Это цитата сообщения Janik26 Оригинальное сообщение
Признаки нехватки витаминов:
[254x198]
Признаки нехватки витаминов:
• Быстрая утомляемость, усталость, сниженный иммунитет, особенно к простудным заболеваниям, хрупкость кровеносных сосудов, частые синяки на коже, кровоточивость десен, плохое заживление порезов и ран, нарушение усвоения железа, в тяжелых случаях – цинга – Недостаток витамина С (Аскорбиновой кислоты).
• Снижение остроты зрения, особенно в сумерках, истончение, сухость. шелушение кожи, сухость внутренних поверхностей влагалища, угревая сыпь, фурункулез, нарушение структуры и роста волос, сниженный иммунитет, склонность к бронхо-легочным простудным заболеваниям, нарушение репродуктивной функции яичников.— недостаток витамина А (ретинола).
• Повышенная нервная возбудимость и склонность к судорогам мышц, особенно икроножных. Нарушение роста и сохранность костей и зубов. Склонность к переломам костей и их медленное срастание. Рахит в детском возрасте, боли в костях и переломы шейки бедра в старшем и пожилом возрасте. – Недостаток витамина D (кальциферола).
• Трещины на губах и в углах рта (заеды, хейлоз); воспалительные изменения кожи (дерматит) малокровие- анемия, светобоязнь, нарушение восприятия различных цветов - недостаток B 2 (рибофлавина).
• Потеря аппетита, раздражительность, нервные срывы. Депрессивное состояние, изменение слизистых оболочек языка, кожи, дерматиты, появление на руках и ногах пигментных пятен, появление головных болей, повышенная склонность к кариесу зубов, ухудшение кроветворения, малокровие, предрасположенность к судорогам, склеротические изменения сосудов.- Недостаток витамина В 6 (пиридоксина).
• Ухудшение аппетита и сна, повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, мышечная слабость, нарушение работы сердца, отеки.- Недостаток витамина В1 (тиамина).
• Повышенная склонность к разрушению красных клеток крови, анемия- малокровие, мышечная слабость, возникают резкие головные боли, спазмы ног. бесплодие- недостаток витамина Е (токоферола).
• Ухудшение свертываемости крови, склонность к кровотечениям, в т.ч. обильными. – Недостаток витамина К.
• Вялость, апатия, потеря аппетита, сна, повышенная раздражительность, нервозность, расстройство стула, бледность и сухость кожи, воспалительные изменения кожи под действием света – фотодерматозы, сердцебиение, головокружение, истощение организма, болезненная потеря веса - недостаток РР (ниацина).
• Слабость, быстрая утомляемость, малокровие- анемия, нарушение работы желудочно- кишечного тракта, расстройство стула, во время беременности – невынашивание, врожденное развитие и уродства новорожденных.- недостаток фолиевой кислоты.
• Слабость, быстрая утомляемость, головокружение, сердцебиение, анемия, дегенеративные изменения нервной системы.- недостаток В12- (кобальмина).
• Жжение в стопах, упадок сил, усталость, шелушение кожи, поседение и выпадение волос, желудочно-кишечные расстройства - недостаток Пантотеновой кислоты.
• Бледность и шелушение кожи, вялость, сонливость, тошнота, потеря аппетита, выпадение волос, боли в мышцах.- не хватает Биотина.
А помните жвачки love is? В них фантики прикольные были: "Любовь это..." Так вот сегодня, с утра я поняла: "Любовь это- встать в шесть утра, что бы погладить ему рубашку. Хотя у тебя выходной."
Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Еще одна партия восхищансов от vachuta
первая партия была здесь
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Janik26 Оригинальное сообщение
Омолаживающая смесь.
Омолаживающая смесь.
Хочется предложить читателям замечательное омолаживающее средство, которое очень положительно действует на сердечно-сосудистую систему, улучшается зрение, иногда даже восстанавливается. Прекрасно действует на омолаживание кожи. Если периодически применять это средство в качестве омолаживающего средства , то вы будете профилактировать многие заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, а это всевозможные склерозы сосудов организма, а далее гипертонию, ишемию, инсульты и инфаркты. Не говоря о склерозах органов и систем нашего организма. А средство такое.
Состав:
- 200 г льняного масла (продаётся в аптеке),
- 4 лимона, ,
- 3 небольших головки чеснока
- 1 кг меда
Приготовление : перемолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока. 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все ингредиенты перемешать, добавить мед. Еще раз тщательно переложить, и сложить в стеклянную банку, под крышку. Хранить в холодильнике.
Применение: принимать по 1 столовой ложке ( деревянной) перед едой за 30 минут до еды. Желательно три раза в день, но можно и один раз в день.
Состав льняное масло- это омега -3, улучшает липидный обмен в организме, чеснок очищает стенки сосудов от отложения солей, холестерина, лимон- кладовая витаминов , особенно богат витамином С , укрепляет и питает стенки сосудов, а еще участвует в обмене веществ в организме. Ну а мед, в данном рецепте – носитель положительного состава в организме. Да и сам по себе прекрасный лечебный продукт, много минеральных и биологических активных веществ. Так что надо потихонечку заниматься своим здоровьем и укреплять его с помощью таких распространенных , доступных средств омоложения организма.
zdravclub.ru
