[показать]

Выполняйте эти упражнения в течение двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена 

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.

[600x450]

[600x450]

[600x450]

[600x450]

[600x450]

 Источник   http://klubka.net/yzor/680-bezotryvnoe-vyazanie-kr...ochnogo-motiva-video-urok.html

[показать]

1 кадр – цепочку из 6 воздушных петель замыкаем в круг;
2 кадр – на кольце из воздушных петель провязываем 4 лепестка крайнего цветка, причем в четвертом лепестке не довязываем последнюю цепочку из трех петель;
3 кадр – набираем цепочку из 9 петель, три оставляем для первого лепестка центрального цветка, а шесть замыкаем в круг – это будет его сердцевина;
4 кадр – начинаем вывязывать первый лепесток центрального цветка, заменяем второй незаконченный столбик 3 петлями подъема и всеми правдами неправдами пытаемся соединить их с вершиной четвертого лепестка крайнего цветка, далее провязываем один незаконченный столбик и вместо трех петель по схеме, провязываем две (так мотив получится более симметричным). Более подробно этот процесс показан на 7 – 12 кадрах;
5 кадр – вывязываем 2 лепесток центрального цветка, не довязывая последнюю цепочку из трех петель;
6 кадр – опять набираем цепочку из 9 петель и 6 из них замыкаем в круг;
7-12 кадры – здесь пошагово виден процесс создания «переходного» лепестка (смотрите описание для 4-го кадра); (девочки, по ошибке продублировала 10 и 11 кадры)
13 кадр – набираем цепочку из трех петель и соединяем ее с лепестком крайнего цветка;
14 кадр – провязываем оставшиеся лепестки по схеме;
15 кадр – провязав все шесть лепестков, набираем цепочку из трех петель, таким образом мы закончим первый лепесток этого цветка;
16 кадр – место соединения лепестков этого и центрального цветка перехватываем столбиком без накида - это придаст большую симметричность мотиву, затем делаем три воздушные петли они окажутся последними петлями второго лепестка центрального цветка;
17- 26 кадры – остальные цветки вяжутся аналогично.

Источник  http://modnoevyazanie.ru.com/vyazanie-spicami-dlya...vom-sshivat-vyazanye-izdeliya/

Перед тем как сшивать вязаные  полотна,их нужно правильно к этому подготовить. Чтобы готовое изделие имело красивый презентабельный вид и хорошо ложилось по фигуре,сшивать вязаные детали нужно только в правильной последовательности и подходящим трикотажным швом.Для этого нужно соблюдать некоторые правила,которые будут рассматриваться в этой статье.

[620x449]

[показать]

Источник   http://modnoevyazanie.ru.com/vyazanie-spicami-dlya...-vyazat-ukorochennymi-ryadami/

Часто в вязаных спицами моделях встречается описание,когда необходимо, чтобы одна сторона вязаного изделия была длиннее, чем другая.Тогда прибегают к вывязыванию укороченных рядов ,то есть ряды недовязанные до конца,.Чтобы ряд получился укороченным, работу поворачивают прежде, чем закончится ряд, и повернув, снова вяжут те же петли, что вязали только что. В результате с одной стороны полотна оказывается намного больше рядов, чем с другой. Такой прием по-другому называют частичным или поворотный вязанием.На предложенном мастер-классе вы сможете изучить подробно эту технику.

[показать]

[показать]

Делюсь с вами прекрасным рецептом, который открыла для себя совсем недавно, но уже внесла в категорию "любимые блюда". Все предельно просто, а получается очень вкусно и необычно.

[показать]