В зависимости он уровня умственного развития каждый человек придерживается в питании каких-то рекомендаций либо вообще на них не обращает внимания. Этот раздел посвящается людям, желающим совершенствоваться умственно и духовно. Ведь пища, воздействуя по-разному, может возвысить человека, а может превратить его организм в источник страдания.
В конечном итоге все наше питание направлено на поддержание наиболее благоприятных жизненных условий в клетке. И вот, когда мы так сбалансировали свое питание, что клетки не обезвоживаются, не ослизняются, и внутри ничто «не перегорает», осуществляется идеальный метаболизм, в результате которого из правильно усвоенной пищи получается тонкоматериальное вещество, которое аюрведисты называют «оджас». Чем больше внутри клеток вырабатывается оджаса, тем больше сигналов блаженства и счастья посылается в мозг.
В результате человек ощущает легкость в теле, жизнерадостность, особого рода эйфорию.
Выработке оджаса способствует, во-первых, правильное пищеварение, которое заключается в правильном последовательном употреблении продуктов питания и их сочетании. Сами продукты питания должны быть свежими, приготовление на огне минимальным, и употребляться пища должна сразу. Продукты должны относиться к видовым, а не искусственным, рафинированным и т.д.
Если теперь обратиться к аюрведистам, то они такое питание называют «чистым» (саттвическим) и в обобщенном виде рекомендуют следующее: в питании должны присутствовать все 6 вкусов в сбалансированном между собой состоянии; за один прием надо съедать умеренную порцию (в идеале человек, по их рекомендациям, должен съедать в день пищи ровно столько, сколько вмещается в его две пригоршни); пить ключевую (протиевую) воду, употреблять продукты в наисвежайшем виде (сразу с ветки или с огня); пища должна быть легкой, легко перевариваемой и успокаивающей.
Это цитата сообщения MCardenas Оригинальное сообщение
Почему не хотят копать на Кольском полуострове?
Интервью профессора Валерия Чудинова каналу СГУ ТВ.
Видео старое, но достойное!
После просмотра данного видео, тщательно анализируйте всю информацию.
Ну вот мы добрались до самого интересного :)
Учение об индивидуальной конституции аюрведистов и вообще всего древнего мира, основано на трех жизненных принципах (по-индусски «доши»): «Слизи» (Капха), «Желчи» (Пита) и «Ветре» (Вата).
Согласно последним исследованиям физики, за нашей физической реальностью (телом) стоит тонкоматериальная реальность (квантовое поле), которая ответственна за придание формы живому организму, теплотворные способности и все циркуляторные процессы, протекающие в данном организме.
Отсюда жизненный принцип (доша) «Слизи» ответствен за поддержание формы нашего тела (т.е кости, мышцы, сухожилия, эндокринная система, от функционирования которой эти свойства поддерживаются в нужной форме), т.е. представляет в теле все материальные образования, и создает в организме холод и слизь, влагу.
Жизненный принцип «Желчи» ответствен за все теплотворные способности нашего организма (терморегуляция, пищеварение, острота интеллекта, иммунная защита, активность метаболизма в целом).В теле представлен жидкими, едкими элементами (желчь, желудочные соки), и в организме создает тепло.
Жизненный принцип «Ветра» ответствен за быстроту протекания самых различных процессов в организме и их циркуляцию, передвижение всего внутри организма (циркуляция внутренних жидкостей: крови, лимфы и т. д., скорость обновления тканей, выведение шлаков, продвижение пищи по пищеварительному каналу, быстроту мышления, сроки наступления месячных, длительность беременности и т. п.). В теле не имеет никаких материальных элементов и создает сухость и холод.
Таким образом, наш организм представляет собой комбинацию материнских и отцовских жизненных принципов, которая получается при зачатии.
Очень интересная тема, структурные отношения. Они распространяются на все сферы человеческих отношений. Предлагаю интересный имиджевый структурный гороскоп. Он вообщем-то почти попадает в точку. В нем использована схема структуры Г.Кваши для внутреннего вектора или как он еще назвал его - Виртуальный Имидж.
Итак, имиджевый структурный гороскоп:
Это цитата сообщения TeIRiNo4ka Оригинальное сообщение
ЗЕМЛЯ, УВИДЕННАЯ С НЕБА
ЛЕГЕНДАРНЫЙ ФОТОПРОЕКТ «ЗЕМЛЯ, УВИДЕННАЯ С НЕБА»
[показать]
ФУДЗИЯМА
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Больше мне ничего не надо, только этот зеленый свет!
Энергия деревьев. О традициях предков
Дерево издревле считалось символом жизни и живым организмом. Из дерева делали все: дома, посуду, ложки и даже пуговицы. Для каждого предмета подбиралось особое дерево.
Древние славяне делили деревья на добрые и злые. Добрые деревья использовались для постройки дома, хозяйственных нужд и обрядовых действий. В наше время биоэнергетики подтвердили разделение пород деревьев на способные подпитывать человека энергией и, наоборот, забирающие, высасывающие жизненные силы. К первым относятся дуб, береза, сосна, каштан. Осина, ель и распространенный в наших городах тополь способны ослабить энергетику человека. Но и им древние славяне нашли применение: осиновое полено прикладывали для избавления от головной боли, осиновой щепкой натирали десну при зубной боли. Вытягивая энергию, осина снимала напряжение, ослабляла боль.
Наши предки часто оставляли начавшее расти внутри дома дерево или строили дом вокруг ствола благородной породы. Еще в начале XX века на месте, где будет сруб дома, высаживали молоденькую рябинку, березку или дубок, в Сибири - молодой кедр. Сажали в красном углу, где позже, во времена христианства, стали вешать икону. Славяне верили, что мир основывается на Дереве, которое поддерживает Землю и все девять небес. Возведение дома приравнивалось к устройству Мира.
Никогда не рубились для хозяйственных нужд особо почитаемые деревья - высокие, широкие и старые. Верили, что в них вселились души умерших праведных стариков. Не рубили деревья, выросшие на могилах, - а вдруг в это дерево вселилась душа умершего! Боялись трогать деревья с аномалиями развития - искривленные, закрученные, особенно «против Солнца» (противосолонь). Не использовали «проклятые» породы - осину и ель. Из уважения - и обувавшую, а иногда и одевавшую древних славян липу. Не брали сухие мертвые деревья, в них уже не было жизненной энергии, которая подпитывает человека. Не заготавливали древесину зимой, так как растения находились в спячке, по мнению предков - были «мертвые».
Ну вот, дерево для рубки подобрано. Теперь смотрели: куда оно упадет макушкой. Если падало на север или повисало на соседних деревьях, то ствол не брали - плохой знак. Бросали и дерево, придавившее лесоруба. Оно называлось «буйным», «стоеросовым». Даже щепка такого дерева, подсунутая злым плотником в сруб, приводила, по мнению славян, к смерти хозяев.
Никогда не рубили деревья, посаженные людьми, садовые и растущие внутри ограды. Помните по сказкам: герои разговаривают, советуются с яблоней или вишней? Их почитали как членов семьи.
[показать]Кумбхака — задержка дыхания
«Tain in sari sasa prasvasa yorgati viccedha pranayama»
«Пранаяма — это задержка дыхания после вдоха или выдоха". (Патанджали , «Йога-сутры».)
Эта цитата указывает на важность задержки дыхания в пранаяме. Более того, она является основой пранаямы.
Рассмотрев все последствия, к которым может привести задержка дыхания, вы сможете самостоятельно и безопасно ее практиковать. Она принесет вам пользу не только для физического, но и психического здоровья.
Йоги способны задерживать дыхание на длительное время (полчаса или час) без роковых последствий. Это явление не оставляет в покое всех наших физиологов. Но йоги практикуют его не для того, чтобы удивлять ученых, но чтобы контролировать прану и мысли. Эта техника не предназначена для спектакля. Долгое время она хранилась в строгом секрете. Для йога пранаяма начинается с задержки дыхания или, по меньшей мере, с упражнений, которые этому способствуют. Специально для европейцев заметим, что ее нельзя делать впопыхах! Необходимо серьезно-подготовиться. Все вышеописанные упражнения — подготовительные.
Задачи Кумбхаки
Ответ на этот вопрос дать не просто, так как упражнения пранаямы охватывают все психофизические процессы. В то же время можно выделить главное: в Хатха-Йоге задержка дыхания приводит к освобождению энергии (праны) и позволяет лучше ее распределить, В этот момент йог может направить ее в любое место, куда считает необходимым.
Стимулятор клеточного дыхания
Одной из задач всех упражнений пранаямы, связанных с Кумбхакой, является стимуляция клеточного дыхания. Необходимо заметить, что существуют два типа дыхания.
Первый — это легочное, или внешнее дыхание. Оно обеспечивает работу нервной и мускульной систем и газообмен в альвеолах. Внешнее дыхание включает две фазы:
вдох и выдох. Йоги выделяют еще две:
1) Речака — выдох;
2) Кумбхака с пустыми легкими;
3) Пурака — вдох (его эффективность зависит от выдоха);
4) Кумбхака с наполненными легкими.
Из практики мы знаем, что, съев одно вещество, мы не почувствуем никакого воздействия, съев другое — можем мгновенно умереть. Это говорит о разном влиянии квантовых полей, заключенных в пище, на наш организм.
Исходя из этого, целители древности различали четыре степени силы воздействия:
Если человек, приняв пищу (вещество), никаких следов ее влияния не обнаруживает (т. е. она не разогревает, не охлаждает, не сушит, не увлажняет и т.д.), этот продукт (вещество) именуется уравновешенным.
Если пища обладает небольшим охлаждающим, разогревающим действием и т.д., то условно говорят, что сила ее воздействия находится в I степени.
Если продукт подействует своей теплотой, холодом, сухостью, влагой и т.д., но не окажет вредного влияния на организм, то говорят, что сила его воздействия достигает II степени.
Если же продукт окажет сильное действие, вплоть до того, что может убить человека, то это будет III степень.
Если употребление продукта или вещества приводит к смертельному исходу, то силу этого продукта или вещества определяют IV степенью.
Исходя из этой классификации, продукты с уравновешивающими действиями I и II степеней используются для коррекции в неблагоприятные сезоны года, а также в борьбе с небольшими недомоганиями; продукты и вещества III и IV степеней используются только как лечебные средства в случае тяжелых нарушений, требующих основательной коррекции.
Рекомендации, основанные на силе воздействия пищевых продуктов на организм человека
Мы собираемся в Черногорию в чудесное курортное местечко Сутоморе.
Едем в конце сентября - с 22 по 29.
Стоимость - 490 евро с человека.
Туда входит:
1) Проживание - апартаменты с кухнями по 2-3 человека.
Море в 350 метрах. Все развлечения в шаговой доступности.
2) Трансфер от аэропорта и обратно.
3) Две обширные уникальные экскурсии (описание ниже).
4) По утрам свободных дней будем делать движения Being Energy (посещение свободное :-) )
Отдельно:
Билеты - Перелет на сегодня нашли самый дешевой вариант без пересадок, компанией Ямал, через http://www.clickavia.ru Москва-Тиват Билеты не возвратные.
Питание в среднем 15-20 евро в день на человека.
Всего осталось свободных мест - 2
Записаться можно в комментах или через личку.
Экскурсии:
Первая экскурсия
Центр страны:
Первое упоминание о Цетинье датируется 1440-м годом. Название город получил по имени речки Цетинье и южно-славянского черногорского племени «цетинани». Собственно, древнее поселение и было центром одного из катунских округов славянских племен (Катун - самоуправляемая область (нахия) средней Черногории). Город образовался как феодальный центр семьи Црноевича. Иван Црноевич в 1482 году основал здесь свой двор, немного позже, в 1484 году, был построен и монастырь. С тех пор центр общественной и политической жизни Черногории стал смещаться в Цетинье.
Риека Црноевича — небольшой рыбацкий поселок у истоков Скадарского озера. Здесь всего одна улица, половина домов на которой разрушены, а треть из оставшихся занимают рестораны предназначенные для туристов, которых привозят сюда посмотреть на старинный горбатый каменный мост.
В числе самых живописных мест Черногории и река Црноевича. Она знаменита не только исключительной красотой, но и тем, что ее воды наполняют легендарное Скадарское озеро, а окрестности, по которым она протекает, богаты различными достопримечательностями — от уютных рыбацких деревушек с ярко выраженным местным колоритом до старинных церквушек. Да и само название реки связанно с историей этих мест, рассказывающей о правлении легендарного Ивана Црноевича, относящемся к XV веку.
Монастырь Острог - святое место в горах, которое издавна привлекает к себе паломников и пилигримов своей неприступностью: чем сложнее, опаснее и дольше путь к божественному учреждению, тем больше вероятность очищения.
Две небольшие церкви монастыря вырублены в отвесной скале на высоте 900 метров над уровнем моря. В них сохранились фрески XVII века и покоятся мощи Святого Василия Острожского, чудотворца и целителя. Св. Василий Острожский считается покровителем Черногории и его мощи обладают исцеляющей силой.
Скадарское озеро является крупнейшим озером всего Балканского полуострова. Две трети озера принадлежит Черногории, а оставшаяся часть – Албании.
Наполняют озеро как подземные воды, так и реки — Морача и Црноевича. Многие народы древнего мира переплывали Скадарское озеро — иллирийцы, турки, греки, римляне. В средние века на его островах монахи отшельники писали и переписывали книги. На многих из почти 50 островков есть монастыри или скиты. Недаром Скадарские острова называют еще новым Афоном.
Вторая экскурсия - каньоны рек
Плюс там мост на Таре, 149 метров от воды, адреналин
Стихия Огня: Кратер Халеакала
[показать]В недрах земли, глубоко под Тихим океаном тектоническая плита неумолимо движется на северо-запад. По мере этого движения обнажаются точки вулканической активности, подобные кровоточащим ранам в самой коре Земли. Лава сочится сквозь эти «раны», идёт вверх, прорывая поверхность океана вулканическим островом.
На тихоокеанской плите этот процесс породил цепь островов от Гавайской гряды до Японии. Остров Мауи в Гавайской цепи островов начинал своё существование в виде двух вулканов, объединившихся затем воедино. Больший из них - Халеакала - поднимается на 9144 м от океанического дна, 3 600 м из которых находятся над уровнем моря. «Спящий» вулкан острова Мауи извергался последний раз около 1790 года, когда два скромных лавовых потока достигли юго-западного побережья Мауи. Это было последним извержением вулкана. Активность тихоокеанской плиты в наши дни прошла, хотя дрожания и землетрясения на этой территории всё ещё происходят. Учёные считают, что он может проснуться вновь.
[показать]Всякий легко на глаз определит, что остров Мауи делится на две части: меньшую западную и большую восточную. Но если западная, более старая, подверглась сильной эрозии из-за дождей и ветров, то восточная представляет собой классический полинезийский вулкан с неявным конусом, диаметр основания которого в десятки раз превосходит высоту. На востоке его склоны изрезаны долинами и ущельями, образовавшимися из расплавленной лавы, на западе испещрены небольшими ручьями. Огромный голый кратер образовался не только в результате вулканической деятельности; в этом участвовали и ветры, и дожди, и горные потоки Каупо и Кеанаэ, размывающие породы. А разноцветные шлаковые конусы, например Пу'у-о-Маури, высотой почти 300 м, созданы вулканической деятельностью, имевшей место 800—1000 лет назад. Преобладание в их окраске жёлтых и красных полос объясняется содержанием в расплавленной лаве серы и железа. В этом отличие жидколавовых вулканов от, скажем, камчатских, очень красивых, высота конуса которых почти равна радиусу основания.
Всегда когда читаю про психологию про манипулирование, ложь, высокомерие и прочие неприятные штуки, в примерах узнаю своего начальника (((
[показать]Синдром спорщика
Люди, которые обожают поспорить, не уверены в себе, постоянно ощущают угрозу и пытаются укрепить свое положение, возражая другим и предоставляя им дополнительную информацию.
Спорщик часто перебивает собеседников и старается сказать такое, что бы затмило все, произнесенное до этого. Как правило, спорщик отстаивает точку зрения, противоположную вашей, даже если в душе согласен с вами. Спорщик всегда говорит быстро и редко позволяет другим вставить хотя бы слово. Обычно в его голосе слышится напряжение, а иногда и острая зависть. Спорщик старается соблюдать дистанцию между собой и человеком, в ком видит соперника. Если даже он делает дружеские жесты, неловкость и резкость его движений все равно укажут на то, что он ему завидует и мечтает превзойти. Его рукопожатие бывает очень крепким, что свидетельствует о бессознательном желании причинить человеку боль.
Спорщик ерзает и суетиться, чувствуя себя не в своей тарелке. При разговоре спорщик иногда сжимает кулаки, что указывает на попытку скрыть зависть и желание превзойти других. Он постоянно украдкой следит за другими, чтобы не утратить своего преимущества, делает глотательные движения или облизывает губы, когда замечает, что у кого-то есть над ним преимущества.
Как распознать ложь по мимике и жестам?
Никто из нас не застрахован от встречи с аферистами, а ведь распознать их можно по мимике и жестам, по взгляду, тембру голоса. Если вы умеете подмечать мелкие детали, правильно истолковывать выражение лица человека, его позу, манеру речи или интонацию голоса, то вы всегда будете знать, чего следует ожидать от каждого человека в любой ситуации.
Как распознать ложь по голосу и речи? Лжецы любят иносказания и разговаривают намеками. Их речь часто перемежается всякими "э-э-э", "м-м-м" и тому подобными междометиями, говорящими о нерешительности. Если они сообщают вам о ком-то секретную информацию. Это означает. Что они пересказывают другим все, что им становиться известно о вас, ведь это позволяет им чувствовать себя влиятельными. Иногда они разговаривают возбужденно и хвастливо. Когда они говорят неправду. Их голос повышается.
Воздействие цвета пищи
Пища действует на энергии полевой формы жизни своим цветом, стимулируя или подавляя их. За счет этого происходит стимуляция или подавление той или иной физиологической функции организма. Кроме того, цвет оказывает огромное воздействие на вкусовые ощущения. Был проделан очень интересный эксперимент: богато сервированный разнообразной пищей стол был освещен лучами, цвет которых не соответствовал этой пище, помидоры оказались фиолетовыми, огурцы синими и т.д. Никто из сидящих за столом не мог есть эти необычные продукты. К тому же, они оказались горькими на вкус.
Комбинируя пищу по цвету в своей трапезе, вы можете многого добиться в плане личного оздоровления и целенаправленного влияния пищи на свой организм. Поэкспериментируйте немного: покушайте в течение одного дня пищу только одного цвета (фрукты, напитки, овощи, каши и т.п.), измениться ли ваше состояние в нужную сторону?
[показать]Красный цвет излучает тепло, оказывает возбуждающее, стимулирующее действие на нервную систему. Улучшает и ускоряет все обменные процессы в организме, при этом активизируется деятельность кожи и желез внутренней секреции.
Красный цвет лечит заболевания, вызванные перевозбуждением жизненных принципов Ветра и Слизи. Энергия красного оказывает стимулирующее влияние на костный мозг, нервную ткань, обуславливает цвет нашей кожи. Воздействие красного цвета улучшает кровообращение и сердечную деятельность, устраняет застойные явления в органах, «разгоняет кровь». Лечит некоторые заболевания кожи: ветряную оспу, корь, рожу, волчанку, скарлатину. Если вам необходимо повысить свою работоспособность и выносливость, улучшить настроение— включение пищевых продуктов красного цвета поможет в этом.
Избыток красного вызывает перевозбуждение жизненного принципа Желчи в организме. Противопоказан раздражительным и легковозбудимым лицам.
Красный. Яблоки, свекла, красная капуста, вишни, редис, малина, клубника, помидоры, арбуз, красный перец.
[показать]Магура. Дочь громовержца Перуна, облачная дева, в славянской мифологии прекрасная, крылатая, воинственная, Магура сродни скандинавской валькирии. Сердце ее навеки отдано славным ратникам и богатырям.
На поле брани Магура подбадривает сражающихся воинственными кликами, ее золотой шлем сверкает на солнце, вселяя радость и надежду в сердца. Ну а если воин пал от удара вражеского меча или пронзенный стрелою, Магура осенит его своими крылами, коснется охладелых уст - и даст выпить воды из золотой чаши. Отведавший живой воды Магуры отправится в Ирий, в райские чертоги, - для жизни вечной, где и средь неземного блаженства вечно помнит он последний поцелуй Магуры.
Ю. Медведев «Битва»
Я ратник твой. Защитник твой.
Я - воин. Я отступить пред ворогом - не волен.
О Родина, прощай! Уж свищет сеча,
И кони ржут, и окоем дрожит,
И вражий стан калены стрелы мечет,
И воронье погибель ворожит.
И предки в небесах взирают хмуро,
И ведаю: грядет мой смертный час,
И вижу: приближается
Магура Крылатая, дабы ободрить нас.
И сдавливая дланью злую рану,
Вонзившую, как вепрь, в меня клыки,
Я упаду сейчас: хребтом Урала,
Клинком Непрядвы, воинством тайги,
Озер щитами и копьями нив
Тебя от басурманов заслонив.
Истлеет под сосной мой шлем пернатый,
Травою зарастут мой меч и щит...
Душа моя в объятиях крылатой
Магуры в светлый Ирий отлетит.
[показать]Арысь-поле - один из самых древних образов славянской мифологии. Сказочный сюжет о матери-рыси был даже более распространен, чем мотив утопления красавицы и превращения ее в рыбу или русалку.
