Мобильный LiveInternet

ВЯЗАНАЯ ШАПКА БИНИ С ОПИСАНИЕМ 29-11-2017 18:44

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

Размер шапки-бини: на окружность головы 56-58 см, высота шапочки 28 см.
Для вязания шапки потребуется: пряжа Nako Arctic № 6070 (100г/100м), спицы № 5,5. На шапку уходит ровно 1 моток.

Описание вязаной шапки-бини:
На спицы № 5,5 набираем 36 петель и вяжем 2 ряда платочной вязкой (все петли лицевыми), не забываем, что первая и последняя петли вяжем кромочными, т.е. первую петлю всегда снимаем не провязывая, а последнюю всегда вяжем изнаночной.
Далее вяжем укороченными рядами: (лучше всего вязать на круговых спицах, так как вязание у нас будет в процессе закругляться)
3 ряд — 1 кром, 29 лиц, 6 пет. оставляем не провязанными на левой спице. Разворачиваем вязание и вяжем 4 и все четные ряды ряды — все лицевые.
5 ряд — 1 кром, 29 лиц, 5 пет. оставляем не провязанными на левой спице.
7 ряд — 1 кром, 29 лиц, 4 пет. оставляем не провязанными на левой спице.
9 ряд — 1 кром, 29 лиц, 3 пет. оставляем не провязанными на левой спице.
11 ряд — 1 кром, 29 лиц, 2 пет. оставляем не провязанными на левой спице.
13 ряд — 1 кром, 29 лиц, 1 пет. оставляем не провязанными на левой спице.
15 ряд — все лиц.
Мы связали первый клин, таких клиньев вяжем 8 шт. Т.е. с 3-го по 15 ряд повторить еще 7 раз.
17 ряд начинаем повторять с 3 ряда.
В после того как связали 8 клиньев, вяжем 2 ряда платочной вязкой ( все петли лиц), закрываем петли и сшиваем нашу шапочку.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БЛЮДА НА НОВЫЙ ГОД 29-11-2017 18:37

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

[380x109]

[показать]

Близится Новый Год (год собаки), а это значит, что пора задуматься о том, какими блюдами вы будете угощать родных и близких. Размышляя, что приготовить, помните, что собака не любит излишней праздности, отдавая предпочтение вкусным, сытным и мясным блюдам.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Обед по-одесски 29-11-2017 18:36

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

[615x400]
Традиционный обед в одесской семье никогда не обходится без баклажанной икры (здесь ее называют икра из синеньких) и форшмака. Кстати, форшмак в переводе с немецкого — «предвкушение». Также на столе обязательно будут котлеты, голубцы с мизинец, мясные рулетики, фаршированный перец, и другие блюда, готовить которые далеко не 5 минут. Да, одесская кухня не для ленивых и требует немалого количества времени для приготовления традиционных кушаний.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Брюки,шорты +выкройка(15часть) 29-11-2017 18:31

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Брюки,шорты +выкройка(15часть)
[579x668] [573x441]

[589x572]
[показать]sonechny

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шкара из мойвы. 29-11-2017 18:21

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

[показать]

[показать]
Шкара - это просто, быстро, вкусно. Моряки готовят её в рейсе на камбузе из мелкой морской рыбы: (барабули, ставриды, хамсы и т.д)
Шкару подают сейчас даже в ресторанах.
У нас самая доступная рыба-это мойва свежемороженная из магазина. Шкара из неё получается вкусная, полезная, не жирная и без специфического запаха мойвы)

[показать]

Серия сообщений "Закуски":

Часть 1 - Необычные способы приготовления яиц.
Часть 2 - Холодец «Поросенок». Быстро и красиво.
Часть 3 - Шкара из мойвы. Любимое блюдо черноморских рыбаков
Часть 4 - Скумбрия фальшиво-копченая. Вкусно, быстро и очень просто
Часть 5 - Праздничный форшмак из селёдки.
Часть 6 - Малосольные огурцы на минералке
Часть 7 - КАК СДЕЛАТЬ ЛУКОВЫЕ КОЛЕЧКИ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Упражнения на плоский живот от Веры Брежневой 29-11-2017 18:18

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 29-11-2017 18:10

Это цитата сообщения orliya Оригинальное сообщение

МНОГО КРАСИВЫХ УЗОРОВ - МОТИВОВ КРЮЧКОМ...

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ 29-11-2017 18:08

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.

Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:

Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника.
Мышцы кора напряжены всё время выполнения упражнения: живот втянут, поясница плоская.
Чем ближе друг к другу поставлены стопы, тем сложнее удерживать равновесие, тем больше нагрузка на мышцы пресса.

План упражнений на целый месяц: 31 вариант на каждый день

День 1. Низкая планка на локтях

Локти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 2. Боковая планка на локте

Из положения низкой планки перенесите вес на левый локоть и развернитесь.
Правую руку выпрямите вверх, взгляд направьте на правую кисть, задержитесь на 45 секунд, затем развернитесь в другую сторону.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.

День 3. Высокая планка на прямых руках

Кисти поставьте под плечами, стопы — рядом друг с другом, ноги выпрямите.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 4. Боковая планка на прямой руке

Из положения высокой планки перенесите вес на левое запястье и развернитесь.
Правую руку выпрямите вверх, взгляд направьте на правую кисть, задержитесь на 45 секунд, затем развернитесь в другую сторону.
Сделайте три подхода по 45 секунд для каждой стороны.

