[240x320] Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Имитация прыжков лягушки.

|
Клубничное варенье без варки ягод |
Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут |
Помидоры в загадочном маринаде |
|---|---|---|
|
Консервирование помидоров холодным способом |
Очень вкусные помидорки |
Сахарные помидорки |
|
Не вареное варенье из крыжовника, апельсина и лимона |
|
В таком маринаде скумбрия получается вкуснее красной рыбы |
|
|
Заготавливаем соленые грузди |
Кимчи |
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[498x330]
[406x249]
[670x600]
[показать]
[501x700]
[640x350]
Аппликация - Крошка Сью.
Самый любимый персонаж в зарубежной аппликации - это Крошка Cью,множество вариантов дает широкий простор для фантазии.
1.
Идея шарфа подсмотрена у JadziaDaxhttp://www.ravelry.com/projects/JadziaDax/missoni-style-s...
Набирала 111 петель.
1 ряд: все лиц.
2 ряд и последующие: 1 кромочная, 6 лиц,* 2 вместе лиц, 4 лиц, 2 лиц из 1, 5 лиц,* (повторять от * до * 8 раз) 2 вместе лиц, 4 лиц, 2 лиц из 1, 1 кромочная.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[428x640]
[301x450]
[531x550]