Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение

  [показать]

[показать]

любуемся и учимся, МК под катом

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."

От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.

Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.

Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.

А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)

 

Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение

Полезная информация про лекарства!

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
 10. Цилоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли,

Читать далее...

Это цитата сообщения rasaabu Оригинальное сообщение

[показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Васёна7 Оригинальное сообщение

[600x415]
Девочки, этот способ нашла в сети - извините!- довольно длинная статья, но советую набраться терпения и дочитать до конца.
У нас Котов четверо. Все - подобранцы , естественно без специальной выучки. Но этот метод нам очень помог.
Прочтите внимательно

Я перепробовала раньше всякие дорогие штуки из зоомагазинов, но ничто не давало такого эффекта, как это соединение элементарных уксуса, соды и перекиси водорода.
Иногда с любителями домашних животных случается такая неприятность как использование обуви, ковров, кровати и пр. в качестве туалета ваших домашних любимцев. В 99% случаев их вины в этом нет, виноват хозяин который не обеспечил нормальных условий для питомца или просто не кастрировал¬.

Читать далее...

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Давайте поучимся рисовать одуванчики, которыми можно оформить даже часть стены в Вашем интерьере. Если Вы изучите мастер-класс, то следуя указаниям мастера сможете претворить этот рисунок у себя в интерьере или в миниатюрных вариациях :)

 

изучаем:

Это цитата сообщения Бига Оригинальное сообщение

Почти безграничное количество полезных декоративных идей можно осуществить с помощью специальной краски, превращающей любую поверхность в доску для рисования мелом. Стены, мебель, посуда и разные вещи легким движением кисточки преобразятся в полотна для художеств и блокноты для записей.

1. Краска для школьных досок
Ваши дети хотят рисовать на стенах? Мы поможем Вам разрешить эту проблему. С помощью Краски для школьных досок Tikkurila стена перестанет быть запретным местом для творчества. Краска образует поверхность, к которой мел легко пристает и с которой так же легко стирается.

Технология окраски:
1. Очистить поверхность от пыли щеткой.
2. Старую, ранее окрашенную поверхность вымыть моющим средством Маалипесу в соответствии с инструкцией на этикетке. Затем тщательно промыть водой и дать высохнуть.
3. Старую отслаивающуюся краску удалить, а старую крепкодержащуюся на поверхности краску отшлифовать до матовости. Удалить пыль от шлифовки.
4. При необходимости заделать неровности подходящей шпатлевкой.
5. Отшлифовать заделанные участки шлифовальной бумагой № 100-150 и удалить пыль от шлифовки.
6. Загрунтовать поверхность 1–2 слоями адгезионной грунтовки Отекс.
7. Нанести 1–2 слоя Краски для школьных досок. Тщательно перемешать краску перед употреблением, а также периодически перемешивать во время работы. Самый подходящий рабочий инструмент – кисть.
8. Все рабочие инструменты очистить моющим средством для кистей Пенсселипесу, затем тщательно прополоскать. При работе с грунтовкой Отекс рабочие инструменты можно также очистить уайт-спиритом 1050, а рабочие инструменты от Краски для школьных досок – водой и мылом. Тщательно прополоскать.

Предназначена для окраски школьных досок. Образует поверхность, к которой мел хорошо пристает и с которой также легко стирается.
Расход: 9 -12 м²/л. Калькулятор расхода краски
Способ нанесения: Наносится кистью или распылением.
Растворитель: Вода

2. Нашла в инете, как сделать самому.
Приготовьте в небольшой емкости специальный состав в соотношении 2 ложки цемента на 1 стакан краски. Если вы делаете доску для записей, столько краски не понадобится – уменьшите ее количество, сохраняя пропорцию. Тщательно перемешайте состав.
Нанесите состав на поверхность оргалита. Кладите мазки в одном направлении. Когда слой подсохнет, нанесите второй, работая кистью перпендикулярно. Вставьте высохший оргалит в раму.

1.
[696x391]

2.
[433x619]

3.
[540x360]

4.
[640x480]

5.
[380x486]

6.
[540x362]

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Посмотрите, девочки, какой чудный потолок я сегодня встретила! И прям высокий.

Я даже думала, что он углами:-) Оказалось, нормальный потолок и не такой уж высокий, как кажется. Просто так удачно покрашен. Потрясающий эффект, на мой взгляд

[550x369]

Тут покрашен в два цвета: серый и белый.Вернее так: серый потолок в белую елочку. Из любви к шеврону, я так думаю. И сделать его просто, сама не поверила. Тем, кто в стадии ремонта, должно понравиться

подробности процесса>>>>

Это цитата сообщения Бига Оригинальное сообщение

[650x290]
Выбор правильного места для микроволновки очень важен. Ведь от того, как и где именно вы разместите свою микроволновую печь зависит срок ее исправной службы. В этой статье мы рассмотрим некоторые варианты правильной установки печи, какие места ей подходят, какие – нежелательны, а в какие места ставить микроволновку нельзя.


Начнем с запретных мест для установки микроволновки. Прежде всего – это источники тепла или пара. Старайтесь не размещать микроволновку поблизости от радиаторов отопления или нагревателей. В то же время, не стоит ставить микроволновку и на источники холода – холодильники или морозильные камеры. Особенно не стоит этого делать с комбинированными печами, в режиме гриля или конвекции они так нагреваются, что могут нарушить работу холодильника.

Однако из этого правила есть исключения и многие ставят печь на холодильник, соблюдая определенные условия. Если вы планируете ставить микроволновку на кухонную столешницу, учтите, что вам придется оставить свободным некоторое пространство перед дверцей печи, чтобы можно было свободно ее открыть. При этом расстояние от задней стенки микроволновки до стены должно быть не менее 15 см. И все же лучше установить микроволновую печь в каком-нибудь другом удобном для вас месте, чтобы не занимать драгоценное место на кухонной рабочей столешнице.

Некоторые устанавливают микроволновку прямо в подвесной шкаф. Однако двери в таком шкафу лучше сделать не распашными, а раздвигающимися в стороны или поднимающимися вверх. Также следует тщательно изучить инструкцию к вашей микроволновке. Дело в том, что модели микроволновок выпускаются абсолютно разные, некоторые из них нельзя устанавливать в закрытых шкафах. И если вы увидели у своего соседа микроволновку, установленную в шкафу, это отнюдь не значит, что и вашу печь можно разместить таким же образом.

Места размещения микроволновки

Самым подходящим вариантом размещения микроволновки считается подвеска на стену на специальных кронштейнах или на отдельной полочке. Разместить ее можно под подвесными шкафами, над рабочей поверхностью, над обеденным столом или рядом с ним. Можно также разместить печь на кухонном шкафу, высота которого чуть больше высоты обеденного стола.

Подставка для микроволновки

Если ни один из этих вариантов не подходит, можно предусмотреть специальную полочку или нишу под рабочей поверхностью кухонного стола. Либо приобрети специально для микроволновки подходящую по высоте тумбу или стеллаж. А где стоит микроволновка у вас?

Это цитата сообщения Бига Оригинальное сообщение

Отправлено 03 апр. 2013 г., 8:49 пользователем Своими Руками   [ обновлено 03 апр. 2013 г., 8:52 ]

Читать далее...

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

[показать]

рецепт.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Понадобится:
Для фарша:
-500 куриного фарша
-1 луковица
-1-2 зубчика чеснока
-хлеб (по вкусу)
-1 яйцо
-соль,перец
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Для начинки:
-100-150 г сыра натереть на мелкой терке (у меня моцарелла)
-2 вареных яйца натереть на мелкой терке
-петрушку и укроп мелко нарезать
-2 ст ложки сливочного масла комнатной температуры
- можно добавить любимые приправы

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Приготовление:

[показать]

Это цитата сообщения flona Оригинальное сообщение

Вы все правильно прочитали, десерт готовится именно за тридцать секунд в микроволновой печи. Называется десерт необычно и даже с некой долей романтики "Плавающий остров".




Что потребуется для его приготовления, это белки свежих куриных яиц, шоколад черный либо молочный, сахар и ... и больше ничего.

Как готовится "Плавающий остров": три куриных яйца разбиваем и отделяем белки. Очень аккуратно, желток, даже его часть, не должен попасть в белки. Взбиваем три белка на медленной скорости и небольшими порциями всыпаем восемьдесят граммов сахара. Как только весь песок добавлен к белкам - увеличивайте максимально скорость, в итоге должна получиться довольно плотная меренга.

Треть шоколадки нужно измельчить ножом на средние или мелкие кусочки, здесь размер не важен. Главное не растапливать его, а именно измельчить. Теперь в массу белковую шоколад добавляем, перемешиваем, по формочкам раскладываем. Высоту формочек лишь на треть можно наполнять, масса будет сильно увеличиваться в микроволновке.

Ставим формочки на 30 секунд на полную мощность в духовку, ни одной секундой больше не передерживаем! Вынимаем, пробуем и удивляемся! Можно перевалить десерт в плоское блюдце.


взято тут otvetin.ru

Это цитата сообщения Лада-Ольга Оригинальное сообщение

Цитата сообщения Марриэтта

ПЭЧВОРК БЕЗ ИГОЛКИ. ДЕТСКИЕ КАРТИНКИ ДЕЛАЕМ САМИ

Очень нравится мне эта техника "Пэчворк без иголки". Имея под рукой кусочек пенопласта можно создать поистине шедевры. Особенно хорошо получаются детские рисунки. Попробуйте, работа совсем несложная и очень увлекательная.

[показать]

 

[469x352]

Читать далее...

Это цитата сообщения lenusikkotik Оригинальное сообщение

[283x500] [450x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

[640x582]

+ читать дальше

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

[250x250]

[250x250]

+ читать дальше

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Браслет из жемчуга и биконусов. Схема плетения.
[500x310]
+ читать дальше

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Бисерный хвост.
[335x512]
+ читать дальше

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

[604x483]
+ читать дальше

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

[показать]

Лазанья - это блюдо из нескольких слоёв пасты в виде пластин прямоугольной или квадратной формы. Начинка между слоями пасты может быть различной: мясной, овощной, грибной, рыбной, из морепродуктов. В классической лазанье обязательно присутствие соуса и сыра.

Паста - это макаронное изделие, то есть тесто такое же, как и для приготовления других макаронных изделий. Приготовленная самостоятельно паста прекрасно хранится в морозильнике, поэтому её можно запасать впрок. Готовую пасту для лазаньи обычно нужно отваривать, время варки указано на упаковке, но есть и виды пасты для лазаньи, которые не требуют дополнительной обработки.

Соус для приготовления лазаньи, как правило, используют томатный или бешамель и другие на его основе. Также популярен соус болоньезе и разные другие.

Сыры для этого блюда можно брать следующие: пармезан, рикотта, моцарелла и другие.

Для приготовления лазаньи вместо пасты можно использовать тесто Фило. Для того чтобы лазанья не подгорела, её можно накрыть листом пищевой фольги.

Итак, начнем готовить лазанью с теста и соусов, потом перейдем к рецептам самого блюда.

Читать далее