Мобильники, компьютеры, ноутбуки, телевизоры, холодильники, микроволновые печи и другие приборы, которые повсюду нас окружают, являются источниками электромагнитного излучения.
Есть и другие риски, более «современные». К примеру, широкое распространение планшетов привело к росту специфических заболеваний опорно-двигательного аппарата: продолжительное использование указательного пальца правой руки для навигации по страницам и меню способно привести к хроническим повреждениям мышц и сухожилий.
Отказаться от удобных девайсов человечество уже не может. Вопрос в том, как свести к минимуму вредные воздействия на свой организм и на организм своих детей. Ответы - в инфографике AиФ.ru
[500x399]1. Слишком много «округлостей» в одежде и аксессуарах создает иллюзию того, что лицо полнее, чем на самом деле. Очки в круглой оправе в сочетании с прямыми волосами делают лицо более круглым и подчеркивают щеки.
[400x300]Напряженные дни, бессонные ночи — все это в первую очередь отражается на лице. А времени сходить к косметологу нет. Быстро снять следы усталости и освежить лицо можно и в домашних условиях, для этого понадобится лишь полчаса времени. Самые несложные и быстродействующие маски - и лицо вновь обретет красоту.
[показать]
[576x402]КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ:Почему люди толстеют? Потому что, когда вам не хватает энергии — физической, психической — вы сразу начинаете есть. Заедаете усталость, грусть, злость... И толстеете, толстеете... Ну не все, конечно. Некоторые, наоборот худеют.
Главное, что вы теряете энергию и никакими вкусностями вы её не восстановите. Энергию нужно восстанавливать с помощью особых действий. О них я вам сегодня и расскажу. Я вам рекомендую эти советы повесить в кухне на холодильнике. Потому что когда нет энергии, автоматически человек идёт к холодильнику. Но там энергии нет, там есть еда, из которой ещё нужно добыть энергию, но на добычу этой энергии можно потратить слишком много сил. Слишком низок КПД и слишком большие издержки.
20 полезных советов, где взять энергию.
Сохраняйте себе!
Эти простые советы помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков:
[700x457]
|
[604x454]КАК ЗАВЯЗАТЬ С БОЛЕЗНЯМИ И НЕУДАЧАМИ
В русском языке есть слово "союз", "союзник". Мало кто задумывается о том, что произошли эти слова от "соуз", "соузник" – связанный одним узлом.
Часто мы слышим от бывших алкоголиков: "я завязал, больше не пью" – и, опять же, мало кто придает этим словам значение. Завязал и завязал, молодец.
Американские ученые обнаружили, что повышенный риск заболевания гипертонией у пожилых мужчин связан с неудовлетворительным качеством сна.
У пожилых людей продолжительность глубокого сна намного меньше, чем у молодежи или у людей среднего возраста.
Технологии занимают значительное место в нашей жизни, поэтому нет ничего невероятного в том, что мы наблюдаем новые формы поведения во сне, связанные с ними.
Все больше людей жалуется на то, что отправляют во сне текстовые сообщения, говорит доктор Кирсти Андерсон, возглавляющая службу неврологии сна в подразделении Национальной службы здравоохранения в Ньюкасле.
С учетом того, что мобильный телефон есть сегодня у 92% британцев, это не должно удивлять.
Многие, засыпая, кладут сотовый рядом с собой.
Темп нашей жизни стал настолько ускоренным, что мы постоянно находмся в стрессе. Спешка, неурядицы, масса проблем и конечно кризис — всё это отражается на нашем здоровье. Мы становимся нервными, быстро устаём, часто болеем...
Как справиться с этим? Возможно ли помочь себе при таком напряге сохранить здоровье и радость жизни?
У тибетской медицины есть отличные рецепты для нас. Я нашла 6 советов для вас от Юлии Юсиповой.
Юлия Юсипова – врач-биофизик, выпускница медико-биологического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова, специалист по тибетской медицине, фитотерапевт. Она нам расскажет, как справиться со стрессом.
[458x247]
Если вы хотите чтобы у вас были шикарные блестящие волосы как в рекламе - вы попали по адресу. Ваши волосы станут именно такими, благодаря классной салонной процедуре -кератинирование волос. Но, не нужно идти в салон за модной процедурой, такой же эффект можно получить дома, буквально за копейки.
Чтобы насытить волосы кератином в домашних условиях, предлагаю сделать специальные маски из доступных и натуральных продуктов. Однако, для разного цвета волос состав маски будет меняться. Так как в состав масок входит белок, смывать маску нужно обязательно чуть теплой водой, чтобы белок не свернулся.
Маска для блондинок:

[513x208]
Совершенно каждая девушка мечтает о красивых, длинных, густых волосах. Для того чтобы волосы были роскошными - их нужно постоянно "удобрять". Именно тут и стоит использовать натуральные средства - которые очень просто приготовить самостоятельно.
Алоэ и боярышник:
