• Авторизация


Чем и как вывести пятна: очень удобная и полезная таблица 19-04-2013 17:08

Это цитата сообщения Snaebjort Оригинальное сообщение

Чем и как вывести пятна: очень удобная и полезная таблица

[499x254]


Большинство пятен можно вывести в домашних условиях. В этой таблице собраны советы, как вывести пятна с одежды, не прибегая к помощи специалистов. При этом вы сбережете время и избежите лишних хлопот.


17 (5) (128x128, 15Kb) [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
g> 19-04-2013 17:06

Это цитата сообщения BiBiO Оригинальное сообщение

g>strong>

Школа макияжа - это серия видеороликов, обучающих правильному использованию косметической продукции. Визажист Maybelline New York Юра Столяров делится своим опытом и секретами мейк-апа с Сабиной и Машей.
Эпизод 1: BB Cream
В пилотной версии герои ролика обсуждают BB сream, вокруг которого появилось множество вопросов в интернете.



Остальные 4 выпуска видеопрограммы >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Флешка нормального веса 19-04-2013 16:54

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Флешка нормального веса




пост подготовила
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень эффективная гимнастика при остеохондрозе. 19-04-2013 16:47

Это цитата сообщения PROSTO_BLOGER Оригинальное сообщение

Очень эффективная гимнастика при остеохондрозе.

[477x469]1. Лёжа на спине, 10 - 15 секунд сильно надавливайте затылком на подушку. Она должна быть невысокой (10 - 15 см) и не слишком мягкой. Перевернитесь на живот и надавливайте на подушку лбом. Дыхание не задерживайте. 2. Лёжа на животе, свесьте голову с шеей с кровати и подержите на весу 15 секунд. То же, перевернувшись на правый бок, потом - на спину, на левый бок. 3. Сядьте на стул, ноги расставьте, руки свободно свисают. Медленно наклоните голову вперёд, стараясь подбородком коснуться груди, затем отведите голову максимально назад (2 - 6 раз). 4. Выполните непрерывные круговые движения плечами вперёд, потом назад в среднем темпе (по 4 - 6 раз). 5. Поворачивайте голову вправо - влево в среднем темпе (по 2 - 6 раз). 6. Наклоняйте голову вправо - влево, стараясь дотянуться до плеча (4 - 6 раз). 7. Поднимите правую руку через сторону вверх, согните её достаньте через голову левое ухо. То же - левой рукой (по 4 раза). 8. Имитируйте плавание кролем: выполните прямыми руками поочерёдно круговые вращения в плечевых суставах вперёд, а после назад (по 6 раз каждый). Такая гимнастика даст вам заряд бодрости на весь день. А кроме того, она укрепит мышцы шеи, вернёт подвижность суставам шейного отдела позвоночника, улучшит крово - и лимфообращение, обмен веществ. В свободную минуту 1. Надавливайте одновременно ладонью на лоб, а лбом на ладонь. 2. Сделайте то же самое, положив ладонь на затылок. Голову при этом не наклоняйте. 3.Старайтесь опустить плечи вниз, а макушкой "тянуться" вверх, напрягая мышцы. Это отличное упражнение для позвоночника. Каждое из упражнений выполняйте стоя или сидя по 4 - 6 раз. Напряжение должно длиться 10 - 15 секунд, потом столько же расслабление. Желательно соблюдать несколько правил, которые снижают нагрузку на позвоночник: - Всегда держите спину прямо; - Старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись; - Чаще двигайтесь, не давайте мышцам атрофироваться; - Чаще висите на турнике и плавайте; - Избегайте переохлаждений.
mimozochka

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точка долголения. Точка от ста болезней. 19-04-2013 16:40

Это цитата сообщения Ажедан Оригинальное сообщение

Точка долголения. Точка от ста болезней.

 

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

[350x]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые удивительные морские скалы 19-04-2013 16:37

Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение

Самые удивительные морские скалы

Скалы тоже бывают фотогеничными!

Источник  http://bigpicture.ru

[800x532]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые водопады Исландии - фото 19-04-2013 16:32

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Красивые водопады Исландии - фото

Исландию, расположенную в северной части Атлантического океана, называют «ледяной страной». Наряду с гейзерами, фьордами и вулканами, водопады являются главными достопримечательностями этого островного государства. Частые дожди, большие ледники, гористая местность и другие особенности ландшафта дают идеальные условия для возникновения в Исландии одних из самых красивых водопадов в мире.

[показать]

Гюдльфосс — «золотой водопад»

Водопад Гюдльфосс — «золотой водопад» (gull — золото; foss — водопад). Хотя глядя на эту HDR-фотографию он, скорее, замерзший.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 блюд из творога 19-04-2013 16:31

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

100 блюд из творога

Читать рецепты блюд из творога
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обалденный медово-яблочный пирог 19-04-2013 16:27

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Обалденный медово-яблочный пирог

Ингредиенты:

- 80-100 г меда
- 350-400 г яблок
- 100 мл растительного масла
- 100 г сахара
- 200 г муки
- 2 яйца
- 2 столовых ложки лимонного сока
- 1 столовая ложка воды
- цедра 1 лимона
- 2 горсти грецких орехов (~60 гр)
- по 1/4 ч л соды и разрыхлителя
- щепотка соли

Приготовление:

Орехи порубить ножом.
Просеять муку с солью, содой и разрыхлителем.
Яблоки почистить,порезать не особо большими кусочками и полить соком лимона + вода.
До бела взбить яйца, понемногу добавляя сахар. Не переставая взбивать, тонкой струйкой вливаем масло.
На малых оборотах миксера примешать к яйцам мед, муку и уже ложкой вмешать яблоки и половину орехов. Второй половиной присыпать верх пирога.
Выпекать при 180 С 40-45 минут. Проверить на сухую палочку.

Приятного чаепития!
[465x310]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Найдёте всё и всех 19-04-2013 16:25

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Найдёте всё и всех

404.RU

Поиск


Поиск Nigma

 

 

Поиск в Google

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки от Андрея Сухова 4 19-04-2013 16:12

Это цитата сообщения VOMANA Оригинальное сообщение

Уроки от Андрея Сухова 4

http://pcsecrets.ru/soft/delaem-skrinshot-s-pomoshhyu-clip2net.html
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки от Андрея Сухова 5 19-04-2013 16:11

Это цитата сообщения VOMANA Оригинальное сообщение

Уроки от Андрея Сухова 5

http://pcsecrets.ru/windows-7/rabota-v-windows-7/174.html
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
=20 шедевров русского романса= 19-04-2013 15:56

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=20 шедевров русского романса=

[500x655]
Жанр русского романса сформировался на волне веяний романтизма в первой половине XIX века. Ведущий вклад в его становление внесли композиторы Алябьев, Варламов и Гурилёв. Во многих романсах обыгрываются цыганские мотивы (т. н. «цыганщина»). В продолжение XIX века сформировалось несколько поджанров — салонный романс, жестокий романс и др.

«Золотой век» русского романса пришёлся на начало XX века, когда работали такие крупные и самобытные исполнители, как А. Вертинский и А. Вяльцева. Позднее традиции романса продолжали в эмиграции Пётр Лещенко и Алла Баянова, в СССР — Изабелла Юрьева, Тамара Церетели и Вадим Козин.

В советское время, особенно с конца 1930-х годов, романс подвергался гонениям как пережиток царской эпохи, вредный для строителей социалистического будущего. Ведущие исполнители замолчали, либо были репрессированы.

Возрождение русской школы романса пришлось на 1970-е годы, когда романсы стали исполнять Валентина Пономарёва, Нани Брегвадзе и другие яркие артисты сцены.


klavdia-France
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Достопримечательности Шотландии. Замок Глэмис, окутанный мистическими легендами 19-04-2013 15:35

Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение

Достопримечательности Шотландии. Замок Глэмис, окутанный мистическими легендами

[700x469]

История замка Глэмис окутана множеством легенд и увлекательных рассказов, но наибольшую известность ему принесло то, что здесь родилась Элизабет Боуз-Лайон, мать королевы Елизаветы II, а также принцесса Маргарет, являющаяся младшей ее сестрой. В настоящее время замок открыт для посещений общественности,  так что если собрались провести отпуск летом в Европе, обязательно его посетите.  Владельцем замка выступает граф Стратмор. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычные мосты 19-04-2013 15:30

Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение

Необычные мосты

[показать]

Мост должен решать как стандартную задачу – помочь человеку переправиться с одного берега на другой, так и эстетическую – быть культурным памятником города.

Для справки: город с самым большим количеством мостов вовсе не Венеция, а Гамбург. В Гамбурге больше 2 300 мостов. Это почти в 6 раз больше, чем в Санкт-Петербурге, где их всего 400. Сделать каждый мост уникальным и примечательным - задача дизайнеров и архитекторов.

Самые выдающиеся мосты заносят в Книгу рекордов Гиннеса, а самые необычные становятся достопримечательностями города и излюбленным объектом фотосессий туристов. Представляю подборку интереснейших мостов, которые стоит хоть раз увидеть собственными глазами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая Зеландия, Сад Maple Glen garden 19-04-2013 15:24

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Новая Зеландия, Сад Maple Glen garden

На фото - частный сад долины реки Клена. За садом ухаживает Rob Davison. Rob Davison управляет фермой по разведению растений в южной части Новой Зеландии. С 1970 года он следит за садом и развивает его, все посадки занимают 25 акров. Он открыт для посещения каждый день с 9 - 17 круглый год. Оплаты за вход нет, но каждый при желании может внести пожертвование на развитие сада

[700x467]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ландшафтный дизайн садового участка 19-04-2013 15:20

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Ландшафтный дизайн садового участка

[550x550]

[550x733]

Ландшафтный дизайн дачного участка, представляющий собой озеленение и благоустройство территории, зависит от его размеров и назначения, вкуса и желаний хозяев, окружающей местности. Но как советуют на портале ibud.ua для создания идеального, чудесного и необычного сада нужно соблюдать основные принципы:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>ПОЛНЫЙ ПРАВОСЛАВНЫЙ МОЛИТВОСЛОВ 19-04-2013 15:13

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

ПОЛНЫЙ ПРАВОСЛАВНЫЙ МОЛИТВОСЛОВ

[650x250]

Алекс

 

Серия сообщений "БОГ и МЫ":
Часть 1 - ОБРАЩЕНИЕ К БОГУ...
Часть 2 - ЛЮБОВЬ...
...
Часть 32 - У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.
Часть 33 - Я ЭТУ ДУШУ ТАК ДАВНО ЖДАЛА...
Часть 34 - ПОЛНЫЙ ПРАВОСЛАВНЫЙ МОЛИТВОСЛОВ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивые пельмени 19-04-2013 14:41

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Ленивые пельмени

 

 


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО Adobe Photoshop CS5! 16-04-2013 21:04

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО Adobe Photoshop CS5!


[показать]

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ

ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФОТОШОП CS5
(когда нажмете на очередной урок, дождитесь загрузки видео-флешки)

Глава 1. Общий обзор Adobe Photoshop CS5
Урок 1.1. Новое в Adobe Photoshop CS5
Урок 1.2. Интерфейс программы
Урок 1.3. Переключение рабочей среды
Урок 1.4. Работа с панелями
Урок 1.5. Панель 'История'

Глава 2. Работа с файлами
Урок 2.1. Открытие документа
Урок 2.2. Создание документа
Урок 2.3. Сохранение документа
Урок 2.4. Навигация по рабочему пространству

Глава 3. Первичная обработка изображений
Урок 3.1. Работа со слоями
Урок 3.2. Работа с масками
Урок 3.3. Работа с каналами
Урок 3.4. Работа с направляющими
Урок 3.5. Палитры работы с цветом
Урок 3.6. Изменение размеров изображения
Урок 3.7. Обрезка изображений
Урок 3.8. Трансформация изображения
Урок 3.9. Цветовые режимы
Урок 3.10. Корректирующие слои
Урок 3.11. Заливка с учетом содержимого
Урок 3.12. Марионеточная деформация

Глава 4. Инструменты выделения
Урок 4.1. Обзор панели инструментов
Урок 4.2. Работа с инструментом 'Магнитное Лассо'
Урок 4.3. Работа с инструментом 'Волшебная палочка'
Урок 4.4. Работа с инструментом 'Быстрое выделение'
Глава 5. Инструменты рисования и заливки
Урок 5.1. Инструменты 'Кисть' и 'Карандаш'
Урок 5.2. Инструмент 'Замена цвета'
Урок 5.3. Инструмент 'Микс-кисть'
Урок 5.4. Инструмент 'Ластик'
Урок 5.5. Инструменты 'Градиент' и 'Заливка'

Глава 6. Инструменты ретуширования
Урок 6.1. Инструмент 'Восстанавливающая кисть'
Урок 6.2. Инструмент 'Точечная восстанавливающая кисть'
Урок 6.3. Инструмент 'Заплатка'
Урок 6.4. Удаление эффекта красных глаз
Урок 6.5. Инструмент 'Штамп'
Урок 6.6. Инструменты 'Размытие', 'Резкость' и 'Палец'
Урок 6.7. Инструменты 'Осветлитель' и 'Затемнитель'
Урок 6.8. Инструмент 'Губка'

Глава 7. Фильтры
Урок 7.1. Основные сведения о фильтрах
Урок 7.2. Галерея фильтров
Урок 7.3. Фильтр 'Пластика'
Урок 7.4. Фильтры размытия изображения

Глава 8. Векторные объекты и текст
Урок 8.1.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии