"Для тех кто вяжет крючком - зимние узоры" Журнал по вязанию.
Лето, это конечно здорово, но не надо забывать, что за жаркими днями придут сначала ветра и дожди, а затем зимняя стужа и лучше если у Вас уже будут припасены зимние теплые вещи, такие мягкие и уютные, связанные крючком - с любовью.
1.
[400x400]Забавная идея с вышивкой на деревянных табуретках) Выполнить такую красоту совсем несложно, на столешнице нужно просверлить дырочки и вышить, используя любую схему для салфеток или мандал (а также схемы для такой вышивки можно найти в подборках о вышивке на пластиковой канве)
А эта идея... посмотрите, как креативно и шикарно смотрится! На стене - металлическая сетка с вышивкой
Довольно трудоемкая работа
Здравствуйте, милые мастерицы ! если Вы увлечены вязанием крючком, советую Вам посмотреть эту подборочку идей для филейного вязания и некоторых моделей со схемами. Надеюсь вас не разочарует эта подборка, в которой выложено очень много материала :) Приятного Вам просмотра и радостных находок :)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Пляжный шезлонг или пляжный волейбол – к счастью, отдых у воды только этим не исчерпывается. Наши эксперты предлагают пять простых способов, которые помогут расслабиться по-настоящему и привести в гармонию тело и душу.
Уже позади перелет и трансфер, суета и дорожные хлопоты… Пора отдыхать! Но снять с себя рабочее напряжение, наконец отключиться от будничных проблем и настроиться на благотворный летний ритм нам далеко не всегда бывает просто. Помочь в этом способны йога и пилатес. Нет, речь не о том, чтобы проводить свой отпуск в спортивном зале. Упражнения, предложенные преподавателем йоги Айенгара Марией Шифферс и фитнес-тренером Собиром Джумаевым, можно выполнять прямо на пляже. Они просты и эффективны, а при этом наши движения и позы не будут шокировать взгляды окружающих. «Заниматься лучше всего часов до восьми утра или после семи вечера, когда жара спадает и солнце не слишком яркое, – советует Мария Шифферс. – Можно расположиться на коврике или прямо на песке, лучше у воды, где песок плотный». Комплекс из пяти упражнений займет всего 10 минут. Впрочем, из них можно выбрать два-три – естественно, самых приятных.
Эта асана раскрывает грудную клетку, растягивает позвоночник, а также «дает ощущение внутренней свободы и пространства, помогает осознать настоящий момент, почувствовать себя здесь и сейчас», – объясняет Мария Шифферс.
Выполнение: встаньте лицом к морю, стопы вместе, сложив ладони перед грудью. Закройте глаза, расслабьте мышцы лица и сконцентрируйтесь на дыхании. Некоторое время понаблюдайте за своими мыслями: позвольте им просто быть – появляться и исчезать, как облака на горизонте. Сделайте глубокий вдох через нос – и ощутите запах моря. Вместе с выдохом «отпустите» свою усталость. Откройте глаза, сделайте вдох и поднимите прямые руки над головой, не поднимая плеч. Продолжайте тянуться руками вверх в течение 20–30 секунд, расслабляя лицо и «удлиняя» шею. Почувствуйте стопами песок. Почувствуйте свое дыхание. С выдохом опустите руки вдоль тела.
«Сесть на шею», «тащить на своем горбу», «взвалить на плечи»... «Верхняя часть нашего тела принимает на себя большую часть напряжения, вызванного стрессом и подавленными эмоциями», – объясняет Собир Джумаев. Упражнение способствует растяжке верхнего отдела позвоночника и помогает расслабить шею, плечи и верхнюю часть спины.
Выполнение: сядьте, ноги перед собой, стопы на ширине плеч. Таз старайтесь отвести назад; грудью, прогибаясь, тянитесь вперед, макушкой вверх, а локтями – вниз (ладони лежат произвольно). Дышите животом: вдох через нос, выдох через рот. Оставайтесь так полминуты. Затем прижмите подбородок к груди и потянитесь макушкой вперед, а плечами – назад и вниз. Сохраните эту позу еще полминуты. Затем округлите спину, продолжая тянуться вперед макушкой; ощутите, как мышцы спины и шеи расслабляются. Посидите так, сколько вам удобно.
Эта асана устраняет усталость, снимает физическое и умственное напряжение, успокаивает сердцебиение. Мягкий прилив крови к голове освежает мозг и обостряет все органы чувств. «Поднявшись, вы обнаружите, что небо стало ярче, а прибой – громче», – уверена Мария Шифферс.
Выполнение: поставьте ноги на ширину таза. Поднимите руки вверх и сложите их над головой, поместив каждую ладонь на внутреннюю часть локтя другой руки. Сделайте вдох и потянитесь вверх. С выдохом потянитесь вперед и вниз, сохраняя спину ровной, ноги прямыми, а плечи расправленными. В наклоне расслабьте мышцы спины и шеи. Позвольте верхней части тела гнуться вниз под силой земного притяжения около минуты или дольше – пока вам комфортно. Не задерживайте дыхание. Если получается положить ладони на песок, то выполняйте упражнение с выпрямленными руками.
