Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом!
Грецкий уже давно стал любимым лакомством и ингредиентом блюд во многих национальных кухнях.
В нетрадиционной медицине для лечения целого ряда заболеваний активно применяются полезные свойства грецкого ореха.
Грецкому ореху по праву присвоено звание суперпродукта. Витамины A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильные вещества, ситостероны, хиноны, линоленовая кислота, галлотанины, юглон, фитонциды, а также фосфор, калий, магний, кальций, сера, железо, марганец, цинк делают орехи эффективным средством для укрепления организма и поддержания здоровья.
Читать далее...