Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Ритмы обновления человеческого организма
Ритмы обновления человеческого организма
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица
Массаж Асахи делает вас моложе на 10 лет,препятствует обвисанию кожи,корректирует все недостатки лица,убирает морщины,носогубные складки и прочие неприятные моменты
Истинное имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).
В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.
Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.
Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) — описала массаж в книге «Специальный массаж лица — назад на 10 лет»
Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)
Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.
Лицо обретает молодость.
Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины.
И ошибется.
Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни.
Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.
Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.
ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА
С подробными видео инструкциями
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Очищаем поджелудочную железу.
Очищаем поджелудочную железу.
Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.
[340x430]
При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.
Корень цикория.
2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.
Мед и молоко.
Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.
Гречневая крупа.
Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.
Картофельный сок.
Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Продукты,продлевающие жизнь
Продукты,продлевающие жизнь
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Полезные необычные продукты и их сочетания
Проефссор Селезнёв
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как тренировать мышцы спины
Как тренировать мышцы спины
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
8 продуктов для быстрого обмена веществ
8 продуктов для быстрого обмена веществ
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Продукты для хорошего давления
Продукты для хорошего давления
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
18 правил жизни
В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни.
Вот они:
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.
5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.
6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.
8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.
9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.
10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.
11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.
12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.
13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.
14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.
15. Будьте нежны с Землей. Любите её.
16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.
17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.
18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Молитва святому Михаилу Архангелу - сильнейшая защита и оберег от всех бед
Это очень редкая молитва, которая написана на паперти Чудового монастыря в Кремле – в церкви Михаила Архистратига
|
Если читать эту молитву ежедневно на протяжении всей жизни, то получаешь сильнейшую защиту от лукавого, от злых людей, от магических воздействий, от искушений, а также избавление от адовых мук.
Текст молитвы взят из Молитвослова.
Серия сообщений "Молитвы, акафисты, песнопения":
Часть 1 - Православные молитвы
Часть 2 - БОГОРОДИЧНОЕ ПРАВИЛО..
Часть 3 - Молитва при потере или пропаже вещей
Часть 4 - Святой мученик Иоанн Воин
Часть 5 - Молитва святому Михаилу Архангелу - сильнейшая защита и
Это цитата сообщения МУЗЯТУЙ Оригинальное сообщение
Молитва ко Господу в тяжелых случаях
http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post308848705/
светлый праздник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
5 омолаживающих асан
5 омолаживающих асан
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как избавиться от обиды
Обиделись? Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением!
[640x587]
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой.
О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк!
Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим.
Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить!
Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять.
Ведь я очень, очень важный индюк!"
(Ошо)
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как я исцелилась с помощью обыкновенного овса
Как я исцелилась с помощью обыкновенного овса
Мне,как и многим,в детстве внушали про полезность овсяной каши
Когда я выросла,то в пользе овса я уже не сомневалась,потому что сама лично на себе испытала всю прелесть его оздоравливающих и исцеляющих свойств.
Однажды я очень тяжело заболела,причем врачи долго не могли определить,что со мной происходит.
Я таяла просто на глазах,уходил вес,примерно за неделю я похудела на 10 кг,постоянно скакало давление ,иногда его показатели просто зашкаливали за 200,у меня уходили все силы,постоянно хотелось спать и не двигаться.
Толку от назначенных мне лекарственных препаратов не было,в больнице мне поставили странный диагноз-осложнение общих заболеваний.
Отчаявшись,я пошла к известной в нашем городке бабушке-знахарке.
Взглянув на меня,она вышла из дому и вернулась с мешочком овса,того самого, неочищенного,которым кормят лошадей.
Продолжение здесь
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Удивительный способ оздоровления организма-мокрая рубаха.
Удивительный способ оздоровления организма-мокрая рубаха.
Это метод относится к оздоровительным процедурам с помощью воды
Он будет очень полезен всем,кто давно борется с различными недугами
МЕТОД МОКРАЯ РУБАХА
Продолжение здесь
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Активные точки на ушах
Массаж активных точек на ушах,улучшит состояние многих органов
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Краткий обзор спортивного питания
Привет!
Недавно меня спросили,какого принципа я придерживаюсь в своих спортивных тренировках и использую ли я спортивное питание ?
Поэтому я решил написать этот пост
В самом начале своих тренировок, я так же как и многие другие новички, не понимал необходимость спортивных добавок, их необходимость и преимущества, и спустя время, всё же пришёл к выводу, что для полноценных тренировок и получения желаемых результатов без них не обойтись.
Если Вы хотите находиться постоянно на высоком уровне своей активности и физической формы, то для этого необходимо следовать по пути не только правильно построенных тренингов, отдыха, и много другого, но и правильно организованного питания.
Наш организм должен постоянно пополнять свои внутренние ресурсы как после, так и между тренировками, а у людей занимающихся атлетическими видами спорта, (в прочем и другими видами спорта тоже) такая потребность значительно выше, чем у обывателей.
Без спортивного питания, поскольку для того чтобы удовлетворить суточную потребность в протеинах, аминокислотах и других полезных микроэлементах,потребовалось бы съедать огромное количество пищи ежедневно, при этом высчитывая количество полезных веществ.
Вот именно для этой цели и существует спортивное питание, облегчая нашу задачу.
Хочу кратко рассказать о том,какие спортивные добавки принимаю я лично и о назначении некоторых из них.
Одной из основных добавок является ВСАА.
ВСАА – это комплекс аминокислот с разветвлёнными боковыми цепями, позволяющий контролировать вес, поддерживать тонус во время тренировок, способствует также росту мышечной массы. Аминокислоты ВСАА переносят азот, что способствует метаболизму, требуемых анаболических процессов, очень необходим для культуристов.
КРЕАТИН
Креатин – натуральное вещество-белок, вырабатывается организмом, необходим для обеспечения энергией мышечной тканей. Дополнительно принимается для наращивания мышечной массы. В основном выпускается как в виде таблеток, так и в виде порошка, а также в жидком виде.
АМИНОКИСЛОТЫ
Аминокислоты – являются важнейшим соединением, в настоящее время в мире насчитывается 22 аминокислоты, применяя их в различных сочетаниях получают различные белки. Аминокислоты образуются во время пищеварения, в процессе синтеза белков. Аминокислоты это основной строительный материал белков, иначе говоря мышечной массы. Мышечные ткани в процессе тренировок подвергаются разрушению, аминокислоты препятствуют этому. Принимаются как правило в виде коктейлей либо в виде таблеток.
ПРОТЕИН
Протеин – является основным строительным материалом нашего организма. Чаще всего применяется в виде протеиновых коктейлей, поскольку легко приготавливается, хорошо усваивается.Протеин отлично восстанавливает силы во время тренировки, ну и конечно содержит большое
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Монастырский чай
Рецепт общеукрепляющего монастырского чая известен давно.
Но мало кто ощутил на себе его волшебную силу излечивать самые тяжелые недуги
Подробнее о том как готовить монастырский чай,читайте здесь