Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Девочка без костей
Невероятно пластичная юная гимнастка поражает своей гибкостью
Это цитата сообщения rukosueva66 Оригинальное сообщение
вред сахара
Поясню вред сахара для организма. Он не только влияет на накопление жира, но и создает усталость нашему организму.
Сахар-мировой лидер среди «вредных» углеводов (глюцидов).
На упаковках сахара следовало бы изображать знак опасности, поскольку при неограниченном его потреблении этот продукт опасен и вреден для здоровья. Это предупреждение должно быть адресовано, к сожалению, многим нашим современникам, и особенно детям.
Отсюда происходят диабет, кариес зубов и сердечные заболевания.
Наверное некоторые из Вас думают, что сахар необходим для нашего организма. Вовсе нет, он не нужен! Вред сахара научно обоснован. Доказательством служит тот факт, что десятки тысяч лет человек существовал без него и чувствовал себя не плохо, скорее даже наоборот.
На сегодняшний день вредность сахаро — продуктов знают почти все. Всего лишь триста лет тому назад сахар был избранным деликатесом, недоступным простым людям, а сегодня его употребление стало всеобщим, хотя он приносит вред больший, чем наркотики и употребление алкоголя.
Но, спросите Вы, если окончательно и наотрез отказаться от сахара, как же можно поддерживать в крови минимальный уровень глюкозы?
Хороший вопрос!
Знайте же, что организм практически не нуждается во внешних поставках сахара, он вреден для здоровья (поэтому что тогда и происходит сильное повышение уровня гликемии). Глюкоза действительно единственный продукт и вид «топлива» в нашем организме, но это топливо он умеет пополнять по мере необходимости.
В случае, если любой организм начинает ощущать некоторую потребность в сахаре, последний создается непосредственно из жировых запасов. Просто жиры преобразуются в глюкозу.
И так, откажитесь от сахара! Вред сахара доказан научно.
Одно из двух: либо обходитесь без сахара — это можно только приветствовать, либо используйте вместо него синтетические заменители сахара.
Вредность сахаро — продуктов заключается в том, что сахар-
- может подавить иммунную систему. нарушает минеральный баланс в организме
- повышает уровень глюкозы и инсулина.увеличивает активные формы кислорода (АФК), которые могут повредить клеткам и тканям.
- вызвает гиперактивность, тревожность, неспособность сосредоточиться и раздражительность у детей.
- приводит к значительному повышению уровня триглицеридов.
- снижает способность организма защищаться от бактериальной инфекции.
- вызывает снижение эластичности тканей
- приводит к дефициту хрома.
- может привести к раку яичников.
- увеличивает норму уровня глюкозы.
- вызывает дефицит меди.
- препятствует поглощению организмом кальция и магния.
- может сделать глаза более уязвимы к возрастной макулярной дегенерации.
- повышает уровень нейротрансмиттеров: дофамина, серотонина, и норадреналина.
- вызывает гипогликемию.
- может привести к нарушению кислотности пищеварительного тракта.
- вызвает быстрый рост уровня адреналина у детей.
- приводит к преждевременному старению.
- может привести к алкоголизму.
- вызвает кариес.
- приводит к ожирению.
- увеличивает риск развития болезни Крона и язвенного колита.
- вызывает язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
- может вызвать артрит.
- вызывает камни в желчном пузыре.
- может привести к болезни сердца.
- может вызвать аппендицит.
- может вызвать геморрой.
- может вызвать варикозное расширение вен.
- способствует остеопорозу.
- уменьшает количество витамина Е в крови.
- уменьшает количество гормонов роста в организме.
- увеличивает уровень холестерина.
- способствовует развитию сахарного диабета.
- вызвает токсикоз во время беременности.
- может привести к экземе у детей.
- приводит к сердечно-сосудистым
Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение
РАМОЧКИ (10 штук) - Для Вас, мои дорогие!!!
[показать] [показать] [показать]
|
Это цитата сообщения rukosueva66 Оригинальное сообщение
Картофельные зразы с мясом
[показать]Зразы – это блюдо литовской, польской, белорусской и украинской кухонь. Родина этого блюда Литва, где оно было известно с XIV века.
В начальном варианте зразы представляли собой кусок отбитого мяса с начинкой: овощи и яйца. В дальнейшем появились картофельные зразы, представляющие собой лепёшки из отварного картофеля с разными начинками: грибной, овощной, мясной.
Зразы с мясной начинкой – самый сытный и питательный вариант. К этому блюду отлично подойдёт мясо: свинина, постная говядина, куриное филе. Картофель должен хорошо развариваться.
Ингредиенты к рецепту:
- 12 шт – картофель;
- 350 г – свиной фарш;
- 1 шт – репчатый лук;
- 1 шт – морковь;
- 1 шт – куриное яйцо;
- 3 ст.л. – пшеничная мука;
- 6 ст.л. – сухари панировочные;
- 200 мл – масло подсолнечное;
- 3 ч. л. – соль;
- 0,5 ч.л. – чёрный молотый перец.
