Диетологи составили список вещей, запрещенных сразу же после приема пищи.[700x]
Перечисленные действия ухудшают пищеварение и могут привести к расстройству желудка.
ПИТЬ ЧАЙ
Распивание чаев с десертами сразу же после основного блюда – сильный стресс для организма. Метаболизм замедляется, а лишние кило откладываются на проблемных местах.
КУРИТЬ
Недавние исследования показали, что курение сразу же после еды наносит колоссальный вред здоровью.
ЕСТЬ ФРУКТЫ
Употреблять фрукты можно лишь за час до еды или через час после, но никак не сразу – они замедляют пищеварение и могут привести к боли или вздутию.
Как сшить мужские семейные трусы? МК с фотографиями.
Один из самых практичных предметов мужского гардероба - это семейные трусы. Натуральный хлопок, приятная расцветка, удачная выкройка, качественный пошив - ну кто добровольно откажется от хороших и удобных вещей? Процесс пошива мужских семейных трусов, при готовой бумажной выкройке, занимает у меня чуть более 30 минут.
Что нам понадобится?
Материал - хлопок, бязь, длины хватит ок.70 см при стандартной ширине ткани ок. 1.5 м. Машинка швейная самая обычная, которая прокладывает прямые строчки.
Мой рукодельный блог http://mama-creative.com/.
Обычно я шью белье черного, темно-синего цвета, и тогда трусы получаются на вид как шортики. Но сейчас для наглядности шитья я выбрала цветной материал.
Эта выкройка из какого-не-помню журнала, с небольшими моими исправлениями.
Дан размер 52-54 (то есть обхват бёдер по наиболее выступающим точкам ягодиц примерно 104-108см). Если нужен размер меньше: 48-50-й, то тогда можно выкроить детали без припусков на швы.
Выкройка мужских трусов
Выкройку сделать на бумаге, ватмане, миллиметровке, или газете, в натуральную величину.
Если захочется сделать выкройку индивидуальную, под нужную конкретную фигуру, то инструкция имеется .
Ход работы:
1. Раскрой: ткань сложить вдвое, лицевой стороной внутрь. Детали выкройки разложить на ткани, можно как на фото ниже - так экономнее. Обвести, вырезать.
Не забудьте ПРИПУСКИ НА ШВЫ - ок 1-1.5см, и обязательно соблюдать направление долевой нити на ткани.
Умный дизайн для маленькой квартиры. Особенно понравилась идея с гладильной доской. У меня реально нет места для неё
30 гениальных идей, которые помогут организовать пространство маленькой квартиры.
Маленькая квартира — не беда. Главное правильно организовать пространство вокруг. И тогда в вашем скромном гнездышке можно будет комфортно жить и работать, собирать друзей и устраивать романтические встречи.
Выжимаем в чашку сок 1/2 лимона. Наливаем воды доверху, перемешиваем. Ставим в микроволновку и запускаем ее на 5 минут. После этого протираем печку влажной губкой - и никаких загрязнений и неприятных запахов! Но перед использованием печи дайте ей полностью просохнуть.
Для кухонных поверхностей и сантехники:
Протираем загрязненные поверхности губкой, смоченной раствором из 1 л воды и 3 ст. ложек кальцинированной соды (продается в хозяйственных магазинах). Затем протираем или ополаскиваем чистой водой, чтобы на поверхностях не образовались разводы, и вытираем насухо.
Для стекол и зеркал:
В бутылку с распылителем засыпаем 1/2 ст. ложки кукурузного крахмала. Заливаем горячей водой (1 чашка) и хорошенько размешиваем. Добавляем по 1/8 чашке спирта и уксуса . Снова размешиваем. Перед каждым применением средство встряхиваем. Срок хранения - 1 месяц. Для чистки стекол и зеркал используем мягкую ткань или бумажные полотенца.
Для чайника:
Самый простой и эффективный способ удалить из чайника накипь - это засыпать в него 4-5 ст. ложек лимонной кислоты, залить холодной водой до уровня налета и оставить так на 2 часа. Не кипятить, иначе можно необратимо испортить внутреннее покрытие! Слить воду, тщательно ополоснуть чайник, залить свежей водой и прокипятить.
Для плиты:
Щедро посыпаем варочную поверхность пищевой содой, сверху смачиваем ее горячей водой и оставляем так на 30 минут. Затем моем плиту - все, даже самые застарелые пятна и загрязнения с легкостью очистятся.
Важно!
После очистки стеклокерамики промойте поверхность водой и протрите салфеткой, слегка смоченной в растительном масле, - это нужно для создания защитной пленки.
Полезная информация для тех, кому необходима недорогая и профессиональная установка межкомнатных дверей. С этой задачей вам поможет справиться компания "Монтажники России". Предоставляется гарантия - 12 месяцев. Компания существует на рынке уже 10 лет!
[450x58]
О женщина – Осень порой ты несносна, я знаю....
Ты часто печальна, как роща в тумане нагая,
И вроде прекрасна, но в той красоте увяданья
Рождаются грезы, сомненья твои и страданья. [450x58]
Ты очень устала, но надо куда-то стремиться,
И листья порхают, и рядом угрюмые лица.
Ты очень серьезна, совсем позабыла забавы,
И только смеется твоя заплутавшая слава. [450x58]
Но лучик надежды сквозь хмурое небо прорвется,
Вернется мужчина, как лист, в твои окна ворвется
С порывами ветра, душа его будет с тобою.
О, женщина осень, как справиться с поздней любовью? [450x58]
Забыть ее тихо, а может теплом насладиться,
Порхавшая лихо в то лето, смогла ты влюбиться,
Пора золотая, но все начиная сначала,
Душа среди листьев летящих счастливой бывала. [450x58]
Куда их уносит порывистый ветер, не знаю.
О, Женщина – осень, и пусть нас они забывают,
Мы плакать не станем, и так то дожди, то туманы,
Иллюзии прелесть и дикая сила обмана. [450x58]
И в час откровенья, спешу, все забыв, на свиданье,
Есть прелесть в забвенье, есть дивная радость в прощанье.
Обещана встреча, обещана ночь нам с тобою.
Ковер золотистый укроет вдруг тело нагое. [450x58]
Ты вроде прекрасна, но в той красоте увяданья
Рождаются грезы, сомненья твои и страданья…
И будет мужчина тем золотом грез любоваться.
Есть дивная радость в уменье прощать и прощаться. [450x58]
