Это цитата сообщения Biruzada Оригинальное сообщение
Чехол на диван своими руками
Чехлы на стулья, для кресел, для диванов в наши дни вновь стали очень модными. Съемные чехлы для диванов не только сохраняют обшивку мебели в чистом виде, но имеют еще и ряд других полезных преимуществ, например, возможность легко и недорого изменить дизайн мебели. Посмотрите на фото, как легко можно превратить любую мебель в произведение искусства, которая подходит к общему дизайну комнаты. Пошив чехлов позволяет преобразовать ваш старенький диван совершенно в новую мебель покрытую тканью нужной вам расцветки и качества.
Пожалуй, самым главным преимуществом чехлов является его небольшая стоимость по сравнению с затратами на перетяжку дивана. Достаточно купить несколько метров ткани, достать из шкафа швейную машинку, сделать предварительно точную выкройку, и сшить чехол своими руками.
[450x288]
Это цитата сообщения гала-ла Оригинальное сообщение
Без заголовка
Новогодняя лотерея!
http://gallery.ru/watch?a=baIE-hKLA
[показать]
<<>>
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения LEKUCHKA Оригинальное сообщение
Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!
Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина! Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо [показать] С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему [показать] Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».
Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия [показать]). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.
Девочки, вот сейчас будет самое интересное.
Это цитата сообщения НатаЧ Оригинальное сообщение
Пятнадцать упражнений против полноты...
Где-то в 1989 году в одном из первых журналов "Burda" на русском языке был опубликован несложный комплекс упражнений реально способствующий стройности фигуры, но время шло и, как это бывает часто, он затерялся...(((
Случайно я его нашла в блоге Наталии Анисимовой....))) Вот он...
[100x] [100x]
Серия сообщений "ФИГУРА":
Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Ананасовая настойка-провереный рецепт для похудения.
...
Часть 16 - Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели
Часть 17 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 18 - Пятнадцать упражнений против полноты...
Часть 19 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Часть 20 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Часть 21 - Стройная фигура за три недели
Серия сообщений "Гимнастика, фитнес.":
Часть 1 - Суставная гимнастика Норбекова. Видео.
Часть 2 - Бодифлекс с Мариной Корпан (8 видео-уроков)
...
Часть 6 - Заветные 7 упражнений
Часть 7 - Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Часть 8 - Пятнадцать упражнений против полноты...
Часть 9 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Часть 10 - Стройная фигура за три недели
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сливочный крем "Пятиминутка"
Чтобы приготовить вкусный крем для торта необходимо всего 5 минут.
Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом. Замечательный нежный, воздушный крем для тортиков и пирожных. Также в этот крем можно макать блинчики и оладушки. Легко и быстро готовится. Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом.
[700x525]
Крем делается так просто и быстро, а получается такой вкусный!Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ БОЛЬШОЕ БЕЗЕ - ПРИ ВЫПЕКАНИИ УВЕЛИЧИТСЯ ВДВОЕ!!!
|
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!
[604x604]1. Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию
2. Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
В чем и как встречать Новый 2015 год Козы?
Согласно Восточному гороскопу, следующий 2015 год пройдет под знаком Сине-Зеленой Деревянной Козы.
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
Органайзер для ванной шьем сами.
Органайзер для разных мелочей-вещь очень полезная. Его можно повесить в ванной комнате, а можно в прихожей или поместить на стенку шкафа внутри. В общем, вещь полезная, особенно для малых помещений. Она поможет вам организовать место для разных мелочей, которые всегда будут у вас под рукой. А шьется она просто.
[582x700]
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
К праздничному столу РЫБНЫЕ НАРЕЗКИ
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Магнитики для Нового года 2015: "Крошки-овечки" своими руками
Здравствуйте дорогие мастерицы!!!Праздник к нам приходит неожиданно..вот вроде за окном золотая осень, а потом бац!!!!и вуаля все покрыто снежным покровом...Я вот решила подготовиться к этому празднику основательно, работа только началась, в планах создать огромное стадо из овечек...Овечек мы с дочкой придумывали сами, а если мы смогли то и вы сможете))))
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Козочки и овечки. Очень милые иллюстрации.
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Как быстро сделать живот плоским, или волшебная гимнастика по утрам.
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям. Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение
А был ли мальчик?...
|
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
50 оригинальных рецептов бутебродов и тостов на праздничный стол!
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
50 рецептов слоеных салатов
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Идея использования старых подушек
Если у вас в доме есть старых подушки, которыми вы не пользуетесь, публикация может вас заинтересовать. Хочу подкинуть вам идею использования подушек для создания подушек-валиков для дивана, тахты или садовой скамейки. Если у кого есть малыши, то такой вид подушек просто необходим. чтобы ребенок не скатился с кровати
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Симпатичные кошельки с аппликацией
Классная аппликация, очень понравилась. Можно использовать где угодно
[408x500] 
[416x513] 
[367x452] 
[485x390]Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Рыба по-мужски
Сегодня предлагаю приготовить на обед очень вкусное блюдо под названием Рыба по-мужски.
Честно скажу, что приготовленная по этому рецепту рыба понравится не только мужчинам, но женщинам и даже детям. Для этого рецепта можно выбрать любую крупную рыбу (филе) по своему усмотрению.
