Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Как восстановить зрение. Упражнения для глаз
Врач-офтальмолог Н.Н. Черняева рассказывает о том, как остановить ухудшение зрения и восстановить зрение с помощью гимнастики для глаз.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Растяжка в кровати: 6 полезных упражнений
Мы много пишем о различных полезных упражнениях для похудения и развития силы, но как-то совершенно забыли о таком важном виде физических занятий как растяжка. И совершенно напрасно — эти упражнения необыкновенно важны для поддержания мышц в тонусе, развития гибкости, пластичности и координации движений. Вы обязательно должны включить упражнения для стретчинга в свою ежедневную практику, тем более, что для их выполнения не нужно много времени и не требуется никакого оборудования. Например, можно сделать несколько упражнений прямо в кровати перед отходом ко сну или сразу после пробуждения.
Выполнение данного комплекса упражнений по утрам поможет стряхнуть с себя остатки сна, приободриться и станет отличным началом дня. Не менее полезно слегка потянуться и перед сном: вы сможете расслабиться, забыть о дневных стрессах и заботах, настроиться на ночной отдых.
1. Скручивания на спине
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Украшение праздничного стола от салата до десертов. Эта книга моя любимая палочка - выручалочка.
Эта книга моя любимая палочка - выручалочка для украшения праздничных блюд!!! Думаю, она вам тоже пригодится:)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения mevara Оригинальное сообщение
О пользе банановой кожуры!
[показать]1. Тайваньские ученые выяснили, что извлеченные из кожуры банана вещества, помогают восстанавливать клетки сетчатки и могут защитить сетчатку глаз. Если у вас глаза болят, они устали к концу дня – приложите к ним на некоторое время кожуру банана внутренней стороной
2. У вас головная боль, связанной с мигренью, ожег, ушиб, синяк или нарыв. Только приложите к болячке банановую кожуру внутренней поверхностью.
3. У вас на ногах образовались натоптыши, трещины на пятках, компресс из банановой кожуры поможет вашим ногам, а водочная настойка банановой кожуры избавит от боли в мышцах и суставах.
4. Высушенная кожура бананов, измельченная в порошок, тоже используется для лечения и профилактики паразитарных заболеваний, в частности для изгнания глистов — как круглых (остриц, аскарид), так и ленточных (прежде всего цепней).
5. Регулярная чистка зубов пастами, приготовленными на основе банановой кожуры, избавит от пародонтоза.
6. Отвар из кожуры банана, или сок из целого банана, а не только из мякоти, могут ослабить признаки депрессии.
7. Банановый квас, изготовленный из банановой кожуры по методу академика Б. В. Болотова, является отличным средством для оздоровления организма в целом, он поможет укрепить иммунную систему. Академик считает, этот напиток является средством для профилактики рака и лечения онкологических заболеваний на начальной стадии. При брожении кожуры бананов образовываются мукополисахариды и аминокислота Триптофан, которая не формируется в нашем организме.
Он способствует отторжению больных и чужеродных клеток, пораженных вирусами или раком. Из распространенных мукополисахаридов нам известна гиалуроновая кислота.
8. Кожуру можно применять и как косметическое средство. Банановая вода избавит от веснушек или темных пятен. Настой поместить в морозильное отделение холодильника. Полученными кубиками следует утром, сразу после пробуждения, протирать лицо. При шелушении кожи настой кожуры банана будет очень кстати. Чтобы кожа на груди была более упругой и подтянутой, в бюстгальтер можно
положить банановую кожуру, внутренней стороной к коже.
9. В конце концов, банановая кожура отличное удобрение для кустов роз. Поместите ее в ямку возле розового куста, роза будет вам благодарна.
10. И главное - банановая кожура не дает ни отравлений, ни осложнений.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Удаление неудаляемой программы.
Кто из нас не ставил и не удалял программы? Иногда при удалении программ, возникает ошибка похожая на эту.
После этого никакие ваши обычные действия не приносят положительных результатов. Программа "торчит, как бельмо на глазу" и вроде бы ничем не мешает, но где-то червячок гложет... Проблема это не только ваша, есть целый комплекс программ, которые называются Uninstallers. Русского адекватного аналога нет, буквальный перевод - Удалятели, как-то не звучит.
