Это цитата сообщения oll-ka Оригинальное сообщение
Стишки для оформления детского альбомчика
Цитируя пост, оставляйте пожалуйста свои коментарии!!! Спасибо за понимание!!!
Найдено все в интернете
Мама кормит
Я сижу, а мама кормит,
Я внимательно слежу.
Глазками смотрю на маму,
Её взглядом ворожу.
***
Мои первые игрушки -
Ну конечно, Погремушки!
Смотрю на них внимательно,
Ах, как же занимательно.
***
Рядом с мамой я усну,
К ней ресницами прильну.
Вы, ресницы, не моргните,
Мамочку не разбудите.
***
У меня сегодня праздник:
Появился первый зуб!
Все родные захотели
Ко мне в ротик заглянуть!
***
У меня уже два зуба!
Разрешите вас спросить,
Можно мне совсем не сильно
Вас за палец укусить?
Это цитата сообщения Ксения_Бунакова Оригинальное сообщение
Утренняя зарядка.
Комплекс упражнений утренней зарядки.
Ясли, 1 младшая группы
1. По ровненькой дорожке шагают наши ножки (ходьба)
2. Ножками шагаем – ручки выпрямляем (ходьба с поднятыми руками)
3. Хлоп! Раз, еще раз - мы похлопаем сейчас (ходьба с хлопками)
4. А теперь пойдем как гуси к нашей миленькой бабусе (гуськом)
5. На колени встать нам нужно и пойти вперед всем дружно (ходьба на коленях)
6. Поползем теперь как киски – молочка попить из миски (ползанье)
7. Раз, два, три – ну-ка дружно встанем мы.
8. Отдохнули все немножко (наклониться вперёд и покачать руками)
9. И отправились в дорожку (ходьба по кругу)
10. Ручки мы к груди прижали и как зайки поскакали (прыжки вперед)
11. Молодцы, молодцы – побежали дружно мы (бег)
Утром солнышко встает выше-выше-выше (потягивание вверх)
Вечером оно уйдет ниже-ниже-ниже (наклон вниз)
Тик-так, тик-так, часики идут вот так (наклоны влево-вправо)
Молодцы, малыши – поклонились от души (наклоны вниз)
И похлопали в ладоши – будет день теперь хорошим!
Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Стишки-угомонки для деток
[показать]Маленькие детки очень часто плачут, когда по причине, когда без – что не скажи, всё не по ним, когда просто не хотят засыпать или идти в детский садик. Мы, взрослые, начинаем нервничать, пытаемся успокоить малыша, иногда даже прикрикнем на него, и только усугубляем ситуацию. Ребёнок как плакал, так и плачет, иногда даже пуще прежнего. И не какие уговоры не действуют!
И тут к нам на помощь спешат стишки-угомонки. Прочитайте их малышу, а лучше выучите и расскажите их малышу и он успокоится, сразу настроится на дружелюбный лад, вот увидите!
Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Занятия с малышами по лепке и рисованию
19 конспектов занятий по рисованию для детей от 1 до 3 лет
Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение
Библиотека звуков wav (более 8 тыс)!
Животные аллигатор, бабуин, летучая мышь, медведь, кабан, буйвол, теленок, верблюд, кошка, гепард, шимпанзе, шиншилла, бурундук, пантера, корова, волк, крокодил, олень, динозавр, собака, дельфин, осел, слон, лось, хорек, лиса, лягушка, гиббон, козел, горилла, морская свинка, гиппотам, лошадь, гиена, ягуар, котенок, ягненок, лемур, леопард, лев, лама, рысь, сурок, обезьяна, мышь, хитрый зверь, панда,
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
О как интересно!
