• Авторизация


суставная гимнастика 30-10-2014 23:09

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Норбеков М.С.: Суставная гимнастика (вариант выполнения)

Заболевания позвоночника — своеобразный бич нашего времени. Дополнительной проблемой является то, что подобные болезни часто сказываются на работе других внутренних органов.
[639x456]
При этом самолечение также срабатывает по старому принципу — «одно лечим, а другое калечим», ведь широко применяемые для снятия болевых синдромов нестероидные противовоспалительные препараты имеют крайне неприятные побочные последствия, отрицательно сказываясь на работе всего желудочно-кишечного тракта. Поэтому все большую популярность приобретают различные альтернативные методы лечения.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
суставная гимнастика 30-10-2014 23:07

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Норбеков М.С.: Суставная гимнастика (вариант выполнения 2)

Мирзакарим Санакулович Норбеков - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий,
[640x473]
основатель и президент "Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкуcинкай (3 дан), автор нескольких известных книг, которые помогли множеству людей.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

поясница 30-10-2014 23:05

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

20 минут против остеохондроза. Пояснично-крестцовый отдел

Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, он соединяет грудной отдел и крестец, имеет большую подвижность.
[640x319]
Кроме того, именно эта область ежедневно принимает большие нагрузки независимо от стиля жизни человека. По этим причинам неудивительно, что остеохондроз поясничного отдела позвоночника является столь распространенным заболеванием.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шея гимнастика 30-10-2014 23:04

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

20 минут против остеохондроза. Шейно-грудной отдел

Распространенность остеохондроза грудного отдела позвоночника  намного ниже, чем, например,   шейного или  поясничного отделов, но это ни в коем случае не принижает значимости заболевания. 
[640x419]
Невысокая частота встречаемости остеохондроза грудного отдела позвоночника   связана с   особенностями  его   строения.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гимнастика 30-10-2014 22:53

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Профилактика остеохондроза шейного отдела

Практические методы Даосской традиции направленны на улучшение многих сфер человеческой жизни.
[640x481]
В данном ролике речь пойдет о снятии напряжения в области шейного отдела позвоночника.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мозоли 30-10-2014 22:45

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов

[300x394]Издавна восточные древние лекари определяли причину болезни по ногам, и ни разу не ошибались. В наши дни их секреты стали известны широкой публике и повсеместно применяются в нетрадиционной медицине, как в Восточных странах, так и на Западе.

Индикаторами различных заболеваний являются мозоли на ногах. Они появляются в области проблемных зон на ступне и на пальцах ног. Поскольку эти зоны тесно взаимосвязаны с органами человека, следуя рекомендациям, нетрудно определить, в каком органе произошло нарушение. Более того, массаж той или иной зоны на ступне может привести к существенному улучшению состояния здоровья.

Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.

Итак›››

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тест 30-10-2014 22:35

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Определяем сколько Вам лет на самом деле? (тесты)

Количество прожитых лет и степень «изношенности» организма совсем не одно и то же.

[650x394]

Сердце, сосуды, иммунная система, мышцы, кожа «проживают свою жизнь» без оглядки на возраст в паспорте.

Так сколько же Вам лет на самом деле?

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гимнастика 30-10-2014 22:29

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Йога в пожилом возрасте

«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он, либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой".

Хатха-Йога-Прадипика

[показать]

Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. Йога считает пожилой возраст  лучшим временем для духовного развития и расширения внутренней сущности на всех уровнях.

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
гимнастика 30-10-2014 22:29

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для людей пожилого возраста

Гимнастика для пожилых людей имеет свои, вполне понятные, особенности. Ведь в пожилом возрасте наступают изменения в работе сердца, системе дыхания, мышечном и связочном аппарате, нервной и всех других системах.
 
Поэтому физкультура для пожилых людей должна быть более щадящая, полностью исключать возможность травм, должна учитывать скорость восстановления организма после нагрузок в этом возрасте.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цветочный горшок 30-10-2014 22:27

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Оформление цветочного горшка

   Красивый осенний цветочный горшок, точнее, ящик, можно сделать из веточек. Еще долго нас будет радовать на нашем внешнем подоконнике декоративная папричка или паслен. Яркие оранжевые, желтые и красные плоды украсят хмурые осенние дни.
[639x320]
Узор на цветочном горшке сделаем из очищенных от коры и неочищенных палочек, сделанных из веточек. Кору следует снимать с еще свежих  влажных  веток и оставить их на несколько дней высохнуть. Если же взять сухие ветки ивы, то нужно их намочить в горячей воде на несколько часов, потом ножом снять кору и с лыком.
Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
освежитель воздуха 30-10-2014 22:24

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Натуральный освежитель воздуха

       [349x262]Натуральный освежитель воздуха - отличная замена магазинным освежителям, содержащим чуть ли не всю таблицу Менделеева.
Наслаждайтесь свежестью в Вашем доме и, главное, без опасных химических веществ.

Для этого нужно:
+ 2 ст.л. желатина
+ 1 ст. воды
+ пищевые красители
+ эфирные масла - бергамот, апельсин, пачули гвоздика
+ порошок корицы
+ декор по желанию

Способ изготовления
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
светильник 30-10-2014 22:21

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Оригинальный светильник своими руками

Хотите сделать вашу спальню по-настоящему уютной?

Изготовьте оригинальные светильники-ночники своими руками!


[500x500]

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лилия 30-10-2014 21:48

Это цитата сообщения Танюшка_Т Оригинальное сообщение

Лилия из полимерной глины

[показать]

Мастер-класс...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лепим 29-10-2014 22:32

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Лепим объемные чаши.

Как лепить объемные чаши.

  Дорогие читатели, мы не раз уже с Вами заносили в свои копилочки рецепты создания самотвердеющих масс, а на этой страничке давайте изучим способы применения этих масс для создания этих очаровательных объемных чаш.

.

[показать]

2.
[показать]
 

изучаем проект:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кукла 29-10-2014 22:27

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Как лепить кукольное лицо. Видео.

Видео по лепке кукольного лица.

Если Вы хотите научиться лепить кукольное лицо, то посмотрите это увлекательное видео :) Надеюсь Вам это пригодится :))

Успешного Вам просмотра :)



fljuida

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лепка 29-10-2014 22:25

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Лепка красивого анемона.

Видео урок по лепке анемона.



Если Вы увлечены лепкой из холодного фарфора, то Вам точно пригодится этот полезный мастер-класс по лепке анемона.


[700x386]

Добро пожаловать на просмотр видео урока по лепке анемона :)

заходим и изучаем:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красиво 29-10-2014 22:21

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Украшения выполненные сутажной техникой - очень красиво!

Я хотела поделится с вами своей любовью к сутажной технике. Ее возможности в создании украшений и декора огромны. Здесь я выставлю фото своих работ за последний год и конечно новинки(как эти 3 работы). Все колье- это не просто украшения, это мини картины, образы, по этому я не могу, да и не хочу делать повторы. Smile Но, всегда можно пофантазировать на понравившуюся вам тему! 
Smile Так, что, если что-то особо приглянется- пишите. 
Very Happy 
Другие мои работы в разных техниках можно посмотреть у меня в блоге:http://marin-71.livejournal.com/ 
Колье "Венеция" 
 


далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красиво 29-10-2014 22:20

Это цитата сообщения LJILJANA Оригинальное сообщение

Ювелирное искусство - Ольга Якубович (Шнейдерова) - Simkha - Ярмарка Мастеров

LJILJANA

Ольга Якубович (Шнейдерова) - Simkha - Ярмарка Мастеров
ДИЗАЙНЕР И АВТОР УКРАШЕНИЙ ПРИНОСЯЩИХ РАДОСТЬ - ручная работа
"Маковое сердце"

[608x100]

[776x768]

Брошь " Ящерица в сумерках"
[800x595]

Брошь "Зелёный луг"
[800x625]

[608x100]

********************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
красиво 29-10-2014 22:08

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Бисерные прелюдии

Бисерные шедевры.

Здравствуйте, дорогие читатели !  Выложенная на этой страничке бисерная вышивка и бисерное  плетение в руках талантливых мастериц  вдохновит Вас своим великолепием и может даже подтолкнуть Вас на подвиги :) Уж больно хороши и оригинальны варианты его использования, так что , приятного Вам просмотра и вдохновения !:)

[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 28-10-2014 22:38

Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение

Папилломы. Симптомы и лечение

[410x246]Папиллома — это доброкачественное новообразование, вызванное папилломавирусом человека. Мужчины и женщины инфицируются в равной степени, а проявляется болезнь лишь через 2-3 месяца. Папилломавирус передаётся контактным методом — через микротравмы кожи, при половом контакте и перинатально (в родах). Чаще всего вирус папилломы человека поражает людей с ослабленной иммунной системой. Риск инфицирования повышается у тех, кто ведет беспорядочную половую жизнь, имеет вредные привычки, например, много курит, злоупотребляет алкоголем, а также у женщин, длительно применяющих оральные контрацептивы.

Симптомы

Папиллома представляет собой свисающую и похожую на бородавку выпуклость на «ножке», реже — на широком основании величиной до 1-2 см. Поверхность папилломы неровная, напоминает кочешок цветной капусты или петушиный гребень. Ее цвет может быть разным: от белого до грязно-коричневого.Вирус папилломы может проявиться в любом месте: на шее, под мышками, под грудными железами у женщин, на веках и т. д. Встречается он также на слизистой оболочке полости рта, носа, околоносовых пазух, глотки, на голосовых связках, в мочевом пузыре. Вирус папилломы также может поражать слизистые оболочки желудка и кишечника. Но чаще всего папилломы любят селиться на половых органах.

Диагностика папилломовируса не вызывает особых сложностей — папилломы выявляются в ходе обычных осмотров у дерматолога или гинеколога. Для того, чтобы убедиться в их вирусной природе, используется ПЦР - специальный метод исследования, позволяющий выявить вирусные частицы в мазках со слизистой влагалища или шейки матки, соскобах и т. п. При обнаружении соответствующих признаков папилломовирусной инфекции проводят прицельную биопсию. Если появилась хоть одна папиллома, ее нужно сразу истребить.
Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии