Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
САЛАТ "КАПРИЗ АРИСТОКРАТА" : потрясный рецепт! готовить нужно обязательно!
Не обязательно представители высших слоёв населения едят только трюфеля и красную икру. Но, чтобы прикоснуться к их миру, выбирать нужно блюда исключительно оригинальные, например, салат "Каприз аристократа". Удивительно, что в его состав входят простые продукты, такие, как мясо и помидоры, и готовится он очень быстро и просто. Но мы получаем салат с очень необычным вкусом.
[700x480]
Времени занимает минимум, а вкуууусный.. ну очень! Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат из свежей моркови, сыра и ананасов – изысканно, вкусно и легко ...
Каким, по-вашему, должен быть салат? Необычным, вкусным, простым в приготовлении? Пожалуйста, перед вами несложный, быстрый, а главное вкусный салат!
Повседневный лёгкий салат с необычным свежим вкусом из моркови, сыра и ананасов.
Попробовав его однажды, вы будете готовить его ещё и ещё. Салат легкий, сочный, несложный в приготовлении и продуктов минимум.
[700x535]
Это очень вкусно!Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Потрясающе вкусный салат "Наслаждение" - попробуйте это наслаждение на вкус
У этого салата подобрано правильно название, вкус действительно способен доставить наслаждение истинным гурманам.
Салат "Наслаждение" - очень прост в приготовлении, а его изумительный вкус не оставит вас равнодушными. Сочетание соленых огурчиков и шампиньонов придает блюду очень пикантный вкус. А куриная грудка делает салат нежным и незабываемым. При увеличении или уменьшении отдельных компонентов салата он будет каждый раз удивлять вас разными оттенками. Наслаждайтесь.
[700x466]
не смотрите,что салат выглядит скромно,НО,ВКУСНО!!!Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат "Ура" - всегда уходит на ура!!!
Необычное сочетание яблока, зерен граната и кальмара. Маленькие зернышки граната словно бриллианты придают этому салату радужное сияние. А необычный состав заправки дает просто обалденный вкус!
Салат с кальмарами, зеренами граната и яблоком выглядит очень изящно и вкус у него такой же, как и вид. Для того, чтобы приготовить такой салат, нужно проделать всего лишь пять коротких операций на кухне, после чего можно наслаждать прекрасными вкусовыми качествами салата.
[640x480]
Сочетание продуктов отличное, салат получается наивкуснейшим! Попробуйте! Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат с сельдью "Отпад": готовьте сразу много, будут просить добавки
Это салат уникален тем, что нравится практически всем, плюс к этому готовится за десять минут...
Этот салатик действительно имеет «отпадный» вкус – нежный и пикантный, так как в нем присутствует селедочка и французская заправка.
Превосходное сочетание филе малосольной сельди, отварных яиц, маринованного лука и заправки! Хотите удивить своих близких и гостей салатом, с необычным составом и оригинальным вкусом — приготовьте салат «Отпад».
[700x525]
Очень вкусный салат с селедкой и с моей любимой французской заправкой.Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат французских цыган
Рецепт этого салата увидела в кулинарной передаче «Время обедать!». Он привлёк меня необычным сочетанием продуктов. Сладкий ананас, виноград, сыр и чеснок. Приготовила и «испытала на гостях». В передаче не обманули – салат исчез почти мгновенно! И с тех пор я очень часто его готовлю и каждый раз удивляюсь, до чего же вкусно получается. Все ингредиенты хорошо сочетаются и не противоречат друг другу. Сыр, чеснок и майонез – классическое сочетание, а виноград и ананас делают салат более лёгким и изысканым.
[600x450]
К тому же этот салатик совсем не калорийный и подойдет для тех, кто следит за фигурой. Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лобио быстрое - закуска-фаворит, при том на скорую руку.
Я очень люблю кавказскую кухню. И когда-нибудь, обзаведясь правильными продуктами, я непременно вывешу рецепт аутентичного лобио... Но пока приняла решение сотворить нечто "на тему" из консервированной фасоли. Как получилось вкусно - вы себе не представляете!!! Это теперь закуска-фаворит, при том на скорую руку.
Элементарная, очень быстрая, не вредная и вкусная закуска. На пороге гости? Нужно разнообразить стол? Вот - идеальный вариант.
[700x466]
Попробуем приготовить?Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение
Миниатюрный сад.
Дайте волю своему воображению и создайте свой собственный миниатюрный сад. Лучше использовать маленькие растения, которые растут медленно. Цветочные горшки не обязательно покупать новые, можно взять разбитые. Оживить пространство миниатюрного сада можно с помощью камней, ракушек, миниатюрных фигурок животных, столиков, стульчиков, скамеек и всего, что подскажет фантазия.
Ингредиенты:
200 грамм творога
10 столовых ложек сахара
250 грамм сливочного масла
4 ложка какао
15 штук песочного печенья
Приготовление:
Масло размягчить. В миске растереть 150 грамм масла с пятью ложками сахара и четырьмя какао. На пергаментную бумагу намазать слоем толщиной 0,5-0,8 см. На него сверху выложить печенье прямоугольником 3х5.
К творогу добавить 100 грамм размягчённого масла и 5 ложек сахара, хорошо перемешать. Творожную массу выложить на средний ряд печенья. Свернуть в треугольный рулет. Поставить на 5-6 часов на холод или в холодильник.
Затем аккуратно освободить домик от бумаги и положить на блюдо. Подавать можно нарезанным на небольшие кусочки толщиной по 2 см.
Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Многие рукодельницы, когда начинают создавать свои изделия, сталкиваются с таким вопросом: «А какой клей лучше и правильнее всего применить?». Ведь, на самом деле, сегодня в рыночной сфере существует большое количество клея различного по своей структуре и марке производства. Какой клей выбрать? Вопрос, на самом деле, весьма актуальный, особенно для тех, кто каждый день создает своими руками настоящие шедевры, применяя ту или иную технику в рукоделии.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Точечный массаж от насморка. Лечение насморка. Как избавиться от насморка без лекарств
Если вы решили во что бы то ни стало покончить с насморком, попробуйте воздействовать на него с помощью массажа жизненных точек. Этот древний метод будет тем эффективнее, чем раньше вы начнете им пользоваться. Точечный массаж, уменьшающий насморк, заложенность носа и чиханье, займет у вас не больше 10-15 минут.
Принципы точечного массажа
► для проведения массажа руки должны быть теплыми;
► воздействие на точку не должно быть грубым и резким. Оно осуществляется перпендикулярно; поверхности кожи подушечкой пальца, например указательного;
► легкое надавливание и медленное вращение (по часовой стрелке) должны быть непрерывными (3-5 мин.);
► при правильном воздействии на точку возникает ощущение ломоты, распирания и боли;
► при температуре выше 37,5°С массаж противопоказан;
Порядок массирования.
Точка 1
Симметричная. Находится на лице, у верхнего конца боковой борозды крыла носа. Массировать одновременно справа и слева.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Болевые точки при различных заболеваниях
[показать]Болевые точки — зоны на поверхности тела, в основном по ходу нервных стволов, при надавливании на которые в случае развития ряда заболеваний возникает ощущение боли. Болевые точки имеют определенную локализацию при различных болезнях (картинка 1 — 3). Так, при невралгии тройничного нерва боль возникает при надавливании в надглазничной вырезке, подглазничной ямке и подбородочной области. При мигрени болевые точки определяются по ходу наружных височных артерий и в местах выхода ветвей тройничного нерва; в ряде случаев временное прижатие височной артерии может прекратить приступ мигрени. При заболевании плечевого сплетения боль возникает при пальпации над- и подключичной области, по ходу сосудисто-нервного пучка по внутренней поверхности плеча ипредплечья. При межреберных невралгиях болезненны при надавливании точки: сбоку от тел грудных позвонков; в месте пересечения ребер с вертикальной линией, проведенной из подкрыльцовой ямки; у соединения ребер с краем грудины. При пояснично-крестцовых радикулитах характерны болевые точки: в паравертебральной области на уровне II—V поясничного позвонка; в середине ягодичной складки; по середине задней поверхности бедра; в подколенной ямке и но задней поверхности голени (проекция седалищного нерва); по передне-внутренней поверхности бедра (проекция бедренного нерва).
Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение
Хорошеем за 15 минут
Хорошеем за 15 минут
[256x196]Женщины хотят хорошо выглядеть в любом возрасте. Считается, что для того, чтобы оставаться молодой и красивой, нужно тратить много времени и денег на салоны красоты и дорогую косметику. Однако на Востоке давно существует простой рецепт омоложения — воздействие на точки Цзу-сань-ли. Уделяйте этой процедуре по 15 минут в день — и вы будете всегда прекрасно выглядеть!
Восточный секрет молодости
В восточной медицине тело человека давно рассматривается как энергетическая система, поэтому посредством массажа определенных точек можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов. Считается, что на теле находится 365 точек и 12 главных меридианов. Меридианы — это энергетические каналы, отвечающие за работу различных систем организма.
Это цитата сообщения VIOLANNA Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЕ МАХИ РАССЛАБЛЕНОЙ НОГОЙ
Дополнительное упражнение «махи ногами» и рекомендации от Голтиса публикую в этом выпуске. Могут применять все и все кто занимается по ИИ добавить к комплексу.
***
УПРАЖНЕНИЕ МАХИ РАССЛАБЛЕНОЙ НОГОЙ
Рекомендовано:
1. Всем.
2. Всем импульсантам в дополнение к основному комплексу ИИ, если есть намерение усилить антиварикозное действие.
Воздействие: расслабляет и снимает напряжения в тазобедренных суставах и паховых связок.
Техника исполнения. Смотреть видео: http://srclick.ru/click/c086pi4DxLg1X02 Без паролей в свободном доступе.
Схема тренировок: 1 х 21 (1 подход по 21 маху сначала 1 ногой, затем другой)
1 мах = движение ноги по амплитуде вперед + назад
Упражнение выполнять через день.
Дыхание произвольное.
Дополнительные рекомендации:
· рецепт местного ухода за проблемными зонами
· массаж активной точки
· чай
1. Местный уход.
Обрабатывайте дважды в день проблемные зоны лимоном (разрезанным или выдавленным соком) или раствором 9 % яблочного уксуса (наполовину разбавленным с водой) в течение 15 минут. Смачивайте вены и капилляры, когда раствор или сок высохнут, смачивайте опять. И так - 15 минут 2 раза в день.
2. Массаж.
Точку по центру над лобком массировать по часовой стрелке 2 раза в день по 3 минуты.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе
Сочные рулетики, подойдут для теплого семейного ужина. если вы решили порадовать домашних то это блюдо находка!
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение
Анита Луценко: суперсжигатель жира — комплекс Будокон
Вам мешают лишние килограммы и вы хотите раз и навсегда стать стройной и грациозной? Теперь это возможно, ведь тренер проекта «Зважені та Щасливі» Анита Луценко сегодня покажет интенсивный жиросжигающий комплекс голливудских звезд Будокон, который позволяет иметь идеальную форму. Всего две недели тренировок — и вы станете заметно стройнее.
подробнее
Серия сообщений "корректируем фигуру спортом":
Часть 1 - Зарядка для ленивых.. но выносливых..
Часть 2 - Как похудеть при помощи танцев?
...
Часть 22 - Комплекс для худеющих "Горячее тело"
Часть 23 - Статические упражнения с сопротивлением от Игоря Обуховского
Часть 24 - Анита Луценко: суперсжигатель жира — комплекс Будокон
Ингредиенты
| Фасоль | 500 г |
| Лук репчатый | 3 головки |
| Уксус винный | ¼ стакана |
| Масло растительное | ¼ стакана |
| Орехи грецкие | ½ стакана |
| Мята сушеная | 1 столовая ложка |
| Чабер | 2 столовые ложки |
| Базилик сушеный | 1,5 столовые ложки |
| Корица молотая | ½ чайной ложки |
| Хмели-сунели | ½ чайной ложки |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Перец красный молотый | 1 чайная ложка |
Инструкция
-
1. Фасоль замочить в холодной воде на 6–24 часа. При этом менять воду 1–2 раза.
-
2. Промыть фасоль, залить холодной водой (вода должна слегка покрывать фасоль) и отваривать на умеренном огне под крышкой до готовности фасоли. Если вся вода выпарится до того, как фасоль будет готова,, то подливать кипяток (не холодную воду!).
-
3. Орехи мелко растолочь с чесноком, красным перцем и солью. Развести винным уксусом (уксус предварительно проварить 2–3 минуты с базиликом). Добавить остальные пряности.
-
4. Отваренную фасоль, не давая ей остыть, положить в посуду к пассерованному луку, посолить и обжарить в течение 3–4 минут (либо просто дать фасоли пропитаться разогретым маслом).
-
5. Переложить фасоль с луком в эмалированную или фарфоровую посуду, смешать с ореховой массой.
-
6. Можно также посыпать мелко нарезанной зеленью.
Это цитата сообщения gadjorek Оригинальное сообщение
Montana Step Aerobics and Weights/ 5 Intervals - Jenny Ford
Это цитата сообщения gadjorek Оригинальное сообщение
Target Toning Zero in Ten 01 Bun Burn+Target Toning Zero in Ten 04 ABS olute Core