Приготовление рецепта:
Свиной фарш обжарим на подсолнечном масле, до тех пор пока мясо не посветлеет.
Добавим к мясу соль, чёрный молотый перец, измельчённый репчатый лук.
Моем и чистим морковь, нарезаем мелкой соломкой или трем на крупной тёрке. Добавим морковь к мясу.
Теперь обжарим мясо с овощами до готовности, переложим в тарелку. Начинка для зраз готова.
Чистим картофель, нарезаем на куски, складываем в кастрюлю, заливаем водой и ставим на огонь варить. Когда вода закипит, посолим её, и варим картофель до готовности на медленном огне.
С отварного картофеля сливаем воду, даём 5 минут слегка остыть.
В картофель вбиваем сырое куриное яйцо.
Разомнем картофель с яйцом в плотное, однородное пюре. Добавим муку и вымешаем картофельное тесто, которое должно крепко держаться на ложке, когда её перевернешь.
Из картофельного теста формируем лепёшки.
На середину лепёшки выкладываем фарш.
Фарш закрываем картофельным тестом, формируем зразы овальной формы и обваливаем в панировочных сухарях,
обжариваем на подсолнечном масле с двух сторон до образования румяной корочки.
Зразы подаются на стол горячими или тёплыми со сметанкой.
Это цитата сообщения rukosueva66 Оригинальное сообщение
Невероятно очаровательные пушистые комочки!
Каким бы ни было до сих пор ваше настроение – забудьте о нем! Потому что при просмотре этого поста оно кардинально изменится в лучшую сторону: в нем – ваше отличное настроение, невероятный заряд позитива и искренняя улыбка!
Именно такую реакцию всегда вызывают фотографии с умильными мордочками и очаровательными пушистыми комочками, которые тоже любят объятия, улыбки и красивые позы перед фотообъективом! Это такая порция нежности и добра, что ею тут же хочется поделиться со своим любимым четвероногим созданием. Обнимите их!
Асисяй (любовь)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Обнимашки
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения rukosueva66 Оригинальное сообщение
Поющий водопад
[304x305]
Текущая вода - символ жизни. Она является воплощением энергии природы, энергии космоса. Каждый горный поток рождает неповторимый мир звуковых вибраций, соприкасаясь с которым мы можем соприкоснуться с незримой энергией воды, энергией жизни. Как не бывает двух одинаковых снежинок, так не бывает двух одинаково звучащих ручьев. Я убедился в этом, записывая материал для данного диска. Каждый водный поток имеет свое неповторимое звучание. Характер звучания каждого потока зависит от многих факторов, таких, например, как угол наклона, количество порогов на определенном участке, объем текущей воды, размер камней, по которым она движется и множества других. Передвигаясь вдоль ручьев и горных рек, я пытался находить и записывать наиболее интересные «звуковые картины», одновременно осуществляя съемку тех участков, на которых производил звукозапись. На этом диске записаны звуки семи горных потоков, начиная с самых тихих и «спокойных» ручьев и заканчивая мощным, бурлящим водопадом. Запись осуществлена в Украине, в Карпатском регионе, в окрестностях двух живописнейших сел Косовского района -- селе Космач и селе Шепот.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Карелия
«Северная жемчужина России»
Карелия – это не только чудесный край порожистых рек, голубых и чистых озер, суровых скал и шумящих вековых лесов, даров лета,охоты и рыбалки,но и грандиозный заповедник народного творчества и хранитель древней поэзии и обрядов.
Это цитата сообщения rukosueva66 Оригинальное сообщение
Восхитительный сад Maple Glen в Новой Зеландии
Восхитительный сад Maple Glen расположен в южной части Новой Зеландии и находится частной собственности. Это – семейный сад, он принадлежит Боб и Мюриэль Дэвисон, которые купили этот участок земли в 1966 году, когда тут располагался только небольшой домик с маленьким садиком. Несмотря на большой интерес к садоводству, в те времена семья Дэвисон не могла позволить себе ничего больше, чем банальные лопаты и грабли.
Развитие парка началось в начале 1970-х, когда семья оставила занятие животноводством и завела детей. Позже сад получил название Maple Glen (от английского maple – клен), когда здесь посадили было более 30 сортов японских кленов. На протяжении многих лет площадь сада расширялась, и на сегодняшний день все посадки занимают 25 акров. Сейчас на его территории можно увидеть очень интересные и экзотические виды растений и животных.
[800x533]5. Любой желающий может полюбоваться здешними красотами и оставить пожертвования на свое усмотрение, тем самым способствуя дальнейшему росту этого уникального парка.
[800x534]11. Этот цветочный рай открыт для пар, которые решили связать себя узами брака на среди цветов и пения птиц. За подобное удовольствие надо заплатить пошлину в размере $ 500.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Весенний вальс: цветы, музыка, романтика…
Весенний вальс: цветы, музыка, романтика…
Это цитата сообщения VOMANA Оригинальное сообщение
Уроки для"чайников" 4
http://www.chaynikam.net/view_lesson.php?id=87 http://chaynikam.net
Автор: Андрей Курганов
Дата публикации: 2013-04-08
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Восхитительные пейзажи фотографа Stefano Crea
/>
Стефано Креа (Stefano Crea) — итальянский фотограф-любитель. Снимает «теплые» и красочные пейзажи.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Неоновые водопады
Фотографы Шон Ленц (Sean Lenz) и Кристоффер Абилдгаард (Kristoffer Abildgaard), вооружившись светящимися палочками (химический источник света) и долгой выдержкой (от 30 секунд до 7 минут) сняли серию фотографий под названием Neon Luminance (Неоновая подсветка). Съемки проходили на водопадах Северной Калифорнии.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
15 пейзажных фотографий Палау
Триста сорок островов вулканического и кораллового происхождения, одна из самых молодых стран в мире - Палау.
Низкие коралловые атоллы, известняковые острова и шесть маленьких изолированных островов, известных как Юго-Западные острова, природа создала здесь просто фантастические пейзажи!
15 ПЕЙЗАЖЕЙ
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
3 часть. Для вязания крючком идеи и мастер-классы.
Вяжем крючком.
Здравствуйте, милые мастерицы ! Выкладываю на этой страничке еще много интересного материала для вязания крючком. Уж больно хороши модельки со схемами, которые я нашла на японском сайте :) Советую и Вам их внести в свой дневник, чтобы они всегда были под рукой :)
Ажурное сердечко.
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Пейзажи Roberto Sysa Moiola - продолжение...
Красивые пейзажи в фотографиях Roberto Sysa Moiola...
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Кошка стала мамой для ежат
Мама ежиков умерла, маленькие ежата остались совсем одни. Однако кошка по имени Соня пришла им на помощь. Помимо своего котенка у нее теперь есть четыре маленьких ежика. Милое видео, которое заряжает позитивной энергией.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Всегда под рукой... РАЗНОВИДНОСТИ КРЕМОВ для выпечки... БОЛЬШУЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО...
Существует несколько базовых разновидностей кремов: масляные, сливочные, белковые, заварные и сливочно-сметанные.
Здесь только рецепты. Но зато все крема из часто востребованных. Иногда приходится лезть в загашники в поисках рецепта того или иного крема.
А здесь они все вместе. Даже "мамин" заварной крем и "бабушкин" заварной.
А ЗДЕСЬ!!! ВСЁ О СЛОЁНОМ ТЕСТЕ, где можно применить рецептики различных кремов
КРЕМЫ ДЛЯ ПИРОЖНЫХ И ТОРТОВ
Вишневый творожный крем
Крем абрикосовый "муслин"
Крем белковый
Крем белковый заварной
Крем десертный "Капучино"
Крем для торта "Монастырская изба"
Крем из рисовой муки
Крем из манной каши (для тортов)
Крем с лимонной кислотой
Крем шоколадный
Крем ягодный желированный
Крем-брюле
Лимонный крем (желе) из книги Масилюне
Масляный крем на сгущеном молоке
Ореховый крем
Творожно-персиковый крем
Творожный крем с овсяными хлопьями
Творожный крем с клубникой и медом
Творожный крем с медом и изюмом
Творожный крем с цукатами
Крем творожный сливочно-желтковый
Ягодно-творожный крем
КРЕМЫ ДЛЯ БЛИНОВ
Апельсиновый крем
Какао-крем
Клубничный крем
Кофейный крем
Крыжовниковый крем
Сметанный крем
Тропический
Чайный крем
ЗАВАРНЫЕ КРЕМЫ
Апельсиновый крем
Зарной крем из белого шоколада
Заварной крем бабушкин
Заварной крем мамин
Заварной крем с ягодами
Это цитата сообщения PPaul Оригинальное сообщение
ИТАЛИЯ. Милан. Бродилка..
[800x534]Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
История романса =К а л и т к а=
"Лишь только вечер затеплится синий…"
[700x437]
"Люблю старинные русские романсы, в особенности - "Калитку", непревзойденной исполнительницей которой была замечательная певица Надежда Андреевна Обухова.
Почему-то в наши дни певцы-мужчины не включают этот романс в свой репертуар. А ведь поется он от лица мужчины или юноши. Между тем такой исполнитель был. Так, в каталоге грампластинок за 1940 год упоминается единственная довоенная запись романса "Калитка" в исполнении Вадима Козина.
По указанному в каталоге номеру записи я отыскал эту пластинку. Оригинал ее хранится в Государственном архиве звукозаписей. На этикетке указаны следующие данные: "Калитка, муз. и сл. Обухова, инстр. Н. Игнатьева, исп. Вадим Козин, джаз-оркестр п/у Н. С. Игнатьева".
Это самая ранняя из найденных мною публикаций известного романса. Никаких других, более ранних изданий или пластинок с "Калиткой" обнаружить пока не удалось. Очень рассчитываю (как это уже бывало) на помощь читателей нашей рубрики в поиске таких сведений.