Рысь - вообще таинственное животное. Причем это не обязательно реальное существо. Например, рысью становится волчица, которая принесет потомство пять раз. То есть матерая волчица приобретает какие-то особенные, может быть, даже волшебные черты.
Некоторые мифы и сказки рисуют рысь настолько храброй, что она одна осмеливается нападать на медведя, только вставшего из берлоги. При этом мифы превозносят ее заботливость о своих детенышах. Так, один из древнейших способов успокоить плачущего ночью ребенка таков: его надо обнести вокруг очага и на вопрос идущего следом: «Что несешь?» - ответить: «Рысь, волка и спящего зайца!»
У старика была дочь-красавица. Жил он с нею тихо и мирно, пока не женился на одной бабе. А та баба была злая ведьма. Невзлюбила она падчерицу, пристала к старику:
«Прогони ее из дому, чтобы я ее и в глаза не видела!» Старик взял да и выдал свою дочку замуж за хорошего человека. Живет она с мужем да радуется и родила ему мальчика.
А ведьма еще пуще злится, зависть ей покоя не дает. Улучила она время, обратила свою падчерицу зверем Арысь-поле и выгнала ее в дремучий лес. В падчерильно платье нарядила свою родную дочь и подставила ее вместо настоящей жены. Всем глаза отвела - ведьма же во что хошь, в то и заставит людей поверить! - ни муж, ни люди, никто обмана не распознал.
Ведьмина дочка к ребенку и близко не подходила, не кормила его. Тут старая мамка одна и смекнула, что беда случилась. А сказать боится.
С того самого дня, как только ребенок проголодается, мамка понесет его к лесу и запоет:
Арысь-поле! Дитя кричит, Дитя кричит, есть-пить просит.
Арысь-поле прибежит, сбросит свою шкурку под колоду, возьмет мальчика, накормит. После наденет опять шкурку и убежит в лес.
«Куда это мамка с ребенком ходит?» - думает муж. Стал за нею присматривать и увидел, как Арысь-поле прибежала, сбросила с себя шкурку и стала кормить малютку. Он подкрался из-за кустов, схватил шкурку и спалил ее.
- Ах, что-то дымом пахнет. Никак моя шкурка горит? - говорит Арысь-поле.
- Нет, это дровосеки лес подожгли, - отвечает мамка. Шкурка и сгорела.
Арысь-поле приняла прежний вид и обо всем рассказала своему мужу. Тотчас собрались люди, схватили ведьму и сожгли ее вместе с дочерью.
[показать]Китоврас. Наверное, наиболее известными из всех дохристианских богов Руси доныне остались, как ни странно, не Род, Сварог или Перун, а кентавр Китоврас и покровительница женщин Мокошь. Лишь их знают по именам и лепят из глины. Это расписные свистульки, в которые может подуть каждый желающий: люди верят, что этот свист отгоняет нечистую силу.
Легенды о Китоврасе относятся к древнейшим временам общеарийского единства и потому известны многим народам. В Индии это предания о Ганд-харвах, в Иране — о Гандарве, в Греции — о Хироне, в Скандинавии — о могучем великане, построившем с помощью своего богатырского коня город богов Асгард. В мифах семитских народов — это демонический помощник царя Соломона. Кельты многие деяния Китовраса приписали Мерлину, в частности волшебное пересенесение по воздуху из Ирландии на Британские острова камней Стоунхенджа.
Каково же изначальное предание? В «Книге Коляды» повествуется о том, как Месяц, истомившись одиночеством, решил похитить у бога Хорса его жену — прекрасную Зарю-Заряницу. Самому ему это было не силам, и потому решил Месяц обратиться за помощью к волшебнику Китоврасу, обитавшему в Кавказских горах. Просто просить о помощи нельзя — откажет. Значит, надо его заставить, но как? Месяц обратился к жене Китовраса, русалке, и спросил, как одолеть ее хитромудрого мужа.
Она и рассказала, что кентавр большой любитель вина, а когда напьется, то с ним может справиться даже ребенок. Месяц наполнил все колодцы вином. Китоврас захмелел, месяц связал его и согласился отпустить, лишь когда тот дал клятву, что похитит Зарю.
Китоврас построил летучий корабль и отправился на нем в сияющий дворец Зари. Потом уговорил ее покататься на нем и, как только доверчивая богиня взошла на корабль, что есть духу полетел к Месяцу. Преступление открылось тут же. Хорс немедленно ринулся в погоню за