Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Чего не хватает нашему организму?
Впереди зима, а это - самая тяжелая пора для нашего организма. Сохраните себе признаки недостатка различных витаминов, чтобы всегда чувствовать себя на все 100%. А еще лучше - заранее для профилактики начните принимать какой-нибудь витаминный комплекс.
- Витамина А. Кожа сухая, огрубевшая на ладонях и ступнях. Волосы - тусклые, ломкие. Сухость во рту, частые "заеды" в уголках губ.
- Витамина В1 (тиамин). Ослабление памяти, слабость в ногах, появления онемения рук или ног, нарушение ритма сердцебиения.
- Витамина В3 (пантотеновая кислота). Апатия, слабость, упадок настроения, невралгия, ослабленный иммунитет (частые простуды), гипогликемия (низкое содержание сахара в крови), депрессии, покалывания в пальцах ног и рук.
- Витамина В6 (пиридоксин). Головокружение, расстройство сна, сонливость, сухость кожи, выпадение волос, упадок сил и настроения.
- Витамина Вс (В9, фолиевая кислота). Резкая потеря веса, похудение, бледно-желтый оттенок кожи, расстройства желудочно-кишечного тракта.
- Витамина С (аскорбиновая кислота). Ослабленный иммунитет, повышенная чувствительность холода, нарушение сна, кровотечение десен, слабость в ногах, беспричинное появление "гусиной кожи".
- Витамина D. Утренняя слабость, ухудшение состояния зубной эмали (появление трещин, сколов), ослабление зрения, глаза быстро устают.
- Витамина H (биотин). Шелушение кожи на руках, ногах, щеках, гастрит, появление отеков, дисбактериоз кишечника.
- Витамина К. Плохое заживление ран, царапин, порезов, беспричинные кровотечения из носа.
- Витамина Р (рутин, биофлаваноиды). Вялость, подавленное состояние организма, упадок сил, боли в ногах, появление точечных кровоизлияний (проступание сосудистых "звездочек" на коже).
Это цитата сообщения TANEC Оригинальное сообщение
Кашемировый пуловер с ажурным узором из листьев
[547x700]
Кашемировый пуловер с ажурным узором из листьев
Размеры пуловера: M, L и XL
Вам потребуется: 450/475/500 г пряжи типа "Cashmere-Trend" от SCHULANA цвета Camel (желтовато-коричневого) номер 404 (100% кашемир, 25 г/58 м); спицы №5,5 и 6; круговые спицы №5,5 и 6 длиной 60 см.
Резинка на спицах №5,5: в лиц. рядах вязать попеременно 1 лиц. п., 2 изн. п.
В изн. рядах петли вязать по рисунку.
Ажурный узор из листьев на спицах №6: вязать согласно схемам А и В.
Данные справа обозначают лиц. р.
В изн. р. все петли и накиды вязать изн.
Точное описание узора в ширину - в дальнейшем описании, повторять раппорт = 16 п. между двойными стрелками.
Связать в высоту 1 х с 1-го по 44-й р., затем постоянно повторять следующие с 1-го по 44-й р.
Это цитата сообщения prostobastet Оригинальное сообщение
Торт *Наполеон* Потрясающий рецепт!
Предлагаю вам рецепт очень простого, но потрясающего торта *Наполеон* - это лучший рецепт, который я готовила!!!!!
[показать]Ингредиенты:
масло сливочное - 220 г
яйца - 6 шт
вода - 120 мл
молоко - 1 л
коньяк - 2 ст. л.
мука - 650 г
сахар - 300 г
ванильный сахар - 20 г
[показать]Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Помидоры, быстрой засолки! Кто любит, налетай!
Помидоры, быстрой засолки! Кто любит, налетай!
Я, также как все, очень занята и не всегда люблю простаивать у плиты много часов. А пора заготовок отнимает и без того кучу времени. Подготовка овощей и фруктов на консервирование, маринады, обработка, пастеризация... сколько же времени на это надо. А помидоры еще собранные с теплиц и грядок, поспевают и не знаешь, как их переработать... Но, все-таки есть особые рецепты, когда не нужно долго заморачиваться на них. Вот такой чудо-рецепт засолки помидоров. Это быстро, просто и вкусно. Кто любит соленые помидоры! Налетай!
Рецепт простой:
у помидор вырезаем место прикрепления плодоножки,
насыпаем на кончике ножа соль,
мелко измельченный чесночок и укропчик...
можно есть уже на следующий день,
но лучше выдержать 3 дня!
http://fotki.yandex.ru/users/ninarici05/view/184621/?page=0
Это цитата сообщения prostobastet Оригинальное сообщение
Чудесная приправа.Лимонный перец
[показать]Ингредиенты:
цедры 5-7 лимонов
полстакана перца горошком
1/3 стакана крупной морской соли
[показать]В блендере слегка взбейте перец, затем добавьте соль и цедру. Взбейте до однородной максимально мелкой консистенции. Высыпьте смесь на противень и оставьте сушиться на пару часов (или на ночь).