[показать]Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
2 совета для всех комментирующих блоги на ЛиРу (советы дня)
Кому интересно
[показать]Эти и другие советы по Лиру вы всегда можете прочитать тут: "Разные советы по ЛиРу".
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Век живи- век учись. Секреты для теста.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
З самых простых способа хранить крышки от кастрюль. 3 МК
http://www.instructables.com/id/Easiest-Cupboard-Pan-Lid-Organiser/
Автор: Jayefuu
Способ №1
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Правильная разделка рыбы: видео-уроки
Разделка толстолобика
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Простые советы на все случаи жизни.
1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не стоит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке.
2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно просто протереть тряпочкой, на которую накапано несколько капель оливкового масла и лимона.
3. Если вы обольете кипятком сырокопченую колбасу, то натуральная оболочка с нее очень легко снимется.
[604x439]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Секреты идеально чистых окон в вашем доме
Все стёкла в доме образцовой хозяйки блестят и сияют, но как добиться этой идеальной чистоты, ведь, чистые окна – это ясные глаза дома. Вот несколько простых и полезных советов :
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Самые простые тапочки своими руками
Все гениальные творения на поверку оказываются самыми простыми в свое задумке и реализации. Так вышло и с новой моделью обуви Гаспара Тине-Берэ (Gaspard Tiné-Berès). В простоте и натуральности можно не сомневаться.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Чистящее средство для ванн своими руками.
Делаем чистящее средство для ванн своими руками. Оно у Вас выйдет дешёвым, да и с меньшим количеством химии. Результат порадует. Отчищает отлично. Попробуйте, может кому то такой способ чистки будет кстати.
Потребуются:
кальцинированная сода,
питьевая сода,
отбеливатель,
уксус
Приготовление поо материалам сайта: SBinfo.ru/1369595667
Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.
Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.
Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.
Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение
Как проверить дом на наличие негативной энергетики?
|
Это цитата сообщения Egmara Оригинальное сообщение
Чудесные ароматы вашего дома
Трудно представить более приятный аромат в доме, чем аромат летних цветов.
Но не всегда есть возможность ежедневно иметь в доме свежий душистый букет.
[600x337] 
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Холецистит - лечение народными средствами.
Холецистит - лечение народными средствами
[показать]
Если в организме протекает воспалительный процесс, спровоцированный бактериями или микробами, может развиться холецистит. Это заболевание желчного пузыря, которое характеризуется длительным течением и чередованием периодов обострения и ремиссии. Поэтому лечение болезни также предполагается долгое, с обязательным соблюдением специальной диеты.
А перед тем, как начать рассказывать по способы лечения холецистита, стоит определится с его формами. Принято различать:
- хронический.
- острый.
- и калькулезный (с камнями в желчном пузыре) холецистит.
Хронический холецистит – лечение народными средствами:
1. Смесь на сливочном масле:
- в равных пропорциях (по 100 г) смешать мед, тыквенные семечки, сливочное и растительное масла;
- поставить массу на огонь и прокипятить 3 минуты;
- дать смеси остыть, добавить в нее 100 г водки или спирта;
- принимать по одной столовой ложке с утра, натощак;
- лекарство хранить в холодильнике.
2. Корень хрена:
- измельчить корень хрена, чтобы получить 1 стакан массы;
- смешать его с четырьмя стаканами горячей воды и дать настояться сутки в холодильнике;
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Комбинации на клавиатуре. Учимся
Комбинации на клавиатуре, которые заметно облегчают нашу жизнь
Если вы много работаете с компьютером, то вы знаете, что для быстрой и продуктивной работы нужно стараться обходиться без мыши. Проверьте себя, отметив, сколько комбинаций вы действительно используете.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Делаем в ФШ цветные блестки с помощью плагина Sparkle
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ
В этом уроке будем учиться делать цветные блестки с помощью плагина Sparkle
(Урок написан по просьбе ПЧ)
[500x300]СКАЧАТЬ ПЛАГИН МОЖНО ЗДЕСЬ.
Интерфейс: English
Размер: 19,8 Кb
Установка плагина - Локальный диск C - Program Files - Adobe - Adobe Photoshop CS - Plug-Ins - Filters
Это цитата сообщения Curious2010 Оригинальное сообщение
Сырные лепешки за 5 минут!
|
Ингредиенты: |