Это цитата сообщения TIYA Оригинальное сообщение

Екатерина Извекова - стихи о жизни

 

[300x300]

 

Не  сумел  дойти_оставайся  здесь...

Не сумел дойти — оставайся здесь…
Не успел найти — так цени, что есть…
Вышел из себя — не сжигай мосты…
Как не усложняй — истины просты.
Зная наперёд — осторожным будь,
Подводя черту — худшее забудь…
Перестал мечтать — так, катись ко дну…
Начал обвинять — докажи вину.
Если полюбил — душу поцелуй,
Если отпустил — то не претендуй…
Хочешь изменить — начинай с себяя…
Выбирает путь — каждый для себя…

© Copyright: Екатерина Извекова 2, 2014
Свидетельство о публикации №114021106933

[288x70]

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Натуральные продукты против болезней и депрессии

Вот и наступили осенние холода. А за ними придет зима. Чтобы поддержать свой организм, уберечь его от простуды и осенней хандры, не обязательно применять всевозможные лекарства.
Можно успешно обойтись без них. Правильная еда, натуральные и витаминные продукты намного лучше и безвреднее.

Осенью нужно обязательно употреблять продукты, в которых содержится магний, триптофан, глюкоза, жирные кислоты омега-3 и группа витаминов В.
Глюкоза - и ее источник углеводы - это мюсли и разные каши из цельного зерна, также хлеб из грубого помола муки. Все это хорошо выбрать для завтрака.

Для борьбы со стрессом поможет магний. Поэтому в ежедневном рационе обязательно должны быть следующие продукты: орехи, молоко, шоколад, бананы, спаржа, шпинат, брокколи, кукуруза.

А вот для так называемых гормонов счастья нужен триптофан. Это полезное вещество есть в шоколаде и бананах. О бананах я вам уже говорила в предыдущем посте. Так что, кушайте на здоровье. Но, естественно, в меру!

И обязательно употребляйте жирную рыбу. Это самые лучшие борцы со стрессом.

Если же организму не хватает витамина В, то это ведет к развитию анемии, депрессии, истощению. В этом случае защитой будут такие натуральные продукты, как картофель, молоко, рыба, субпродукты.

Но есть продукты, которых лучше избегать - это мясные и копченые продукты, особенно свиные. Они плохо влияют на сердечно-сосудистую систему и могут вызвать осеннюю депрессию.
Не увлекайтесь сухариками, чипсами и фаст-фудом.

Лучше жуйте фрукты.
А вместо сахара употребляйте натуральный мед, который питает ваш мозг и не вредит фигуре.
Тогда вы всегда, в любое время года, будете здоровы и красивы!

[показать]

Каждый уважающий себя человек старается купить в магазине только натуральные продукты и качественные товары. В каталоге http://zhivinaturalno.ru/catalog/posuda/ компании ЖивиНатурально.ру Санкт-Петербурга огромный выбор именно таких товаров, которые улучшают здоровье и качество жизни человека. Самую подробную информацию и ответ на вопрос можно получить на сайте интернет-магазина.

[700x318]

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

5 волшебных точек на вашей ладони

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Бог написал письмо

[633x363]   Приветствую тебя ! Как поживаешь ? Хотелось бы поговорить с тобой Но временем ты не располагаешь Поэтому пишу тебе домой.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Сожгите негатив воспоминаний

© Copyright: Лидия Романова -Жуковец, 2013
Свидетельство о публикации №113042202344

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Красивейшие замки и дворцы в мире

Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Музыкальная гостиная. Город детства.

Песня "Город детства"
Слова: поэт Рождественский Р.
Музыка: композитор Gilkyson T.

Песни бывают разные, есть песни - однодневки, а есть песни на века...
Песню "на века" поют исполнители разных стран и поколений.

Такой песней я считаю песню "Город детства".

Поэт Роберт Рождественский написал стихи про город Омск, где прошло его детство.

[350x262]Только, слушая эту песню, каждый думает про свой родной город детства.

У меня, это маленький городок Мураши, на севере Кировской области.

Я сделала небольшую подборку
песни "Город детства"
в исполнении разных певцов.

Надеюсь она Вам понравится.

Желаю приятного прослушивания!

Эдита Пьеха и ансамбль Дружба - Город детства (первая запись)

Cesaria Evora - Jardim prometido (Город детства)

Лариса Мондрус - Город детства

The Brothers Four - Greenfields - (Город детства)

Валерия - Город детства

Гражданская Оборона - Город детства

Эдита и Стас Пьеха - Город детства

Это цитата сообщения shanota Оригинальное сообщение

Я однажды забыл, что я — бог…

[604x453] [600x15] [600x15] [показать] Я однажды забыл, что я — бог, И, конечно, забыл, что ты — тоже. Я пытался, но вспомнить не мог, Почему мы с тобой так похожи. Я забыл, что всё то, что вокруг Мы когда-то придумали сами, Вместе мысленно создали замкнутый круг, Чтобы странствовать под небесами…

[показать]

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Анна Ахматова «Сжала руки под тёмной вуалью...»

