Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Сегодня шьем вот такого пупсика.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Вкусный паштет из моркови
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[699x466]В России с давних времен было распространено еженедельное мытье в бане, а при отсутствии таковой мылись и парились в русских печах. В смысле закаливания и гигиены русская баня испокон веков была на первом месте.Действие русской бани с влажным паром основано на сильном нагреве тела при температуре 40-45 градусов, когда возникает интенсивное тепловое воздействие, поскольку во влажной атмосфере затрудняется потоотделение.
Итак, вы направляетесь в парную, не забыв предварительно ополоснуть ноги в прохладной воде. В парной ложитесь на лавку, подстелив под себя полотенце, расслабляете мышцы всего тела и дышите ровно и спокойно. Обычно сеанс в парной длится 5-10 минут, после чего можно ополоснуться прохладной или даже холодной водой. Процедуру следует повторить 2-3 раза.
Для усиления кровообращения полезно хлестать себя БЕРЕЗОВЫМ или ДУБОВЫМ веником. Веник перед заходом в парилку кладут в тазик, заливают кипятком и распаривают не менее 5 минут.
Пока веник распаривается, можно сесть на нижнюю полку, согреться и подышать паром. Вынув веник из тазика, встряхнуть его, поднять вверх для лучшего просушивания и нагрева. Однако просушивать полностью не стоит - веник должен быть слегка влажным.
Если вы не используете веник, растирайте кожу пальцами, чтобы с нее скатывался отмерший эпидермис.
После парной вы ополаскиваетесь под душем, сначала под теплым, затем под холодным. Если нет противопоказаний, можно сделать массаж. Одеваться нужно только после полного отдыха.
В русских банях во все времена для образования пара использовались вытяжки из многих растений, в том числе лекарственных. Целебные вещества с паром мгновенно вдыхались в легкие, а затем попадали в кровь.
Сейчас в парных многие заядлые посетители плещут на камни настои ЭВКАЛИПТА, МЯТЫ, ДУШИЦЫ, ЧАБРЕЦА и т. д. Действительно, есть немало доступных и полезных растений, которые придадут бане оздоровительный эффект.
Каждый знает о целебных свойствах ЦВЕТКОВ ЛИПЫ. Вещества, которые содержатся в липовом цвете, способны стимулировать потовые железы, обладают сильным дезинфицирующим свойством.
В бане очень хороши ЧАБРЕЦ (или ТИМЬЯН) обыкновенный. Аромат чабреца не только приятен, но и полезен для дыхания, он очищает атмосферу парной. Душица источает благоухающий аромат, который вызывает бодрость, создает радостное настроение.
Подойдет для бани и ЗВЕРОБОЙ. Сам по себе отвар зверобоя при поддаче на камни в бане не дает крепкого пахучего запаха, зато вместе с другими травами создает своеобразный «букет». Но самое главное — зверобой прибавляет к банному пару многие физиологически активные вещества.
Не забывайте в бане и про ромашку, чьи цветы богаты эфирным маслом, витамином С и каротином. Для банного настоя смешивают ЦВЕТКИ РОМАШКИ, ТРАВЫ ДУШИЦЫ И ЧАБРЕЦА.
КАК ЖЕ ПРИГОТОВИТЬ ОТВАР ИЗ ТРАВ И ЛИСТЬЕВ ДЛЯ БАНИ?
Рекомендуется брать несколько растений. Обычно на 3-4 л воды берут около 70-100 г. В большую эмалированную кастрюлю высыпают смесь различных трав и листьев. Все это заливают крутым кипятком и ставят на огонь. Лишь только начинается кипение, огонь убавляют до минимума. Кастрюлю закрывают плотной крышкой и кипятят на медленном огне 30 минут, после чего снимают с огня и остужают отвар (не открывая крышки) до охлаждения. Затем травяную массу отжимают в дуршлаге, а раствор процеживают через марлю. Полученный отвар хранят в темном прохладном месте не более 2 суток.
По древнегреческой легенде, наставником бога медицины Асклепия был кентавр Хирон, который умел распознавать полезные для излечения болезней цветы и травы, заставляя больных дышать их ароматами. Греки боготворили цветы и травы, считая их символами красоты, счастья и здоровья.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
[342x610] 
[342x610]
Это очень коротенький, но очень полезный урок.
Я показываю Вам этот мой снуд с той целью, чтобы Вы обратили внимание на то, как связаны здесь кромки.
Ведь шарф или снуд, а может быть платок, или палантин - это изделия, у которых видна и лицевая и изнаночная стороны. Очень важно, чтобы обе эти стороны выглядели достойно. Есть очень простой прием, который позволит Вам сделать такую же красивую кромку на подобных изделиях.
Это цитата сообщения Мельфея Оригинальное сообщение
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
[показать]Овсяный квас для похудения
Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
[400x523]
Очень красивый и легкий в исполнении жакет. Его можно легко превратить в тунику., если связать низ цельным. Немного о последовательности изготовления жакета. На схеме -выкройке видно, что верхняя часть полочек , спинки и рукавов вяжется в первую очередь. На схемах видно как сделать проймы и горловину, окат рукава. Сшиваем.
[400x523]
[400x523]
[400x523]
http://kniti.ru/2011/02/krasivyj-zhaket-vyazanyj-kryuchkom/
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Для приготовления взять 20 грамм сухой травы валерианы залить стаканом кипятка, укутать, дать настояться час, процедить и выпить небольшими глотками.
2. МЯТНЫЙ НАСТОЙ.
Мята хорошо успокаивает, мятные отвары и настои рекомендуется принимать во второй половине дня по 100 мл, после еды. Для приготовления взять 20 грамм листьев мяты, залить 200 мл кипятка, кипятить 5 минут или настоять 30 минут, процедить, пить небольшими глотками.
3. НАСТОЙ ПУСТЫРНИКА.
Пустырник сегодня продаётся и в форме таблеток, очень удобной для использования, но если приготовить настой, то нужно взять 5 грамм травы пустырника (чайная ложка), залить 100 мл кипятка, кипятить 5 минут или настоять 30 минут, пить небольшими глотками. Не очень приятный на вкус, пустырник хорошо успокаивает нервную систему, положительно влияет на сердечную деятельность.
4. НАСТОЙ ДУШИЦЫ.
Многие любят его за неповторимый аромат, многие за прекрасное расслабляющее действие. Чай из душицы помогает успокоить нервы и легко уснуть. Для приготовления чай взять 10 грамм душицы (2 чайные ложки сухой травы), залить 50-100 мл кипятка, настоять 15 минут, и выпить перед сном. Можно использовать вместо настоя и саше из душицы, которые можно прикрепить к кровати или в подушку. Можно добавлять душицу во все напитки, если нет противопоказаний. Не стоит увлекаться душицей беременным женщинам и детям.
5. МЕДОВЫЙ НАПИТОК С РОМАШКОЙ.
Нет ничего вкуснее и полезнее этого напитка. Для его приготовления потребуется сухая трава ромашки, мёд и кипяток. Сначала делается отвар ромашки: на 1 порцию 5 грамм ромашки залить 200 мл кипятка, кипятить 5 минут, затем укутать, дать настояться час. Потом процедить, добавить чайную ложку мёда. Спокойного сна всем!
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Привет! Сегодня поговорим о том, как подшить брюки на швейной машине. Этот вопрос в повседневной жизни возникает достаточно часто, но не все умеют с ним легко справляться. Способов этой операции достаточно много и всё зависит от модели брюк и желания клиента. При необходимости можно подстрочить брюки на машинке. Это, конечно, быстрее и проще. На одном из таких примеров, я и покажу вам, как это сделать правильно и красиво.
Данные брюки выполнены из плотной стрейчевой ткани и уже практически готовы. Все швы я стачала и обработала оверлоком. Если у вас нет такого оборудования, как оверлок, то швы можно обработать и вручную. По временным затратам это будет дольше, но не менее аккуратно, если ткань не очень сыпется.
Брюки представляют собой обыкновенные классические широкие брюки от бедра. Припуск на подгибку я дала достаточно большой, равный 5 см (по желанию клиентки). Первое, что я сделала, это обработала низ штанин оверлоком и отутюжила обработку. Это необходимо сделать для того, чтобы низ отпарился и выровнялся, чтобы не было бугорков и затяжек, которые потом могут отпечататься на лицевой стороне.
