http://vk.com/feed?z=photo-52919650_338126574%2Fwall-52919650_52961
[428x413]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] |
[152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] |
[152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] | [152x233] |
[600x400]7 мин для нашего здоровья
Данная гимнастика основана по системе тибетских лам.
Занимает всего около семи минут Вашего драгоценного времени, а здоровье продлевает на долгие годы.
[473x310]
[показать]Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Беляш (тат. бялеш, белиш от тюркского бэлиш) — национальное блюдо татар, большой печёный пирог из пресного теста с разнообразной начинкой, чаще из мяса, нарезанного кусочками и смешанного с картофелем или в редких случаях с пшеном или рисом, иногда в виде блюда, готовящегося в горшке с «крышкой» из пресного теста.
Более распространён вариант вак-бэлиш (тат. вак-бялеш, waq-бяляш дословно — маленький бэлиш) — печёный круглый пирожок, обычно из дрожжевого теста.
Ингредиенты:
Берем:
Авокадо=2 маленьких или 1 большой
Гранат=1 шт
Тунец=1 баночка
Лук красный=1 шт
Помидорки черри=10 штук
Листья хрустящего салата
Для заправки по вкусу:
оливковое масло
лимонный сок или винный уксус
зернистая горчица,можно использовать обычную,но не острую
черный молотый перец,соль
Ореховый диетический торт с шоколадным кремом
Этот торт понравится всем, а особенно тем, кто следит строго за своим весом и не позволяет себе ничего сладкого. В рецепт не входят мука и сахар, поэтому можете воспользоваться им и побаловать себя вкусным кусочком торта. Торт можно приготовить в микроволновой печки и в электрической духовке. Но и в двух случаях приготовление не займет у Вас много времени. Поблагодарим участников сайта: thepo.st за рецепт и приступим к приготовлению.
Предлагаю связать красивые ажурные наряды крючком, используя схемы вязания их и диаграммы. Удачи. Довольно нарядные
|
Вам потребуется :
3 мотка пряжи Alize «Burcum Zarif» песочного цвета № 67,
спицы № 5
Модель из журнала Drops
Размеры: S - M/L.
На окружность головы: 54/55 - 56/58 см.
Материалы: 150 г пряжи «Drops Nepal» (65% шерсть, 35% альпака, 75 м/50 г) от Gamstudio; спицы № 4,5, круговые спицы № 4 длиной 60 см.