После взбейте повторно в блендере. Храните в герметичном контейнере.
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Любителям шансона...Стелла Джани
 [700x509] |
для Вас Natali002Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Цветы-помпоны своими руками
[640x877]Подробный мастер класс
Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Пирожное картошка
Пирожное картошка
| Время приготовления: 1 час 30 мин | Порций: 12 | Калорийность: 292 кКал на порцию |
Вам понадобится:
| Яйцо куриное | 5 шт. | Сахар-песок | 150 г |
| Мука пшеничная | 150 г | Сливочное масло | 150 г |
| Молоко сгущенное | 200 мл | Коньяк | 30 мл |
| Ром светлый | 30 мл | Какао-порошок | 10 г |
| Сахарная пудра | 10 г |
[показать]Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение
Перечень мастер классов по пошиву штор
Перечень мастер классов по пошиву штор
- Урок 1:Как пришить косую бейку к детали.
- Урок 2 : Шов в подгибку. Как обработать деталь.
- Урок 3 :Как пришить бахрому. Как сделать кисточку.
- Урок 4 : Гардина. Пошив.
- Урок 5 :Шьем ламбрекен буф на шторной ленте.
- Урок 6 :как сделать цветок из ткани
- Урок 7:как собрать сваг (перекид)
- Урок 8. Как собрать ламбрекен из равностороннего перекида(1-ый способ изготовления планки.)
- Урок 9. Шьем ламбрекен из 4-х де-жабо и 2-х кокилье(2-ой способ изготовления планки).
- Урок 10: Шьем ламбрекен из остатков ткани(3-ий способ изготовления планки с липучкой /лентой Велкро/). Изготавливаем цветок из ткани с гирляндой.
- Урок 11: Люверсы установка.
- Урок 12: Шьем подхват для штор, цветок из ткани
- Урок 13: Изготовление букета роз из ткани для штор.
- Урок 14: Подъемная штора.Пошив.
- Урок 15: Ламбрекен из цельного куска ткани. Пошив.
Это цитата сообщения Riga_Valentina Оригинальное сообщение
Волованы с муссом из масла, икры и петрушки
Волованы с муссом из масла, икры и петрушки
| Время приготовления: 1 час | Порций: 6 | Калорийность: 233 кКал на порцию |
Вам понадобится:
Духовка | Тесто слоеное бездрожжевое | 250 г | Сливочное масло | 50 г |
| Петрушка | 5 г | Икра мойвы | 80 г |
[показать]Это цитата сообщения mirela-MONI4KA Оригинальное сообщение
Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.
Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
Будь стильной. Кокетливое платье Be Style!
http://club.osinka.ru/topic-113396
[525x700]
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Сшить черепашку-органайзер для катушек с нитками
Такой классный органайзер в виде черепашки для катушек с нитками, который еще и игольница к тому же, предлагаю сшить тем, кто любит красивые вещи вокруг себя, тем более вы часто занимаетесь рукоделием. Смотрите мастер класс в картинках здесь и по этой ссылке с описанием на английском языке http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9//4069/4069635_185.pdf
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Ромашки из фоамирана. Автор мастер-класса Юлия Балагурова.
В своем мастер-классе я хочу показать, как сделать ромашки из фоамирана своими руками.
Купить-продать изделия ручной работы на Большой Ярмарке
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Лоскутное шитье в технике КВИЛТ. Красивые работы с выкройками
Уважаемые рукодельницы, любительницы лоскутного шитья) С огромным удовольствием хочу вам представить работы, выполненные в технике квилт, мастерицы Уллы из Финляндии. Здесь вы увидите чехол с вышивкой, с тремя отделениями, для ножниц, грелку для заварочного чайника, ароматных ангелов с наполнителем из лаванды, корзинку, скатерть и сумочки. На первые три работы есть шаблоны, а остальные - для вдохновения)
Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение
Плацинды. Люблю готовить:)
Люблю готовить плацинды: получается быстро и вкусно, да и начинку можно делать по своему вкусу.
Вариантов теста масса, но это для любителей работать с тестом. А поскольку времени у меня не всегда хватает, да и тесто требует особого настроения (также не всегда присутствует), то предпочитаю делать из слоенного БЕЗДРОЖЖЕВОГО теста.
Получаются они у меня такие :)
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Обалденный деликатес: пастрома из куриного филе.
Пастрома из куриного филе - это моя фирменная закуска, которую я обычно готовлю к каким-то праздникам. Когда гости пробуют - всегда начинают расспрашивать, где я купила такой деликатес. Каково же бывает их удивление, когда они узнают, что пастрома из куриного филе сделана мной в домашних условиях :) Причем готовится пастрома на удивление просто. Попробуйте - будете приятно удивлены результатом.
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Сшить лоскутное одеяло
Девочки, любители пэчворка, предлагаю очень подробный мастер класс о том как сшить лоскутное одеяло. Смотрите, может захочеться заняться)
