• Авторизация


РАЦИОН ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ 1200 ккал 05-02-2014 15:40

Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ 1200 ккал

[500x607]
Вкусно и просто.

1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Инструмент Кисть «Замена цвета 05-02-2014 15:27

Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение

Инструмент Кисть «Замена цвета»

УРОКИ ФОТОШОП

Автор урока *ГП*

Часто приходится долго подбирать клипарт нужного цвета. Решить эту проблему очень просто при помощи кисти «Замена цвета». В своих уроках я уже рассказывала об этом, но хочу вынести это отдельным уроком.
[показать]
Для примера на этом коллаже я хочу использовать клипарт этой девушки, но цвет платья не подходит по цвету к фону на коллаже.
[показать]
Поменять цвет при помощи коррекции цветового тона я тоже не могу, потому что измениться и цвет тела у девушки вместе с цветом платья. Поэтому , когда надо поменять цвет только части клипарта, чтобы не выделять его пером или лассо, и используют эту кисть.

Для этого устанавливаем размер кисточки с круглыми , жесткими краями, чтобы удобно было закрашивать ту часть клипарта, на которой вы хотите поменять цвет и делаете настройки , как на скрине выше. Устанавливаете внизу в квадратиках основной цвет, в который вы будете перекрашивать часть клипарта , и закрашиваете. В данном случае я щелкнула по зеленому поясу, чтобы кисть запомнила цвет, который следует поменять, и закрасила все платье у девушки в тон коллажа. Получилось так:
[показать]
Или ещё пример:
Было
[показать]
Стало
[показать]

Успехов и хорошего настроения.

С уважением *ГП*

Из дневника Моисеева Надежда



Серия сообщений "Уроки от ГП":

Часть 1 - Коллаж "Огни большого города" с уроком от ГП
Часть 2 - Коллаж "С мечтами о звездах" с уроком от ГП
...
Часть 38 - Урок от ГП "Коллаж Грация"
Часть 39 - Урок от ГП: Коллаж "Sweet"
Часть 40 - Инструмент Кисть «Замена цвета»
Часть 41 - Инструмент «Штамп» в фотошопе CS5 для создания коллажа.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Свечи GIF на темном фоне 04-02-2014 11:14

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Свечи GIF на темном фоне


[600x450]
ЕЩЁ
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Разделители для текста PNG 04-02-2014 08:39

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Разделители для текста PNG

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерт из слоёного теста 03-02-2014 08:21

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Десерт из слоёного теста.

Не хотите возиться с тестом, а десерта очень хочется? Тогда купите слоёное тесто и быстренько приготовьте такие цветы с лимонным муссом. Это божественно вкусно! Знакомьтесь с рецептом.


[599x488]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
схема 02-02-2014 15:58

Это цитата сообщения Luda007 Оригинальное сообщение

Сердечки...

Название: Сердечки...
Автор: Luda007
Создана: 02.02.2014 13:04
Скопировали: 35 раз
Установили: 76 раз
Примерить схему | Cохранить себе
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ДЕЛАТЬ ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ 02-02-2014 09:03

Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение

КАК ДЕЛАТЬ ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ



ВСЕ МОИ УРОКИ ЗДЕСЬ [показать]

Эта тема не раз уже поднималась на страницах Лиру, но появляются новички и им разобраться в такой массе всевозможной информации не просто, поэтому я решила рассказать как это делаю я.

Как же делать простую рамочку?

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ

Самая простая рамочка это просто фон, без окантовки, в один слой:

[показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ФОНЫ-ЗАГОТОВКИ КО ДНЮ ВЛЮБЛЕННЫХ 01-02-2014 15:24

Это цитата сообщения ТомиКА Оригинальное сообщение

ФОНЫ-ЗАГОТОВКИ КО ДНЮ ВЛЮБЛЕННЫХ

ФОНЫ-ЗАГОТОВКИ КО ДНЮ ВЛЮБЛЕННЫХ




[показать]
[показать]
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плагины Redfield 01-02-2014 15:16

Это цитата сообщения Svyatoslav_Lee Оригинальное сообщение

Плагины Redfield

1. Jama 2000 - мощный генератор текстур
[650x465]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кексы с яблоками. 01-02-2014 15:13

Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение

Кексы с яблоками.

[700x525]

Если у вас мало времени, но хочется чего-нибудь вкусненького к чаю этот рецепт для вас. Нежные, ароматные кексы с яблоками и легкой цитрусовой ноткой. Очень вкусно и просто!
 
Ингредиенты:
 
Яблоко — 220 г
 
Мука — 300 г
 
Сода — 1 ч. л.
 
Яйцо — 1 шт
 
Сахар — 125 г
 
Ванилин (по вкусу)
 
Масло растительное — 80 мл
 
Кефир — 250 г
 
Приготовление:
 
Яйцо взбить с сахаром и ванилином до однородности.
 
Добавить кефир, растительное масло, хорошо перемешать.
 
Муку просеять, добавить соду, перемешать. Взбитую массу влить в сухую смесь (муку с содой), хорошо перемешать.
 
Яблоки очистить, нарезать небольшими кубиками.
 
В тесто добавить цедру лимона (по желанию), нарезанные яблоки, перемешать.
 
Формочки смазать растительным маслом, выложить тесто, заполнив на 2/3. Или выложить тесто в бумажные формочки.
 
Выпекать кексы в разогретой до 190 градусов духовке 30-35 мин. Готовые кексы по желанию посыпать сахарной пудрой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я+ТЫ" (Доп). Видеоурок "Произвольные фигуры" 01-02-2014 11:28

Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение

"Я+ТЫ" (Доп). Видеоурок "Произвольные фигуры"

Урок фотошопа (photoshop cs6). Фигуры.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать прозрачным фон в фотошопе - урок Сергея Иванова 01-02-2014 11:17

Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение

Как сделать прозрачным фон в фотошопе - урок Сергея Иванова



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всякие прозрачные штучки ,пузыри,стекло,вода) В PNG 01-02-2014 11:07

Это цитата сообщения Olushka74 Оригинальное сообщение

Всякие прозрачные штучки ,пузыри,стекло,вода) В PNG

[600x400]

cмотреть дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как поставить тот или иной знак в тексте. 31-01-2014 12:36

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Как поставить тот или иной знак в тексте.

Все ли Вы знаете, как поставить тот или иной знак в тексте? Я вот не всё знала, для меня эта табличка находка. Если хотите научиться этому, то воспользуйтесь ею тоже.

 

[698x589]

Например, Вы хотите вставить в текст сердечко. Нажимаете Alt +3  и у  вас появляется сердечко в строке и т.д. Выбираете на рисунке нужное изображение и оно  у вас в сообщении.

 

Находки от Шрека Лесного

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
солянки,рассольники 31-01-2014 12:04

Это цитата сообщения просто-_Галина Оригинальное сообщение

солянки,рассольники

Главная / Рецепты / Первые блюда / Рассольники и солянки

[220x]
 
Новинка
[220x]
 
Рассольник
[220x]
 
Рассольник по-кубански
[220x]
 
Рассольник с ветчиной и фасолью
[220x]
 
Рассольник с грибами
[220x]
 
Рассольник с фрикадельками
[220x]
 
Солянка мясная
[220x]
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клипарт PNG / музыкальный» 31-01-2014 08:39

Это цитата сообщения lagrimosa Оригинальное сообщение

Клипарт PNG / музыкальный»

Клипарт PNG / музыкальный»

[386x500]


1734256_74543327_1734256_chelovecheksloslovomJmi (124x125, 26Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОГОРОДНИКАМ ШПАРГАЛКА 31-01-2014 07:45

Это цитата сообщения Маргаритка11 Оригинальное сообщение

ОГОРОДНИКАМ ШПАРГАЛКА

  На все случаи огородных забот вот несколько советов!

Шпаргалка 

Продолжаем обзор хитростей садовода и огородника, начатый в прошлой статье.
Свекла любит полив методом дождевания и частые, но осторожные рыхления.

После второго прореживания свеклу подкармливают минеральными удобрениями.

Лучше всего свекла растет на нешироких грядках, шириной в 3 ряда максимум с расстояниями между растений от 15-17 см.

Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда 
появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением 
засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в 
почву.

Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.

Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь

Клематисы весной поливают известковым молоком- на 10 литров воды 100-150 граммов.

В середине июля от плодов сельдерея осторожно отгребают землю и протирают тряпочкой. Через 15-50 минут вновь окучивают. Полив проводят только через 2-3 дня.

Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и укореняют.

Рассаду тыквенных культур, таких как огурец, патиссон, кабачок можно 
вырастить таким образом: нарезать дернину на кубики 10*12 см, 
перевернуть корнями вниз, сделать углубление и высадить в него семечко.

Чтобы черешки ревеня вырастали толстыми, почву под растениями удобряют каждый год.

Не подкармливайте настоем крапивы фасоль, горох, лук, чеснок, бобы.

Яблоне и груше требуется больше калия, а вишне- азота.

Если рассаду каждый день по 1-2 минуты поглаживать по макушкам, она 
не будет вытягиваться. При касании выделяется этилен, который сдерживает
этот процесс.

Крапива увеличивает устойчивость растущих рядом растений к болезням. 
Именно поэтому полезно мульчировать междурядья измельченной крапивой. 
Подробнее о мульчировании смотрите здесь.

Сидераты из горчицы обогощают почву фосфором и серой, а также очищают ее от медведки и проволочника.

Лук будет лучше расти, если на этом месте росла горчица.

  Растения репелленты: люпин, чистотел, наструция, календула, бархатцы, лук, кануфер, пижма, полынь горькая.
             
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить закладки в Google Chrome. 31-01-2014 07:39

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как сохранить закладки в Google Chrome.

как сохранить закладки в google chromeПеред многими пользователями часто стоит такая проблема - как сохранить закладки браузера при переустановке операционной системы.

В этой статье я расскажу, как сохранить закладки браузера Google Chrome. Также вы узнаете, как перенести закладки Google Chrome на другой компьютер, как восстановить закладки Google Chrome на своем компьютере после переустановки операционной системы Windows.


Почему закладки необходимо время от времени сохранять в надежном месте? Это нужно делать для того, чтобы внезапно не потерять свои данные при форс-мажорных обстоятельствах. В этом случае вы можете потерять все свои отобранные ссылки на интересные вам сайты.


Восстановить заново все свои закладки не всегда получиться, особенно, если закладок было большое количество и адреса сайтов, которые были у вас в закладках, не были вами запомнены или записаны куда-нибудь заранее. Поэтому всегда нужно заранее позаботиться о сохранении закладок своего браузера.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Урок от NATALI:Анимация плагином Alien Skin\Textures\Animal Fur 30-01-2014 18:18

Это цитата сообщения YA_TATIYNA Оригинальное сообщение

Урок от NATALI:Анимация плагином Alien Skin\Textures\Animal Fur

Урок от NATALI:Анимация плагином Alien Skin\Textures\Animal Fur
[700x560]
[700x560]
[700x560]
[700x560]
[700x560]
[700x560]
[700x560]
[700x560]
[700x560]
[700x560]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛОЖКИ СТАКАНЫ ВМЕСТО ВЕСОВ 30-01-2014 17:50

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ЛОЖКИ СТАКАНЫ ВМЕСТО ВЕСОВ

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии