Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Белый пуловер спицами
Размеры:36/38,40/42 и 44/46
Для вязания пуловера Вам потребуется: пряжа LANG YARNS «Seta» (100% шелк, 120 м/50 г): 400 (450-500) г белого цвета № 762.0001; прямые спицы № 3, спицы № 3 длиной 40 см.
Кайма А: кол-во п. кратно 4 + 2 кром. п. Вязать по схеме А. Вязать 1х р. 1-14.
Узор с косами А: вязать по схеме В раппорт между стрелками а и b = 1х 53 п. Постоянно повторять р. 1-8 или 1-10.
Узор с косами В: вязать по схеме В раппорт между стрелками с и b = 1х 23 п. Постоянно повторять р. 1-8.
Кайма В: вязать по схеме С по кругу. Постоянно повторять раппорт = 4 п. Вязать 1х р. 1-6.
Декоративные убавки А: Правый край: кром., 2 п. провязать вместе лиц. с наклоном влево (= 1 п. снять, как лиц., след. п. провязать лиц. и протянуть через нее снятую п.) Левый край: 2 п. провязать вместе лиц., кром.
Декоративные убавки В: Правый край: кром., 1 лиц., 2 п. провязать вместе лиц. с наклоном влево (= 1 п. снять, как лиц., след. п. провязать лиц. и протянуть через нее снятую п.) Левый край: 2 п. провязать вместе лиц., 1 лиц., кром.
Декоративные прибавки: Правый край: кром., вывязать из протяжки 1 п. лиц. скрещ. Левый край: вывязать из протяжки 1 п. лиц. скрещ., кром.
Плотность вязания: 24 п. и 39 р. лиц. глади = 10 х 10 см, 53 п. и 39 р. узора с косами А = 20,5 см х 10 см, 23 п. и 39 р. узора косами В = 9 см х 10 см, все узоры спицами № 3.
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Летний топ с цветком на спине и ажурной каймой
Элегантный летний топ с загадкой выполнен спицами. Кайма выполнена крючком. Модель спереди смотрится просто и со вкусом, а на спине открывается чудесный связанный ажурный цветок.Размер: 36/38
Вам потребуется:
- пряжа Lana Grossa «Оrо» (50% хлопок, 50% овечья шерсть, 115 м/50 г): 300 г сине-фиолетового цвета № 27;
- прямые спицы № 5,
- круг, спицы № 3,5, длиной 40 и 60 см,
- набор чулочных спиц № 3,5,
- крючок № 3;
- 3 пуговицы Union Knopf, арт. 46774,18 мм.
Узоры и вязки:
Ажурный узор: вязать по схеме. Постоянно повторять раппорт. В четных р. вязать все п. и накиды лицевыми или согласно условным обозначениям.
Плотность вязания: 18 п. и 28 р. лиц. глади, спицами № 5 = 10 х 10 см.
Примечание: начинать с вязания ажурного цветка на спинке. От цветка вязать сначала заднюю кокетку левого плеча, а затем переднюю кокетку левого плеча. Далее симметрично вязать заднюю и переднюю кокетки правого плеча. Затем вязать спинку сверху вниз, в последнюю очередь вязать нижнюю часть переда.
Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение
Спицы Красная кофта с узором из кос
Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение
Спицы.Красная кофта с короткими рукавами
Это цитата сообщения Не_скромное_солнце Оригинальное сообщение
Топ Madeline, Honey
Дизайнер: Kim Hargreaves.
Размер: XS (S, M, L, XL, XXL).
По окружности груди: 81 (86, 91, 97, 102, 109) см
Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ ТОПА RAQUEL, HONEY
Для вязания топа Вам потребуется:
Это цитата сообщения YaLiliya Оригинальное сообщение
Туника
Как то у меня был пост про жакет, выполненный таким вот узором и кто-то спрашивал схему.
Вот тут вот туника нарисовалась как раз с таким же узорчиком. Ловите, сохраняйте.
Буду признательна, если поделитесь результатом ).
[659x700]
[700x601]
[700x580]
[204x272] 
[291x354]
Это цитата сообщения valmr Оригинальное сообщение
Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны
Всего этих жизненно важных веществ более 30. Сегодня - о тех, что отвечают за наше ежедневное самочувствие и активность.
ОКСИТОЦИН
Также «made in» гипофиз. Гормон позитива. Благодаря ему мы испытываем чувство влюбленности, дефицит вгоняет в тоску и тревогу.
Выработка связана с положительными эмоциями. Также на его увеличение влияют шоколад, бананы, авокадо и продукты с селеном (спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей).
ИНСУЛИН
«Место рождения» - поджелудочная железа. Превращает углеводы в энергию. Неправильная выработка ведет к диабету, сосудистым проблемам.
«Быстрые» углеводы (булочки, пирожные) ухудшают инсулиновый обмен, «медленные» (хлеб из муки грубого помола, овощи) - стимулируют. Инсулин - гормон движения, после часа занятий в фитнесе увеличивается на 5 - 7%.
