талией.

Каждая юбка может быть легко изменена на семь отдельных

 - по одной для каждого дня недели.

Эти проекты подходят для портних на каждом уровне,

в том числе начинающих.

Автор: Nicole Smith Издательство: Storey Publishing, LLC

Название: Skirt-a-Day Sewing: Create 28 Skirts

for a Unique Look Every Day

Год издания: 2013 ISBN: 978-1-60340-974

Количество страниц: 241

Язык: Английский

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин? 22-05-2016 00:06

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

[640x477]

Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи.

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кофточка - топ для тех, кто любит необычное вязание 21-05-2016 23:50

Это цитата сообщения черемшина_2 Оригинальное сообщение

[487x487]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер спицами 21-05-2016 23:48

Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение

[466x700]

[466x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный летний берет 21-05-2016 23:47

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение



далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье "Ray" от Ванессы Монторо 21-05-2016 23:44

Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение

[показать]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер крючком. 21-05-2016 23:42

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

[показать]
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемка и Avaтарки от Ejkova 21-05-2016 23:39

Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение

Название: На даче... с Васькой))
Автор: Ejkova
Создана: 21.05.2016 00:06
Скопировали: 20 раз
Установили: 39 раз
Примерить схему | Cохранить себе

129628128_title943837521 (150x150, 194Kb)129628128_title943837521 (150x150, 194Kb)129628128_title943837521 (150x150, 194Kb)129628128_title943837521 (150x150, 194Kb)129628128_title943837521 (150x150, 194Kb) 129628128_title943837521 (150x150, 194Kb)129628128_title943837521 (150x150, 194Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯% 21-05-2016 23:36

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%

▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

▶ Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

▶ Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

▶ Упражнение 4
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[604x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ СПИЦАМИ 21-05-2016 23:12

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

http://vk.com/openwork_knitting


[493x700]

[650x475]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДКРОЙ ПОДКЛАДКИ К ДЕТАЛЯМ ЮБКИ 21-05-2016 23:04

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

Автор статьи - Olga Grasser

На самом деле все очень просто, достаточно знать основные правила. Чтобы не путать начинающих я отчертила схемы на лекалах без припусков на обработку : 


1. Детали подкладки должны быть шире деталей верха изделия. Это обязательно, этим пренебрегать нельзя. 

2. Линию талии тоже стоит немного поднять для комфорта. Но не всегда и все это делают. Кстати я не скажу, что страдает качество, если линию талии вы не поднимите. В общем этот пункт спорный, но во избежание критики тех, кто все знает, я все же его учла. 

3. Подкладка по длине всегда короче изделия. Длина подкладки в юбке может быть как очень короткая, так и длинная. Минимальное поднятие линии низа деталей подкладки относительно линии низа деталей верха 2,5-3 см.

4. Я рекомендую область втачивания молнии на подкладке немного удлинить. Для этого достаточно опустить контрольную надсечку, отвечающую за длину молнии, чуть ниже. Так припуски подкладки легче соединять с припусками изделия в области втачивания молнии. 

5. На подкладке обычно не обрабатывают вытачки. Раствор вытачек переводят в складки. Закладывают складки обычно в обратном направлении от направления вытачек. Бывает такое, что вытачка одна, а складки проектируют две и они располагаются в месте, отличном от положения вытачки. Делается это для ликвидации лишних уплотнений в области талии.


[717x644]

6. Если ваша юбка имеет шлицу в среднем шве заднего полотнища, то самый простой выход - запроектировать подкладку в юбке до уровня шлицы. В массовом производстве так поступают очень часто. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розовые мотивы 21-05-2016 23:02

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

Розовые мотивы

Есть такое правило, что разовое можно носить девочкам до 12 лет. Но как все любят время от времени окунуться в эту лепестковую нежность! Предлагаю вашему вниманию несколько ажурных идей, выполненных в розовом . Хотя цвет мы всегда можем выбрать любой...