Педагогика - наука о том, каким образом, живя дурно, можно иметь хорошее влияние на детей
Педагогика же есть наука о том, каким образом, живя дурно, можно иметь хорошее влияние на детей, вроде того есть наша медицина – как, живя противно законам природы, все-таки быть здоровым.
Науки хитрые и пустые, никогда не достигающие своей цели.
Л.Толстой
http://www.liveinternet.ru/users/4756785/post250311306/page1.html#BlCom627374997
Я как педагог полностью согласна со Львом:))..И насчет педагогики и медицины)
***
Еще в тему:
Как-то Сергея Лазарева,автора "Диагностики Кармы" попросили написать книгу о воспитании детей.
И он написал таки,но книга наызвается "Воспитание родителей" :))...http://elbooka.com/audiokniga/ezoterika/8095-lazarev-sergey-chelovek-buduschego-vospitanie-roditeley-audiokniga.html
**************
Согласие с собой.
Причиной всякого напряжения является становление.
Каждый стремится чем-то стать, никто не принимает себя таким, какой он есть. Бытие отрицается, бытие не принимается, и что-то иное принимается за идеал, которому нужно следовать.
Поэтому основное напряжение возникает между тем, какой вы есть, и тем, каким вам хочется быть.
Неважно, кем вы хотите стать: знаменитым, богатым, влиятельным, бессмертным, освобожденным, божественным; даже если вы жаждете спасения, и тогда будет напряжение.
Любое желание, направленное в будущее, в противовес тому, какой вы есть сейчас, порождает напряжение. Материалист обычно не так напряжен, как человек религиозный, потому что религиозный человек стремится к слишком далекому, заоблачному.
Напряжение — это промежуток между тем, что вы есть и тем, чем хотите быть.
Чем больше промежуток, тем сильнее напряжение. Если вы довольны тем, что вы есть, то нет и промежутка, нет и напряжения. Вы в согласии с собой.
Напряжение многослойно. Если желание физическое, то и напряжение будет физическим.
Если вы хотите психического могущества, то напряжение будет начинаться на психическом уровне и распространяться на другие слои вашего бытия. Только если вы принимаете себя полностью, напряжение отсутствует. Это полное приятие и есть чудо.
Само сущее не напряжено. Напряжение всегда идет от несуществующих возможностей. В настоящем напряжения нет, оно всегда направлено в будущее. Оно порождается воображением. И чем более богатым воображением одарен человек, тем большее возможно напряжение.
В таком случае воображение становится разрушительным.
Маска для жирной и комбинированной кожи (очищает и питает)
Состав: голубая глина (преимущества использования глины в средствах по уходу за кожей)
эфирное масло базилика
эфирное масло чайного дерева
базилик фиолетовый
лепестки розы
подорожник
чистотел
овсянные хлопья
крахмал
100 грамм 30 гривен
Как пользоваться:
Люблю салат цезарь с курицей по такому рецепту:
Белый хлеб очищенный и нарезанный кубиками,
пучок салата ромэн,
1 яйцо,
1 куриная грудка,
2 столовые ложки горчицы,
2 зубчика чеснока,
соль, перец – по вкусу,
1 чайная ложка соуса Ворчестер (можно заменить анчоусами в масле),
1 чайная ложка яблочного уксуса,
50 г тертого сыра пармезан,
сок половинки лимона,
оливковое масло,
сливочное масло
Всем привет!
Талантливый человек талантлив во всем и отличается невероятными любопытством и неугомонностью - все хочется попробовать, до всего есть дело, тянет и манит:) Я показывала вам уже неоднократно очень интересные работы талантливейшей мастерицы Алисы Бурке (alisaburke.blogspot.com). Чего она только не умеет:) Но, конечно, разнообразные росписи всем и на всем - это ее "конек".
Я хочу познакомить вас с необычными работами Алисы, в которых узоры и линии она создает на дереве с помощью обжига. Из под талантливых рук в результате выходят оригинальные украшения, чудесный блочный конструктор для малыша, чудо-ложки и садовые указатели для рассады. Фото мастер-классы прилагаются:) Приятного просмотра!
Текстильные Тильдо игрушки - выкройки.Книга по рукоделию.
Текстильные Тильдо игрушки - выкройки.Книга по рукоделию.
Многим полюбились Тильды, при чем не только куклы, но и зверюшки - птички, зайчики, мишки и человечки, они такие по детски трогательные и добрые, вообще мне кажется, что текстильная игрушка несет в себе тепло человеческих рук, даже не только тех которые сделали эту игрушку, но и тех кто держал её с любовью.
1.
[700x615]
[800x531]Милые дамы, давайте продолжим вдохновляться на создание самодельных оригинальных украшений для пополнения своей копилочки, чтобы в любой момент изящно украсить свой гардероб. На этой страничке размещены оригинальные идеи оформления ожерелья в виде воротничков, которые инкрустированы всевозможными способами.
Для многих модниц ожерелье-воротник- излюбленная тема для подражания. И как только не декорируют эти воротнички ! Для декора воротничка используют пайетки, жемчужинки,ниточки бус,цепочки, камушки сваровского,бисер, броши, атласные ленточки, фетр, молнии и так далее.
Миниатюрные сады фей