Полезные свойства
Мякоть киви содержит большое количество витамина С, способствующего заживлению ран и нормальному функционированию иммунной системы: одного плода киви хватает на то, чтобы обеспечить суточную потребность человека в аскорбиновой кислоте. Витамин С выполняет в организме несколько важных функций: является мощным «нейтрализатором» свободных радикалов, укрепляет иммунитет, стимулирует образование коллагена, способствуя тем самым прочности и упругости соединительной ткани. Под воздействием хронических стрессов, физического переутомления, никотиновой интоксикации, во время беременности и грудного вскармливания потребность в витамине С резко возрастает. В этом случае необходимо в течение дня съедать 3-4 плода киви. Киви полезны людям, страдающим атеросклерозом сосудов сердца и головного мозга, кровоточивостью десен, пародонтозом. Одним из достоинств киви является высокое содержание в его мякоти калия (примерно 250 миллиграммов в плоде среднего размера), необходимого для восстановления баланса минеральных веществ, нормализации кровяного давления. Большое количество растворимой клетчатки в киви способствует снижению уровня холестерина в крови. Киви доступны и летом, и зимой. Употребление киви в натуральном виде или в салатах поможет сохранить хорошую физическую форму, избежать простудных заболеваний в холодные и сырые месяцы года.
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Свойства зелёного чая
Зелёный чай
статья взята на сайте kedem.ru
Зеленый чай признан первым из 10 продуктов, способствующих здоровью и долголетию. Минимальная обработка этого сорта чая сохраняет большинство витаминов, минералов и других биоактивных веществ, влияющих на все органы и системы человеческого организма.
Читать далее
НО!
Обратимся к более объективным исследованиям свойств зеленого чая. Давление – одно из главных физических показателей, которое, как считают, подвержено воздействию кофеина. В зеленом чае последнего содержится в 4 раза больше, чем в кофе. Как следует из отчета группы ученых из Германии, работавших под руководством профессора Г.Доубера, зеленый чай при низком давлении вызывает лишь кратковременное повышение последнего. А влияние зеленого чая на давление у гипертоников выражено еще меньше.
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Чтобы ноги были красивыми
Готовимся к пляжному сезону!
Чтобы кожа ног была ровной, гладкой и бархатистой, Вам понадобятся следующие ингредиенты: сок одного лимона, глицерин (продаётся в аптеках) и тальк (самый простой, используемый в качестве присыпки для детей). Из перечисленных составляющих сделайте крем однородной консистенции и нанесите его по всей длине ног, уделяя особое внимание проблемным» зонам – бёдрам, коленям, пяткам, мозолям. Не просто намажьте ноги полученным составом, а помассируйте их немного. Повторяйте эту процедуру по возможности каждый день и уже через неделю сами заметите, как разительно изменились к лучшему Ваши ножки.
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Проросший картофель - яд для организма!
Картофель обладает лечебными свойствами:
Картофель применяют и как наружное средство. Свеженатертую кашицу используют для лечения ожогов и трофических язв, острых дерматитов, экзем, гнойничковых поражений кожи. В сыром картофеле содержится легкоусвояемые сахара, которые при варке превращаются в крахмал.
Однако!
Надо помнить, что в картофеле, особенно в проросших и позеленевших клубнях, образуется ядовитое вещество под названием соланин, неблагоприятное воздействие которого на организм человека особенно усиливается, если одновременно принимать в пищу вареный картофель и мясо.
А чтобы кожа на руках не темнела при чистке картофеля нужно:
Чтобы кожа на руках не становилась темной при чистке картофеля и прочих овощей, необходимо протереть их сначала уксусом. Но можно и во время чистки споласкивать руки водой, с добавлением небольшого количества уксуса. А если же руки поменяли свой цвет после очистки овощей, возьмите корку лимона и протрите почерневшие участки ладоней. Нарезая лимон, не нужно выбрасывать верхушки, потому что их можно использовать для рук.
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Экзотический фрукт
Киви давно стал уже не экзотическим на наших столах.
Один плод киви покрывает суточную норму взрослого человека в витамине С, а это 250-380 мг. Такое количество витамина С можно извлечь только из двух апельсинов. Так же киви содержит сахар, органические кислоты, пектиновые вещества, клетчатку, флавоноиды, фосфор, бета-каротин, фолиевую кислоту . По содержанию витамина С киви в два раза превосходит апельсин. Поэтому киви защищает организм от инфекций, укрепляет иммунную систему. В сочетании с магнием, витамин С поддерживает сердечную функцию. В добавок ко всему перечисленному витамины А и D, Е, В2, В3, В6 много калия и ягода весом примерно в 150 грамм содержит большой запас магния и является источником железа, последнее делает их чрезвычайно полезными. Магний регулирует клеточный обмен, способствует устойчивости организма при стрессах. В состав плодов входит также растительный фермент актинидин, который улучшает усвоение белков. Диетологи ратуют за киви как за идеальный баланс минимума калорий и максимума полезных веществ. (Но не забывайте, что злоупотребление киви может вызвать аллергическую реакцию).
фотка моя
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Как правильно пить горячую воду?
Говорят, что вода – это основа жизни. Человек первые месяцы жизни проводит в воде, все мы, согласно разным источникам, на 70-80% состоим из воды, вода необходима организму для поддержания процессов метаболизма, усвоения пищи, выведения из него токсичных отходов... Что касается последнего пункта, то в разнообразных научных подходах и околонаучных учениях встречается множество «рецептов» очищения организма именно с помощью воды (талой, соленой, коралловой…).
Одна из таких рекомендаций, с которой я столкнулась в период моего увлечения йогой и эзотерикой, — выпивать каждое утро натощак стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. С тех пор прошло уже несколько лет, а привычка начинать день с чашки горячей подкисленной воды — осталась. И мне стало интересно, есть ли какое-то научное обоснование полезности такого обычая. Вот что мне удалось разузнать.
Чем полезно?
По мнению гастроэнтерологов, употребление горячей воды по утрам – очень хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. Ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок и слизь, а горячая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь (именно поэтому часто можно наблюдать «слабительный» эффект от данной процедуры).
А вот что говорят об этой «водной церемонии» обитатели рунета:
«Я стала пить горячую воду по совету подруги, через несколько дней — ни одного прыщика. До сих пор не верится: лицо очень чистое стало, косметолог мой сказал, что эффект из-за того, что застоявшаяся за ночь желчь быстро выводится».
«Раньше страдал от изжоги, а теперь проблемы нет. Каждое утро, как правило, за 15-20 минут до еды выпиваю стакан тёплой воды. В общем, факт на лицо: ЖКТ работает как часики, и желчный пузырь вовремя освобождается от желчи: тёплая вода его расслабляет и желчь выводится».
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Касторка - история и целебные свойства
Из чего же делают касторовое масло?
Если оливковое масло выжимают из оливы, подсонечное — из семян подсолнуха, льняное — из льна, то, значит, касторовое масло должны получать из чего-то, что называется словом «кастор». Легко находим, что греческое слово κάστωρ, заимствованное позже в латынь, означает бобра. Неужели касторовое масло выжимают из бобров? Нет, всё-таки. Но, чтобы разобраться с этим, надо обратиться к истории слов.
Читать далее
Стимулирует эпителизацию: Для выведения пигментных пятен и растяжек, лечения шрамов, старческой пигментации -для этого их надо в течении месяца, утром и вечером смазывать касторкой. Благодаря выше перечисленным свойствам, является хорошим противоожоговым средством.Тёплое касторовое масло отличное средство по уходу за кожей: Убирает не глубокие мимические морщины вокруг глаз -наносить тёплое масло слегка вбивая в кожу пальцем. Повторять 2-3 раза в месяц.
При уходе за кожей лица:Нанести тёплое масло по массажным линиям лица, слегка массируя, оставить на пол часа, излишки снять салфеткой. Можно применять в смеси с другими маслами. Эффективно смягчает, тонизирует, убирает мелкие мимические морщинки, улучшает цвет лица. Отлично подходит для снятия макияжа.
С помощью касторки можно очистить лицо от чёрных точек:Смесь касторового и оливкового масел (1:1) для жирной кожи и (1:2) для сухой. Подогреть нанести на лицо слегка массируя, оставить на несколько минут. Смочить полотенце тёплой водой или травяным отваром положить налицо. Когда остынет полотенце снять вместе с частью масла. Снова смочить полотенце тёплой водой и положить на лицо. Повторять до полного снятия масла. Ополоснуть водой с лимонным соком. Этот способ очистки не подходит для чувствительной кожи лица!
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
Совместимость продуктов: как извлечь из пищи максимальную пользу
Мы не сможем переоценить роль питания в жизни бодибилдера. Но не менее важно, как именно совмещать продуты, чтобы они приносили максимальную пользу.
Концентрированные белки
1. К ним относятся мясо, рыба, яйца, для переваривания требую большого количества кислоты, поэтому не запивай такую пищу водой.
2. Белок лучше усваивается с овощами, поэтому ешь мясо и рыбу с салатами.
3. Следующий приём пищи запланируй не ранее чем через 3-4 часа. Столько времени требуется белкам на переваривание.
Комплексные углеводы
1. Сюда относятся макароны, крупа, картофель, хлеб, перевариваются в щелочной среде. Они отлично усваиваются если не смешивать их с белковыми продуктами.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Пять вещей в воспитании ребенка, о которых родителям можно не беспокоиться
[140x209]Беспокойство – одна из главных черт хорошего родителя. Любящая мамочка постоянно тревожится о том, хорошо ли ее ребенок накормлен, одет, правильно ли развивается. Но иногда это беспокойство не совсем оправданно и по поводу некоторых, казалось бы, обязательных вещей родителям можно перестать испытывать чувство вины.Забудьте о жестком режиме
Детям необходима предсказуемость и ритуалы, но вам не всегда удастся придерживаться рамок строгого режима. Хотя какие-то вещи, несомненно, следует планировать заранее, расписывать каждый день по минутам не только не нужно, но и вряд ли получится, а кроме того это может стать причиной стресса как у матери, так и у ребенка. Научить ребенка приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам, быть более гибким – не менее важная задача, чем научить его соблюдать режим.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
10 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка
Каждый родитель, независимо от того, воспитывает ли он ребенка только несколько лет или всю жизнь, делает для себя много выводов и устанавливает для себя определенные правила воспитания. Многие считают важным и даже обязательным в воспитании строгость со стороны родителей и послушание со стороны ребенка («Делай, что тебе говорят! Я лучше знаю!»). Но заставлять ребенка делать некоторые вещи просто нельзя, если вы не хотите оказать негативное влияние на его психику или здоровье. Даже если вам кажется, что вы действуете во благо самого ребенка, не заставляйте его делать следующие вещи:1. Лгать. В том числе и по мелочам («Скажи, что меня нет!»). И не только потому, что врать вообще нехорошо. Если ваш ребенок будет относиться ко лжи как к чему-то обыденному и будет лгать другим людям, то рано или поздно он будет врать и вам тоже. А вы этого даже не сможете понять, потому что актерская игра с опытом оттачивается до совершенства.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Детский сад, штаны на лямках
Период адаптации в детском саду - время, которого боится почти каждая мама, даже если её малыш - самый общительный во дворе. Помогите ребёнку подготовиться к новой жизни с помощью игры, и вы избавите его и себя от страхов и возможных проблем.Мы предлагаем вам всего лишь вариант, схему, которую вы с малышом можете заполнить собственными героями. Главное, чтобы эта игра-сказка показала ребенку социально приемлемые образцы поведения: как расстаться с мамой в саду без слёз, как общаться с другими детьми, как вести себя с воспитателями и т. д. Если во время адаптации самой серьезной проблемой окажется момент прощания с мамой и ее ухода до вечера, проиграйте подробнее именно этот момент. Или выяснится, что кроха не может уснуть на новом месте, то уделите этому пристальное внимание в игре. Можно проговорить все сюжетные линии сказки, а можно взять несколько кукол и игрушек и инсценировать воображаемые события. Здесь отталкивайтесь от индивидуальных особенностей восприятия информации вашего малыша. Главным действующим лицом должна стать его любимая игрушка, с которой он, например, спит, и просит взять ее в детский сад (разрешите ему это сделать!). Например, пусть это будет плюшевый мишка.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Что нельзя говорить детям
Общаясь со своими детьми, мы порой говорим что-то автоматически, желая просто призвать ребенка к тишине или послушанию и не особо задумываясь над смыслом самой фразы. Слова слетают с языка легко и незаметно; нередко они передаются в семье из поколения в поколение – мы твердим детям то, что говорили нам собственные мамы и бабушки. Но некоторые из этих присказок способны нанести серьезный вред формированию личности ребенка. Десять фраз, которые лучше не повторять детям.1. «Мне такой грязнуля не нужен», «Таких противных девочек никто не любит».
Наверное, это худшее, что можно сказать ребенку. Возможно, вы воспринимаете эти фразы как воспитательные. Малыш же понимает их буквально: его отвергают, и может случиться так, что он станет не нужен самым дорогим людям на свете – маме, папе или бабушке с дедушкой. Страх, который порождает в ребенка такая идея, трудно передать. И незамеченным он не пройдет: постепенно малыш привыкнет к идее «небезусловной» любви – он будет считать, что любить можно только за что-то.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Как заметить, что ваш ребенок становится манипулятором
[140x203]Наверное, никому не нравятся избалованные дети. Избалованность в первую очередь означает желание добиваться своего любой ценой и не принимать ни от кого, в первую очередь от родных и близких, никаких отказов. А это влечет за собой умение манипулировать окружающими. Почти у каждого родителя рано или поздно наступает момент, когда у него словно открываются глаза и он обнаруживает, что его ребенок - просто мастер манипуляций, который знает, как получить от мамы или папы все, что захочет.На некоторых родителей озарение снисходит довольно рано, когда их малыши еще только начинают ходить. А другие могут не видеть в поведении ребенка ничего предосудительного достаточно долго, иногда до самой школы, и даже позднее. Порой вам может казаться, что вы справились с этой проблемой и оставили ее позади вместе со штанами на лямках, но только до тех пор, пока не обнаружите, что ваше чадо просто придумало новые, улучшенные и более изощренные методы шантажа и манипуляций, с помощью которых и пользуется вашей добротой и попустительством.
Как же вовремя заметить, что ваш ребенок превращается в манипулятора?
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Детские истерики
Часто в магазинах игрушек можно наблюдать детские истерики. Дети требуют купить им понравившуюся игрушку, устраивая истерики, не обращая внимания на уговоры и увещевания родителей. Слезы, крики, падения на пол, попытки ударить маму, недетская злость – такое поведение можно наблюдать даже у тех детей, которые в обычных ситуациях ведут себя вполне адекватно и спокойно.Что же делать и как себя вести в такой ситуации родителям? Одна из мам как-то сказала, что, когда она столкнулась с таким поведением своего ребенка, ей было безумно стыдно перед окружающими, и появилось единственное желание – любым способом заткнуть рот своей дочке.
Маму можно понять: осуждающие взгляды, растерянность, беспомощность – все это вызывает приступ раздражения, направленный на малыша. В подобных случаях родители должны быть готовы к подобному развитию ситуации заранее и уметь спокойно выйти из сложившейся ситуации.
Это цитата сообщения Алона27 Оригинальное сообщение
МК Тильда вязаная (автор описания Алона)
Моё заболевание Тильдами вылилось вот в такой МК - Тильдочка вяжется очень просто и быстро
[700x594]
[600x629]
[600x629]
[600x629]
[600x629]
А вот Тильдочки, связанные по этому МК девочками в сообществе ,,Вязаные игрушки,, в МОЁМ МИРЕ