[показать]

Ажурная кокетка подчеркивает стройность и линию груди

Читать далее
[показать]

Для любителей рельефных узоров

Читать далее

[показать]

Очень практичная летняя кофточка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои схемки для вас 20-05-2016 23:38

Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение

Название: Весенний привет.
Автор: Лара__Лариса
Создана: 20.05.2016 08:11
Скопировали: 5 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[700x393]
Название: Проказник
Автор: Лара__Лариса
Создана: 16.05.2016 08:11
Скопировали: 1 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[700x393]
Название: Мир вам!!!
Автор: Лара__Лариса
Создана: 16.05.2016 08:56
Скопировали: 3 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор спицами 20-05-2016 23:36

Это цитата сообщения lanaq Оригинальное сообщение

[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МУМИЕ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА 20-05-2016 23:28

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

МУМИЕ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА
Мумие от морщин

Для омоложения и от морщин в домашних условиях можно приготовить великолепный тоник. Делается он на основе красного сухого вина. Качество вина имеет значение - обязательно купите вино в бутылке от хорошего производителя. Порошковое вино из бумажных пакетов для этого рецепта не годится.

Прежде всего, нужно тщательно растолочь 1-2 таблетки мумие, чтобы получился порошок. Затем этот порошок нужно добавить в 40-50 г красного сухого вина. Смесь из мумие от морщин вылить в пузырек темного стекла и поставить в холодильник. Тоник будет готов через сутки.

Протирать им лицо 1 раз в день, избегая попадания в глаза и на веки. С жирной кожи тоник можно не смывать. Для сухой кожи тоник наносится, как маска на 10 мин. и смывается прохладной водой.

Хранить в холодильнике. Примерно через 7-10 дней будут видны первые результаты - кожа станет сияющей, мелкие морщинки разгладятся, исчезнут прыщи и рубцы от них. Мумие от морщин применяется с давних пор, это средство очень эффективно и практически не имеет противопоказаний.

Мумие от прыщей

Мумие прекрасно избавляет от прыщей. Используйте его, как тоник (рецепт см. выше), а также как очищающее и лечебное средство.

- Чтобы избавиться от прыщей - советует очищать лицо с помощью мумие. Рецепт: растереть 2 таблетки мумие и растворить его в стакане остывшей кипяченой воды. Этим составом протирать лицо 1-2 раза в день после умывания.

- Также мумие от прыщей хорошо помогает в виде маски. Рецепт: растереть мумие в порошок, смешать с водой или отваром календулы до состояния густой кашицы. Нанести кашицу точечно на проблемные участки кожи на 15 мин., смыть прохладной водой.

Мумие в шампунь

Самый простой способ укрепить волосы с помощью мумие - просто добавить его в свой обычный шампунь для волос.

Мумие в шампунь нужно добавить в количестве не менее, чем 2-3 таблетки. Предварительно их нужно растереть в порошок и размешать в 2 ст. ложках воды. Полученный раствор влить в бутылочку с шампунем. Доза дана из расчета на стандартный флакон 150 мл.

Перед употреблением бутылочку с шампунем нужно хорошенько встряхнуть, чтобы мумие равномерно перемешалось, затем нанести шампунь на волосы, втереть и оставить так на 5 мин., затем все смыть водой.
Маски из мумие
Маски из мумие имеют омолаживающее действие, помогают регенерации тканей, устраняют воспаления и удаляют токсины.

Маски из мумие готовят в домашних условиях, как для лица, так и для волос.

Маски для лица с мумие

- Для жирной и комбинированной кожи лица приготовьте маску с мумие по следующему рецепту: 1-2 таблетки мумие (2 г) растолочь в порошок и растворить его в 1 ст. ложке молока (воды или отвара трав). Слегка взбейте 1 белок вилкой и добавьте в него мумие с молоком. Если на лице нет купероза - то можно добавить 1 ч. ложку меда.

Нанести эту маску на лицо на 20 мин., затем смыть прохладной водой. Делать маску можно 1 раз в неделю.

Эта маска для лица с мумие прекрасно тонизирует и питает жирную кожу. Антиоксидантное действие мумие заметно сразу же - после маски кожа выглядит свежей и сияющей.

- Для нормальной и сухой кожи приготовьте питательную маску с мумие по несколько другому рецепту: 2 таблетки мумие (2 г) растолочь в порошок и растворить его в 1 ст. ложке молока (или сливок). Слегка взбейте 1 желток вилкой и добавьте в него мумие с молоком. Если на лице нет купероза - то можно добавить 1 ч. ложку меда.

Нанести эту маску на лицо на 10 мин., затем смыть прохладной водой. Делать маску можно 1 раз в 10 дней.
- Маски для лица с мумие прекрасно лечат проблемную, жирную кожу. Рецепт: 2 таблетки мумие (2 г) растолочь в порошок и растворить его 1 ч. ложке лимонного сока. Хорошенько взбить 1 яичный белок, перемешать все ингредиенты и нанести маску на очищенную кожу.

Смыть через 15-20 мин. прохладной водой.

- Самый простой способ приготовить маску для лица с мумие - прост, как все гениальное. Возьмите свой обычный питательный крем, выдавите примерно 1 ч. ложку в мисочку. Отдельно разотрите 1 таблетку мумие до состояния порошка и разведите его в 1 ч. ложке воды. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 10 мин. Смывать прохладной водой.

Маски для волос с мумие

Маски для волос с мумие значительно улучшают состояние волос, ускоряют их рост, делают гуще и сильнее.

- Если вы пользуетесь ополаскивателем для волос, то для приготовления маски для волос с мумие потребуется растереть 3 таблетки мумие, размешать получившийся порошок в 2 ст. ложках воды и добавить их во флакон с ополаскивателем (150 мл).

После мытья головы нанесите ополаскиватель с мумие на волосы по всей длине и оставьте так на 5-10 мин., затем смойте водой.

- Еще проще маска для волос с мумие на основе воды. 2-3 таблетки мумие растереть до состояния порошка, растворить в ½ стакана воды, перемешать и втирать жидкость в корни волос.

Важно! Волосы должны быть чисто вымытыми!

Оставить маску на 2 часа и смыть простой водой.

Эта маска прекрасно укрепляет
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОДЕЛИРОВАНИЕ ЮБОК И БРЮК. МЮЛЛЕР И СЫН 20-05-2016 23:15

Это цитата сообщения Aziraa Оригинальное сообщение


[562x699]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье "Ангел" от Джованны Диас. 20-05-2016 22:58

Это цитата сообщения Чоколадо Оригинальное сообщение

[показать]
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Татьяна Полякова - Вся правда, вся ложь 20-05-2016 22:38

Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение

четвёртая книга из серии "Фенька"


 Расследование - вещь непредсказуемая, никогда не знаешь, где окажешься.  И зачем Фенька взялась за это дело?! Жалко ей, видите ли, стало безутешного вдовца и бабулю, потерявшую единственную внучку... А может, так она спасалась от затяжной депрессии из-за несчастной любви? Наверное, поэтому Фенька и согласилась на предложение Одинцова отыскать убийцу его жены. Еще один труп не заставил себя долго ждать...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Странички для блокнотов цветочные 19-05-2016 22:43

Это цитата сообщения ZaXaRiKa Оригинальное сообщение

Немного умею пользоваться фотошопом и поэтому для блокнотов странички делаю сама. Раньше были у меня странички черно-белые, а теперь только цветные - благо есть цветной принтер. Распечатываю на листах А4, ну а как делаются блокноты, я думаю, знаете give_rose

[700x494]

 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куртка с боковой застежкой-молнией.Схемы моделирования. 19-05-2016 22:37

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

[показать]

                              [показать]

Классическая маленькая куртка,

которая не выходит из моды

со схемой моделирования

размеры 36-56.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии