Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Говорящие часы с календариком в свой блог

Что б вы не забывали о времени, а оно так быстротечно, особенно летом, поставьте в свой дневник "Говорящие часы", которые известят вас о текущем времени при нажатии на кнопку и автоматически каждый час сообщат текущее время! [flash=238,143,http://101widgets.com/_/01036101.swf]

Серия сообщений "Мой дневник":

Часть 1 - Скрипт онлайн радио для сайта или блога
Часть 2 - Говорящие часы с календариком в свой блог

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Позы В Йоге, Которые Помогут Быстро Убрать Жир С Живота И Боков

[показать]Йога (статья о йоге для начинающих) может помочь вам быстро избавиться от излишков жира на животе и боках. Для этого используйте комплекс асан для укрепления мышц живота.

Вы можете использовать классические асаны йоги, а можете разработать собственную систему упражнений, исходной позицией которых будет одна из асан йоги. Кроме визуального эффекта стройности йога поможет вам улучшить функционирование органов брюшной полости и повысит настроение.

Хотите научится сесть на шпагат в максимально короткие сроки? Тогда вам стоит посетить данную страницу, здесь найдёте видео и правильные упражнения для растяжки ног.

Все упражнения йоги, действующие на мышцы живота, помогают бороться со вздутием живота и улучают пищеварение. Эти асаны помогут вам улучшить перистальтику кишечника и избавить организм от токсинов, ускорить обменные процессы. В результате этого вы будете чувствовать себя лучше и ускорите процесс похудения.

Если вы проигнорируете разминку и приступите к выполнению асан без предварительной подготовки, то есть риск растяжения связок и повреждения суставов. Чтобы избежать этого, протрите круговыми разогревающими движениями все суставы рук и ног: запястья локти и плечи, стопы, бедра и колени. 
Не переусердствуйте в попытке правильно выполнить асану! Если вы не рассчитаете нагрузки, то на следующий день не сможете даже подняться с кровати. Подход к выполнению упражнений должен быть продуманным и постепенным.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Самые первые признаки сахарного диабета

[450x274]На начальной стадии развития диабета его симптомы носят малоощутимый характер или вообще никак не проявляются. Первые признаки сахарного диабета в зависимости от того, какого типа заболевание, первого или второго, проявляется различным образом.
В первом случае (1-й тип), характерна более выраженная симптоматика заболевания, с резким ухудшением самочувствия больного на фоне прогрессирующего обезвоживания организма. Если такому больному не оказать своевременную врачебную помощь, с последующим введением препаратов инсулина, то промедление может закончиться серьезными осложнениями для его здоровья, вплоть до диабетической комы с высокой вероятностью смерти. Во втором случае (2-й тип), на начальном этапе развития заболевания характерны более сглаженные симптомы. Поэтому данный тип диабета сложнее диагностируется и часто выявляется случайно. Однако, в дальнейшем диабет второго типа проявляется выраженным онемением рук и ног, судорогами и болями в ногах, постоянной жаждой, помутнением в глазах, зудом, кожными инфекциями, плохим заживлением ран, сонливостью, утомляемостью, снижением порога болевой чувствительности, значительным увеличением веса, частыми инфекционными заболеваниями. У мужчин возникают сексуальные расстройства, выпадают волосы на ногах и усиливается рост волос на лице, появляются ксантомы (желтые наросты) и воспаляется крайняя плоть, что вызывается частым мочеиспусканием.Читать далее...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

ТОП 10 лучших блюд из курицы

[604x401]

1. Куриное филе в яично-томатном соусе

Ингредиенты:

●Филе курицы - 0,5 кг.
●Лук репчатый - 1 небольшая головка
●Чеснок - 2 зубчика
●Томатная паста - 1 ст. ложка
●Мука - 1 ст. ложка
●Яйцо сырое - 1 шт.
●Паприка, имбирь молотый, зира, соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Нарезать филе на несколько кусков, примерно - по 3-4 шт. на порцию.
Мелко-мелко нарезать лук, чеснок.
Сложить в миску мясо, лук, чеснок, томатную пасту, яйцо, муку, специи.
Хорошо перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник на несколько часов.
Тут хочу отметить, что мясо можно мариновать задолго до готовки. В холодильнике оно стоит не менее недели, можно даже сделать несколько порций. Потом - доставать сколько нужно и жарить, остальное убирать в холодильник. Как-то я приготовила маринад, да и забыла. Вспомнила только через неделю.(у меня 2 холодильника), думаю - все, выбрасывать придется, испортилось мясо. А - ничего подобного. Очень вкусное филе получилось, так что теперь без опаски оставляю запас маринованного филе на несколько дней - дежурный вариант, на случай, если нужно что-то быстро приготовить.

