Ингредиенты:

 

1 лимон

200 гр муки

2 ч. ложка разрыхлителя теста

125 гр сахара

соль по вкусу

Как правильно употреблять мятный чай, чтобы избавиться от отёков, вздутия живота, лишнего веса и не только!

 

 

Мы должны понимать, что свойства мяты не только сводятся к свежести и вкусу, а также улучшают самочувствие и здоровье.

 

Листья мяты действуют как один из самых мощных антиоксидантов. Использование мяты также поможет уменьшить употребление натрия. В результате нормализуется давление и уйдут отёки.

Чихиртма — очень вкусный густой суп, который готовится на бульоне из курицы или баранины, блюдо грузинской кухни. Этот суп интересен тем, что кроме лука в нем совсем нет овощной гущи, бульон загущается мукой и кислой яичной смесью. А характерный вкус придают зелень и пряные приправы. Готовится чихиртма легко и просто, при желании каждый сможет приготовить этот замечательный и необычный суп.

 

Ингредиенты: (на 4 порции)

 

500-600 г любого куриного мяса на косточках

3 средних луковицы (по 100 г)

 

Просто мурашки по коже от этого рассказа...

 

— Привет! Пожалуйста, не клади трубку!

 

— Что тебе нужно? У меня нет времени на твою болтовню, давай быстрее!

Ванна всегда должна быть чистой и сверкающей, чтобы мыться в ней было приятно и безопасно. Но, к сожалению, уход за сантехникой — не самое простое и не самое приятное дело. И ванна постепенно покрывается загрязнениями, а со временем керамика начинает желтеть, да еще к тому же на ней появляются следы ржавчины…

 

Ингредиенты:

 

картофель

курица

лук

Рецепт приготовления простого томатного соуса для спагетти, или любых других макаронных изделий. Гораздо приятнее приготовить соус самому, чем покупать его в магазине. Ведь с ингредиентами можно экспериментировать на свой вкус

 

Ингредиенты

Триста грамм помидоров

Сто грамм лука

Очень простой, можно сказать — элементарный десерт, для любителей сочетать приятное с полезным. Он так же вполне может сойти за лёгкий завтрак или ужин. Времени на приготовление не потребуется много.

Кисло — сладкий соус для блюд из курицы. Его можно порекомендовать, если вы готовите какое-либо блюдо из курицы, предназначенное для детей. С этим соусом оно станет значительно вкуснее.

 

Ингредиенты

Три четверти стакана абрикосового джема

Три столовые ложки майонеза

Рецепт овсяного пирога с вишней

Связанный поперек от одного рукава к другому экстравагантный кейп или кардиган, будет сопровождать вас повсюду. Размеры: единый размер.

 

Описание модели

Размеры: единый размер

Облегченная версия знаменитого домашнего супа, который многим из вас, думается, знаком с детства. Облегченность заключается в использовании куриного фарша для фрикаделек, вместо говяжьего. Куриное мясо более низкокалорийное.

Ажурный пуловер с воротничком спицами

 

Нежный розовый в сочетании с ажурным узором и необычным дизайном – всё это мы выбрали для романтических натур. Размеры: 38-42 (46-48)

 

Описание модели

Размеры: 38-42 (46-48)

Диетическая альтернатива котлетам, которая готовиться совершенно без хлеба. Это блюдо, может быть знакомо некоторым из вас, так же по детсадовскому меню. Готовиться оно достаточно быстро и просто.

 

Ингредиенты

Шестьсот грамм куриного филе

Одна луковица

Упражнения, которые помогут вашим ногам прийти в норму даже после самого долгого и тяжелого дня.

 

 

Упражнение № 1

Встаньте прямо, ноги поставьте вместе.Поднимитесь на носках как можно выше и задержитесь в таком положении на 30 секунд.Встаньте на пол полной стопой.Повторите упражнение 5–10 раз.

Эти диетические лепешки запросто заменят вам обычный хлеб, или печенье к чаю (если в тесто добавить немного диетического заменителя сахара). Времени на приготовление требуется совсем немного.

 

Ингредиенты

Два яйца

Три столовые ложки творога

Пять грамм разрыхлителя теста

Пять столовых ложек овсяных отрубей

Три столовые ложки пшеничных отрубей

Соль — по вкусу

 

Тля, пожалуй, самый отвратительный и живучий вредитель, который может поселиться в вашем саду. Вроде бы вот, расправились с ней, и в саду красота. Но через неделю глядишь, а тля как будто никуда и не пропадала. Все так же сидит на листьях роз и кустарников, и портит внешний вид растений.

Настоящее диетическое блюдо во всем — от ингредиентов, до метода приготовления. Филе трески практически лишено жира. Оно будет отлично сочетаться с любым диетическим гарниром — будь то отварные овощи или картофель.

 

Ингредиенты

Сто пятьдесят грамм трески

Пятьдесят миллилитров белого вина

Одна столовая ложка оливкового масла

Два яйца

Две столовые ложки горчицы

Одна столовая ложка сливок

Соль, перец черный молотый — по вкусу

 

Основные ингредиенты:

Селедка – 1 штука

Сливочное масло – 20 граммов

Плавленый сырок – 1 штука

Зелень по вкусу

 

В сале содержится много полиненасыщенных и олеиновых жирных кислот, арахидоновая кислота, нормализующая выработку гормонов и холестерина. Да и не полнит сало, если кушать его в умеренных количествах. Зато прекрасно насыщает и повышает уровень иммунитета.

 

Сегодня расскажу, как мы готовим сало. Получается так вкусно, что даже дети обожают!

 

Основные ингредиенты:

Сало – 1 килограмм

Соль – 1 стакан