Это цитата сообщения Sanjey Оригинальное сообщение
А чего хочется Вам? :)
Желание что-нибудь скушать, внезапная потребность в сладкой или соленой пище может быть обусловлена нехваткой в организме необходимых витаминов, минералов. Прочтите и узнайте, чем можно не только порадовать себя, но и помочь своему организму, здоровью.
Это цитата сообщения Sanjey Оригинальное сообщение
Подушечка-грелка с вишневыми косточками
В последнее время Интернет просто пестрит предложениями об уникальных и оригинальных подарках! Многие из них совершенно бесполезны, но есть и такие, которые действительно обладают чудесными волшебными свойствами. Только вот стоят они, увы, не дешево!
Однако, если постараться (подглядеть идею, так сказать), такие полезные подарочки можно сделать и самим! Например, что может быть проще пошива небольшой подушечки-грелки с вишневыми косточками?! Целебный эффект такой грелки основывается на прекрасных и удивительных свойствах вишневых косточек накапливать и удерживать тепло или холод, оказывая тем самым благотворное влияние на здоровье человека (известно, что вишневые косточки быстро нагреваются и медленно отдают тепло, оказывая прогревающее действие). В Интернете такая подушечка размером 20 на 30 см стоит от 700 до 1500 рублей!
Я же предлагаю сшить подушечку поменьше – скажем 15 на 15 см. Ну, а где же взять косточки? Ответ прост – скоро лето! Продается много черешни, вишни, а может у кого-то остался еще в закромах вишневый компот или вишневое варенье с косточками! Так или иначе, думаю, что семье под силу будет накопить немного косточек для грелочки, которой потом могут пользоваться все члены семьи!
Только обязательное условие: все косточки необходимо хорошенько промыть и прокалить в духовке!
Для самой подушечки лучше взять лен, но подойдет и бязь. Итак, вырезаем кусочек ткани, подготавливаем косточки:
Ткань прошиваем, но одну сторону – оставляем незашитой. Заполняем получившийся мешочек косточками.
И аккуратно зашиваем четвертую сторону. Вуаля:
Полезное сухое тепло вишневых косточек может потребоваться и взрослым, и детям в разных ситуациях (при мышечных болях, болях в ушах, в суставах, спине, шее или в животе, при насморке). Чтобы нагреть подушечку, надо просто поместить ее в микроволновую печь на 1 минутку.
Подушечку можно использовать и тогда, когда требуется охлаждение (при ушибах, растяжениях, носовых кровотечениях, мигрени), для этого надо поместить мешочек на несколько часов в холодильник.
Подушечку-грелку можно использовать для массажа частей тела, а также для развития мелкой моторики рук у детишек.
автор - Katjushik
Включайте в рацион питания продукты ускоряющие обмен веществ
Белок и сложные углеводы медленно перевариваются и усваиваются, а значит, заставляют работать организм постоянно, что в свою очередь поддерживает скорость обмена веществ на более высоком уровне.
- кушайте больше нежирного мяса и рыбы, зеленых овощей и салата;
- сдабривайте блюда жгучими перцами: содержащийся в них капсаицин ускоряет обмен веществ и подавляет голод;
- ешьте цельнозерновые: высокий уровень содержания пищевых волокон потребует немало энергии на переваривание;
- пейте кофе: раздражение нервной системы кофеином позволит ускорить метаболизм от 5 до 8%;
- включите в свой рацион винный уксус: уксусная кислота активизирует работу веществ, способствующих расщеплению жиров. Она регулирует уровень сахара в крови, что делает её незаменимой после сладостей;
- перекусывайте цитрусовыми: по аналогии с винным уксусом, цитрусовые способствуют похудению и регулируют уровень сахара в крови. С этой задачей лучше всего справляются грейпфруты и апельсины;
- не забывайте про специи: они искусственно поднимают температуру тела, значительно ускоряя процесс сжигания жира. Для этой цели лучше всего подойдут куркума и корица.
Природные диуретики или народные мочегонные средства
Продукты, которые помогают выводить жидкость из организма, известны как мочегонные средства. Мочегонное диета рекомендуется для тех, кто страдает от отеков, болезней сердца, повышенного кровяного давления и заболевания почек или печени.
Скапливание воды в организме, так же вредно, как и обезвоживание. Эта проблема обычно возникает у людей, страдающих от сердечных заболеваний, почек и печени, связанных заболеваний, симптомов ПМС, высокого кровяного давления, радикулита и т.д. Это может произойти из-за нехватки в организме витаминов группы В, аминокислот и белков или из-за чрезмерного потребления продуктов с высоким содержанием сахара и соли. Состояние, вызванное задержкой жидкости в тканях организма, известно как отек.
Мочегонные средства – это вещества, которые помогают избавиться от избыточной воды в организме через мочеиспускание. Мочегонные средства могут быть синтетическими и природными. Во время потребления синтетических мочегонных средств должны быть приняты меры предосторожности, так как они сопровождаются побочными эффектами. Народные мочегонные средства являются более безопасным вариантом, так как получены из натуральных продуктов и трав и свободны от каких-либо побочных эффектов.
Ниже приведены некоторые натуральные продукты и травы, которые обладают мочегонным свойствами.
Спаржа – содержит аминокислоту аспарагин, которая способствует эффективному удалению отходов из организма за счет улучшения функционирования почек.
Яблочный уксус – природный диуретик, поддерживающий оптимальный уровень калия в организме.
Помидоры – очень богатый источник витамина С, который способствует выделению излишней жидкости из организма и улучшает обмен веществ.
Чеснок содержит горчичное масло, обладающее очищающими свойствами.
Плоды калины обладают мочегонным и потогонным действием.
Клюквенный сок помогает поддерживать уровень рН мочи, разжижает мочу и способствует увеличению частоты мочеиспускания. Он также полезен в улучшении и поддержании функционирования почек.
Брюссельская капуста помогает в очищение организма, стимулируя почки и поджелудочную железу.
Овес содержит кремний, который является природным мочегонным средством.
Листья одуванчика известны высоким содержанием калия, который помогает процессу диуреза.
Зеленый чай столетиями используется в Китае, как естественное мочегонное средство.
Фенхель обладает мочегонным и ветрогонным (выведение газов) свойствами.
Ягоды можжевельника содержат эфирные масла и увеличивают фильтрацию почек, избавляя организм от излишней жидкости.
Петрушка стимулирует мочеиспускание путем вымывания токсинов из почек.
Сельдерей содержит высокий уровень калия и натрия, которые в совокупности стимулируют производство мочи.
Салат помогает вымывать токсины и повышает скорость метаболизма.
Дыня содержит большое количество воды, калия и натрия, которые помогают выведению токсинов и стимулируют производство мочи.
Морковь. Настой семян моркови используется как мочегонное средство. Это средство имеет и другие преимущества для здоровья глаз, кожи и укрепления иммунитета.
Кофе считается хорошим слабительным и мочегонным средством.
Свекла. Стакан свекольного сока считается хорошим мочегонным средством, помогающим организму избавиться от соли и воды.
Еще одно народное мочегонное средство – плодоножки вишен. Их необходимо заваривать, как чай, и этот настой пить.
Народные мочегонные средства могут применяться в качестве диеты для похудения и детоксикации организма. Кроме того, они помогают уменьшить симптомы предменструального синдрома и головные боли. Для этих целей из рациона питания полностью должны быть исключены: углеводы, пищевые продукты с высоким содержанием сахара и соли, нездоровая пища, газированные напитки и т.д. Также очень важно, наряду с потреблением природных мочегонных средств обильное питье.
Хотя натуральные мочегонные продукты могут помочь детоксикации и обеспечить избавление от отеков,
Кабачки со вкусом грибов на зиму
|
Очень вкусные кабачки, по вкусу немного напоминают маринованные грибочки. Из этого количества ингредиентов получается 2 полулитровые баночки.
|
- Кабачки (молодые) - 1,3 кг;
- Уксус 9% - 100 мл;
- Соль - 1 ст.л.;
- Сахар - 3 ст.л.;
- Перец молотый черный - 1 ч.л.;
- Масло растительное - 100 г;
- Чеснок (измельченный) - 2 ст.л.;
- Укроп, петрушка (по 0,5 пуч.) - 1 пуч.;
- Перец горький (по желанию) - 0,5-1 шт;
 |
Кабачки порезать длинными брусочками.
|
 |
Добавить к кабачкам чеснок, черный перец, соль, сахар и растительное масло.
|
 |
Рулеты из кабачка с куриной начинкой
|
Рулеты из кабачков с куриным мясом – очень вкусное, полезное и диетическое блюдо. Готовится просто и недолго. |
- куриный фарш - 500 г;
- кабачок - 1 шт;
- лук красный - 1 шт;
- зелкнь петрушки (по вкусу) ;
- чеснок - 2 зуб.;
- сметана - 100 г;
- овощной бульон - 1 стак.;
- оливковое масло (для обжарки) ;
- соль ;
- перец ;
- зубочистки (для фиксации) ;
 |
Куриный фарш смешиваем с рубленной зеленью и красным луком, солим и перчим по вкусу, вымешиваем и выбиваем.
|
 |
Кабачки при помощи картофелечистки или другого подходящего приспособления нарезаем тонкими полосками.
|
 |
Детский крем (лучше всего такой, как раньше выпускали, большой тюбик белого цвета, а на нем красные фигурки зверюшек. Дизайн не менялся, на мой взгляд с1960 годов)В таком креме больше масел, хотя раньше пальмовое не добавляли, а сейчас читаю, а оно есть Так вот, выдавливаешь крем в какую-нибудь баночку, произвольно, предположим столовую ложку. Затем добавляешь витамины Аевит в капсулах.-2-3 капсулы+2-3 капсулы рыбьего жира(если нет его, я добавляю 1 большую капсулу Омега-3(Эвалар) или Океанол, тогда 2 капсулы, в нем концентрация ниже.+1 ампулу витамина В1+1 ампула В6, если есть Кудесан (Q10), добавь хуже не будет. Лен! Если найдешь препарат Комбилепен в ампулах - тебе повезло. Это смесь всех витаминов группы В. Классная штука. Тогда не нужны В1 и В6. Все это перемешиваешь и добавляешь аромамасла. Ну тут уж какие тебе больше нравятся.
Шарлотка из батона
Рецепт достаю из потайного кармашка, делюсь сокровенным - из детства, теплым, ароматным, счастливым...
Утро в деревне начинается рано - бабушка, подоив корову, шумно заходит в дом: "Вставайте, оглоеды!" Почему "оглоеды"? Не знаю, спросить не успела, а теперь и некого. Пока мы сладко потягивались, переворачиваясь на другой бок, бабушка ловко орудовала ножом - чистила яблоки, резала подсохший хлеб. Были времена, когда бабуля пекла караваи сама - разводила закваску, ставила тесто, месила, аккуратно делила на ровные кругляши. И дом наполнялся умопомрачительным запахом. А потом в деревню по понедельникам стали привозить заводской хлеб, за ним раз в неделю выстраивалась очередь, дома его складывали в огромадные эмалированные кастрюли и накрывали крышкой. Хранился хорошо, не портился, разве что к концу недели становился черствоватым. Вот с таких батонов бабушка и творила то чудо...
Учуяв запах яблок в карамели, мы мигом вскакивали с кроватей, бежали умываться. На столе уже стояли кружки с парным молоком. И бабушка доставала чугунный казанок с шарлоткой - Господи, что это была за шарлотка! Вкуснее, по-моему, быть ничего не может.
Мама записала рецепт со слов бабушки. Без пропорций. Я вроде бы нашла "свои", ими и делюсь.
Да, еще одно. Бабушка готовила шарлотку на ораву. Я готовлю небольшими порциями, ингредиенты расписаны на форму диаметром 20 см.
Ингредиенты:
2/3 несвежего батона;
5-7 кислых яблок;
150 г сливочного масла;
1 стакан сахара;
0,5 стакана молока.
Батон режем брусочками - примерно сантиметр толщиной.
Яблоки чистим, режем достаточно крупными кубиками.
Сливочное масло топим. Хлеб опускаем одной стороной в масло, выкладываем дно и бока формы.
Оставляем немного масла (3-5 столовых ложек), остальное подогреваем, всыпаем сахар. Ждем, пока масса начнет карамелизироваться.
Всыпаем яблоки, помешивая, ждем, пока они не "закруглятся" (бабушкина цитата).
Выкладываем половину яблок в форму.
Макая кусочки в молоко, выкладываем слой батона.
Выкладываем оставшиеся яблоки.
Закрываем хлебом, равномерно поливаем оставшимся молоком и маслом.
Посыпаем сахаром.
Выпекаем при температуре 200 градусов около 20 минут.
Конечно, оптимально дождаться, пока шарлотка остынет, но нам еще ни разу не удалось это. В горячем виде шарлотка ломается на куски, а вот остыв приобретает нужные очертания, легко режется и держит форму. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение
Валентинки в стиле "Прованс" МК
[428x336]Обещанный МК по подвесочкам в стиле "Прованс"
Итак:
- 1 стакан муки,
- 1 стакан соли
- 2 столовые ложки мяты
- 2 столовые ложки мелиссы
можно взять любую другую травушку.
Смешиваем все сухие составляющие в глубокой миске
и начинаем месить добавляя понемногу воды.
Если хотите цветные валентинки, добавьте пищевой краситель.
Как сбросить вес. |
Цитата |
Вторник, 15 Ноября 2011 г. 13:00 (ссылка) + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
К Новому году многие женщины и мужчины мечтают сбросить несколько лишних килограммов, чтобы... за 10 праздничных дней их снова набрать (((... Есть один старый рецепт как сбросить вес быстро, без ущерба для здоровья.
[показать]
Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.
Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:
В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.
И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.
Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.
На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.
На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.
При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.
Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:
- Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.
Попробуем?
С сайта Я-Женщина:
найдено:http://s30893898787.mirtesen.ru/blog/43699664219/Daydzhest-tem-za-15-noyabrya-2011Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА!!!
ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА!!!
Это цитата сообщения boirina Оригинальное сообщение
Диета для лентяек, пьём воду и стройнеем :))
[277x434]А сегодня на форуме в "стране МАМ" нашла диету для лентяек (скажу по большому секрету
: я самая большая лентяйка ((, только никому...
).Это цитата сообщения MARKIZ97 Оригинальное сообщение
"Как помочь коленям?"
"Как помочь коленям?" Биологический возраст женщины можно определить по коленям. Можно ли до глубокой старости оставаться с красивыми круглыми коленями?
Я хочу поделиться, как помочь коленям можно.
Раз в неделю в сауне я провожу профилактическую процедуру коленей. Намазываю густо на колени скраб для тела. Массажными движениями все наслоения отшелушиваю и смываю водой. После сауны коленки смазываю кремом.
Ежедневно вечером после душа беру крем для ног и втираю в колени. Помогает быть в «форме».
Красивые колени получаются в результате упражнений, которые нужно делать ежедневно, а это разгибание и сгибание суставов. Приседания, подтягивание коленей к груди.
Отёк колен - ещё один бич, тех, кто целый день вынужден проводить на ногах, общая усталость, нарушенное кровообращение. Женщина должна очень заботливо относиться к своему здоровью.
Ноги не отекают и быстрее отдыхают тогда когда при просмотре телепередач и при чтении держать ноги повыше. Эту позу я давно сделала профилактической.
Рецептов в моём архиве сотни, как помочь лечить коленные суставы и я лечу родных и близких, потому что их колени должны без скрипа сгибаться.
3 столовые ложки листьев сухих эвкалипта беру, заливаю 0,5 литра водки и в течение 2 недель настаиваю. Периодически взбалтываю. Затем беру настойку и на ночь втираю в больные суставы до тех пор, пока колено сухим не станет. И так втираю 3-4 раза. Колено завязываю платком тёплым. За ночь боль уходит, суставы разогреваются, связки становятся будто молодые, постепенно рассасываются соли.
Корень сабельника, он продаётся в аптеке, взять 30 грамм, залить его 0,5 литра водки, настаивать в тёмном месте 21 день. В результате получится очень хорошее средство для растирания любых суставов и коленей.
Суставы и сосуды сможет почистить смесь из половины корня сельдерея, из одного лимона и головки чеснока. Всё это я прокручиваю через мясорубку, добавляю 2-3 ложки столовые мёда и натощак утром съедаю одну чайную ложку смеси. Эта смесь выгоняет соли из суставов, исчезают коленные отёки, улучшается настроение и жизнь.
Советы.
Обратите ваше внимание на ноги. Согласно, старой пословицы: болят колени – посмотри на ноги. Купите себе удобную обувь. Ведь правильно подобранная обувь сможет избежать проблем с коленями. Носите более низкий каблук, потому что каблуки выше 2,5 сантиметра заставят тело наклониться вперёд и перегрузят колени.
Пусть ваши колени будут юными всегда, а походка будет летящей.
Серия сообщений "Деревья и кусты":
Деревья и кусты
Часть 1 - Чтобы малины было много.
Часть 2 - ДЛЯ ВАС ....ДАЧНОЕ....
...
Часть 6 - Ягода - Малина.
Часть 7 - Блог про дачу,сад и огород
Часть 8 - Наступило время вишни
Часть 9 - Выращивание крыжовника и заготовка ягод
Часть 10 - Летняя обрезка деревьев
Часть 11 - <strong>Урожайные сорта вишни-на будущее пригодится!</strong>
Часть 12 - Ведро малины с одного куста
Часть 13 - Как правильно обрезать яблоню. Видео
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Земляника
О целебных свойствах земляники лесной было известно за тысячи лет до нашей эры. Это одно из первых растений, которые люди начали использовать в лекарственных целях, а все потому, что в ней невероятное количество полезных веществ!
Один стакан земляники обеспечивает суточную потребность организма взрослого человека в аскорбиновой кислоте (витамин С).
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
СУПЕР-СРЕДСТВО ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС!
реклама в блоге
Я незнаю, наверное у большей части людей существует проблема с выпадением волос . У кого они не выпадают - это наверное редкость. У меня такая проблема есть и я часто ищу разные рецепты .Попалось мне видео , которое очень понравилось. Рекомендую его посмотреть тем, у кого существует такая же проблема. Рецепт очень простой, но эффект говорят ошеломляющий . Буду пробовать ещё и это . Может кому тоже пригодится. А вдруг...........
Если Вы болеете чем то , не затягивайте с лечением . Есть болезни которые у нас не лечаться, такие случаи попадаются. Если Вы не знаете , где можно хорошо подлечиться, хочу Вам порекомендовать Лечение в Израиле . Там медицина имеет высокие показатели лечения. Компания организует Вам лечение и проживание в клинике , которую Вы подберёте для себя.
Заинтересовало лечение в Израиле? - перейдите по ссылке и узнайте все тонкости и подробности .
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Ваши пятки , как у младенца - легко
Нашла Вконтакте очень простой и дешёвый рецепт для пяточек.
Текст автора цитирую полностью
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные". Есть два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Средство от выпадения волос
Нашла в интернете вот такой рецепт средства от выпадения волос. Подскажите может кто пользовался таким рецептом. Есть эффект? Я всегда думала, что эффективно репейное масло, а в этом рецепте касторовое.
Вот рецепт
Ложка меда;
Ложка касторового масла;
Ложка коньяка;
Яичный желток
Втереть в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат!
Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть эффектно. Конечно без косметических средств здесь не обойтись. Обратите внимание на британский интернет - магазин http://icoupons.ru/inostrannie-magaziny/lookfantastic-com/ парфюмерии и косметики (в том числе и уходовой). С 1997 года интернет - магазин радует прекрасную половину человечества косметической продукцией самых известных производителей. Здесь можно найти более 12 000 продуктов класса люкс.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ты опять, опять со мной, бессонница!
