|
Суставная гимнастика (обучающее видео) Posted: 15 Sep 2013 11:10 PM PDT
Помните фразу "Цигель-цигель, ай-лю-лю!"? Эти слова были произнесены в фильме "Бриллиантовой рука". Колоритная девушка заигрывала с Мироновым и Никулиным, на узкой улочке Стамбула. Та самая девушка и будет сегодня заниматься вместе с вами суставной гимнастикой. В ее жизни был период, когда она заболела(позвоночная грыжа). Но в больницу Виктория категорически отказалась ложиться. Она занималась - лечилась самостоятельно, с помощью суставной гимнастики.
Сейчас болезнь отступила и Виктория Островская помогает людям в одном из центров Бубновского. Сегодня мы предлагаем видеоурок Суставная гимнастика, который проведет актриса, тренер - инструктор Виктория Островская. Желаем всем прекрасного здоровья!
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|---|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
|
[показать] |
[показать] |
Пуловеры спицами. Подборка 119
|
|
|
|
Схема жилета спицами
[x130]
Модель из журнала "Вязаный креатив" №1/2011 г. Серый жилет связан спицами №3 из 350 г пряжи (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г). Размер ...
|
Связать жилет спицами
[x130]
Модель из журнала "Вязаный креатив" №1/2011 г. Жилет с косами связан спицами №3 и №4 из 350/450/450 г пряжи (100% шерсть, 105 м/50 г). Размеры ...
|
|
Вязание жилета
[x130]
Модель жилета взята из журнала Сабрина №7/2009 г. Жилет связан спицами №4 из 500/550/550 г (58% хлопка, 42% полиамида, 110 м/50 г). Размеры ...
|
Размер платья: 46-48
[501x700]Недавно увидела я это платье в Victoria's Secret и обалдела - мне оно безумно понравилось, но цена... Да, почти 1000 гривен (рубли умножаем на 4). И поэтому подумала: лучше свяжем платье Victoria's Secret сами и задалась целью найти подробную схему и описание вязания.
Фейсбилдинг (face – лицо и building – строительство) – упражнения, которые разглаживают морщины и делают кожу лица более упругой. Отличие обычной гимнастики лица от фейсбилдинга в том, что последний – это силовые упражнения с применением сопротивления.
Если у вас возрастные изменения, как говорится, налицо, пора заняться собой и фейсбилдингом! Такая гимнастика для лица поможет, если у вас отвисают щеки, отекают веки, углы рта оттянуты боковыми складками, морщины на лбу, шее и в уголках глаз, двойной подбородок.
"Susanna-итальянская вязанная мода".Журнал по вязанию.
Впустите в свой дом - дух Италии, с ее стилем и грацией, очарование этих вязанных моделей, покорит Вас и заставит оставить все дела и сесть за вязание.
1.
[509x700]
"Verena - тренд и стиль".Журнал по вязанию.
Современные модели, выполненные традиционным способами вязания, обретают новый вид, в этом журнале много моделей для мужчин и женщин, которые заслуживают Вашего внимания.
1.
[490x700]
|
|
|
|
Связать пуловер
[x130]
Модель из журнала "Вязание ваше хобби" №11/2012 г. Пуловер в стиле ампир связан спицами и крючком №4,5 из 550/600/650 г пряжи (78% овечьей шерсти, 22% кашемира, 125 м/50 г). Размеры 36-38/40-42/44-46. ...
|
Вязание женский пуловер
[x130]
Модель из журнала "Вязание модно и просто" №20/2012 г. Белый ажурный пуловер связан крючком №2 из 250 г пряжи с люрексом (1180 м/100 г). Схема вязания и описание пуловера крючком ...
|
|
Схема пуловера
[x130]
Модель из журнала "Маленькая Diana" №11/2012 г. Ажурный пуловер связан спицами №3.5 из 500/550 г пряжи (60% шелка, 40% хлопка, 150 м/50 г). Размеры 36-38/42-44. Схема вязания пуловера спицами ...
|