• Авторизация


МК по ирландскому кружеву.Роза веточка сборка. 30-07-2013 18:10

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Мастер-класс по ирландскому кружеву

[показать]


Читать ДАЛЕЕ>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Король Артур и поиски Святого Грааля. 30-07-2013 18:07

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Король Артур и поиски Святого Грааля

Думаю многие из вас видели или слышали про фильм "Король Артур", а тут фильм про Короля Артура.
Этот фильм называется - Король Артур и поиски Святого Грааля, именно об этом почти часовое видео.
Надеюсь вам будет интересно путешествие в то время и события того времени.
Знакомство с Королем Артуром и рыцарями круглого стола, у них была одна цель - поиск Святого Грааля!
Существовал ли на самом деле Король Артур и Святой Грааль? Или это все красивые выдумки, легенды, мифы?




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мелодрама.Нелюбимая 2013 все серии 30-07-2013 18:06

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КИНО. НЕЛЮБИМАЯ. МЕЛОДРАМА 2013. ВСЕ СЕРИИ

Перспективная студентка московского Меда вынуждена оставить учебу и вернуться домой, - ей надо позаботиться о своей семье: о маленьком брате Ване и пьющем отце.

Героиня и не подозревала, что дома ее ждут огромные перемены. С её приездом в городе всплывают старые слухи о романе ее покойной матери с главным врачом местной клиники, которые заставляют девушку делать брату тест на ДНК...















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье крючком мотивами 30-07-2013 18:02

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Платье мотивами.

ПЛАТЬЕ.

[477x700]

Читать далее

39760_0 (160x105, 47Kb) Одним из самых надёжных способов произвести неизгладимое впечатление на гостей - это приготовить красивый и вкусный салат. Салаты содержащие грибы, как вот этот http://hochu.ua
подаются на праздничные столы, так как они сытные и калорийные. Для салатов используют в основном маринованные и соленые грибы, но рецепты с сырыми шампиньонами также пользуются популярностью. Грибные салаты – это вкусные и полезные блюда, существующие в большом количестве вариантов. Они хорошо сочетаются с картофелем и многими другими овощами.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бали-остров тысячи богов... 30-07-2013 18:00

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

Индонезия: Бали - остров тысячи богов...

Остров Бали… Здесь фантастические закаты и потрясающая первозданная природа, доброжелательные люди и удивительная культура. Его называют «утром мира» и островом любви. А иногда, восхищенно выдыхая, тихо шепчут: «Это – рай».

[800x530]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наполеон для ленивых хозяек 30-07-2013 17:56

Это цитата сообщения Natalia756 Оригинальное сообщение

Наполеон для ленивых хозяек



Ингредиенты:

Печенье "Ушки" слоёные 800гр .

КРЕМ

1 литр молока
3 шт яйца,
пол стакана сахара,
6 столовых ложек муки,
немного ванильки.

Приготовление:

всё хорошенько перемешала венчиком, чтобы не было комков
и поставила на огонь, варила при постоянном помешивании
до тех пор пока не станет густой и начнёт булькать.
Когда крем немного остынет
добавить 150гр сливочного масла и опять взбить венчиком .
Теперь начинаем собирать наш ленивый наполеон :
"Ушки" обильно вмакиваем в крем и выкладываем на блюдо(у меня получилось 5 слоёв).
Затем сверху полить оставшимся кремом и посыпать крошкой из ушек.
Я ещё украсила грибочками из печенья и шоколада ( купила в магазине ).
[показать]
Из инета.
Franzuzhenka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трагическая история любви. Анна Павлова. 30-07-2013 17:55

Это цитата сообщения Lyuba_Mira Оригинальное сообщение

Трагическая история любви . Анна Павлова.

http://www.liveinternet.ru/community/2281209/post251138401/

[700x548]


[433x600]

Листик кружился, но так неуверенно,
Был очарован движеньями плавными
Ветра сурового, ветра весеннего,
Листик кленовый - изящная Павлова.

Был он окрашен не только морозами,
Был он укутан и в радугу юную.
Листик порхал в этом мареве розовом
И отвечал миру звонкими струнами.

Листик скитался... Триумфом увенчанный
Путь этот был точно взмах огневой,
Нежная Павлова! Сильная женщина!-
Снился ей ясный рассвет над Невой.

Были объятья Латинской Америки,
Рукоплескали Нью-Йорк и Париж,
Все импрессарио бились в истерике
Жадно стремились поднять свой престиж.

Листик метался на грани, отчаянно,
Рвался он снова к родным берегам,
Только мелодия зыбко-печальная
В снимке забытом откроется нам...

Клён уже сбросил все листья багровые,
Лес очарован легендами давними
Ветра осеннего, ветра сурового,
Листик сверкнул нам волшебными гранями.

© Copyright: Наталия Пегас
[600x422]




ПОСЛЕДНИЙ ТАНЕЦ

Памяти Анны Павловой
1881 - 1931

Зал онемел
И замер, чуть дыша.
И всё смотрел,
Как исчезает в вечности,
Вскипев крылами,
Лебединая душа.
В оглохшей тишине –
Играй, Сен-Санс, играй! –
Луч света тает
В бесконечности.
Лишь слышен шелест
Лебединых стай.

На память нам от балерины
Пух лебединый.
__________________________________

В одном из европейских театров шёл спектакль.
Вдруг занавес опустился, и объявили, что умерла Анна
Павлова. Когда занавес снова поднялся, под музыку Сен-Санса
Партию лебедя «исполнил» световым пятном осветитель.
Зал стоял.
В том же году у Мариинского театра в Питере погиб
розовый куст, посаженный Анной Павловой.

© Copyright: Анна Судьина
[423x700]


фото -инет, картины уважаемых художников (инет)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Годовщина расстрела царской семьи. 30-07-2013 17:51

Это цитата сообщения ilyaevteev Оригинальное сообщение

ГОДОВЩИНА РАССТРЕЛА ЦАРСКОЙ СЕМЬИ

Из письма НИКОЛАЯ II, Императора Всероссийского.
Полный титул Николая II как императора: «Божиею поспешествующею милостию Николай Вторый, император и самодержец Всероссийский, Московский, Киевский, Владимирский, Новгородский; царь Казанский, царь Астраханский, царь Польский, царь Сибирский, царь Херсонеса Таврического, царь Грузинский; государь Псковский и великий князь Смоленский, Литовский, Волынский, Подольский и Финляндский; князь Эстляндский, Лифляндский, Курляндский и Семигальский, Самогитский, Белостокский, Корельский, Тверский, Югорский, Пермский, Вятский, Болгарский и иных; государь и великий князь Новагорода низовския земли;, Черниговский, Рязанский, Полотский, Ростовский, Ярославский, Белозерский, Удорский, Обдорский, Кондийский, Витебский, Мстиславский и всея Северныя страны; повелитель; и государь Иверския, Карталинския и Кабардинския земли; и области Арменския; Черкасских и Горских князей и иных наследный государь и обладатель, государь Туркестанский; наследник Норвежский, герцог Шлезвиг-Голштейнский, Стормарнский, Дитмарсенский и Ольденбургский и прочая, и прочая, и прочая»
"Мы не хотим и не можем БЕЖАТЬ. Мы только можем быть похищены силой, как силой нас привезли из Тобольска. Поэтому не рассчитывайте ни на какую нашу активную помощь. У коменданта много помощников, они часто сменяются и стали тревожны. Они бдительно охраняют нашу тюрьму и наши жизни и обращаются с нами хорошо. Мы бы не хотели, чтобы они пострадали из-за нас или чтобы вы пострадали за нас. Самое главное, ради Бога, избегайте пролить кровь..."




Расстрел царской семьи (бывшего российского императора Николая II, его семьи и прислуги) был осуществлён в полуподвальном помещении дома Ипатьева в Екатеринбурге в ночь с 16 на 17 июля 1918 года во исполнение постановления исполкома Уральского областного Совета рабочих, крестьянских и солдатских депутатов, возглавлявшегося большевиками.
Несмотря на отсутствие документальных подтверждений (с этим утверждением согласны не все современные историки, большинство историков полагают, что расстрел Николая II был санкционирован руководством РСФСР — Лениным и Свердловым. Вопрос о наличии санкции высшего советского руководства на убийство семьи Николая II остаётся в современной историографии дискуссионным.
Среди юристов также нет единства по поводу того, был ли расстрел санкционирован высшим советским руководством. Если эксперт-криминалист Ю. Жук считает не подлежащим сомнению фактом то, что исполком Уральского областного Совета действовал в соответствии с инструкциями первых лиц Советского государства, то старший следователь по особо важным делам СКП Российской Федерации В. Н. Соловьёв, который с 1993 года вёл расследование обстоятельств убийства царской семьи, в своих интервью в 2008—2011 годах утверждал, что расстрел Николая II и его семьи проводился без санкции Ленина и Свердлова.
Поскольку до решения Президиума Верховного суда России от 1 октября 2008 года считалось, что Уральский облсовет не являлся судебным или иным органом, который имел полномочия выносить приговор, описываемые события долгое время рассматривались с юридической точки зрения не как политические репрессии, а как убийство, что препятствовало посмертной реабилитации Николая II и его семьи.
Останки пяти членов императорской семьи, а также их слуг, были найдены в июле 1991 года неподалёку от Екатеринбурга под насыпью Старой Коптяковской дороги. В ходе следствия по уголовному делу, которое вела Генпрокуратура России, останки были идентифицированы. 17 июля 1998 года останки членов императорской семьи были захоронены в Петропавловском соборе Санкт-Петербурга. В июле 2007 года были найдены останки царевича Алексея и великой княжны Марии.


ilyaevteev

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пленница Судьбы. Мария Антуанетта. 30-07-2013 17:48

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Пленницы судьбы: Мария Антуанетта. | За что французы казнили свою королеву Марию-Антуанетту? (3 х/ф-ма и д/ф)

 

[показать]

 

Мария-Антуанетта (фр. Marie-Antoinette, урождённая Мария Антония Йозефа Иоганна Габсбургско-Лотарингская) - (2 ноября 1755, Вена, Австрия — 16 октября 1793, Париж, Франция) — королева Франции

 

[показать]


Последними словами королевы были: «Простите меня, мсье, я не нарочно». Она произнесла их, нечаянно наступив на ногу палачу. Даже на эшафоте она осталась королевой, сохранив величие, невозмутимость и такт.

Мария-Антуанетта родилась в 1755 году в семье Франца I и Марии-Терезии, возглавлявших Священную Римскую империю.

[показать]

Девочке было всего десять лет, когда умер её отец, а сложное бремя власти приняла на себя Мария-Терезия. Под руководством целеустремленной и волевой женщины государство продолжало оставаться активным игроком в раздираемой политическими противоречиями Европе.

[показать]

Императрица не только сохранила империю, но и удачно пристроила всех своих детей, породнившись со многими европейскими монархами. Пожалуй, самую блестящую партию она подготовила для младшей дочери, Марии-Антуанетты, помолвив её с Людовиком, которому предстояло унаследовать трон Франции.

[показать]

Мария-Антуанетта в отрочестве (портрет Лиотара)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 вкусных салатов. 30-07-2013 17:42

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

9 вкусных салатов от Натальи Чагай


Салат "НОЧЬ"
[604x400]
Яйца вареные 5 шт
грудка куриная копченая 200гр
грибы маринованные 200гр
сыр 100-150гр
зелень для украшения
майонез или сметана.
Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. украсить зеленью..

Салат с сухариками
[604x400]
Количество ингредиентов по вашему вкусу)
Фасоль консервированная
Помидоры
Лук репчатый
Курица копченая
Зелень
Сухарики
Майонез или сметана
Соль, перец черный молотый.

Салат "Нежность"
[604x453]
Крабовое мясо (или палочки) 200гр
яйца вареные 6 шт
морковь вареная большая 1 шт
сыр 70гр
майонез или сметана.
Краб мясо очень мелко порезать или натереть на терке (подморозить вначале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и сыр натереть на мелкой терке. Можно по отдельности смешать все с майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. выкладывать слоями:краб мясо, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью.