Это цитата сообщения Берковская_Татьяна Оригинальное сообщение
Хочу предложить вам рецепт быстрого соуса, который относится к десертным блюдам. Ароматный сладкий малиновый соус отлично подходит для блинчиков и оладий, да и готовится просто и быстро. Такой соус можно хранить в холодильнике несколько дней, а если готовите много – держите его в морозилке, а затем просто разморозьте по необходимости.
Ингредиенты:
-
Малина — 350 граммов
Вода — 1 стакан
Сахар — 1 стакан
Шаг 2. Первым делом наливаем в кастрюльку воду и засыпаем сахарный песок. Ставим на огонь и варим при среднем кипении около 5 минут.
Шаг 3. Затем засыпаем в сахарный сироп малину. Провариваем массу при помешивании еще 5 минут после закипания.
Шаг 4. Вот, что у нас получилось. Даем малиновой массе немного остыть.
Шаг 5. Затем протираем все через сито ложкой, чтобы в нем остались только косточки.
Шаг 6. Малиновый соус готов. Он такой вкусный и ароматный!
Шаг 7. Очень советую и вам приготовить такой простой малиновый соус у себя дома! Дети (да и взрослые) будут счастливы!
Шаг 8. Всего у меня получилось около 350 мл готового малинового соуса. Часть я подала с блинчиками, а остальное заморозила.
Кстати, его можно использовать и для приготовления вкусного домашнего напитка - просто разбавьте его водой.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Все, мы готовим курицу по различным рецептам. Так как куриное мясо очень полезно, оно не содержит много жиров и хорошо усваивается организмом. В этом посте предлагаю приготовление куриного мяса в молоке. Приходилось ли вам так готовить? Мне, нет и поэтому рецепт меня очень заинтересовал. Решила, что и вы не пройдете мимо и попробуете приготовить куриное мясо по этому рецепту, которым поделились здесь: vkuso.ru. Надеюсь, что он вам понравится.
[показать]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
10 Лучших запеканок.
На Ваш вкус. Выбирайте и радуйте близких.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[показать]Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Если любите выпечку с творогом или из творога, то обратите внимание на этот рецепт. Продукты все доступные и времени на приготовление и выпечку не уйдет много. Надеюсь, что вам понравится рецепт, которым поделились участники сайта: kak2z.ru. Берите рецепт и пробуйте приготовить.
[показать]
Это цитата сообщения Lyusya-Spring Оригинальное сообщение
|
Серия сообщений "* заготовки":
Часть 1 - Свежие огурцы на зиму: замораживаем?
Часть 2 - Корейский салат на зиму.
...
Часть 31 - Как засолить скумбрию — рецепты приготовления
Часть 32 - Очень быстрая капустка - 15 минут и готово. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ.
Часть 33 - Солим без уксуса-шпаргалка
Часть 34 - Без заголовка
Часть 35 - Пряный салат из огурцов
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Поликарбонат – это название пластика выполненного из полимерного материала. Сегодня поликарбонат достаточно широко применяется в строительстве. На первый взгляд листы пластика из поликарбоната несколько напоминают стекло. Но в отличие от стекла они обладают большей прочностью и не такие нежные и хрупкие.
Светопроницаемость поликарбоната намного лучше нежели у силикатного (обычного) стекла. Поликарбонат может легко заменить стекло там, где нужна повышенная прочность и устойчивость или же требуется изогнутая конструкция, что нельзя сделать из обычного стекла.
Что можно сделать при помощи поликарбоната? Здесь, как говорится, полет фантазии неограничен. Это и беседки, и навесы для автомобиля, и теплицы, и накрытия для бассейнов, и еще много чего другого!
Смотрите, какие нестандартные вещи можно сделать из простого поликарбоната!
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Куколками я увлеклась год назад хочу, поделится с вами тем, чему научилась сама за год.
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Джем из киви и лимонное варенье, разрыхлитель для теста и загуститель соусов — необычные заготовки помогут разнообразить меню и превратят приготовление пищи в легкое и приятное занятие. Совсем недавно мы с вами говорили о необычных заготовках и приправах из чеснока. Однако, кое-кто уже успел оценить оригинальный вкус чесночного варенья и удивить этим экзотическим лакомством своих близких: