[341x228]Он любил ее так, как на свете не каждую любят,
© Copyright: Инна Романова-Атлас, 2013
Свидетельство о публикации №113041102644
Фото подборочка забавных птичек:
Когда места в квартире мало, приходится с пользой и эффективностью использовать чуть ли не каждый квадратный сантиметр в пространстве квартиры. Как вариант, можно заполучить желаемые дополнительные метры, переоборудовав балкон. Естественно все зависит от его размера и формы, но есть парочка интересных идей для перевоплощения балкона из места, где хранятся вещи, которые жалко выбросить, в 5-6 метров полезного пространства.
Итак, что же можно разместить на перевоплощенном балконе:
Существует еще масса прекрасных идей для переоборудования балкона в зависимости от ваших потребностей. Вот фото подборочка на эту тему:
_______________________________________________________________________
Интересные идеи создания гардеробной своими руками можно найти тут на сайте http://remont-dlya-vseh.ru. Прекрасные решения для переоборудования кладовой под гардеробную, освещение в ней и раздвижные двери помогут компактно и комфортно хранить все необходимые вещи. Такой проект не сложно осуществить своими силами.
_______________________________________________________________________
Тыква необыкновенно полезна! Её рекомендуют при любых сердечно-сосудистых заболеваниях, при отеках, малокровии и ожирении.
Тыква впитала в себя всю силу и энергию солнца и готова отдать ее нам;) Оранжевые сорта тыквы содержат бета-каротина в несколько раз больше, чем морковь. Тыквенный каротин является целебным, необходимым для нормального функционирования
Полезна тыква при железодефицитной анемии, так как содержит минеральные вещества, участвующие в кроветворении (железо, медь, кобальт, цинк). Также полезно знать, что в тыкве содержится много солей цинка, а они способствуют потенции. В Индии тыкву ценят за высокое содержание витамина Е, считая, что она предотвращает старение!
Гренландия — крупнейший остров на Земле, расположенный между Атлантическим и Северным Ледовитым океанами. Более 80% территории острова покрыто льдами, в прибрежных водах дрейфуют айсберги, а берега изрезаны фьордами.
Самые огромные айсберги откалываются от крупнейшего в мире ледника Якобсхавн недалеко от города Илулиссат на западе побережья. Но внимание ученых привлекают другие события — ежегодное таяние ледников на острове Гренландия, где объем льда эквивалентен 7-метровому подъему океана.
Журналист Getty Images Joe Raedle отправился на север и провел там две недели, документируя последние изменения в Гренландии, снимая живописные пейзажи и повседневную жизнь жителей острова.
|
Вот уже в течение тысячелетий хронические заболевания успешно лечатся с помощью лечебной гимнастики и массажа. По сей день лечебная физкультура в виде оптимальной программы целенаправленных упражнений остается незаменимым средством (заметьте: единственным активным средством физиотерапии!) для профилактики хронических болей в спине. Массаж, выполняемый традиционным китайским методом, может вызвать обезболивание, а также стимулирование функции брюшных и половых органов. Современный подход требует и рационального питания в целях уменьшения веса, обучения правильной осанке и корригирования рабочей позы. Существует целый ряд установленных правил для предохранения от болей в спине и их устранения. Например, наклоняться следует, приседая, поднимать только умеренно тяжелые предметы, а более тяжелые носить, прижав к телу не выше талии. Во время работы стоя и сидя спину и голову по возможности нужно держать прямо, причем удобно дополнительно использовать низкую скамеечку для более высокой опоры одной ноги (например, во время глаженья). Грудных детей следует пеленать сидя, избегая резких движений, сгибания и разгибания позвоночника. В положении стоя мышцы живота следует стягивать. Нежелательно, чтобы в течение дня тело длительное время оставалось бы в одном и том же положении. Спать рекомендуется на ровном и твердом матраце, подло-жив плоскую подушку под колени или чуть выше колен (если спите на спине) и под шею (если спите на боку со слегка согнутыми коленями).
Вот уже в течение тысячелетий хронические заболевания успешно лечатся с помощью лечебной гимнастики и массажа. По сей день лечебная физкультура в виде оптимальной программы целенаправленных упражнений остается незаменимым средством (заметьте: единственным активным средством физиотерапии!) для профилактики хронических болей в спине. Массаж, выполняемый традиционным китайским методом, может вызвать обезболивание, а также стимулирование функции брюшных и половых органов. Современный подход требует и рационального питания в целях уменьшения веса, обучения правильной осанке и корригирования рабочей позы. Существует целый ряд установленных правил для предохранения от болей в спине и их устранения. Например, наклоняться следует, приседая, поднимать только умеренно тяжелые предметы, а более тяжелые носить, прижав к телу не выше талии. Во время работы стоя и сидя спину и голову по возможности нужно держать прямо, причем удобно дополнительно использовать низкую скамеечку для более высокой опоры одной ноги (например, во время глаженья). Грудных детей следует пеленать сидя, избегая резких движений, сгибания и разгибания позвоночника. В положении стоя мышцы живота следует стягивать. Нежелательно, чтобы в течение дня тело длительное время оставалось бы в одном и том же положении. Спать рекомендуется на ровном и твердом матраце, подло-жив плоскую подушку под колени или чуть выше колен (если спите на спине) и под шею (если спите на боку со слегка согнутыми коленями).
Мама поёт песню десятимесячной дочурке.
Эта кошка не столь редкая, но очень элегантная.
[388x430]
© Copyright: Паша Броский, 2011
Свидетельство о публикации №111112904232
[500x376]| Ваш текст |
|
|
| Ваш текст |
|
|
Серия сообщений "Мои уроки по Ли.ру":
Часть 1 - Урок создания прозрачного фона от MissKcu
Часть 2 - Как вставить разделители в пост. Урок от MissKcu
...
Часть 19 - Вы убрали Корону? ушли Рубрики и все остальное?
Часть 20 - Как вставить Плейкаст в свой Дневник (блог на Привете). Урок от MissKcu
Часть 21 - Убираем стандартную схему
Новый видеокурс по обработке фотографий
«PHOTOSHOP ДЛЯ ФОТОГРАФА»
Версия 2013 года
[показать]
[281x422]