В воке или казане разогреть растительное масло, опускать в масло кусочки филе - небольшими порциями и обжаривать по 3-4 минутки с каждой стороны.

2. Вкуснейший пирог с курицей

Ингредиенты (конечно, все зависит от формы, в которой запекать; я беру для 25-сантиметровой):

- 400 гр. куриного мяса (грудки).
- 1 банка консервированных шампиньонов.
- 1 пласт слоеного теста (примерно 300 гр.).
- 3 яйца.
- 200 мл сливок.
- 300 гр. сыра.
- 2-3 луковицы.
- Зелень: пара веточек укропа, зеленый лук и все, что Вы предпочитаете.
- Соль, перец, приправа для курицы (по вкусу).

Приготовление:

1. В сковородке разогреваем растительное масло. На нем обжариваем нашинкованный лук (можно мелко, полукольцами или кольцами).
2. Куриное филе режем кусочками (любой длины и толщины), солим, перчим, засыпаем приправкой и перемешиваем. Добавляем к луку и жарим до золотистого цвета курицы.
3. Вскрываем банку грибов, сливаем воду. Режем грибочки. Добавляем к курице (уже снятой с плиты) и хорошо перемешиваем. На плиту не ставим - не жарим.
4. В мисочке взбиваем три яйца, добавляем сливки. 5. Туда же натираем сыр (на любой терке). Шинкуем зелень. Солим, перчим. Хорошо мешаем.
6. Разогреваем духовку до 200о.
7. Пласт теста (предварительно размороженный, если покупной) раскатываем по размерам формы. Смазываем форму растительным маслом и выкладываем тесто таким образом, чтобы оставались небольшие бортики. 8. Высыпаем на него курицы с грибами. Немного "прессуем".
9. Сверху заливаем получившейся яично-сырной массой и аккуратненько прикрываем края тестом.
10. Ставим в разогретую духовку ровненько на 30 минуток. Ждем.
Через полчаса наслаждаемся! :)

3. Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой

Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Быстрое печенье на пиве.

Нравится мне этот рецепт, по которому получается очень вкусное и быстрое печенье на пиве. Если Вы ещё не пробовали такого печенья, то обязательно воспользуйтесь этим рецептом.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Декор табуретки сидушкой в винтажном стиле

Замечательную идею по декорированию старой табуретки предлагает нам ресурс confessionsofaserialdiyer.com. Если вы любите винтажный стиль в дизайне интерьера, то вам безусловно понравится такой вариант декора мебели. Нет дома табуретки, но очень понравилась идея? Можете завинтажить прикроватную тумбочку) Все очень просто: для работы вам понадобится хлопчатобумажная ткань, винтажная картинка для распечатки на принтере (большой выбор винтажных принтов и картинок у меня здесь) и термотрансферная бумага. О термотрансферном переводе изображений на ткань в домашних условиях - я расскажу ниже.

[469x636]

Очень красивая получилась табуреточка - мягкая сидушка с винтажным изображением и розочками, нежно и вообще классно)

[563x632]

И еще одна идея для маленькой табуретки или прикроватной тумбочки. Здесь также использован термотрансферный перевод винтажного изображения на ткань, присутствуют розочки и обвязка крючком

[674x504]

Читать далее...

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

Творческий подход к старым джинсам

[300x254]

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Жиросжигающие методики на лимоне

[300x240]

Диетологами разработано огромное количество диет и разгрузочных дней, которые имеют в своей основе свежие лимоны. Все они различаются между собой способами употребления данного цитрусового, длительностью, и, конечно же, результативностью. В этой статье мы собрали самые популярные из методик похудения на лимонах, которые не сложно опробовать в домашних условиях.

Как легко похудеть с помощью лимонов? - эффективные средства

Это цитата сообщения Alja271161 Оригинальное сообщение

Бохо плюс 2....)

