[347x294]На 100 г - 99 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- Лаваш (тонкий) — 1 лист
- Яблоко - 2—3 шт.
- Сахар — 2 ч. л. (или используем стевиозид)
- Корица - по вкусу
- Масло растительное - 1 ст.л.
Приступаем к приготовлению:
Яблоки помыть. Натереть на крупной терке прямо со шкуркой. Добавить сахар/сахарозаменитель и корицу по вкусу. Перемешать. Начинка готова.
Лаваш поделить на кусочки. Выложить начинку на листик и завернуть конвертиком. Сразу же жарить на небольшом количестве масла, а то лаваш может раскиснуть.
Жарить рулетики из лаваша на среднем огне 2-3 минуты , затем перевернуть и жарить еще 2-3 минуты.
Первое, что приходит на ум, когда слышишь слово «манка», — это нелюбимая каша с комочками из детства. Но при минимуме усилий даже эта крупа способна стать хитом на вашей кухне.
Ингредиенты: Читать далее
[280x357]Размеры
S - M - L - XL - XXL - XXXL
Материалы
Пряжа DROPS MUSKAT (100% хлопок, 50 г/100 м) 13-15-16-18-19-21 мотков, спицы чулочные и круговые 3.5 мм и 4 мм
Плотность вязания
21 петля и 28 рядов = 10х10 см лицевой гладью на спицах 4 мм
[700x393]
[500x300]

[700x456]
[356x346]На 100 г - 68 ккал
Для приготовления нам нужно:
- Морковь - 500 г (4-5 шт.)
- Огурцы - 200 г (3-4 шт.)
- Имбирь свежий - 3 см
- Чеснок - 1 зубок
- Масло кунжутное (или оливковое) - 1 ст.л.
- Соевый соус - 50 мл
- Кунжут - 20 г
Приступаем к приготовлению:
Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке. Огурцы нарезать тонкими ломтиками. Чеснок и имбирь очистить. Чеснок мелко нарезать. Имбирь натереть. Растереть чеснок и имбирь в ступке до однородности. Добавить соевый соус и кунжутное масло. Перемешать.
Думаете, что бы такого вкусного приготовить из капусты? Тогда этот рецепт для вас. Запеченная под сырной корочкой капуста, вкусный и простой рецепт для всей семьи.
Время приготовления 35 мин

Отборный шелк и теплая шерсть яка превратились в короткий джемпер, основной акцент которого — круглая кокетка.
36/38 (40/42) 44/46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (70% шелка, 30% шерсти яка; 145 м/50 г) — 300 (350) 400 г оливково-зеленой; спицы №3,5; круговые спицы №3,5.
Ингредиенты:
Отварное куриное филе (грамм 300)
Луковица - 2 шт.
Светлый изюм - 1 стакан
Морковь - 1-2 шт.
Сыр (грамм 50)
Грецкие орехи - 1 стакан
Апельсин - 1-2 шт.
Сахар - 1-2 ч.л.
Соль
Майонез
Приготовление:
1. Все ингредиенты выкладываем слоями
1 слой: мелко порезанная отварная грудка
2 слой: маринованный лук (полукольца, чуть сахара и соли, капля уксуса, обдать кипятком)
3 слой: запаренный изюм
4 слой: морковь на терку
5 слой: сыр на терку
6 слой: порубленные орехи
2. Каждый слой смазать майонезом.
3. Сверху украсить порезанными кубиками апельсинами.
Приятного аппетита!
[750x]
[600x300]
Простой, но очень нежный и вкусный салат!
Ингредиенты:
2 филе куриной грудки
3 маринованных огурца
200 гр. корейской моркови
200 гр. сыра
2 зубчика чеснока
майонез
зелень.
Приготовление:
1. Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна).
2. Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке.
3. Смешиваем филе,сыр,огурцы и морковь,добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.