Это цитата сообщения Ли-За Оригинальное сообщение
Изумительное средство для похудения!!!
[550x285]
Изумительное средство для похудения!!! Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе!
Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт.. Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой».
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)
Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.
Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.
Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете!
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Экспресс-завтрак с пользой для здоровья!
Большинство женщин пытаются похудеть и терять вес, отказавшись от хлеба. Но на самом деле хлеб из муки грубого помола и цельного зерна может снизить риск развития рака молочной железы у молодых женщин.
Это было установлено в результате семилетнего исследования 35000 женщин. По словам исследователей, у 350 пациенток развилась злокачественная опухоль груди до наступления менопаузы. Чтобы предотвратить это заболевание, нужно есть крупы, мюсли, хлеб из муки грубого помола, так как они богаты клетчаткой.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт. Печёночные рулетики
ИНГРЕДИЕНТЫ
Печень (говяжья, телячья, свиная) — 400 г.
Репчатый лук — 1-2 шт.
Яйца — 1 шт.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Стильная безрукавка с бахромой
[517x650]
Эта стильная безрукавка с длинной бахромой связана поперек одним полотном.
РАЗМЕРЫ
S (M) L (XL)
ОБХВАТ ГРУДИ
88 (96) 104 (112) см
ДЛИНА БЕЗ БАХРОМЫ
Примерно 51 см
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (овечья шерсть, альпака, акрил; ок. 90 м/50 г) 250 (300) 350 (400) г черной меланжевой; спицы №7 и 8; 2 пуговицы.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ОТРЫВНОЙ ХЛЕБ С ЗЕЛЕНЬЮ, ЧЕСНОКОМ И СЫРОМ
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Платье из кружева
Платье из кружева - мастер-класс от Ольги Никишичевой.
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Экспресс-пирог с любой начинкой
Универсальный экспресс-пирог покоряет быстротой и простотой своего приготовления. Он вкусен как в горячем, так и в холодном виде. А универсальный потому, что сюда можно пустить любую несладкую начинку!
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Жакет платочной вязкой
Размеры: S — M — L — XL – XXL — XXXL
Измерения:
Объем груди: 84-92-100-110-120-134 см
Длина: 54-56-58-60-62-64 см
Потребуется:
Пряжа DROPS Fabel от Garnstudio: 400-400-450-500-550-600 г – цвет 905 (черно-белая секционная пряжа), 50-50-50-50-100-100 г — цвет 200 (серый)
Прямые спицы DROPS 3 мм – или размер, необходимый для плотности 24 п. х 48 р. платочной вязкой = 10*10 см
Крючок DROPS 4 мм – для обвязки.
Пуговицы DROPS № 536: 2 шт.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Дайкон маринованный
[показать]Давненько я ничего не мариновала, решила замариновать дайкон - это белая редька. Готовится быстро, получается очень вкусная закуска, которая хорошо хранится в холодильнике. Думаю вы останетесь довольны.
[показать]Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Лёгкий и вкусный тортик на кефире
Лёгкий и вкусный тортик на кефире
Ингредиенты:
Тесто:
-3 яйца,
-1 стакан кефира,
-1 стакан сах.песка,
-0.5 ч.л. соды(погасить),
-2 стакана муки.
Приготовление:
Всё хорошо взбить(тесто как густая сметана).
Тесто разделить на 2 равн. части,в одну добавить 1 ч.л. какао.
Испечь 2 коржа, остудить и разрезать острым ножом на 2.
Крем:
-500 гр.сметаны,
-100 гр. сах.песка.
Приготовление:
Коржи смазать кремом (по желанию можно добавить орешки,цукаты).
Сверху присыпать какао.
Дать настояться (3 часа).
Приятного чаепития!
[600x450]
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Кардиган спицами.
Размер:
Small (Medium, Large, XLarge, XXLarge) Обхват груди: 96.5 (106.5, 117, 127, 137) см. Длина: 54.5 (56, 56, 57, 58.5) см. Вам потребуется: 7 (8, 9, 10, 10) мотков пряжи RED HEART® "Eco-Ways", спицы 5 мм., круговые спицы 5 мм., длиной 60 см., 3 пуговицы.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Необычный топ-жилет
Размер: 36/38
Вам потребуется: 120г болотной, по 65 г оливковой и бежевой пряжи Moden GIZZA (100% египетский мерсеризованный хлопок, 125 м/50 г); спицы № 4.
Основной узор: вязать по схеме, в изн. р. петли вязать по рисунку.
Плотность вязания. Резинка 2/2: 26 п. х 25 р. = 10 х 10 см; основной узор: 23 п. х 26 р. = 10 х 10 см.
Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Печенье с яблоком
Тесто:
- 150 г муки
- 50 г сахарной пудры
- 100 г масла
- 1 яичный желток или 1 столовая ложка сметаны
- 3 небольших яблока
Для посыпки:
- белок
- 2 столовые ложки сахара
- 1/2 чайной ложки корицы
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Юбка в пол всего за пару часов
Юбка в пол уже несколько лет является модным предметом женского гардероба. Эта юбка в одночасье строгая и скромная, а с другой стороны, она невероятно утончённая и модная. Их принято носить летом, но некоторые девушки предпочитают их и в холодное время года. Но. так как не за горами лето, юбочку мы будем изготавливать из трикотажного полотна с добавлением эластана. А вы можете выбрать любой другой легкий струящийся материал или плиссированную ткань.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
СУПЕР-ТОРТИК В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 3 МИНУТЫ !
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 4 ст. ложки муки
● 4 ст. ложки сахара
● 2 ст. ложки какао
● 3 ст. ложки молока
● 1 яйцо
● 3 ст. ложки растительного масла
● 0,5 ч. ложки соды
● крем по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все продукты перемешать и выпекать в микроволновой печи 3 мин при мощности 900.
Приятного аппетита!
Женский журнал Пепел Розы
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
23 возможности «Фейсбука», о которых почти никто не знает
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Серо-коричневое летнее платье с эффектным ажурным узором. Вязание спицами
[580x623]Размеры (европейские): 32/34 (38/40) 44/46
Размеры (российские): 38/40 (44/46) 50/52
Вам потребуется: 300 (400) 500 г серо-коричневой пряжи Schulana «Kleo» (100% хлопка; 125 м/50 г); спицы № 4 и 5; короткие круговые спицы № 4.
Техника вязания: лицевая гладь, изнаночная гладь, ажурный узор.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Упражнения, чтобы прогнать жирок с живота и боков
1. Приседания. Начните с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пуловер и юбка спицами
Размер 40-42
МАТЕРИАЛЫ
950 г меланжевой пряжи средней толщины (80% шерсть, 20% вискоза) в синей гамме, 70 см эластичной тесьмы. СПИЦЫ №5
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Бананово-карамельный пирог-перевертыш
