[556x405]Еще одна полезная, познавательная статья, но уже не об компьютере,а о том, как запомнить все. Здесь будут рассмотрены самые эффективные способы.
И так, приступим!
1. Записывайте
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.
2. Смените обстановку
Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.
3. Кричите громче
Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но факт. Необязательно, конечно, ставить на уши весь дом. Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.
4. Будьте экспрессивнее
Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые Вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.
5. Слушайте себя
Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.
6. Не сидите на месте
Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и Ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.
7. Выкидывайте слова
Суперспособ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге Вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.
8. Спите больше
Чем дольше Вы будете спать после того, как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память. Хотелось бы, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».
9. Займитесь спортом
На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Потанцуйте перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина»! По крайней мере, первую строфу — точно.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Материалы: старые компакт-диски, ткани, вьюнок под золото и серебро, клей, различные рождественские фигурки и искусственные цветы, ножницы и горячий клей.
Серия сообщений "Сделай свою жизнь легче.":
Часть 1 - Такое удачное утро !!!
Часть 2 - Пять быстрых и полезных завтраков .
...
Часть 9 - В спальне...
Часть 10 - Любовь к себе...
Часть 11 - Простые правила ухода за собой.
Часть 12 - Влюбленным в кофе посвящается...
Часть 13 - Эффект бабочки. Как не бояться совершить ошибку.
...
Часть 31 - Исцеляющие картины
Часть 32 - Print Eastwood
Часть 33 - Забыли ключи? Как открыть домофон?
Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Что такое красота ?
Часть 2 - Вместо бриллиантов – цветы...
...
Часть 18 - Индивидуальность.
Часть 19 - сэла
Часть 20 - Простые правила ухода за собой.
Часть 21 - Что-то старое, что-то новое, кое-что взятое взаймы и что-нибудь голубое.
Часть 22 - Цветные линзы.
...
Часть 45 - Девушки до макияжа и после
Часть 46 - Елы-палы, какая татуировка!
Часть 47 - Стриптиз как искусство







Украсить свой дом камином можно и таким, затраты по времени и по материалам минимальны
А понадобятся самоклеющаяся лента и большая картонная коробка.
[450x600]
[512x340]
[512x341]
[показать]
<<
[560x340]
[495x700]
[495x700]
[495x700]
[495x700]
[495x700]
[495x700]
[495x700]
[495x700]
В моем дневнике уже собралось огромное количество разных игрушек из носков, но вот таких миленьких котяток еще не было. Не хотите сшить для своих малышей игрушку? Это совсем несложно и весьма забавно. Для работы вам понадобятся 2 новеньких носочка, иголка с нитками, черные круглые бусинки, для глазок и ленточки для украшения
Зайки пупсики - мягкие игрушки
из носков своими руками. Мастер-класс

.
[485x700]
[500x500]
[466x700]
[473x700]
[520x397]
[520x600]
[472x700]
Принес вам настоящую вкусняшку,легко и просто,но до чего вкусно получается!Хрустящий хлебушек пропитанный маслом,сыром и чесночком,попробуйте!По рецепту Олечки !
[показать]
[показать]
1 французский батон,лучше "вчерашний",можно обычный батон.
100 граммов сыра
100 граммов размягченного сливочного масла
2-3 зубка чеснока
зелень петрушки и укропа .