Это цитата сообщения Dezi-ya Оригинальное сообщение
Светильник в форме куклы из бумаги и папье-маше
Отсюда http://www.creativetherapy.ru/2013/04/24/kukly-svetilniki-iz-bumagi-i-pape-mashe/
Чудесные уникальные куклы – светильники из бумаги, открыли для меня еще один вариант практического применения такого замечательного материала, как бумага.Как уже говорилось ранее, ее возможности воистину безграничны, и каждый день можно открывать в традиционных техниках работы с ней новые моменты. Можно сделать не просто интересные и оригинальные поделки из бумаги, а настоящие скульптуры и светильники, которые станут изюминкой для любого интерьера. Эти рукотворные шедевры придадут как приватному, так и общественному интерьеру особый неповторимый шарм и сделают его уютным.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Аэробика для лицевых мышц
Американский косметолог Кэрол МАДДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала <Аэробика для мышц и кожи лица>. Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют <безоперационной подтяжкой лица>. Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет. Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.
Укрепляем нижние веки
Эффект. Укрепляет дряблые веки, уменьшает синяки или припухлость под глазами.
Выполнение. Поместите пальцы так, как показано на рисунке, чтобы не дать образоваться кожным складкам. Слегка надавите. Смотрите вверх. Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Сощурьтесь и расслабьтесь 10 раз, держа верхние веки широко открытыми.
Уничтожаем лобные морщины
Эффект. Убирает и предупреждает образование морщин и возрастное обвисание кожи над бровями.
Выполнение. Прижмите пальцы к коже над бровями, как показано на рисунке. Смотрите вверх. С силой толкайте брови вверх и расслабляйте десять раз.
Развиваем мышцы щек
Эффект. Поднимается и становится упругой кожа щек, исчезает эффект <запавших> глаз.
Выполнение. Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы. Откройте рот и растягивайте обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа при этом прижата к зубам). Пальцы поместите, не надавливая, на верхнюю часть щек. Удерживая <овал>, улыбнитесь уголками рта. Теперь опустите уголки. Быстро повторите это движение 35 раз.
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Два замечательных упражнения для избавления от второго подбородка
Упражнение 1. Поднимите голову так, чтобы подбородок был направлен вверх. Вытяните вперед нижнюю челюсть, чтобы почувствовать напряжение под подбородком. Держите так 10 счетов. Медленно верните голову в исходное положение.Повторите 20 раз. Следите, чтобы голова шла по одной линии, не поворачивайте шею. Вы должны почувствовать, как работают мышцы шеи. После упражнения верните голову в исходное положение, чтобы дать мышцам отдых.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Основные приемы лепки женской головы
Основные различия женского и мужского черепа включают в себя заднюю часть черепа (затылок), выступание бровной дуги, сосцевидный отросток, затылочный бугор, височные линии и нижнюю челюсть. Поэтому мы и изучаем процесс лепки женской головы ...
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Сумки из джинсы.
Подборка сумок из джинсовой ткани.
[700x480]Это цитата сообщения ксения_изнова Оригинальное сообщение
Создание несложной подвески: буква «Y» в технике wire wrap
Автор мастер класса Jana Kriger Beads & Wire, далее текст и фото мастера !!!
[показать]История создания несложной подвески с буквой «Y» в технике wire wrap.
Материал:
- аметистовый шарик 0,6 см ;
- 1 бусина — 0,4 см;
- аметистовая капля;
- медная проволока сечениями: 0,3мм; 0,7мм; 1,2мм.
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Основные приемы лепки головы
Иллюстрированный курс по изучению анатомии и основ скульптуры куклы, подробно показаны основные приемы лепки головы... В качестве скульптурного материала использован полимерный пластик
Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
Полиглот английский за 16 часов. Уроки 13-14-15-16
Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
Полиглот английский за 16 часов. Уроки 9-10-11-12
Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
Полиглот английский за 16 часов. Уроки 1-2-3-4.
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Вязаные работы от Наталии Жиленковой.
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
МК - заколка "Сакура" канзаши +...
MyInDulzens - ручной цветок Ремесло...
+ Серьги канзаши...
[показать] Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Как сделать свою печать без ФШ
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ
Когда то я писала урок Как в ФШ сделать свою печать . Процесс довольно долгий.
А теперь хочу представить вам он-лайн генератор печатей, где вы за 5 секунд сделаете свою печать, например, такую
[показать] [показать] [показать] [показать]Создать свою печать
Это цитата сообщения ксения_изнова Оригинальное сообщение
Ящерка из газет
Автор мастер класса Пустельга, далее текст и фото мастера !!!
Для моих юных мастеров, отдыхающих далеко от меня, размещаю мастер-класс ящерки. Поплетём ))
Трубочки из трети А4 потребительской бумаги, спица 1,5, 28 штук.
Длина ящерки - 27 см.
Соединить две пары трубочек и сложить уголком.
Заплести восьмёрочкой.
Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение
Набор петель разными способами. Бродилка по дневникам №2
Для просмотра кликнуть по картинке
 [250x]Пробный набор петель |
[250x] Набор петель по краю спицей |
 [250x]Открытый набор петель |
|
[250x] Вяжем нераспускающуюся бахрому.Мастер-класс. |
[250x] Нормандский способ набора петель. Видео + МК |
[250x] Перекрученная кромка |
|
[250x] Набор петель "косичкой" по краям для расширения детали |
[250x] Эластичный край резинки |
[450x] Жгутообразный набор петель |
|
[350x] РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ НАБОРА ПЕТЕЛЬ (СПИЦЫ) |
 [250x]Эластичный наборный край |
 [250x]СПОСОБЫ НАЧАЛА ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ |
|
[250x] Воздушный набор петель. Описание + видео |
[250x] Спицы: наборный край, 16 способов |
[350x] ВОЛНООБРАЗНЫЙ УЗОР С ЦВЕТОЧКАМИ для края |
 Эластичный край крючком |
[250x] Спицы : наборный край |
 [250x] |
Это цитата сообщения Алонка-тихая_радость Оригинальное сообщение
Из майки в блузку. Просто и эффектно...
Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение
«Вязаный» узор газетными трубочками
[показать] Этот узор внешне очень напоминает лицевую гладь спицами и именно на нем в основном построено плетение мебели из камыша и ротанга. В газетокручении он занимает меньшее место, хотя также эффектно смотрится. Им можно выполнять практически все изделия, где кроме красоты еще и требуется прочность, ведь если присмотреться это все та же знакомая "веревочка", просто сплетенная в двух разных направлениях.