[152x337]

2.
[412x567]

3.
[499x700]
[показать]

и далее...

Это цитата сообщения Svetlechek Оригинальное сообщение

Этот клип от 1 канала, за душу берет и дорогого стоит

Этот клип от 1 канала, за душу берет и дорогого стоит

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Современные дома из соломы

Читать далее...

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

5 простых рецептов закруток с помидорами

[460x308]

Собирать рецепты закруток на зиму ни когда не рано)))

Читать далее...

Это цитата сообщения Puxovaia Оригинальное сообщение

М. Магамаев. "Бухенвальдский набат" - плеер + стих.

Н. И. ДРОБОВСКИЙ, бывший узник Заксенхаузена Не забуду эти печи Под моим окном поет синица, Наступает утренний рассвет... Заксенхаузен сейчас мне снится, Хоть прошло уже полсотни лет. Будет в поле колоситься жито И журчать по камушкам вода. Сколько было мною пережито, Не забуду в жизни никогда! Не забуду проклятые печи, Но не те, в которых хлеб пекут, Где сжигали трупы человечьи. Только вспомнишь — слезы потекут. В лагере нас голодом морили, Псов кормили лучше, чем людей, Палками резиновыми били, Запрягали вместо лошадей. Ежедневно сотни умирали, В сутки двести—триста человек! А как эти трупы убирали, Не забудется вовек. Говорят, что чуда не бывает, Но случилось чудо наяву: Я седьмой десяток доживаю И еще, быть может, поживу... Люди! Все живущие на свете, Я прошу, я умоляю вас: Берегите мир на всей планете, Помните — живем мы только раз! Puxovaia.

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

серия видео мастер - классов " Если принца рядом нет"

 

 

  

Серия видео мастер - классов для женщин "Если принца рядом нет",
где очаровательная Лайма научит нас работать с деревом, а именно, покажет как сделать полочку для дачи, разделочную доску, подставку для зонтика, для цветов...И что - то мне подсказывает, что видео будет востребовано у некоторых "принцев" ...

 

[532x358]


[268x342]

[245x302]

Читать далее...

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

Этот удивительный текст должен прочитать каждый

 

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Бродилка по сайтам для вашего творчества

Серия сообщений "Шпаргалки":

Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
Часть 3 - Рамочки - линии для выделения текста
Часть 4 - Бродилка по сайтам для вашего творчества

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Уникальная лечебная халва из семечек!

Лечебная халва из семечек

[452x300]

От проблем с сердцем и почками (особенно полезно мужчинам), включите в свой рацион целебную вкусную «халву».

Приготовление:

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Денежный ритуал

В это сложно поверить, но иногда можно значительно улучшить свое материальное положение, всего лишь выполняя простое упражнение, занимающее пару минут в день. Но судя по опыту тех, кто использовал данный метод, он действительно работает. Попробуйте и вы, а потом поделитесь своим опытом ...

[700x363]

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Сенсация!!! Человеческая Душа бессмертна!!! Жизнь после смерти 2

[600x450]

Учёные поставили ряд экспериментов, в которых доказали, что человеческая  Душа бессмертна.

Какая же миссия нашей  Души в этом мире? Что такое Душа? Как она появилась?

Информация о первых цивилизациях — лемурийцах, атлантах, арийцах...

Потрясающие эксперименты  учёного Гаряева, доказывающие, что Душа содержит волновой код, который записан в молекулах ДНК.

Это Изначальный Код Судьбы и он живёт ровно 40 дней после смерти человека!!! В Душе вся информация, с которой она пришла в этот мир.

Случаи клинической смерти - что там за той чертой?

О негативных сущностях, о Сатане, о сущности энергии тьмы — о СЭТе.

Что происходит  с человеком, который отказался от своей Души, забыл о ней, не исполняет главные Вселенские Законы?

Что с человеком который творит зло и увеличивает тьму в этом мире? Как передаются родовые проклятия?

Обо всём этом в этом интересном фильме: 

"След Души"

[500x543]
 

Душа – что это? Свет, вибрация,  информация  или энергия?

До сих пор учёные спорят по поводу  наличия  или отсутствия Души у человека. Современная наука  по большей части молчит…

Читать далее »

Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение

Сохраните и читайте, когда будет плохое настроение.