Фотографии в альбоме «Урок от NATALI:Простой способ анимировать картинку» NATALI на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
|
[625x468]
[600x600]
[показать]Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:
1. Яблоки – коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
2. Крабовое мясо и морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.
3. Морская капуста. Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
2-я ЧАСТЬ УРОКА "Как сделать рамочку для текста" ПЕРВАЯ ЧАСТЬ УРОКА ЗДЕСЬ: 1-я ЧАСТЬ УРОКА ЗДЕСЬ |
[показать]
Жареная семга (или форель) в интересном маринаде-соусе. Все очень просто и быстро. Вкус - потрясающий!
Очень вкусная, нежная, диетическая рыбка получается. По этому рецепту я готовлю всю рыбку, начиная от морской сельди и заканчивая речным карасиком. Попробуйте, очень вкусно, я думаю, что и вам понравится.