Совет №1: Удлините световой день, ведь главная причина осенней хандры – отсутствие солнца.
Не загоняйте себя в темноту! Никаких жалюзи и плотных штор в офисе, только яркое освещение. Выходите на обед на улицу, прогуляйтесь в парке, подышите влажным осенним воздухом.
Также - Солярий поможет вам получить необходимую порцию ультрафиолета.
Совет №2: Высыпайтесь.
Крепкий, здоровый сон жизненно необходим в любое время года! Ложитесь спать пораньше, отложите все дела на утро, ведь сон до полуночи – самый полезный!
В том, что чеснок обладает поистине великой целебной силой, сомнений нет, и свойства эти известны людям с давних времен. Ещё Авиценна дал чесноку определение: "От всех заболеваний". Но как именно применяют чеснок для лечения различных заболеваний? В каком виде и в каких пропорциях его нужно употреблять?
Чеснок не нуждается в сложной обработке, так как именно в свежем виде является прекрасным лекарственным сырьем. К примеру, издавна считается, что у человека, регулярно употребляющего в пищу 2-3 сырых зубчика чеснока в день, существенно снижается риск заболеть атеросклерозом и, следовательно, снижается риск инфаркта, инсульта, склероза, гипертонии и некоторых других болезней. Кроме того, съедая несколько зубчиков чеснока каждый день, вы предотвратите инфекционные заболевания кишечника, так как чеснок является ещё и сильнейшим противомикробным и противогрибковым средством. А если проглотить, не разжевывая, дольку чеснока, как таблетку, можно вылечить геморрой в начальной стадии и трещины прямой кишки.
Чеснок – антибиотик широкого спектра действия. Он убивает очень большое число самых различных бактерий. Исследования доказали, что сырой чеснок по своим свойствам не уступает, а в чем-то даже превосходит широко известный препарат тетрациклин. Но помните, что средства, основанные на чесноке, нельзя принимать долгое время в больших количествах, так как чеснок начинает подавлять микрофлору кишечника и становится причиной раздражения. Зато в умеренных количествах чеснок принесет вашему организму только пользу, а умеренных доз, в свою очередь, вполне хватает для достижения терапевтических и профилактических целей.
"Мастера афоризма".
"Мудрость и остроумие от возрождения до наших дней."
Мечислав Шарган.
(р.1933), польский афорист.
* Будь поосторожнее с зеркалом, не то увидишь собственное лицо.
* Временами я уезжаю из дома, чтобы посмотреть на себя издали.
* Ему предложили выбрать: богатство или ум. Как умный человек, он выбрал богатство.
* Заглядыванье в чужие окна свидетельствует о крайней степени одиночества.
* На руке пять пальцев и еще кулак!
* На человека можно рассчитывать, начиная от определенной суммы.
* Страус вовсе не прячет голову в песок- он показывает вам задницу.
Из книги "Мастера афоризма".
Море всегда одаривает нас массой положительных эмоций, а стильные поделки из ракушек станут ярким напоминанием о чудесном отдыхе. Многие из нас с отдыха на море домой привозят большое количество ракушек. Они лежат в пакетах или коробках, а зачастую даже выбрасываются. Ракушки бывают разнообразных форм и окрасок, и мало кому известно, что из этой красоты можно изготавливать самые различные поделки: узоры, фигурки животных, украшения, цветочки и многое другое.
Медовый рулет… Само название уже такое вкусное и замечательное! Хочется побыстрее организовать чаепитие и попробовать кусочек этого превосходного медового лакомства. Давайте же не будем отвлекаться на разговоры и приступим к освоению рецепта.
[680x510]
![]()
для приготовления медового рулета:
яйца – 3 шт.
сахар – 75 г
мед жидкий – 100 мл (4-5 ст.л.)
мука – 100 г
сода – 1 ч.л.

Очередное моё творение - чудо-органайзер! Почему "чудо"? Потому что красивый!:-))
Делюсь с Вами, мои дорогие друзья, своей радостью. И спешу рассказать, как происходила работа над ним.
Я использовала трубки из плотного картона (большие - от самоклеющейся плёнки, тонкие - от фольги для запекания). Распиливала на части ножовкой по металлу. Ох, и нелёгкая это работа!
Далее - разделочная деревянная доска в виде круга.
[показать]Сейчас тыкву можно увидеть лишь на деревенских огородах, да и то в тех хозяйствах, где есть коровы да поросята. Им на прокорм и идёт тыква, а людям остаётся лишь лузгать семечки. А ведь не только семечки обладают многими полезными свойствами, мякоть тыквы содержит рекордное количество всяческих витаминов, минералов и биологически активных веществ. Но чаще случается так, что наша скотинка питается лучше своих хозяев… Тот, кто хотя бы раз попробовал варенье или салат из тыквы, непременно посадит эту «королеву огорода» на своих грядках. И в самом деле, любое блюдо из тыквы – будь то полезный диетический и лечебный сок, пюре, или острая закуска – всегда оригинально, свежо и необычно. А всё потому, что всё новое – это хорошо забытое старое.
Из тыквы можно приготовить множество вкуснейших блюд, а уж заготовок на зиму – видимо-невидимо! Мы решили отобрать самые вкусные, самые необычные, самые полезные рецепты сохранения урожая тыквы, а вы выбирайте.
Самое простое, что можно сделать с тыквой – испечь её, измельчить в блендере и заморозить. Такой полуфабрикат хорош для детского и диетического питания, его достаточно разморозить и добавить в кашу или приготовить сок. Но можно приготовить и консервированное пюре.
[640x480]
[696x462]
[показать]Исцеление воспоминанием от Жильбера Рено, итоги живых семинаров


Современная вариация «Пигмалиона», пьесы Бернарда Шоу.
Жизнь Лизы безпросветна - с утра до вечера она торгует рыбой, терпит грубости своего шефа, а дома у неё - вечно пьяный отец и постоянные попреки мачехи.
Когда Лиза уже отчаивается, судьба улыбается ей - Лизу берут на работу в элитный цветочный салон. Но и это еще всё…
О жизни и судьбе двух сестер, в жизни которых все меняется после гибели родителей. Фильм о жизни, о жизненных трудностях, о любви, о человеческих взаимоотношениях. Да и сюжет этой мелодрамы не оставит вас равнодушными...
Её звали Афродитой, хотя покойный отец и любимый парень звали девушку Фродей. Но отец умер, а парень, приревновав, уехал.
Шли годы, молодость уходила, а в её жизни счастья не было…
Вдруг вернулся Павел, да не один: погостить к матери он приезжает с тремя своими ребятишками. И вздрогнуло женское сердце, будто и не расставались они...
Великолепный фильм с участием Уилл Смита. Он здесь не играет супермена, это не фантастика, где мы привыкли видеть Уилл Смита, это драма.
Cчитаю, что фильм замечательный! Трогательный, не оставляющий равнодушными сюжет. Это не то кино, к которому все привыкли, где герой весь такой положительный, во всем прав и в конце побеждает.
Фильм заставляющий после просмотра задуматься о жизни, жизнь — бесценна.
Всем кто не видел,советую посмотреть этот фильм.