• Авторизация


5 ПРИЧИН ВКЛЮЧИТЬ В СВОЙ РАЦИОН ГРАНАТОВЫЙ СОК 20-04-2013 09:16

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

5 причин включить в свой рацион гранатовый сок

[578x410]

 

Гранатовый сок – один из самых полезных продуктов для организма человек, по многим параметрам он намного полезней, чем другие плодовые и ягодные соки. Натуральный гранатовый сок является важным компонентом диетического питания. 
 
1. В состав гранатового сока входит огромное количество полезных макро и микроэлементов: кальций, калий, натрий, железо, фосфор, магний, пектиновые и дубильные вещества. Ни один другой сок не содержит такого огромного количества калия, который присутствует в соке граната. А ведь именно калий необходим для поддержания нормальной работы сердечной мышцы!
 
2. Те полезные витамины и вещества, что есть в плоде граната, сохранятся и в его соке, отлично усваиваясь организмом. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять гранатовый сок людям, которые страдают анемией, так как он повышает уровень гемоглобина в крови. Также гранатовый сок полезен при отеках и гипертонии, обладает мочегонным эффектом.
 
3. Гранатовый сок помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Фолацин, танины, пектиновые вещества, содержащиеся в нем, способствуют нормализации работы желудка, снятию воспалительных заболеваний кишечника, улучшают аппетит, помогают людям, страдающим диареей.
 
4. Ряд исследований подтверждают способность гранатового сока противостоять вредному воздействию радиации, а также минимизирует воздействие на организм иных вредных веществ. Благодаря этому гранатовый сок особенно актуален для жителей крупных промышленных городов. 
 
5. Гранатовый сок повышает защитные силы организма, оберегает нас от инфекционных и простудных заболеваний!
 
Наиболее полезен сок из сладкого сорта граната. Но если сок показался вам слишком кислым, то одна столовая ложка меда прибавит ему сладости. Для общего оздоровления и укрепления организма здоровым людям рекомендуется принимать разбавленный сок около трех раз в день.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ 20-04-2013 09:14

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как избавиться от боли в суставах? - уникальные методики

[580x399]

Боли в суставах – наиболее мучительное проявление заболеваний опорно-двигательного аппарата. По самым скромным подсчетам от этой патологии страдает около 30% населения земного шара. В зависимости от того, в каком возрасте появились боли в суставах, а также какими симптомами они сопровождаются, можно предположить возможную причину их появления. Тем не менее, в большинстве случаев, для уточнения точной причины болей в суставах необходимо посетить врача, который при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение. 

 

В каком случае следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью?
 
  • Боль в суставе возникла в результате травмы, и сопровождается сильным отеком и деформацией контуров сустава. Эти симптомы могут указывать на наличие вывиха сустава или перелома кости. При развитии этих симптомов обратитесь к врачу-травматологу.
  • Боль в суставах сопровождаются повышением температуры тела или другими симптомами (сыпь на коже, конъюнктивит и т.д.)
  • Боли в суставах сильные, не проходят при приеме обезболивающих средств.
  • Если боли в суставах не проходят самостоятельно в течение недели и их причина вам не известна.

 

Как уже говорилось ранее боль в суставах может быть проявлением, как серьезных заболеваний, так и небольших нарушений в работе костно-мышечного аппарата. Избавиться от боли в суставах, в том случае, если она не является проявлением какого-либо серьезного заболевания, поможет известное народное средство

 

 
Особенно важно не допустить появление боли и развития болезни. Для этого применяется специальная гимнастика. Основная задача гимнастики для суставов – это сохранение наших суставов эластичными и сильными, а позвоночник – прочным и гибким. Эта гимнастика восполняет дефицит движений, а вместе с этим она борется с недостатком питания костных тканей, мышц, связок и хрящей. Вот несколько простых упражнений, ежедневно выполняя которые, Вы навсегда забудете о ломоте и болях в конечностях.
 
 

 

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ 20-04-2013 09:13

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Упражнения при шейном остеохондрозе

[570x408]

Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.

Причины возникновения шейного остеохондроза не до конца изучены, однако среди основных причин этого неприятного заболевания принято выделять: сидячий образ жизни, профессиональные факторы, нарушения обменных процессов в организме, лишний вес и ряд генетических факторов.
 
Симптомы и признаки шейного остеохондроза:

1. Головная боль, головокружение. В большинстве случаев шейный остеохондроз сопровождается головными болями . Как правило, головные боли при шейном остеохондрозе постоянные (стойкие, тупые, давящие), причиняют человеку дискомфорт, уменьшают работоспособность. 

2. Боль в руках и грудной клетке. Боль в грудной клетке при шейном остеохондрозе очень похожа на боль при стенокардии (давящая или жгучая боль в области сердца).В большинстве случаев боль в руках при шейном остеохондрозе сопровождается чувством онемения и покалывания в руке

3. Прострелы это один из частых симптомов шейного остеохондроза. Во время прострелов при шейном остеохондрозе сильная боль резко распространяется до пальцев рук (очень неприятное ощущение)

4. Онемение языка. Иногда при шейном остеохондрозе ограничиваются движения языка. Поэтому некоторые пациенты при шейном остеохондрозе жалуются на изменения речи (голос становиться более грубым)

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОХАНДРОЗА 20-04-2013 09:11

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для профилактики остеохондроза

[300x240]

Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.

Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК НА ПАСХУ МОЛИТЬСЯ, ЧТОБЫ ИСЦЕЛИТЬСЯ 19-04-2013 21:49

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Как на Пасху молиться, чтоб исцелиться? Чудо­действенная молитва.

[500x500]
Есть осо­бая молитва, которая помо­гает даже безнадежно больным. Назы­вается она “От трех смертей” и читать ее надо накануне Пасхи.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БУЛОЧКИ- ЦВЕТОЧКИ 19-04-2013 21:38

Это цитата сообщения erofeeva-alla Оригинальное сообщение

БУЛОЧКИ - ЦВЕТОЧКИ


[показать]
БУЛОЧКИ-ЦВЕТОЧКИ.
Вот такие шикарные булочки можно приготовить из дрожжевого или слоеного теста.
Причем выпекать их можно с любой начинкой.
[600x450]
Не так и сложно, лепешка+начинка+лепешка...,.а дальше...впрочем смотрите сами!
[показать]
Ну как понравилось,тогда за дело...
[показать]
/blogs.mail" target="_blank">http://blogs.mail.
ru/mail/1810xrizantema1955/"> />

/>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИХИ 19-04-2013 21:35

Это цитата сообщения добреля_нина Оригинальное сообщение

Без заголовка

 

Дорожите минутой каждой...

Дорожите минутой каждой,
Каждым мигом, что жизнь даёт,
Потому что судьба однажды
Ваш полёт, не спросив,  прервёт.
Дорожите любовью чистой
И старайтесь себе не лгать.
Пусть по жизни ваш взгляд лучистый
Будет всем добротой сверкать.
Дорожите наивом детским –
Дети, к счастью, не склонны врать.
И почаще живите сердцем –
Сердце может за всё прощать.
Дорожите своей свободой,
Чтоб никто не посмел связать
Ваши чувства и вашу гордость –
Как непросто их отстоять.
Дорожите минутой каждой.
Слишком быстро проходит жизнь…

Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - стихи
Часть 2 - стихи
...
Часть 33 - Всю мудрость жизни познаешь с годами...
Часть 34 - Радуйся сегодня и надейся на завтра!
Часть 35 - Без заголовка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТБЕЛИВАЕМ ТЮЛЬ 19-04-2013 21:20

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Отбеливаем тюль :

[500x500]

Если хотите отбелить тюль — поможет зелёнка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ 16-04-2013 15:53

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Торт без выпечки из печенья.

[показать]

Торт без выпечки из печенья - торт из разряда "проще пареной репы". По-моему, приготовить торт без выпечки из печенья сможет даже школьник и самый начинающий кулинар. Очень просто - и довольно вкусно.

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
А НАШИ ДНИ, КАК ПТИЦЫ, ПРОЛЕТАЮТ 15-04-2013 20:44

Это цитата сообщения Надежда_Митькина Оригинальное сообщение

А наши дни, как птицы, пролетают






А наши дни, как птицы, пролетают,
Оставив позади весну и лето.
Уж осень им на пятки наступает,
Вся в платье разноцветное одета!

То зеленью, как девочка, поманит,
А то обнимет желтою листвой
И трепетным багрянцем одурманит,
Заставив навсегда забыть покой.

А я поры прекраснее не знаю!
Вам подтвердит и Пушкин, если спросим,
Что женщина лишь только расцветает,
Когда приходит ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ!

И мудростью и опытом богата,
И знаний груз приятно лег на плечи…
А осень в жизни – это не преграда,
Она лишь полдень, а совсем не вечер!
Надежда Петрова
pritiagenie



Серия сообщений "мои стихи":

Часть 1 - А наши дни, как птицы, пролетают
Часть 2 - Осенний бал. Надежда Митькина.
Часть 3 - К нам в окна осень заглянула
...
Часть 45 - Для вас, подружки!
Часть 46 - Парад Победы!
Часть 47 - Вальс воспоминаний...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ ВАМ УЖЕ СТУКНУЛО ЗА... 15-04-2013 20:42

Это цитата сообщения Надежда_Митькина Оригинальное сообщение

Если Вам уже стукнуло за... Надежда Митькина


Говорят, что и день-то не в радость,
Если Вам уже стукнуло за…
И, как верная спутница, старость
Постоянно мозолит глаза.

