• Авторизация


ДАЧНАЯ МЕБЕЛЬ 24-06-2013 18:18

Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение

Самое важное место на даче - место отдыха

Большинство людей с удовольствием проводят тёплое время года на даче, либо оборудуют сад в своём частном доме. Красиво оформленный сад поднимает настроение, им по-настоящему гордятся хозяева.
Сегодня поговорим о мебели для загородной жизни. Но какую мебель лучше выбрать для сада и дачи?
[показать]

Разнообразие садовой мебели >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-06-2013 18:03


Интересные факты о группе крови
С незапамятных времен кровь привлекла к себе внимание наблюдательного человека. С нею отождествлялась жизнь. Однако соответствующее ее применение, основанное на открытии групп крови и разработок методов ее консервации, стало возможно лишь несколько десятков лет тому назад. Кровь является подвижной внутренней средой организма и отличается относительным постоянством состава, выполняя при этом важнейшие многообразные функции, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность организма.

Группа крови — это признак, который передается по наследству. Является индивидуальным для каждого человека набором специфических веществ, называющихся групповыми антигенами. Она не изменяется в течение всей жизни человека. В зависимости от комбинации антигенов кровь подразделяется на четыре группы. Группа крови не зависит от расы, половой принадлежности, возраста.

В XIX веке при исследовании крови на эритроцитах были обнаружены вещества белковой природы, у разных людей они были различны и обозначены как А и В. Эти вещества (антигены) являются вариантами одного гена и отвечают за группы крови. После этих исследований люди были разделены по группам крови:

· О(I) — первая группа крови
· А(II) — вторая группа крови
· В(III) — третья группа крови
· АВ(IV) — четвертая группа крови

Группы крови наследуются по множественному принципу. Варианты проявления одного из генов равные и не зависят друг от друга. Попарное сочетание генов (А и В) определяет одну из четырех групп крови. В некоторых случаях по группе крови, возможно, определить отцовство.

С какой группой крови может быть ребенок у родителей?



Резус — фактор относится к одному из показателей группы крови и относится к врожденным свойствам крови человека. Он передается по наследству и не изменяется в течение всей жизни.

Резус — фактор относится к белкам и содержится в эритроцитах человека и обезьяны макаки-резуса (отсюда и название). Резус — фактор был открыт в первой половине двадцатого века К. Ландштейнером (лауреатом Нобелевской премии за открытие группы крови) и А. Винером.
Их открытие помогло выделить по наличию или отсутствию резус-фактора резус-положительные организмы (~ 87% людей) и резус-отрицательные (~13% людей).
При переливании резус-отрицательным лицам резус-положительной крови возможны иммунные осложнения, вплоть до развития анафилактического шока с летальным исходом.
У резус-отрицательных женщин первая беременность протекает без осложнений (без развития резус — конфликта), при повторных беременностях количество антител достигает критического, они проникают через плацентарный барьер в кровь плода и способствуют развитию резус-конфликта, проявляющегося гемолитической болезнью новорожденных.
Определение резус — антител в крови, как правило проводится на 9-й неделе беременности. Для предупреждения тяжелых осложнений вводится антирезус-гамма-глобулин.

Что можно узнать о себе?

«Кецу-еки-гата»
Если у нас в России спрашивают: «Какой у вас знак зодиака?» — то в Японии — «Какая у вас группа крови?» По мнению японцев, кровь в большей степени определяет характер и индивидуальные особенности человека, чем далекие звезды. Проведение анализов и учет группы крови тут называют «кецу-еки-гата» и воспринимают его очень серьезно.

0 (I) «Охотник»; ею обладают от 40 до 50% всех людей
Происхождение
Самая древняя и наиболее распространенная, появилась 40 000 лет назад. Предки вели образ жизни охотников и собирателей. Брали то, что давала им природа сегодня, и не заботились о будущем. Защищая свои интересы, способны были сокрушить любого независимо от того, кто он — друг или враг. Иммунная система сильная и стойкая.

Качества характера
Эти люди обладают сильным характером. Они решительны и уверены в себе. Их девиз: «Бороться и искать, найти и не сдаваться». Чрезмерно подвижны, неуравновешенны и возбудимы. Болезненно переносят любую, даже самую справедливую критику. Хотят, чтобы окружающие понимали их с полуслова и мгновенно выполняли их распоряжения.

МУЖЧИНЫ очень искусны в любви. Больше всего их возбуждают недоступные женщины.
ЖЕНЩИНЫ до секса жадны, но очень ревнивы.

Советы
Постарайтесь избавиться от самовлюбленности и высокомерия: это может серьезно помешать в достижении целей. Перестаньте суетиться и торопить события. Помните, что человек, стремящийся любой ценой добиться намеченного, неукротимо рвущийся к власти, сам обрекает себя на одиночество.

А (II) «Земледелец»; ею обладают 30 — 40%
Происхождение
Порожденная первыми вынужденными миграциями населения, она появилась тогда, когда возникла необходимость переключиться на питание продуктами земледелия и соответственно изменить образ жизни. Появилась между 25 000 и 15 000 лет до н.э. От каждого индивида потребовалось умение ладить, уживаться, сотрудничать с другими в рамках густонаселенной общины.

Качества характера
Очень общительны, легко адаптируются в любой обстановке, поэтому такие события, как смена места жительства или работы, не являются для
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ 24-06-2013 18:01


http://belorys.info/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-06-2013 17:44

Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение

Оркестр Поля Мориа-Музыка из кинофильмов

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN


[500x500] Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка из кинофильмов":

Часть 1 - Боевой конь-"War Horse" (by John Williams) - 2011г
Часть 2 - Любимые мелодии советского кино
...
Часть 18 - Музыка из к/ф 30-40-х годов
Часть 19 - Андрей Миронов
Часть 20 - Оркестр Поля Мориа-Музыка из кинофильмов


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-06-2013 17:40

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Старое, доброе кино | "Разные судьбы" (1956)

[300x237] [300x237]

Молодые ленинградцы, вчерашние школьники, вступают во взрослую жизнь. Соня влюблена в Стёпу, но он любит Таню, а Таня отдаёт предпочтение Феде. Отвергнутый Стёпа уезжает в далёкий сибирский город и начинает работать на заводе, обучаясь в вечернем институте. Соня уезжает вслед за ним и устраивается работать на тот же завод. Таня и Федя, поженившись, поступают в институт, и молодому мужу приходится подрабатывать шофёром, чтобы содержать семью. Эгоистичная натура Тани отказывается мириться со скромным положением, в котором вынуждены находиться молодожёны, и она заводит роман с престарелым композитором…




3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "кино,театр":

Часть 1 - Кинотека. Летят журавли, Россия
Часть 2 - Мой любимый советский фильм: "Девчата".
...
Часть 24 - Рубаи Омара Хайяма | Фильм-балет.
Часть 25 - Военно-исторический художественный фильм фантастика: "Мы из будущего" и "Мы из будущего 2"
Часть 26 - Старое, доброе кино | "Разные судьбы" (1956)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-06-2013 09:35

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

День Святой Троицы.

«Три дня, которые были прежде создания светил,
суть образы Троицы, Бога и Его Слова и Его Премудрости».

[показать]
Троица (икона Андрея Рублёва, ~1400-1410г, Москва, Третьяковская галерея)

[500x]
«Троица» Сергей Есенин.

Троицыно утро, утренний канон,
В роще по березкам белый перезвон.

Тянется деревня с праздничного сна,
В благовесте ветра хмельная весна
На резных окошках ленты и кусты.
Я пойду к обедне плакать на цветы.

Пойте в чаще, птахи, я вам подпою,
Похороним вместе молодость мою.

Троицыно утро, утренний канон.
В роще по березкам белый перезвон


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "православие":

Часть 1 - Молитвы.
Часть 2 - Рождественский сочельник.
...
Часть 22 - Сегодня Радоница. Поминовение усопших.
Часть 23 - Вознесение Господне.
Часть 24 - День Святой Троицы.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-06-2013 09:14

Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение

В продажу поступило суперпокрытие, защищающее вещи от любых загрязнений

[показать]

Капли красного вина или кетчупа заставляют большинство людей мысленно распрощаться с одеждой или обувью. Но новое супергидрофобное покрытие в корне изменит эту ситуацию.

читать и смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красота 22-06-2013 20:23


Самые популярные прически этого лета

Автор: Ирина Сергеева Рубрика: Мода 5 дней назад 0 29286 Просмотров


Удачная стрижка и красивая прическа – это залог успеха каждой женщины. Но даже, если вы уже нашли свой hair-стиль, не лишним будет изучить модные тренды на текущий сезон. Сразу подчеркнем, что мир моды в этом сезоне настаивает на естественности и простоте, поэтому те, кто не любят тратить время на длительные и вычурные укладки, могут с облегчением выдохнуть. Итак, какую стрижку и укладку выбрать этим летом?Предлагаем вам самые топовые варианты причесок от лучших мировых стилистов.
Короткие волосы. Обладательницам коротких волос следует совершить экскурс в прошлое и вспомнить, какие прически носили в далеких 60-х. Стилисты сходятся во мнении, что именно ретро-тенденция для коротких стрижек этим летом будет находиться на пике популярности. Что вы выберете: Боб каре, ассиметричный Боб или Боб с косой челкой – это уже дело вашего вкуса и того, что подходит именно под ваш стиль и овал лица.

Средняя длина волосы.Именно такую длину предпочитает большинство женщин, но далеко не все умеют правильно попасть в модную волну и сделать прическу частью своего стильного образа. В этом сезоне стилисты и парикмахеры советуют обратить внимание на удлиненное каре, которое можно дополнить разными вариациями челок. Не может не радовать и то, то лето 2013 дает «зеленый свет» как гладким зеркальным укладкам, так и беспорядочному объему и градуированным стрижкам, поэтому вы можете смело экспериментировать с образами.

Длинные волосы. Обладательницам длинной шевелюры предоставляется максимальный выбор укладок, причесок и стрижек. Этим летом обратите пристальное внимание на каскадную стрижку, которая является не только универсальной для любых волос, но и очень популярной. Романтичные локоны, сумасшедший и нарочито небрежный объем, гладкая прямая укладка – все это модно и актуально в этом сезоне.

Любительницам заплетенных волос стилисты рекомендуют делать «ставку» на различные виды кос, укладки локонами и завитками и объемные пучки из волос.


Поделиться…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
советы народной мудрости 22-06-2013 20:20


Убиваем грибок на ногах....


Убиваем грибок на ногах.
* Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 процедур, чтобы навсегда избавиться от грибка.

* Махорка. Одно из лучших народных средств. Вскипятить литр воды, добавить 1 ст. ложку махорки и кипятить еще в течение 2 мин., на медленном огне. Размешать, вылить в таз. Держать в отваре ноги при терпимой температуре, пока вода не остынет. Ноги не вытирать, а ждать, пока отвар сам высохнет на ногах.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 20:11

Это цитата сообщения Елена__Гончарова Оригинальное сообщение

Здравствуй, Старый Новый год! Заходи на Ёлку!

 

Старый Новый Год - один из самых сильных дней в году 
в плане исполнения желаний, ритуалов и гаданий.

 

[500x382]

 

 

Поэтому непременно воспользуйтесь возможностями Старого Нового года.

 

Ритуал сожжения проблем

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 20:09

Это цитата сообщения Елена__Гончарова Оригинальное сообщение

Все Псалмы Давидовы. Хор братии Валаамского монастыря

Для освещения дома вашего - просто включайте и пускай тихонько играет из колонок...



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
молитва 22-06-2013 19:58


МОЛИТВА АНГЕЛУ-ХРАНИТЕЛЮ


Наряду с положительными у людей есть и негативные качества характера,от которых они хотели бы избавиться.Для этого есть свои молитвы-обращения.Для каждого знака зодиака своя молитва к своему ангелу-хранителю.

[показать]

Молитва представителя знака Водолея
к ангелу-хранителю Камдиилу


Ангел мой, будь другом мне,
вместе мы раскроем тайны жизни все!
Будем двое над землей парить,
свой талант с тобой могу я раскрыть!
Плавно сможем мы приземлиться в срок,
принести друзьям новых дел урок!
Ты своим крылом защити меня,
когда буду взрываться вдруг я зря!
Революций всех дремлет во мне дух!
Образумь его, я не буду глух!
Свет далеких звезд будет нам тропой!
Убежим вперед вместе мы с тобой!

получить молитву для своего знака


из блога Егоровой Татьяны
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 19:49

Это цитата сообщения Елена__Гончарова Оригинальное сообщение

Уникальное домашнее средство для омоложения

 

Уникальное домашнее средство для омоложения

[показать]
01.02.13 | Beauty.ua

Этот домашний рецепт поможет подтянуть кожу и значительно ее омолодить. Все, что тебе потребуется — это семена льна.

1 чайную ложку льняного семени залей 1/3 стакана кипятка и взбалтывай несколько минут. Затем накрой бумажной салфеткой и поставь настаиваться.

Делать это лучше утром, чтобы к вечеру средство было готово.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанеси ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажь кожу. Повторяй 5 раз. Старайся во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально — просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоешь кипяченой водой, нанеси на кожу ночной крем.

Устрой себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур и твое лицо будет выглядеть намного свежее.

Мешки под глазами В организме скапливается жидкость и слизь, что говорит о нарушении работы почек и мочевого пузыря. Как избавиться от слизи ? Берем 150 гр тертого хрена добавить сок 2-3 лимонов Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек принимать эту смесь 2 раза в день по пол чай ложки натощак Кроме того кашица хрена с лимонным соком является сильным мочегонным средством особенно ценным при отечности и водянке
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 19:44

Это цитата сообщения Елена__Гончарова Оригинальное сообщение

Святая покровительница Блаженная Ксения


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 19:32

Это цитата сообщения Елена__Гончарова Оригинальное сообщение

Я ЛЮБЛЮ! Психоактивная видеопрограмма

Данная программа поможет Вам улучшить свою жизнь на многих уровнях. На всех тех уровнях, которые все вместе и составляют такое удивительное понятие, как Человек.

Программа очень универсальная. Нет ничего более универсальнее любви. Она как свет - всё, чего касается, то становится сильнее, совершеннее, здоровее. Проблема многих людей в том, что они в суете забывают, что им нужна не только физическая пища, не только деньги - но и свет любви. Это то, что питает их по-настоящему и дарит счастье. Эта программа длится всего несколько минут - именно столько времени Вам нужно смотреть её каждый день, чтобы нормализовать то, чем Вы долгое время пренебрегали, т.е. настроить своё сознание на постоянную любовь к себе. И на самом деле понятие "я" или "себе" - очень огромное, оно включает в себя всех людей и весь мир, поэтому в программе задействованы все уровни. Вам нужно просто включать её и спокойно смотреть хотябы раз в день.
Подробное описание на официальной странице программы: http://youryoga.org/video/i_love.htm




Нельзя вылечить какое-то заболевание, действуя локально и лишь в физической плоскости. Нужно лечить на всех уровнях. И это касается любого заболевания, будь это болезнь органа, психики или какое-либо душевное заболевание. Все растения тянутся к свету. Свет нужен всем листьям, а не одному листочку. Листья - это наши различные уровни. Любовь - это есть свет. Если мы даём её лишь малой части себя, то всё остальное в нас - страдает и заболевает. Чтобы в гармонии и здоровье находились все части нас самих - свет (любовь) нужно давать не чему-то одному, а всему и сразу. Только так Вы почувствуете, что такое подлинное здоровье и счастье.

Эта программ поможет Вам совершенствоваться и духовно развиваться. Потому что она исцеляет все составляющие Человека. Многие знают как порой бывает трудно начать какою-то практику по саморазвитию, когда на душе тревожно, внутри тоска, непонятные страхи, депрессия, подавленность, постоянные воспоминания о каких-то прошлых ошибках и т.д. Всё это давит, и в конце концов практикующий сдаётся и бросает занятия. Потому что практика не может делаться в уме - она требует полного вовлечения в неё, на всех уровнях. Поэтому все уровни человека должны стать свободными, здоровыми, светлыми. Их нужно очистить светом (любовью). И эта программа создана мной именно для помощи в этом направлении.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 19:11

Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение

Тюльпаны для комментариев + код

[300x300]
[300x300]


[300x300]
[300x300]

[показать]



Серия сообщений "мои работы":

Часть 1 - Цветы для Ваших дневничков + код (проба пера)
Часть 2 - Тюльпаны для комментариев + код
Часть 3 - Мои "Спасибо за цитирование" + код
Часть 4 - Комментарии+код
...
Часть 16 - Открыточки-пожелания + код (16 шт.)
Часть 17 - Открыточки-пожелания + код ( 22 шт.)
Часть 18 - Комментарии "Пожалуйста" + код (12 шт.)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 17:20

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Как всё устроено: Кто кому кем приходится…

Как всё устроено: Кто кому кем приходится…

[показать]



Серия сообщений "интересные факты":

Часть 1 - Детский сад. Почему – сад?
Часть 2 - Красивые и опасные цветы.
...
Часть 36 - Откровение «домушника»: где воры ищут деньги.
Часть 37 - Тайские слоны и их госпиталь.
Часть 38 - Как всё устроено: Кто кому кем приходится…


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 17:11

Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко Оригинальное сообщение

Свежие огурцы (и не только) на зиму

Хочу поделиться с вами простым рецептом,как сохранить свежие овощи и фрукты зимой! [показать]
Для этого рецепта подходят - огурцы,помидоры,яблоки,персики,абрикосы,сливы.
Я буду делать огурцы,желательно рвать с грядки,но и покупные тоже можно,главное - качество!
Выбираем крепкие,без малейшей порчи плоды.Моем,даем стечь воде.Не в коем случае не замачиваем даже на чуть-чуть!Огурцы должны хорошо просохнуть на чистом столе,полотенце.И лучше не домыть,чем перемыть!Я грязные ,после дождя собрала...пришлось обмыть.А так вообще просто протираю их сухой тряпочкой - и в банку!Чтоб конденсат внутри не собирался.Помоете потом,когда откроете баночку,так лучше хранятся.
Затем укладываем их в чистую стерилизованную сухую банку,аккуратно,не набивая доверху.
Теперь понадобится свеча,любая,какая найдется,но не ароматизованная.Я обычно беру церковную и разрезаю ее на 2 части или маленькие кругленькие парафиновые свечки,вообщем какие есть на данный момент...Парафиновые лучше горят.Устанавливаем ее в банки,на овощи и зажигаем!Ой,забыла сказать...свечка должна погореть минут 8-10 в банке без крышки,чтоб кислород ,который внизу банки выгорел и поднялся наверх.По-истечении этого времени,закрываем банку крышкой и закатываем.
Самое главное и сложное - закупорить банку так,чтоб свеча не потухла!Она должна гореть при закупоренной крышке!
Свеча потухнет сама,когда в банке выгорит кислород.Горит секунд 20-30.
Делается все быстро и просто,главное приноровиться [показать]
Хранить в прохладном месте - я храню в погребе,насчет антресолей не знаю,но попробовать можно
Огурчики получаютсяк как свежесорванные [показать] ,а не трава зимняя магазинная.
Стоят долго,но у нас достаивали только до рождества - мы их съедали [показать]

Вот и фоточки.Закрывала на временной импровизированной летней кухне,собранной из старой офисной мебели [показать]
Нарвала огурчиков

Помыла и разложила сушиться на солнышке

Заложила в баночки, поставила и зажгла свечку


Через 10 минут аккуратненько накрыла крышкой и закатала,свеча горит!

Через 20 секунд свеча потухла.Все!Можно спускать в погреб!
http://forum.say7.info/topic32977.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 15:43

Это цитата сообщения Curious2010 Оригинальное сообщение

Как правильно сделать массаж стоп?

[показать]

Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы.
На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган.
Подошвенная часть стопы – это карта нашего организма. И, чтобы использовать её с максимальной пользой, не обязательно хорошо в ней ориентироваться. Надо просто не лениться.

Вначале, желательно, походить босиком по квартире, поднимаясь на носочки, а также потоптаться по полу, то внутренней частью стопы, то внешней. Затем принять ножную ванну с солью – можно использовать морскую или обыкновенную поваренную. Соль – прекрасный антисептик, достаточно 10% концентрации соли в воде.

Затем нужно разогреть руки, потерев их друг о друга. После этого нанести на ноги немного масла или крема и растирать пальцы ног и стопу, чтобы они согрелись.
Массируем каждый пальчик в отдельности, снизу вверх, для улучшения кровообращения. Делаем это одной рукой, другой поддерживая ногу. Далее растираем стопу вместе с внутренней и внешней частью, используя для этого ладонь, пальцы, кулак. Подойдут круговые движения, разминания, вдавливание, поглаживания. Заканчиваем процедуру, массируя тыльную часть стопы. Растираем каждый пальчик ноги и каждый ноготок. Обыкновенный массаж стоп по вечерам перед сном способен предотвратить множество заболеваний. Главное здесь – регулярность.
Попробуйте и ваши ноги будут благодарны вам всегда.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Результат теста "Раскрой свою вторую половину. ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ДАР?" 22-06-2013 11:00


Результат теста:Пройти этот тест
"Раскрой свою вторую половину. ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ДАР?"

70%из 100%

Очень сильный знак ангелоподобия! Ты очень азартный человек, очень рискованный. В жизни
ты будешь не раз сталкиваться с риском, заглядывать смерти в глаза и ничего не бояться. Ты
ходишь по лезвию бритвы. Знай, у тебя очень сильный ангел хранитель. Он убережёт тебя от
ошибок. Это и есть твой дар.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии