Живая картинка, поводите курсором по воде.

Живите радостно прямо здесь и сейчас! И что вам до того, что думают о вас другие? 

http://www.umeivse.ru/kak-pravilno-pitatsya/29313/

В не далёкие времена, для большей части населения СССР этот вопрос не стоял и не мог стоять. Потому-что качество питания состояло не из того что нужно человеку, а из того, что он сумел достать. Но, слава Богу, времена поменялись и мы можем не только задуматься, но и организовать для себя правильное питание. Это позволит сохранить здоровье и увеличить продолжительность жизни. Можно воспользоваться опытом стран, где веками существует правильный подход к питанию. Примером могут стать Китай и Япония. Кухни этих стран настолько сбалансированы, что посещение их ресторанов не оставляет тяжёлых ощущений после обильного приёма пищи. Теперь, когда мы хотим вкусно и безвредно поесть, мы отправляемся в японский или китайский ресторан и делаем это всё чаще. Но как и все люди, кроме ресторанов мы питаемся и дома, поэтому полезно знать как это делать правильно. Ниже я приведу информацию, которая проверена временем и подскажет нам как же правильно питаться, используя многолетний опыт японцев. Речь будет идти не только о содержании пищи, но о времени и способах её потребления в течении дня. Кроме того, вы узнаете какие фрукты имеют лекарственные свойства и как они влияют на здоровье человека и много другой очень полезной информации.

Пейте тёплую воду.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
Не запивайте таблетки холодной водой.
Не принимайте пищу после 5 вечера.
Минимально употребляйте жирную пищу.
Пейте больше воды утром и меньше — вечером.
Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили
лекарство.
Лучшее время для сна — с 10 вечера до 6 утра.

Пейте тёплую воду на голодный желудок:
Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после пробуждения.
Научные тесты подтвердили полезность этой процедуры. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика помогает излечить со 100%-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое
сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,
заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,
заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.
Метод лечения:
1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды (до чистки зубов).
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.
Важная деталь. Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а пьют
горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех, кто любит
пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем:
Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в ней быстрее
вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы
запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются
под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Оздоровительные соки:
Морковь + Имбирь + Яблоко — Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей — Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко — предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец — Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан — регулирует

 Омар Хайям. Рубаи о любви

1. Если на одну шахматную клетку положить 1 зернышко риса, на вторую 2 зернышка, на третью 4 зернышка и т. д., то в итоге общий вес риса на шахматной доске составит более 460 миллиардов тонн. Это в тысячу раз больше, чем годовой урожай риса на всей Земле.

2. Алмазы образуются в земной коре на глубине более 200 км. Только благодаря извержениям вулканов, алмазы переносятся на глубины, досягаемые человеком. Средний возраст любого бриллианта - около полутора миллиардов лет.

3. Римский император Веспасиан, правивший с 69-го по 79-й год нашей эры, спасая империю от разорения, ввел множество весьма необычных налогов. Один из них был налог на латруны - общественные туалеты. В ответ на упреки сенаторов Веспасиан предложил им понюхать деньги, полученные по этому налогу. Так возникла знаменитая фраза pecunia nonolet - <деньги не пахнут>.

4. Численность действующей армии Монако - 82 человека. Это единственное государство в мире, где размер регулярной армии меньше численности военного оркестра, в котором 85 исполнителей. Лишь однажды армия Монако была поднята по тревоге. Это случилось в 1962 году, когда президент Франции генерал де Голль пригрозил княжеству отключить электро- и водоснабжение, если оно не введет подоходный налог. К счастью, войны не случилось. Князь Ренье III пошел на уступки.

5. Знаменитая английская актриса Хелен Миррен, известная блестящим исполнением ролей Елизаветы I и Елизаветы II, Дама-командор Ордена Британской Империи, лауреат премий <Оскар> и <Золотой глобус> - урожденная Елена Васильевна Миронова.

6. До начала XIX века обувь не разделяли на правую и левую, оба башмака были одинаковы.

7. Тариф - это остров в Средиземном море, где во времена арабского правления в VIII веке впервые стали брать плату за стоянку в порту.

8. Озон, защищающий Землю от солнечной радиации, смертельно ядовит.
Для человека озон опаснее угарного газа. К счастью, в отличие от лишенного запаха угарного газа, озон легко обнаружить - он пахнет геранью.

9. Быки практически не различают цветов. Поэтому они реагируют на красный цвет точно так же, как на зеленый или синий, то есть никак. На быка раздражающе действует не красная тряпка, а то, что кто-то больно его ранит, да еще и машет чем-то у него перед носом.

10. По решению федерации настольного тенниса, в 2003 году диаметр шарика был увеличен на 2 мм. В результате, скорость шарика во время игры замедлилась на 15 %. Сделано это было для того, чтобы стало легче наблюдать за игрой по телевизору.

11. Более 35 000 американцев ежегодно страхуются на случай похищения инопланетянами.

12. Сердце человека находится не слева. Оно расположено за грудиной, между левым и правым легкими.

13. Венецию часто называют столицей мостов Европы. Однако в Венеции всего 398 мостов, тогда как в Амстердаме - 1280, а в Гамбурге - более 2400 мостов.

14. Нос Большого Сфинкса в Гизе был утрачен не в результате эрозии. В 1378 году фанатичный суфийский шейх приказал отбить Сфинксу нос, дабы выполнить завет Мухаммеда, запрещающий изображать человеческое лицо.
Подобный акт вандализма совершили афганские талибы в 2001 году, с помощью тяжелой артиллерии уничтожив в Бамианской долине две уникальные статуи Будды II века высотой 55 и 37 метров.

15. Клеопатра не была египтянкой. Она была последней в царском роду Птолемеев, выходцев из Македонии.

16. Король Великобритании Георг I, правивший с 1714-го по 1727 год, ни слова не говорил по-английски. Его родным языком был немецкий (он был родом из Ганновера), а с окружающими он общался на французском языке.
Георг I получил права на британскую корону благодаря Акту о престолонаследии, согласно которому престол Англии не мог быть занят католиком. В честь короля Георга I был назван штат Джорджия.

17. Греческий танец сиртаки не является народным танцем - он был придуман в 1964 году для голливудского фильма <Грек Зорба>. Даже название танца было выдумано - его предложил исполнитель главной роли, американский актер Энтони Куинн, а музыку к танцу сочинил греческий композитор Микис Теодоракис. После выхода фильма, сиртаки стал самым популярным греческим танцем в мире и одним из символов Греции.

18. Страусы никогда не прячут голову в песок. В случае опасности они просто убегают, развивая скорость до 70 км/час.

19. <Носом> в старину называлась памятная дощечка, которую неграмотные люди всегда носили с собой, чтобы делать заметки или зарубки на память. Так что, чтобы <зарубить что-либо у себя на

[показать] 

Руководство к действию от Таро пространства вариантов via nataly_lenskaya & Mages_Queen

Лауреат Нобелевской премии бразильский онколог Драузиллио Варелла:
"Сегодня в мире мы вкладываем в 5 раз больше денег в лекарства для мужской потенции и в силикон для женской груди, чем в лечение от болезни Альцгеймера. Через несколько лет у нас будут старухи с большими грудями и старики с крепким членом, но никто из них не сможет вспомнить, для чего это нужно".

луида (Лайф_Радуга) все записи автора