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый розовый пуловер 30-07-2013 17:40

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Красивый розовый пуловер

[512x540]

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Избранные рецепты ябпочных пирогов. 30-07-2013 17:38

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Избранные рецепты яблочных пирогов

[700x61]

[200x250]Наступает сезон яблок, время варить компоты, варенье, джемы и печь пироги. Конечно, кто-то может подумать, что яблочный пирог – это скучно, таким простецким блюдом никого не удивишь, особенно сейчас, когда яблоки можно купить в супермаркете независимо от сезона. Но так думают лишь те, кому до сих пор не посчастливилось попробовать по-настоящему вкусных и разнообразных штруделей, тартов, открытых и закрытых яблочных пирогов со свежими яблоками из собственного сада… Как раз для них, а также для тех, кому нужно срочно спасать богатый урожай яблок, подборка избранных рецептов яблочных пирогов.


Что в первую очередь приходит на ум, когда вы слышите слова «яблочный пирог»? 99% людей отвечают: шарлотка. С нее и начнем.


Простейшая шарлотка


Ингредиенты:

1 ст. сахара,

1 ст. муки,

3 яйца,

1 ст.л. сливочного масла,

4-7 яблок в зависимости от размера.


[200x250]Приготовление:

Тщательно взбейте яйца с сахаром, добавьте муку и снова взбейте. Яблоки нарежьте дольками или кубиками (от кожуры можно не очищать). Форму для запекания тщательно смажьте маслом, выложите яблоки и залейте тестом. Поставьте форму в разогретую до 180ºС духовку, выпекайте 30-40 минут до золотистой корочки. Готовность проверяйте вилкой – если она выходит из пирога сухая, пирог готов (но в первые полчаса духовку не открывайте, чтобы пирог не осел).



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путешествие в Таиланд. 30-07-2013 17:23

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Путешествие в Тайланд

На создание этого удивительного по красоте таймлапса у создателей ушло целых два месяца беспрерывных съемок и около 1 месяца его на монтаж.

Чтобы представить себе насколько это трудоемкий процесс ознакомьтесь с информацией.

Более 100 гигабайт памяти ушло на фотографии из Таиланда. Их нужно было разобрать, отобрать самые лучшие кадры и только тогда на их основе был смонтирован этот ролик.

Это было отснято в разных уголках Таиланда начиная от юга до самого севера.

Были засняты разные моменты жизни этой экзотической страны.

Здесь и новогодние приготовления, и праздник Лой Кратонг.

Надеюсь, что и вам понравится эта новая работа. Желаю приятного просмотра.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красоты Китая 30-07-2013 17:14

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

Гуанси-Чжуанский район, Китай - Guangxi, China.

Расположен Гуанси-Чжуанский автономный района, или Гуанси на горной местности у югаКитая. Административный центр и крупнейший город — Наньнин с населением — 46 026 629. Нынешнее название "*Гуан*" означает "пространство" а статус провинциального уровня получил во время династии Юань , но даже в 20 веке этот регион считался полностью не раскрыт со своими  дикими природными территориями. Первоначально Гуанси населяли племена известных как китайские Сто Юэ (Baiyue). Данная область в своих культурных отношения тяготела больше к Вьетнаму, чем к Китаю, регион впервые стал частью Китая во времена правления династии Цинь  В 214 году  до нашей эры.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАУЧИТЬСЯ... 30-07-2013 17:11

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

НАУЧИТЬСЯ...


[620x650]

Научиться вставать раньше. Зеркалам улыбаться чаще.
И все то, что сейчас важно, не откладывать в долгий ящик.
И самой принимать решенья, и на завтраки есть каши,
И заматывать в шарф шею, чтоб потом не лечить кашель.

Не растрачивать понапрасну ни усилий, ни слов, ни денег,
И довольствоваться прекрасно парой туфель и парой серег.
Не писать вдохновенных строчек позабывшим и равнодушным.
Наконец-то расставить точки. Навсегда. Не тревожить душу.

Научиться ценить время, не опаздывая на встречи.
Проводить вечера с теми, кто молчанием боль лечит.
Возвращаться не слишком поздно и, волнуясь, слова не комкать,
И, считая ночные звезды, научиться тебя не помнить…

И, простившись с тоской щемящей, думать только лишь о хорошем.
Жить сегодняшним, настоящим, а не будущим и не прошлым.
О сомненьях забыть вовсе, будто в шоу про «до» и «после»,
И с улыбкой встречать осень. И казаться совсем взрослой…

Научиться вставать раньше. Научиться дышать чаще.
И по-новому жить дальше. Понимая, что вот – счастье…

Вера Сухомлин

[320x]
~ рамочка от klochnata ~
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пейзажная живопись Романа Романова. 30-07-2013 17:10

Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Оригинальное сообщение

Пейзажная живопись художника Романа Романова.

Романов Роман Геннадьевич, родился в 1966 г. в cибирском городе Кемерово. Художественное образование получил в  Казанском художественном училище. Здесь же получил и высшее образование. После службы в ВС, где организовал свою первую творческую выставку, занимался промышленным дизайном и автодизайном. С начала XXI в. полностью посвятил себя только живописи. Член Профессионального Союза Художников. Живёт и работает в г. Санкт-Петербург.

[показать]

[показать]

[показать]

>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трилистник.Ирландское кружево МК. 30-07-2013 17:04

Это цитата сообщения Светлана53 Оригинальное сообщение

Трилистник. Мотив для ирландского кружева. МК.

Трилистник. Мотив для ирландского кружева. МК.
Сантани сова
[300x]
Вяжем так:Collapse )

1. Делаем кольцо из двух витков нити вокруг пальца - оно у нас потом будет затягиваться за свободный конец. На нем вяжем первый СБН:

[600x]

2. Вяжем цепочку из 14 ВП и соединительной петлей крепим ее к кольцу, добавляем 1 СБН:

[600x]

3. Повторяем все для 2 и 3 листика мотива:

[600x]

[600x]

4. Затягиваем петлю из двух витков нити, свободный конец будем прятать в обвязку цепочек из ВП:

[600x]

5. Обвязываем листики: 3 СБН - 1 ПС (столбик с одним накидом провязываем за один прием) - 6 С1Н - 2 ВП - 6 С1Н
- 1 ПС - 3 СБН:

[600x]

6. Повторяем обвязку для оставшихся двух листиков:

[600x]

7. Не переворачиваем работу.  3СС в задние петли предыдущего ряда первого листика (там, где у нас 3 СБН), после чего обвязываем контур листика СБН, добавляя в место, где 2 ВП,  пико. Обвязку  двух последних СБН предыдущего ряда не делаем, соединительным столбиком переходим на следующий листик, в третий СБН предыдущего ряда :

[600x]

В принципе, трилистник готов. Можно сделать его еще интереснее, если еще раз обвязать его СБН, добавляя пико:

[600x]

Я понятно даю описание? Если есть поправки - сообщайте, внесем соответствующие изменения!
Всем - легких петелек!


http://msalisca.livejournal.com/tag/%D0%98%D1%80%D...%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%B2%D0%BE
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пейзажи и цветы. 30-07-2013 17:02

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ПЕЙЗАЖИ И ЦВЕТЫ ОТ ПИТЕРА ЭЛЛЕНШОУ

Художник Питер Элленшоу родился в Англии.

Работал в картинах со многими известнейшими режиссерами. В конце 40-х годов прошлого века, по приглашению самого Уолта Диснея, работал над фильмом "Остров сокровищ". Это профессиональное сотрудничество и дружба двух творческих людей длилось более 30 лет.
В 1970 г. Питер с женой переехали в Ирландию. Там он много рисует, его картины много выставляются и сегодня картины художника можно увидеть в коллекциях по всей Ирландии…



[700x525]

 
[700x525]

 
[700x468]

 
[700x382]

 
[700x515]

 
[700x461]

[250x99]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 простых способов тренировать мозг. 30-07-2013 16:59

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

5 простых способов тренировать мозг

[604x377]

Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны получать нагрузку, и сегодня мы расскажем о том, как это реализовать.

Итак, начнем с того, что у нас пять основных когнитивных функций:
Память
Внимание
 Речь
 Визуально-пространственные навыки
 Рассуждения

Для поддержания работоспособности мозга в оптимальной форме очень важно стимулировать все пять областей. И вот пять простых упражнений, с помощью которых Вы можете это делать каждый день.

1. Память
Память играет ключевую роль во всех когнитивных операциях, будь то чтение, размышление или подсчет. У нас есть несколько разных типов памяти, но вспоминаем мы о них обычно лишь после того, как они начинают отказывать. А вот тренировать память, чтобы уберечь ее в рабочем состоянии, достаточно просто. Например, пытаясь запомнить слова неизвестной ранее песни при прослушивании, Вы стимулируете продуцирование химических соединений, улучшающих память. Неплохим упражнением также является попытка одеться в полной темноте, использовать другую руку при чистке зубов и т.п. Такая смена привычных образцов поведения позволяет не только улучшить уже существующие нейронные связи, но и создать новые.

2. Внимание
Внимание необходимо нам практически постоянно. Оно помогает нам сосредоточиться на задаче, несмотря на все отвлекающие факторы, или даже поддерживать параллельную работу сразу над несколькими задачами. Стимулировать внимание также можно простым изменением привычного порядка вещей. Попробуйте поехать на работу по новому маршруту или просто переставить вещи на рабочем столе. Этого будет вполне достаточно, чтобы пробудить Ваше внимание и заставить сосредоточиться. Также эффективным упражнением является выполнение нескольких задач одновременно. Например, прослушивание аудиокниги и пробежка, или поездка на велосипеде и вычисления в уме.

3. Речь
Здесь нам следует обратить внимание на возможности распознавать, запоминать и понимать слова. Заодно будем развивать грамматические навыки и пополнять словарный запас. Что требуется делать? Просто читать. Причем читать желательно что-то, что Вы обычно не читаете. Например, если Вы в основном интересуетесь спортом, попробуйте почитать немного финансовой аналитики или научно-популярных статей. Новые слова всегда легче понять в контексте, а если это не получается – онлайн-словари доступны 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

4. Визуально-пространственные навыки
Мы живем в цветном трехмерном мире и анализ визуальной информации жизненно необходим для корректного взаимодействия с окружающим нас пространством. Для разработки визуально-пространственных навыков попробуйте войти в комнату, запомнить пять произвольных предметов, выйти и вспомнить, какие предметы где находились. Легко? Подождите два часа и снова попробуйте вспомнить. Проделывать подобное упражнение можно когда и где угодно. Попробуйте запомнить расположение предметов по дороге на работу, в кабинете, через который Вы проходите пару раз в день и т.д.

5. Рассуждения
Даже не осознавая того, мы каждый день используем логику, размышляем и принимаем решения, строим гипотезы и оцениваем вероятности. Если Вы хотите еще немного потренироваться, займитесь чем-то, что требует от Вас вычисления стратегии поведения и оценки возможных последствий. Вполне подойдет беседа с другом или компьютерная игра.

Использование когнитивных способностей и их тренировка не менее важны, чем физические нагрузки. Теперь, когда Вы знаете о пяти основных функциях и способах их развития и тренировки, Вы можете самостоятельно спланировать себе упражнения на каждый день, которые помогут оставаться в ясном

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В великом краюСеренгети 30-07-2013 16:57

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

National Geographic: В великом краю Серенгети

Эти 45 минут видео посвящены африканскому национальному парку Серенгети.
Здесь вы увидите жизнь диких животных в этих краях, сражения хищника и добычи.
Кто - то станет жертвой хищника, а кто - то спасется, кому - то повезет! Травоядным здесь тяжело выжить, так как каждый год они вынуждены мигрировать в другие края. Сотни тысяч зебр, антилоп и других травоядных в большой опасности. Миграция травоядным это сказка для всех хищников, настоящее пиршество. Добычи сама к ним идет.




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии