5 позиций йоги, которые избавят от боли в спине




Впервые я познакомилась с йогой четыре года назад, когда сидячая работа в офисе и высокий каблук впервые дали о себе знать. Когда постоянное напряжение и боли в спине начали приобретать хронический характер, я обратилась к лечащему врачу. 

Публикация на эту тему в моем дневнике уже не первая, создана целая рубрика) К цветам и поделкам их яичных лотков я отношусь с большим интересом и огромным уважением) Красоту можно сотворить из самого бросового материала, если же вы, конечно же, не используете яичные лотки для изготовления папье маше. Я вам уже показывала свой золотой топиарий из лотков и мешковины. Так вот, он вызывает интерес у всех моих гостей, и еще никто никогда не смог определить, из чего же сделаны цветы) Предлагаю вам

Источник

Дорогие рукодельницы, сегодня предалагем вам задекорировать вазу для цветов в технике декупаж и дополнить ее узорами из простых х/б ниток. 





Нам понадобятся:


-ваза стекляная,

-известная салфеточка,

-клей пва,

-нитки х/б №10 (можно и другие),

-вода для смачивания нити,

-зубочистка для выравнивания узоров ниточных.

БЫТЬ СТАРИКАМИ НЕПРОСТАЯ ШТУКА...


Быть стариками непростая штука.
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости еще не вся наука
Куда трудней достоинство хранить.

Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать.
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.

Не требовать излишнего вниманья.
Обид, претензий к близким не копить.
До старческого не дойти брюзжанья.
Совсем не просто стариками быть.

И не давить своим авторитетом,
И

Ученые медицинского центра Осаки (Япония) провели интересные исследования — как влияет цвет пищи на больных с различными заболеваниями.



Оказалось, что продукты БЕЛОГО ЦВЕТА — молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста — успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

 <center><center><table style="border:4px ridge #009966" background="http://savepic.org/3726619.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:9px"><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.org/3681563.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.org/3726619.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:9px"><table style="border:4px ridge #009966" background="http://savepic.org/3698971.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:50px"><table style="border:4px ridge #009966" background="http://savepic.org/3726619.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:9px"><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.org/3681563.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:4px"><table style="border:0px solid #009933" background="http://savepic.org/3726619.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:9px"><table width="400" height="250" style="border:4px ridge #009966" background="http://savepic.org/3719450.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#336600;font-size:29px"><i><center><br />

Творчество Пушкина вызывает особый интерес. До настоящего времени тратятся колоссальные деньги и усилия на исследования произведений Александра Сергеевича. Фильм рассказывает о некоторых тайнах и загадочных обстоятельствах, с которыми была связана жизнь Пушкина.

Вы можете не верить в ангелов... но ангелы верят в вас!

[показать]

- Алло, это бюро находок? – спросил детский голосок.

- Да, малыш. Ты что-то потерял?

- Я маму потерял. Она не у вас?

- А какая она твоя мама?

[b]За окном весна - хочется чего-то нового не только в одежде, прическе или макияже, но и в еде, ведь это именно тот период, когда кулинарные возможности просто неограниченны. Не кажется ли вам, мои дорогие, что пришла пора весенних блюд? Первое, что радует нас - это зелень. Это самый первый подарок весны, наполненный витаминами, минералами и жизненной силой. Очень советую, особенно для тех, кто любит пирожки с начинкой из яиц и зеленого лука – есть некоторое вкусовое сходство.Рецепт очень прос

Быстрое блюдо на второе &mdash; мясные оладьи!



Ингредиенты:

Кефир &mdash; 1 Литр
Яйца куриные &mdash; 2 Штуки
Сода пищевая &mdash; 1 Щепотка (на кончике ножа)
Мука &mdash; 1 Стакан
Соль, сахар &mdash; &mdash; По вкусу
Фарш мясной &mdash; 400 Грамм

Приготовление:

1. В кефир добавить яйца и соду на кончике ножа. Перемешать венчиком.

2. Далее засыпать муку, чтобы тесто получилось жидковатое. Добавить примерно одну столовую ложку сахара и три щепотки соли.

&nbsp;

Цветы из фарфора

Приготовим фарфор?

Есть Мастер-классы в интернете и у нас в стране, но все равно много вопросов по этому поводу. Покажу как делаю его я

&nbsp;1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

АРТРОЗЫ И АРТРИТЫ. ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ



Артрозы - это поражения суставов, которые образовались в результате длительной нагрузки. Это заболевание характеризуется нарушением деятельности суставов.

Артриты - это воспаления суставов, причиной которых являются травмы и различные инфекционные заболевания.

Цветы из пластиковых бутылок. Идеи и маленький мастер-класс


Из пластиковых бутылок получаются замечательные цветочки. В моей рубрике&nbsp;Все из пластиковых бутылок&nbsp;вы сможете найти огромное количество идей, а в более ранних публикациях есть журналы по созданию цветов

А это - салфетница из пластиковой бутылки с интересной обвязкой крючком. Описания нетуть)

Лейка "Морская". МК Виктории Ермаковой

&nbsp;

&nbsp;Этот МК не представляет собой ничего &nbsp;нового и сверхестественного, кому то он может покажется скучным, а кому то может и интересным, а кто то может даже узнает для себя что то новое и даже чему то научится. Впрочем в сторону лирику, приступим.
Нам понадобится:
лейка,акриловый грунт,
салфетки, клей для декупажа,
акриловые краски, 3-d лак, структурная паста,
финишный лак, бичёвка, кисти.
&nbsp;Чтобы не тереть лейку нажд

Много идей переделки комодов.











&nbsp;

В мире существует много способов превращения старой мебели в новую. А если вы недавно обнаружили у себя или приобрели старый комод в бедственном состоянии, то надеемся, найдете вдохновение в представленных, уже осуществленных, проектах по преображению старой мебели.

Приобретите ценный опыт, творческое направление, чтобы начать преображение старой мебели, да

1.


2.

Людмила. Как жить дальше?

Советы травницы.