НОРАДРЕНАЛИН
Образуется в надпочечниках. Защищает от стрессов, стимулирует иммунитет, снимает спазмы.
Помогают его синтезу аминокислота тирозин (ее много в йогурте) и бета-каротин (не отказывайтесь от морковных салатиков с растительным маслом).
ЭСТРОГЕН
Вырабатывается яичниками у женщин, семенниками у мужчин. Благодаря ему обновляются клетки, сосуды сохраняют эластичность, кожа - упругость.
Для него важны витамины Е (растительные масла, злаковые, бобовые), К (шпинат, тыква, говяжья печень, яичные желтки), фолиевая кислота Вс (петрушка, капуста).
СОМАТОТРОПИН
Вырабатывается гипофизом. Отвечает за сжигание жиров, мышечный тонус и крепость суставов. При его недостатке мышцы становятся дряблыми, обвисают грудь и живот.
Ему нужны: витамин С, ненасыщенные жирные кислоты (сельдь, тунец, скумбрия, рыбий жир), белки (говядина, индейка, курятина, рис, соя, фасоль).
ТИРОКСИН
Производится щитовидкой. Избыток приводит к исхуданию, недостаток - к ожирению и снижению интеллекта. При его дисбалансе мучают зябкость, бессонница.
Причина проблем с тироксином - нехватка йода (его источники: морская капуста, морепродукты, йодированные продукты).
РЕНИН
Выдается на-гора почками. Контролирует сосудистый тонус. Это он частый виновник «почечной» гипертонии. Причиной его «скачков» могут быть воспаление почек, нарушение водно-солевого обмена.
Чтобы он был в норме, надо есть не больше 10 граммов соли в день (это чайная ложка), не налегать на острое, копченое и газировки.
ТЕСТОСТЕРОН
«Штаб-квартиры» гормона мужественности - в надпочечниках (у всех) и семенниках (у мужчин). Недостаток делает раздражительными, снижается не только потенция, но и общий тонус организма, расползается талия.
Повысить уровень помогут продукты с цинком (говядина, постная свинина, баранина, крабы, устрицы, мидии, тыквенные семечки).
ФАКТ:
Возбуждают и побуждают
В переводе с греческого гормоны - «возбуждающие» или «побуждающие» - служат посредниками в «общении» органов между собой. Чтобы узнать, в норме ли ваша эндокринная система, нужно сдать анализ крови - тест на гормональный статус
Это цитата сообщения Мастерская_Нормы_Рихтер Оригинальное сообщение
Салат из баклажанов "Позёмка".
Я очень долго изучала рецепты с баклажанами, сравнивала, выбирала, в конце-концов решилась на салат "Позёмка" от Ольги Лимасовой из книги "Рецепты на бис". Заготовки. Не прогадала, салат нам понравился, мы любим сладкие салаты.
Это цитата сообщения Мастерская_Нормы_Рихтер Оригинальное сообщение
Помидоры маринованные дольками. Заготовки на зиму.
Хороший рецепт, особенно если помидоры крупные и в банку не пролезают ))))) делаю уже второй год, нам нравится. Для любителей маринованного.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
бабушкины... ба-буш-кины... БАКЛАЖАНЫ "Огонек"
[450x339]
Бабушкин рецепт. Ба-буш-кин... Ее давно уже нет с нами, но пухлая тетрадка, исписанная аккуратными круглыми буквами, жива - и значит, частичка бабулиной души с нами.
Все рецепты из того талмуда испробованы и отточены - и все равно так, как у нее, нашей волшебницы, не получается.
Вам будет проще - не в чем сравнивать.
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Универсальная таблица маринадов
Очень удобная таблица, по которой сразу видно, для каких овощей сколько чего класть для определенного вида маринада.Источник: газета «Скатерть-Самобранка» № 15/2008 Автор Елена Стефанюк, г. Краснодар.
[650x573]
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Домашний кетчуп
Домашний кетчуп
5 кг помидоров
0,5 кг сахара
2 чайные ложки молотой сладкой паприки
3 столовые ложки соли
150 г столового уксуса
1 чайная ложка кориандра
немного корицы, душистого перца и несколько гвоздик
Помидоры измельчить на мясорубке и варить на слабом огне в течение 1 часа.
Добавить сахар и варить еще 1 час.
Добавить сладкую паприку, соль, кориандр, корицу, душистый перец, гвоздику и уксус. Проварить еще 10 минут.
Домашний кетчуп без консервантов и прочих вредных ингредиентов готов!
Кетчуп можно кушать, предварительно охладив или же закрутить в простерилизованные банки на зиму.
на правах рекламы
В строительной компании "Ремонт-Плюс" www.sk-remont.com можно заказать комплекс услуг по отделке и ремонту помещений любого типа - жилых, офисных, промышленных, торговых и т.д. Если необходимо сделать перепланировку и дизайн квартиры или ресторана обращайтесь к профессионалам с большим опытом работы!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер с узором из длинных петель
Ажурный пуловер с узором из длинных петель
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Бомбовая капустка
Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))
Рецепт
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
туника или платье
спицы
1.
[466x700]