День 5. Низкая планка со сгибанием коленей

В положении низкой планки поочерёдно сгибайте колени.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 6. Высокая планка со сгибанием рук

В положении высокой планки поочерёдно касайтесь рукой плеча другой руки.
Напрягите ноги и нижний пресс, не раскачивайтесь.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 7. Опускание на локти и подъём на прямые руки

Из положения низкой планки поставьте левую кисть под левое плечо, затем правую кисть под правое плечо, затем поочерёдно опускайтесь на локти.
Продолжайте подниматься и опускаться, чередуя руки.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 8. Круговая планка

Начните с низкой планки.
Согните по очереди колени.
Поднимитесь в высокую планку.
Коснитесь каждой рукой противоположного локтя.
Вернитесь в исходную низкую планку.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 9. Классические трицепсовые отжимания

Встаньте в высокую планку.
Напрягите ягодицы, подтяните пупок к позвоночнику.
Локти немного выведите вперёд.
Медленно опуститесь, чтобы плечи сровнялись с локтями, задержитесь на пару секунд и вернитесь в исходную позицию.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 10. Низкая планка на локтях с поворотом бёдер

Из положения низкой планки разверните бёдра вправо, пока до пола не останется около 10 сантиметров.
Так же поверните бёдра влево.
Сделайте три подхода по 45 секунд.

День 11. Планка с прыжками

Из положения высокой планки прыжком разведите ноги в стороны.
Следите, чтобы ягодицы не поднимались выше уровня плеч.
Прыжком вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 12. Низкая боковая планка с прогибом

Встаньте в низкую планку и развернитесь на правый бок.
Поднимите бёдра, задержитесь на пару секунд, затем опустите бёдра почти до пола.
Повторяйте движение вверх-вниз.
Вы должны чувствовать растяжение косых мышц живота.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 13. Подтягивание колена к противоположному локтю

Встаньте в высокую планку.
Подтяните правое колено к левому локтю, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Подтяните левое колено к правому локтю, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 14. Подтягивание колена к одноимённому локтю

Встаньте в низкую планку.
Подтяните правое колено к правому локтю через сторону, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Подтяните левое колено к левому локтю через сторону, задержитесь на пару секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Сделайте три подхода по 60 секунд.

День 15. Планка на высоком пульсе

Встаньте в высокую планку.
Опуститесь на локти, поднимитесь.
Повторите.
Подтяните правое колено к левому локтю.
Подтяните левое колено к правому локтю.
Сделайте пять планок с прыжками.
Выполните три подхода.

День 16. Классические отжимания с широким хватом Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как вшить декоративную молнию в шов. 29-11-2017 14:33

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромная благодарность автору: Светлана Хацкевич

[466x700]

В этом мастер-классе рассмотрим, как вшить декоративную молнию так, чтобы были видны ее зубчики. Такая молния очень украшает даже простой фасон платья, юбки или брюк.

Таким образом застёжки-молнии часто вшивают в верхние изделия: ветровки, парки и бомберы. Но это разъёмные молнии и технология их обработки проще. Самый сложный случай, когда декоративную молнию нужно вшить в шов. Например, в средний шов спинки у платья.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Подшивка низа изделий потайной строчкой на швейной машинке и оверлоке. 28-11-2017 15:42

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромная благодарность автору: Ирина Ворошилова

[342x232] Подшить подгибку подола платья или юбки можно несколькими способами. И выбираются они в зависимости от ткани и фасона, оснащенности оборудованием которое есть у портнихи и наконец от желания и настроения.
Самый древний и простой способ подшивка ручными стежками. Этот способ подходит для любых материалов и требует минимальных затрат и усилий.
Им пользуются как портнихи-самоучки, так и в лучших салонах и домах моделей. О них я расскажу в другой статье.

В этой статье мы рассмотрим два способа — это подшивка на швейной машине и подшивка на оверлоке.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Я шью сама 1983. 28-11-2017 15:30

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

[300x392]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Узоры для вязания спицами 175 28-11-2017 15:28

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

**Нажми на картинку**
[показать] Узор спицами	Узор спицами	Узор «Фисташки» спицами, видео [показать] Вязание-спицы >Красивый реглан спицами
[показать] Соединение полотен и обвязка края методом i-cord. МК.	Красивый узор спицами для пледа	[показать] Узоры спицами из центра
[показать] Узор	Узор «Горизонтальные дорожки» спицами	[показать] Узор
[показать] Узор Соты	Узор для шарфа	Красивый край в форме косы, связанный спицами

УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ 174

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post425232679/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пирог "Долгожитель" с черносливом 28-11-2017 15:27

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Огромная благодарность автору: subsidii66

[358x480]

Очень вкусный пирог с начинкой из чернослива и грецкого ореха в нежном сметанном креме. В меру сладкий, не приторный. Очень вкусен с чашечкой утреннего кофе или ароматного чая. Рецепт этого пирога нашла в своих старых записях. Я с большим удовольствием делюсь с вами этим рецептом пирога, внеся свои небольшие изменения. Угощайтесь!