Говорят, ну чего веселиться,
Если ноет в руках и в ногах,
Если сердце не в такт стало биться,
А в душе появляется страх…

Только Вы разговорам не верьте,
В каждом возрасте прелесть своя.
Лучше новое платье примерьте
И любите, любите себя...

Да, придет неизбежная старость,
Но ведь это же всем суждено.
Не гадайте: а сколько осталось?
Всё, поверьте, без Вас решено!

Каждым мигом своим наслаждайтесь!
Пусть вам радость несёт каждый день!
Улыбайтесь, друзья, улыбайтесь!
И гоните прочь старости тень!

Надежда Митькина


Валентина1




Серия сообщений "мои стихи":

Часть 1 - А наши дни, как птицы, пролетают
Часть 2 - Осенний бал. Надежда Митькина.
...
Часть 33 - Некрасивых кошек не бывает! Надежда Митькина
Часть 34 - Воробей (шуточное стихотворение). Надежда Митькина
Часть 35 - Если Вам уже стукнуло за... Надежда Митькина
Часть 36 - Любовь цыганская. Надежда Митькина
Часть 37 - Зимняя сказка. Надежда Митькина.
...
Часть 45 - Для вас, подружки!
Часть 46 - Парад Победы!
Часть 47 - Вальс
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОКОЛЕНИЮ 50-Х 15-04-2013 20:39

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

Поколению 50-х

 
 
[503x599]


Нам Жизнь свою не повторить никак.
Осталась Молодость за гранью где-то…
Бывало – попадали мы впросак…
Но Песня Наша до конца не спета,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тмин спасет от инсульта 15-04-2013 20:31

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА

 (150x150, 8Kb)
«В черном тмине имеется исцеление от всех болезней, кроме смерти».(Бухари; Муслим)


Черный тмин обладает способностью убивать патогенные микроорганизмы и нормализовать артериальное давление у гипертоников. Для снятия повышенного давления следует взять одну чайную ложку семян черного тмина, перетереть их в порошок, заварить 250 миллилитрами кипящей воды и дать остыть. Принимать это средство следует каждый день натощак, только вместе с настоем следует съедать 2 чесночные дольки.

Есть рецепт и для тех, у кого немного пошаливает память. Средство из черного тмина поможет работать головному мозгу более эффективно. Для этого возьмите одну столовую ложку сухой мяты и одну чайную ложку семян черного тмина, залить холодной водой (один стакан), закипятить и перелить в термос. Подержать в термосе 60 минут. Этот напиток следует принимать вместо жаждоутоляющего средства. Только в дни приема настоя следует исключить такие напитки как кофе или чай.

ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА


В Западной Европе говорят:кто ест тмин - у того никогда не будет инсульта.Там послеинсультным больным рекомендуют на протяжении дня 2-4 раза(в перерывах между приемами пищи) проинимать по 10-15 семян тмина,размеленых на мельничке для кофе,запивая этот порошок водой.

Некоторые исследователи указали, что черный тмин понижает давление в крови и предотвращает спазмы сосудов, значительно снижает уровень холестирина.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
давление приходит в норму 15-04-2013 20:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Давление приходит в норму

На себе испробовала множество рецептов от гипертонии, результатов не добивалась. Ведь каждый oрганизм индивидуален. Но вот несколько из них пока срабатывают.
default (127x93, 3Kb) Когда у меня подскакивает давление, я лечусь солью. Насыпаю на сковородку обычную поваренную соль, нагреваю ее, высыпаю в чулок и прогреваю подошвы ног, головная боль отступает, становится ясной, и давление приходит в норму.


default (130x88, 2Kb) 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"ОХ.УЖ ЭТИ НАРОСТЫ 15-04-2013 20:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ох, уж эти наросты!.. на суставах...

[247x300]
Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...

Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."

И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!

А рецепт таков.


0_7fc5f_c03fd49e_S (150x24, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СГУЩЕНКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 15-04-2013 20:00

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Домашняя сгущенка за 15 минут

Суперпростой и супербыстрый проверенный рецепт домашней сгущенки. Приготовила и показала нам всем Алё-на

ИСТОЧНИК

Раньше никогда не приходило в голову, что можно сгущенку в домашних условиях делать.Конечно можно в любом магазине купить,но сейчас в эпоху "пальмового масла" хорошей не так то и просто найти))). Увидела этот рецепт на форуме SAY7 .Спасибо Юлечке, что поделилась.
Как всегда рецепт простой и быстрый.

200 гр молока
200 гр сахара ( или пудры)
20 гр масла сливочного

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОГ" ЛЕНЬ МАТУШКА" 15-04-2013 19:02

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

пирог "Лень - матушка" - вкус просто восхитительный - слов нет, шедевр!

Ну кто же из нас не мечтает о таком рецепте, чтобы и быстро и вкусно и без лишних хлопот? Хорошо если такой есть в домашней записной книжке кулинара, а если нет, то вот этот быстрый пирог с вареной сгущенкой. Готовить его, честное слово, одно удовольствие. Все просто и быстро. Но результат получается превосходным.
Главное не спешить резать и дать ему настояться при комнатной температуре пару часов.
[690x430]
3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)Такое лакомство понравится вашим домашним!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
артериальная гипертензия 15-04-2013 18:56

Это цитата сообщения добреля_нина Оригинальное сообщение

Артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия

Отделение сосудистой хирургии

Артериальная гипертензия - диагностика, лечение и способы предотвращения

Осложнения повышенного артериального давления могут быть фатальными. Но большинство больных вообще не знают, что они страдают этим заболеванием.

Специфических симптомов нет, а жалобы индивидуальны для каждого пациента. Более того, причины возникновения заболевания в большинстве случаев неизвестны.

Так что же можно сделать, чтобы защитить себя от этой болезни?

  • Вы страдаете в последнее время от пульсирующей или давящей головной боли в области затылка?
  • Вы слышите шум в ушах или ощущаете странную общую слабость?
  • Может быть, вы обратили внимание на ухудшение зрения или на внезапные легкие нарушения равновесия?
  • Возможно, ваша концентрация понижена и посреди рабочего дня на вас обрушивается внезапная усталость?

Возможно, между этими явлениями нет никакой связи, но может быть, что они указывают на какое-то заболевание. Все описанные симптомы могут проявляться у больных, страдающих артериальной гипертензией.

Не просто так существует большое количество вопросительных знаков относительно повышенного кровяного давления.

Осложнения артериальной гипертензии могут стать причиной инфарктов, сердечной и почечной недостаточности, инсультов, кровоизлияний в глаз, ухудшения всех факторов риска рассеянного склероза, список можно продолжать.

Но большинство больных вообще не знают, что они страдают этим заболеванием, пока не ставится диагноз. 
Более того, причина артериальной гипертензии, у более чем 90% пациентов неизвестна.

Учитывая данные международных организаций здравоохранения о том, что частота заболевания может достигать 20% в определенных группах населения, можно понять, почему среди врачей артериальная гипертензия называется "тихим убийцей".

Что такое гипертензия?

"Чрезвычайно важно измерять артериальное давление в рамках периодических медицинских проверок, чтобы своевременно диагностировать заболевание."

"Гипертензия определяется, как состояние при котором артериальное давление выше 140/90 у здоровых людей и выше 130/80 у людей, страдающих сахарным диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями,"- объясняет доктор Рави Рамадан, исполняющий обязанности заведующего отделением нефрологии и заведующий отделением наблюдения пациентов после трансплантации почки в медицинском центре "Рамбам".

"Кроме этого определения, существуют дополнительные критерии, которые могут соответствовать другим заболеваниям и нарушениям функции почек, такие , как почечная недостаточность или высокий уровень белка в моче".
Симптомы, наблюдаемые больных гипертензией разнообразны и неспецифичны.

Почему это происходит?

Существуют разделение на 2 вида гипертензии, основанное на причинах заболевания - первичная (эссенциальная) гипертоническая болезнь у 92% пациентов и вторичная гипертензия у 8% пациентов.

Первичная (эссенциальная) гипертоническая болезнь - то самое

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
давление приходит в норму 15-04-2013 18:52

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Давление приходит в норму

На себе испробовала множество рецептов от гипертонии, результатов не добивалась. Ведь каждый oрганизм индивидуален. Но вот несколько из них пока срабатывают.
default (127x93, 3Kb) Когда у меня подскакивает давление, я лечусь солью. Насыпаю на сковородку обычную поваренную соль, нагреваю ее, высыпаю в чулок и прогреваю подошвы ног, головная боль отступает, становится ясной, и давление приходит в норму.


default (130x88, 2Kb) 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник Валентина_Карцева 12-04-2013 20:52


62 года.Старый оскол.
[700x525]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии