Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальные сборы трав для укрепления иммунитета
В последнее время всё больше людей обращается к рецептам народной медицины. Это обусловлено такими важными факторами, что в сравнении с аптечными препаратами домашние средства не только доступнее и безопаснее, но и не менее эффективные. Хотите быстро укрепить свой иммунитет перед холодами или поездкой на отдых, облегчив тем самым акклиматизацию – тогда эта статья, то, что вам нужно!
Простые, но эффективные сборы трав для укрепления иммунитета
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
ХВОРОСТ КРЫМСКИЙ ИЛИ ПАХЛАВА ПЛЯЖНАЯ
Тесто:
3 ст. муки
1 ст. минералки
1 ч. л. сахара
1 щепотка соли
3 ст. л. водки
(Я добавила ещё 1 ст. л. сметаны.)
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Мини-комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе
Мини-комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе
Как показывает жизнь, чаще всего человек с нарушениями здоровья или всецело начинает надеяться на врача, или кидается во все тяжкие, занимаясь самолечением и не обращаясь к официальной медицине.
Если пациент на стороне врача – никакая болезнь не страшна..
Обе эти позиции в корне неверны, ведь ни один, даже самый квалифицированный врач, не может самостоятельно поставить себе диагноз, и ни один человек не должен самостоятельно назначать для себя лечение. Недаром древний мудрец сказал, что при каждом заболевании есть три стороны: пациент, врач и болезнь. Если пациент на стороне врача – никакая болезнь не страшна, но в тех случаях, когда больной на стороне болезни – самый лучший врач бесполезен.
Сегодня все чаще диагностируется шейный остеохондроз, причем поведение больных и их отношение к предлагаемому лечению совершенно не зависят от возраста. Те пациенты, кто думает о своем будущем, не забывают о том, что лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе остается одним из самых важных элементов лечения, тогда как другие просто молчат и терпят боль и все те симптомы, которыми проявляется это очень неприятное и в некоторых случаях опасное для жизни заболевание.
Особенности остеохондроза шейного отдела сегодня
Шейный остеохондроз – это распространенное нарушение, стремительно молодеющее с каждым годом. Защемление нервных окончаний или смещение шейных дисков вызывают головные и сердечные боли, головокружение, онемение языка. Более того, защемление нервов косвенно негативно влияет на работу внутренних органов. Тем не менее, многие люди просто не обращают внимания на назначения врача и не верят, что лечебная физкультура, особенно при ее постоянном использовании, способна улучшить их состояние.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Сборы трав для укрепления иммунитета
Уникальные сборы трав для укрепления иммунитета:
Сбор первый.
Необходимо смешать в стеклянной сухой ёмкости одну часть лекарственного шалфея, три части молодых побегов лимонника и такое же количество листьев крапивы двудомной (можно использовать как сухие, так и свежие листики). Теперь заварите одну чайную ложечку данного сбора кипящей очищенной или талой водой (один стакан) в термосе, закроёте его крышкой и дайте настояться не менее двух часов. Полученный таким образом настой употребляют два – три раза в день в качестве чая, вприкуску с малиновым вареньем или жидким мёдом.
Сбор второй.
Для того чтобы приготовить и использовать другой укрепляющий иммунитет сбор нужно воспользоваться следующим рецептом. Итак, смешайте сосновые почки с сухой травой тысячелистника (по двадцать – двадцать пять граммов), после чего добавьте в смесь три грамма горькой полыни и заварите весь сбор двумя литрами кипятка. Теперь проварите средство на медленном огне двадцать пять минут, а потом оставьте смесь под крышкой настаиваться на ночь. По окончании указанного срока необходимо добавить в процеженный через, сложенную в два слоя марлевую ткань сто граммов сока каланхоэ, стакан мёда, сто граммов коньяка и столько же экстракта чаги, который можно приобрести в аптеке. Через четыре дня смесь употребляют по три – четыре чайных ложечки трижды в день, запивая чаем или тёплой кипячёной водой.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Рецепты заквасок (альтернатива покупным дрожжам)
Рецепты заквасок (альтернатива покупным дрожжам)
19:59 | 25 февраля
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Медицинские советы на все случаи жизни
Медицинские советы на все случаи жизни.
Как помочь себе подручными средствами? Загляните в кухонный шкафчик или в холодильник, наверняка там что-нибудь найдется и пригодится для лечения !
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Уникальный рецепт восстановления суставов.
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Дачница...Секреты садовода - огородника...
На перспективу...Секреты садовода - огородника... [419x60] [показать] [показать]Готовясь к новому сезону, садоводы снова просматривают свои записи, спрашивают совета у дачников со стажем. Одна из главных задач дачника – получение урожая каждого овоща от сверх ранней продукции и до самых осенних заморозков. Как же нам вырастить всё то,что мы задумали, чтобы питомцы наши не болели, плодоносили до осени,радуя нас высоким урожаем? Здесь Вы узнаете много секретов садовода - огородника и, применив их на своём дачном участке, добьётесь отличных результатов... • Йод для капусты... В ведро воды добавить 40 капель йода. Когда начнет формироваться кочан, поливать капусту под растение по 1 литру. • Ускорение пророста... Чтобы семена быстрее проросли их замачивают в растворе перекиси водорода (4%) на 12 часов (капуста), а семена помидоров и свеклы - на 24 часа. Для обеззараживания семян (вместо марганцовки) их обрабатывают 10% перекисью водорода 20 минут. Соотношение раствора и семян 1:1. Затем семена промывают и просушивают. • Чай для лука... Чайную заварку высушить и хранить для посадки лука. Вносить под каждую луковицу при посадке. Лук не болеет. |
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Постные блюда - 50 рецептов с фото
Постные рецепты
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Упражнение от обвисшего живота
Упражнение от обвисшего живота
Упражнение ⃣ :
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение ⃣ :
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение ⃣ :
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение ⃣ :
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
❗ Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
[300x300]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
КУРИНАЯ КОЛБАСКА
КУРИНАЯ КОЛБАСКА
Ингредиенты:
● 500 г куриного мяса (у меня куриная грудка),
● 3 зубчика чеснока,
● 200 мл сливок,
● 2 яичных белка,
● 1 ч.л. соли,
● 1 ч.л. сладкой молотой паприки,
● черный молотый перец
● специи и травы по вкусу.
Приготовление:
Куриное мясо пропустить через мясорубку.Чеснок измельчить и добавить в куриный фарш.Затем добавить в куриный фарш сливки, яичные белки и специи и очень хорошо вымесить, чтобы получилась однородная масса.
Выложить полученный куриный фарш в фольгу и плотно завернуть и закрутить концы.Сверху фольгу обернуть несколькими слоями пищевой пленки и завязать концы ниткой, так чтобы не проникла вода.Выложить в кастрюлю заполненную водой, так чтобы вода покрывала колбасу и варить 30-40 минут. Вынуть из воды и остудить.Положить домашнюю вареную колбасу в холодильник на ночь.
[604x402]
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
10 альтернативных вариантов салата «Сельдь под шубой»
«Селедка под шубой»? В 2015-й раз? Ну уж нет… Вот вам альтернативные варианты русско-народного салата — с кальмарами, икрой и морской капустой, которые рассказали читатели сайта.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Постный рецепт - вкусный яблочный штрудель
Для тех, кто соблюдает пост, предлагаю постный рецепт - вкусный, почти классический яблочный штрудель с изюмом, орехами, и пряностями.
Время приготовления: 50 минут
Для приготовления 6 порций нам понадобится:
муки- 200 грамм
вода - 150 мл
оливковое масло – одна столовая ложка
щепотка соли
Начинка:
яблоки - четыре штуки
изюм - 100 грамм
сахар - 60 грамм
корица - одна чайная ложка
грецкие орехи - две столовые ложки
сок из половинки лимона
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
[604x453]ЖАР ОТ ПРОСТУДЫПол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.
БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)
БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея
УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Упражнения при невралгии наружного кожного нерва бедра
[показать]При заболевании остеохондрозом бывает, что возникает боль с наружной стороны бедра. Бедро немеет, жжет, не знаешь, куда и как положить ногу. Боль усиливается при ходьбе. Заболевание это носит название «болезнь Рота Бернгардта» и поражает людей малодвигающихся.
Здесь могут помочь радоновые, сероводородные, грязевые ванны и, конечно, лечебная физкультура.
Комплекс упражнений
Вот простые упражнения, которые рекомендуются специалистами при этом заболевании. Упражняться следует лежа.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления
Потрясающий рецепт для снижения высокого давления
Это цитата сообщения fatima62 Оригинальное сообщение
Замечательный сайт, где вы сможете подписать любую фотографию или картинку...
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Простое и эффективное народное средство от кашля!
Обязательно сохраните к себе, чтобы не потерять!