Я верю в то, что человек получает то, что отдает. <...>Есть силы в этом мире, которые значительно разумнее нас. Можно во всем полагаться только на себя, но с помощью этих сил вам будет легче чего-то добиться. Всё, что вам нужно, так это щедро делиться с людьми тем, что вы имеете и эти силы будут щедры с вами.

(с) Р.Кийосаки "Богатый папа, бедный папа"

[340x450]

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

[показать]

Так часто бывает в жизни. Мы встречаем кого-нибудь на своем пути, совершенно случайно, как прохожего в парке или на улице, одариваем его то просто взглядом, то всей своей жизнью. Я не знаю, почему так происходит, кто и зачем перекрещивает наши пути. И почему два пути вдруг сливаются в один. Кто делает так, что только что совершенно чужим друг другу людям хочется идти по нему вместе?
(с) Януш Вишневский, «Бикини»

[показать]

Так называемая «диета», продолжается две недели.

За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.

А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!

День первый.

Завтрак. Выпить не сладкий кофе.

Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.

Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.

День второй.

На завтрак сухарик и не сладкий кофе.

Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.

 На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.

День третий.

[показать]

 1. Я предпочел бы получать доход от 1% усилий ста человек, чем от 100% своих собственных усилий.

2. Кто весь день работает, тому некогда зарабатывать деньги.

3. Заработайте репутацию, и она будет работать на вас.

4. Благодаря упорству, все что угодно - будь то правильное или нет, хорошее или плохое, будет достигнуто.

5. Дружба, основанная на бизнесе, лучше, чем бизнес, основанный на дружбе.

6. Умение обращаться с людьми — это товар, который можно купить точно так же, как мы покупаем сахар или кофе… И я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое на свете.

7. Шутить и занимать деньги нужно внезапно.

8. Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее.

9. Мне не нужен думающий народ, мне нужен работающий народ.

10. Способ делать деньги состоит в том, чтобы покупать, когда на улицах льется кровь.

11. У меня было ощущение, будто я был успешен и везде получал прибыль, потому что Господь знал о том, что я собираюсь развернуться и отдать по полной.

12. Хорошее управление состоит в том, чтобы показывать средним людям, как сделать работу превосходных людей.

13. Я всегда пытался превратить каждую неудачу в возможность.

14. Я лучше нанял бы человека с энтузиазмом, чем человека, который все знает.

15. Я не думаю, что есть какое-либо другое качество столь существенное для любого вида успеха, как настойчивость.

16. Я не знаю ничего более презренного и жалкого, чем человек, который посвящает все свое время тому, чтобы делать деньги ради денег.

17. Я никогда не догадывался, кем окажусь в этой жизни, но я всегда знал, что рожден для чего-то большего…

18. Не надо бояться больших расходов. Надо бояться маленьких доходов.

19. Знаете, что доставляет мне самое большое удовольствие? Видеть, как приходят дивиденды от вложенных мною усилий.

20. Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.

Спасибо за находку Любоначалия

Серия сообщений "мудрые мысли":
Часть 1 - Письмо без обратного адреса.
Часть 2 - Ты у себя есть?
...
Часть 34 - Планета обезьян?
Часть 35 - 15 афоризмов от Гете.
Часть 36 - Правила жизни от Джона Рокфеллера. А вы так сможете?

[494x700]

Читать далее
.

Серия сообщений "~ Шарфы, шали":

Часть 1 - Береты и шарфы
Часть 2 - Шаль платочной вязкой с воланами
...
Часть 44 - Белый шарфик - воротничок
Часть 45 - Полукруглая шаль с интересным рисунком/спицы.
Часть 46 - Шаль "Орхидея"

1. Кохинур, бриллиант в короне британских правителей

[670x648]

Кохинур — бриллиант весом 106 карат, бывший когда-то крупнейшим алмазом в мире. Ранее им владели индийские правители, а сегодня он находится в руках британской королевской семьи и является частью драгоценной короны.

Когда Кохинур стал принадлежать британской королевской семье, его вес составлял 186 карат (37 г). Принц Альберт специально искал ювелира с совершенной репутацией и лично отправился в Голландию, чтобы поручить обработку алмаза некоему мистеру Кантору. Тот взялся за работу, и через некоторое время бриллиант был подарен королеве Виктории.

Знание можно передать, мудрость же — никогда. Её можно найти, ею можно жить, ее можно сделать своим парусом, ею можно творить чудеса, но облечь ее в слова, научить ей кого-либо невозможно.

(с) Герман Гессе "Сиддхартха"

Гай Юлий Цезарь (Gaius Iulius Caesar; 102 — 15.03.44 до н. э.) — древнеримский государственный и политический деятель, полководец, писатель. Завоевал Галлию, тем самым расширив Рим до северной Атлантики, начал завоевание Британских островов. Одержал ряд блестящих побед в гражданской войне и стал единовластным повелителем Рима. Начал реформирование римского общества и государства, которое уже после его смерти привело к установлению Римской империи. Был убит заговорщиками. Его убийство привело к возобновлению гражданских войн, закату Римской республики и зарождению Империи, которую возглавил усыновлённый им Октавиан Август.

[204x300]


Нефильтрованная красота