[368x465]Старика одарили рисом, деньгами и с почётом отправили домой. Через 48 лет после этого Мампэ снова прибыл в город Эдо для участия в торжествах открытия нового моста. Ему было 242 года, жене – 221 год, сыну – 201, жене сына – 193, внуку – 153, жене внука – 138.
Эта история прекрасно показывает идею регулярного ремонта организма. Известно, что метод прижигания моксами - полынными сигарами и иглоукалывания в восточных странах используют и в целях укрепления здоровья ослабленных, пожилых людей, и для предохранения их от тысячи заболеваний.
Трудно судить, насколько это предание соответствует истине - «молва народная не всякий раз верна». Важно другое: раздражение точки Цзу-сань-ли, несомненно, оказывает общеукрепляющее действие на организм, доказательством чему служит более чем тысячелетний опыт иглотерапии.
Точка «долголетия» настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поднятия жизненного тонуса её прогревают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей. В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на точку Цзу-сань-ли может с успехом применяться при остром и хроническом гастритах, диспепсии, спазмах желудка, понижении аппетита, общем истощении, запорах, задержке мочи, болезнях полости рта, артериосклерозе, гипертонической болезни, параличе конечностей, половой слабости, головной боли, икоте и некоторых других заболеваний внутренних органов и нервной системы.
Что же это за загадочная точка и почему она так «бесстрашно» выступает против сотни недугов и самого неумолимого из них - старости?
И сейчас нашими отечественными учёными уже выяснено, почему так происходит. Во - первых, эта точка отвечает за всю биоэнергетику нижней половины тела и работу органов, расположенных там. Во - вторых, с помощью биоэнергетических проводников эта точка теснейшим образом связана с теми отделами спинного мозга, которые осуществляют контроль за физиологическими функциями желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников и половых органов. Следовательно, раздражение точки «долголетия» может рефлекторно улучшить пищеварение, выделительную и половую деятельность. Не менее важным является повышение активности надпочечников, этих поистине могущественных желез. Они выполняют роль первых телохранителей человеческой жизни, выделяющих в кровь адреналин, гидрокортизон и десятки других ценнейших гормонов и их производных. Таким образом, оказывая воздействие на точку «долголетия», мы как бы запускаем руку в собственную аптечку организма и достаём оттуда драгоценный гидрокортизон. Тот самый, который почти как панацея помогает при многих заболеваниях. При этом вовсе не обязательно быть медиком, чтобы понять, насколько гормональная самозарядка организма физиологичнее.
Но это ещё не всё. И в нервно-эмоциональном плане точка Цзу-сань-ли способна творить чудеса. Недаром ей дали ещё одно название - «божественное равнодушие или хладнокровие» И немудрено. Воздействие на эту точку хорошо успокаивает расшатанную нервную систему. Читать далее
Серия сообщений "Долголетие.":
Часть 1 - Утренняя гимнастика тибетских лам.
Часть 2 - Тибетская гимнастика.
...
Часть 18 - Здоровый образ жизни. 15 правил.
Часть 19 - Формула здоровья от Сунь Сымяо.
Часть 20 - От СТАрости и СТА болезней. ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.
Часть 21 - Найден способ продления жизни.
Часть 22 - Что такое баодинга?
...
Часть 32 - “Умершие доктора не лгут” – лекция доктора Уоллока.
Часть 33 - Система Табата: чудесное открытие Востока.
Часть 34 - "Правильная" вода из-под крана.
[400x345] |
[400x345] |
[400x376] |
[459x341] |
[показать]Аудиокнига
[500x267]
Все любители шоколадных лакомств должны радоваться. Дело в том, что употребление шоколада помогает снизить риск возникновения болезней сердца примерно на треть.
Об этом было объявлено на конгрессе Европейского общества кардиологов ещё в 2011 году.
По данным ВОЗ, чтобы хоть как-то снизить цифру болезней сердца, людям стоит регулярно питаться шоколадом.
Масштабное изучение связи между принятием в пищу шоколада и сердечно-сосудистыми проблемами предприняли ученые из Кембриджского университета. Были проанализированы результаты порядка семи исследований, в которых приняли участие 100 тыс. человек — с заболеваниями сердца и без них. Одновременно ученые разделили людей на группы с высоким и низким потреблением шоколада.
В итоге пять исследований четко показали, что люди, которые часто едят шоколад, на 37% меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и на 29% реже переживают сердечный приступ, чем те, у которых в меню шоколад присутствует нерегулярно. Стоит отметить, что ученые никак не дифференцировали темный или молочный шоколад и включили в список даже шоколадные коктейли и десерты.
Впрочем, авторы предупреждают, что результаты их работы стоит интерпретировать осторожно и, поскольку шоколад очень калориен, особо усердствовать в его потреблении не призывают, ведь это способно привести к увеличению веса, диабету и тем же болезням сердца.
Как пояснила РБК daily диетолог, врач-эндокринолог Екатерина Александрова, шоколад имеет две принципиальные составляющие — это какао, какао-масло, с одной стороны, и сахар — с другой. «Соответственно, какао, какао-бобы и какао-масло — это давно известно — прекрасный антиоксидант. На всех конгрессах по питанию идут целые сессии по шоколаду, где рассказывается, какой он полезный. Если это качественный шоколад с малым содержанием сахара, на сахарозаменителе или вообще без сахара, то в принципе это полезный продукт. Однако если в нем практически нет какао-масла, какао-бобов, а в основном растворенный сахар, то это уже совсем другое дело», — подчеркивает г-жа Александрова.
По ее мнению, в любом случае надо помнить, что шоколад содержит кофеин и другие танины (группа соединений растительного происхождения, которые обладают возбуждающим действиям), поэтому чрезмерно увлекаться шоколадом нельзя, особенно людям пожилым. Это может негативно отразиться на сердечно-сосудистой деятельности, вызвать тахикардию, перевозбуждение. Что касается ожирения, то практически любое переедание способно к этому привести.
Врач дает и рекомендации, какое количество шоколада будет полезно. «Хороший, качественный шоколад в этом вопросе не более опасен, чем любая качественная еда. В 100-граммовой плитке содержится 500—550 ккал, и три-пять «квадратиков» шоколада на завтрак — это прекрасное дополнение к рациону».
Источник [/more]
Серия сообщений "Сердце. Кровь. Сосуды.":
Часть 1 - О группах
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[601x21]
[640x675]
[699x689]
[601x21]
Серия сообщений "монохром":
Часть 1 - Вышиваем...
Часть 2 - Вышивка "Танцующая под дождем"
...
Часть 13 - Монохром
Часть 14 - Монохромная вышивка 1
Часть 15 - ЦВЕТЫ МОНОХРОМ картины + схемы
Часть 16 - ВРЕМЕНА ГОДА. ДЕВУШКИ (монохром). ВСЯ КОЛЛЕКЦИЯ.
Часть 17 - ДЕВУШКИ - 2. Оригинальные идеи!
...
Часть 21 - МОНОХРОМ. Женские портреты.
Часть 22 - МОНОХРОМ. Женские портреты (4 стихии, 4 времени года)
Часть 23 - Панно
[показать]