Сжала руки под тёмной вуалью... "Отчего ты сегодня бледна?" - От того, что я терпкой печалью Напоила его допьяна. Как забуду? Он вышел, шатаясь, Искривился мучительно рот... Я сбежала, перил не касаясь, Я бежала за ним до ворот. Задыхаясь, я крикнула: "Шутка Всё, что было. Уйдёшь, я умру". Улыбнулся спокойно и жутко И сказал мне: "Не стой на ветру".

 

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Необычный натюрморт

Вот такие милые, необычные натюрморты предлагаю вашему вниманию.
Некоторые из них сложились как будто случайно, на скорую руку или даже не в том месте...
Но все равно они прекрасны!

[700x481]


Читать далее...

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Николо Паганини - Скрипичный концерт №2

стихи отсюда

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Розы из кленовых листьев

[550x366]

Далее

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Проверенное природное средство от старения кожи

Каждая женщина хочет как можно дольше быть молодой и привлекательной, иметь красивую кожу. Одни для этого ходят в салоны, делают пластические операции, соблюдают диеты и занимаются физическими упражнениями. Другие надеются на гены или декоративную косметику. Третьи обращаются к народной медицине и природным средствам. Сегодня речь пойдет о третьих, природное средство от старения кожи на лице – тема статьи.

Для тех, у кого мало свободного времени и некогда ходить по салонам альтернативой могут стать маски для лица, приготовленные в домашних условиях, которые избавят от возрастных изменений и омолодят кожу лица. Среди народных средств самыми популярными являются:

Эфирные масла
Компрессы
Массаж
Лекарственные травы
Протирания
Есть один рецепт маски для лица для тех, кому за 40, который при использовании поможет избавиться от морщинок, тонизирует кожу, омолодит, окажет увлажняющее действие. Важно делать такую маску курсом хотя бы 10 раз.
Продолжение!

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Добро должно быть с кулаками?

 

Станислав Куняев. Добро должно быть с кулаками Добро должно быть с кулаками. Добро суровым быть должно, чтобы летела шерсть клоками со всех, кто лезет на добро. Добро не жалость и не слабость. Добром дробят замки оков. Добро не слякоть и не святость, не отпущение грехов. Быть добрым не всегда удобно,

Читать далее...

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Язык Зощенко

[530x398]

А в животе прелестно – самогоном поигрывает. Зощенко

 

…Знаете, Михаил Зощенко так и не реализовал один замысел, «построенный на ужасе», который он хотел назвать «Записки офицера»: «Едут по лесу на фронте два человека – офицер и вестовой, два разных человека, две разные культуры. Но офицер уже кое-что соображает, чувствует…» – Так или примерно так он полагал начать рассказ всей жизни – об индивидуальном пределе, переломном судьбоносном моменте.     Читать далее

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ: 23 РЕЦЕПТА

[604x405]

А вот и помидорки. Думаю Вам придутся по душе все рецепты. Один лучше другого. Это подарки лета которые приятно накрыть на столе холодной зимой.

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Я ухожу в осеннюю аллею

[показать]Осенний блюз Светлана Тишкова

Я ухожу в осеннюю аллею,
Иду неспешно, листьями шурша.
И ни о чём я больше не жалею,
Осенний блюз поёт моя душа.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Как много в жизни хочется сказать

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Фаршированные шампиньоны

[600x450]

Ингредиенты:

9-10 крупных шампиньонов
1 средняя луковица
2 ст. л. сметаны
150 г сыра
пара-тройка веточек укропа
100 г. ветчины
соль по вкусу

Приготовление:

1) У грибов удаляем ножки и слегка выскабливаем мякоть из шляпок - только делаем это аккуратно, чтобы не повредить эти самые шляпки.
2) Ножки и вынутую мякоть мелко нарезаем, смешиваем с мелко нарезанными луком и ветчиной и обжариваем до мягкости (не забудьте посолить).
3) Затем добавляем сметану, перемешиваем, держим на огне буквально минуту. Всыпаем мелко нарубленный укроп, снова перемешиваем и снимаем с плиты. Добавляем в смесь пару столовых ложек натертого сыра.
Полученной массой фаршируем шляпки грибов (их тоже предварительно посолить).
Кладем все это добро на противень, посыпаем тертым сыром, доливаем водички буквально на сантиметр и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут.
4) За 5 минут до окончания откройте духовку и посыпьте грибы сверху тертым сыром. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/h_cook?w=wall-60992572_17017

Ларилорхен

Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa Оригинальное сообщение

Октябрьский снег. Дмитрий Мережковский

[500x281] Октябрьский снег первоначальный... В тиши покинутых садов Как листья желтые печальны На раннем саване снегов! Дивясь немых аллей безлюдью, На темном зеркале пруда Как режет лебедь белой грудью Стекло предутреннего льда! И там, у солнечного брега, Как в первый раз побеждена Сей мертвой белизною снега Живая крыльев белизна! Дмитрий Мережковский,1899 Lidana