Мобильный LiveInternet

Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ УЖЕ СЕГОДНЯ 03-10-2013 22:36

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ УЖЕ СЕГОДНЯ

[450x300]

Выбирая цель, узнайте, ведет ли к ней дорога, по которой Вы идете.
Многие знают, куда они хотят прийти, но часто не подозревают, что идут в противоположном направлении. Поэтому, как только Вы узнали, что идете по неверному пути, сразу меняйте направление в сторону правильного.

Ставьте высокие, но реальные цели
К маленькой цели ведет только один путь, а к большой – много путей. Когда цель маленькая, то ее мешают выполнить обстоятельства, а когда нереальные – то сам Господь Бог.

Если тревожно – присядьте 50 раз
Во время физических упражнений сгорает адреналин, вызывающий тревогу, остаются гормоны покоя и появляется ясность того, что вызвало беспокойство.

Не пытайся менять людей, меняйте себя
Психологически незрелый человек пытается изменить обстоятельства и других людей, зрелый приспосабливается к обстоятельствам и меняет самого себя.

Не советуйте вовсе
Следует всегда помнить, что давая советы, наживаешь врага. Сократ, когда с ним советовался некто о своей женитьбе, заметил: “Поступай, как знаешь, все равно потом раскаешься”.

Не ждите, когда предложат – просите
Правило навеяно Библией: “Просите и дано будет вам; ищите и найдете; стучите и отворят вам”. Нужно уметь просить. К сожалению, многие потеряли эту способность из-за неправильного воспитания, когда родители пытались угадывать все желания ребенка, обеспечивая ему “счастливое детство”.

Делая дело, думайте не о результате, а о том, как сделать его лучше
Результат придет сам по себе. Но если Вы все сделали, как следует, а результата нет, Вы все равно можете быть довольны собой и спокойны, даже если не получилось все как надо. Помните, что не все зависит только от Вас.

3 причины, мешающие Вам стать счастливым
Страх, зависть и чувство вины. Страх делает человека духовным мертвецом. Сенека говорил, что вещами можно спокойно обладать, если не боишься в любой момент их потерять.
Зависть убивает человека, потому что он перестает жить своей жизнью, т. е. теряет самого себя, и начинает жить жизнью того, кому завидует.
Чувство вины возникает у тех, кто мнит себя Богом или живет по чужим правилам. Виноватым может быть только Бог. Он все знает, он все может предвидеть. Поэтому необходимо избавиться от неосознаваемой мысли, что Вы – Бог, и жить по своим правилам.
У здорового человека при неудачах возникает только чувство досады, он начинает думать, искать свои ошибки и совершенствовать правила, по которым живет.

Тот, кто Вас любит, способствует Вашему развитию, кто не любит – тормозит
По мотивам определения любви Э.Фромма: “Любовь – активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви”.
Если Ваш партнер в любви отвлекает Вас от дел, требует дополнительных свиданий, упрекает, ревнует, в общем, тормозит Ваше развитие, то, следовательно, он Вас не любит.

Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН совпадали
Человека часто разрывается в трех направлениях: ХОЧУ, но НЕ МОГУ; ДОЛЖЕН, но НЕ ХОЧУ; ХОЧУ и МОГУ, но НЕЛЬЗЯ.
И человек, как писал Ф. Ницше, становится верблюдом, который несет на себе все эти ценности.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

МЫСЛИ, ПРИДАЮЩИЕ СИЛЫ... 03-10-2013 22:33

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

МЫСЛИ, ПРИДАЮЩИЕ СИЛЫ...

[480x346]

1. Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд
2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет
4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен
5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон
6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги
7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор
8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки
9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд
10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд
11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон
12. Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл
13. Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон
14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон
15. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

[300x70]

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ТРУДНЫЙ ДЕНЬ 03-10-2013 22:31

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ТРУДНЫЙ ДЕНЬ

[480x480]

1. Может, я делаю из мухи слона?
Очень легко впасть в привычку делать из мухи слона. Сравнительно небольшая проблема может казаться прямо-таки глобальной и это может разрушить вашу жизнь. Задайте себе этот вопрос и пересмотрите ситуацию. Это делает жизнь легче. Некоторые вещи кажутся нам нерешаемыми, но это всего лишь проявление пессимизма.

2. Может, кому-то ещё хуже, чем мне сейчас?
Сравнение с кем-то можно использовать, когда вы начинаете излишне сосредотачивать своё внимание на негативе, на осознании себя жертвой и что все против вас. Ответ на этот вопрос поможет вам вспомнить и понять, что в вашей жизни есть много хорошего, за что вы должны быть ей благодарны, что есть люди, живущие в разы хуже вас.

3. Что я могу извлечь из этой ситуации и есть ли возможность для роста в некотором роде?
Всякий раз, когда у вас случаются какие-то неприятности в вашей жизни - сделайте паузу. Задайте себе этот вопрос. И почти во всех случаях вы можете узнать что-то новое или изменить направление в своих действиях так, что вы или часть вашей жизни станет лучше.

4. Какой я могу сделать шаг для исправления ситуации?
Вместо того, чтобы тратить слишком много времени на негативные чувства, посмотрите, что можно сделать для изменения ситуации прямо сейчас. Постарайтесь сдвинуться с мертвой точки и вы почувствуете, как ситуация начнет улучшаться.

5. Могу ли я просто принять ситуацию такой, какая она есть сейчас?
Может, вы не можете принять меры по улучшению сегодня, но это не значит, что вы не можете себя чувствовать хорошо в настоящий момент. Вы сможете почувствовать себя лучше в этих сложных ситуациях, если примите всё так, как есть. Часто мы пытаемся отрицать негативные чувства или мысли, когда они появляются в нашей жизни. Возможно, вы пытаетесь не думать о них, возможно, вы пытаетесь

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

МУДРЫЕ МЫСЛИ 03-10-2013 22:29

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

МУДРЫЕ МЫСЛИ

[160x]
[450x]

[480x479]

1. Единственное, что человек делает всегда искренне, – это заблуждается.
2. Если ты задаёшь вопрос – значит ты уже знаешь половину ответа.
3. Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди. Обращай внимание на то, как ты относишься к ним.
4. Помогая ленивым людям, ты помогаешь им сесть на свою шею.
5. Не прощая ошибку – ты совершаешь ошибку сам.
6. Прощая подлость – ты помогаешь совершить другую.
7. Хочешь навести порядок во всём мире? Сначала приберись у себя дома.
8. Доброта беззащитна. И поэтому существует.
9. Хочешь быть как все – будешь никем.
10. Если ты думаешь как все – ты уже ошибаешься. Все думают по-разному.
11. Все люди больше всего хотят узнать, чего они хотят на самом деле.
12. Добросовестность вознаграждается, но деньги здесь ни причём.
13. Цветок красив, пока не тронут.
14. Как отличить сильного человека от слабого? Если недоволен жизнью сильный человек, то он предъявляет претензии к себе, а если слабый – то к людям вокруг.
15. Всё острое со временем теряет остроту, и только тупость становится ещё тупее.
16. Мудрый не тот, кто много размышляет о великом, а тот, кто мало думает о бесполезных и никчемных мелочах.
17. И большой человек, и маленький человек могут одновременно идти к одной цели, но маленький человек – чтобы на ней остановиться, а большой – чтобы от неё идти дальше.
18. Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен – то всё это время и живёшь совсем не ты.

Мудрые мысли Хань Сян-цзы, одного из Восьми Бессмертных даосского пантеона.

[450x]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

КИТАЙСКАЯ МАНТРА УДАЧИ 03-10-2013 22:27

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

КИТАЙСКАЯ МАНТРА УДАЧИ

[300x28]

[604x312]

1. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
2. Вспоминайте Ваше любимое стихотворение.
3. Не верьте всему, что Вы слышите, тратьте все, что имеете, или спите, сколько хотите.
4. Когда Вы говорите: «Я тебя люблю» — говорите правду.
5. Когда Вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
6. Делайте предложение по меньшей мере за шесть месяцев до свадьбы.
7. Верьте в любовь с первого взгляда.
8. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
9. Любите глубоко и страстно. Быть может, это Вас ранит, но таков единственный способ прожить жизнь полностью.
10. В случаях конфликтов боритесь честно. Не называя имен.
11. Не судите о людях по их родственникам.
12. Говорите медленно, но думайте быстро.
13. Когда кто-либо задает Вам вопрос, на который Вы не хотите ответить, с улыбкой спросите: «Почему Вы хотите это знать?»
14. Помните, что великая любовь и огромные достижения требуют большого риска.
15. Позвоните маме.
16. Говорите: «Будьте здоровы», если слышите, что кто-то чихает.
17. Когда Вы проигрываете, не упускайте урок.
18. Помните три принципа: уважайте себя; уважайте других; отвечайте за все ваши поступки.
19. Не позволяйте маленькому спору разрушать большую дружбу.
20. Когда Вы понимаете, что сделали ошибку, немедленно постарайтесь ее исправить.
21. Улыбайтесь, снимая телефонную трубку, отвечая на звонок. Тот, кто звонит, почувствует это по Вашему голосу.
22. Вступайте в брак с мужчиной (женщиной), слушать которого Вам будет приятно. Когда Вы станете старше, их умение общаться будет столь же важным, как и любое другое.
23. Проводите некоторое время в одиночестве.
24. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук Ваши ценности.
25. Помните, что иногда молчание — лучший ответ.
26. Читайте больше книг и смотрите меньше ТВ.
27. Живите хорошей, достойной жизнью. После, когда Вы станете старше и оглянетесь назад, Вы сможете вновь порадоваться этому.
28. Верьте в Бога, но запирайте свою машину. (На Бога надейся, а сам не плошай).
29. Атмосфера любви в Вашем доме так важна! Делайте все, что Вы можете, чтобы создать спокойный, гармоничный дом.
30. В спорах с любимыми имейте дело с текущей ситуацией. Не припоминайте прошлое.
31. Читайте между строк.
32. Делитесь своим знанием. Это способ достичь бессмертия.
33. Будьте нежны с Землей.
34. Молитесь. В этом — неизмеримая сила.
35. Никогда не перебивайте, когда Вам льстят.
36. Не вмешивайтесь в чужие дела.
37. Не доверяйте мужчинам и женщинам, которые не закрывают глаза, целуясь с Вами.
38.

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ - ЭТО СЕГОДНЯ! 03-10-2013 22:26

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ - ЭТО СЕГОДНЯ!

[700x294]

1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни.!
2. Когда ваши дела идут плохо - просто не ходите с ними.
3. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
4. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую!
11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день - это сегодня!

podzna.com

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК РАЗВИВАТЬ ИНТУИЦИЮ? 03-10-2013 22:23

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

КАК РАЗВИВАТЬ ИНТУИЦИЮ?

[634x400]

«Шестое чувство», «интуиция», «чутье» – как только не называют способность предугадывать события. Что же нужно делать, чтобы быть готовым к любым поворотам судьбы?

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЕСЯТЬ СПОСОБОВ ДОБАВИТЬ КРАСОК В СВОЮ ЖИЗНЬ 03-10-2013 22:20

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ДЕСЯТЬ СПОСОБОВ ДОБАВИТЬ КРАСОК В СВОЮ ЖИЗНЬ

[700x560]

1. Измените маршрут, привычные бытовые ритуалы. Купите другие продукты в другом магазине, пройдитесь до метро 20 минут пешком, не читайте одну и ту же газету!

2. Действуйте. Психологи из Гарварда заинтересовались механизмом возникновения у людей удовлетворенности своими поступками. Обычно, принимая решение, мы сталкиваемся с одной проблемой: узнать результаты того или иного выбора удастся лишь некоторое время спустя. Чтобы себя обезопасить, мы проигрываем в голове разные сценарии, стараясь выбрать тот, который должен принести наибольшую радость. Однако на самом деле эти мысленные прогнозы являются не столько предсказанием будущего, сколько анализом нашего прошлого опыта. Чересчур погружаясь в негативные переживания, мы заранее настраиваем себя на поражение и, наоборот, концентрируясь на положительных воспоминаниях, оптимистичнее оцениваем ситуацию.

3. Чаще встречайтесь с друзьями. Собирайтесь компаниями, выезжайте на природу, встречайтесь в кафе вечером, или проводите выходные за интересной игрой с вашими друзьями. Веселая компания, чувство юмора и заразительный смех повышают настроение, и положительно сказываются на жизненном тонусе.

4. Заведите собаку. Или кошку, или рыбок, или хомячка – агитируют нас не защитники животных, а психологи.

5. Будьте самостоятельными. Ученые из Мюнхена поставили любопытный эксперимент. Они опросили бывших офисных работников, в один хороший день отправившихся в «свободное плавание». Оказалось, что спустя два года после написания заявления об уходе 94% из них не жалеют о своем поступке, даже несмотря на то что у 50 % уровень дохода существенно снизился.

6. Купите шагомер. В самый обычный день самый обычный служащий делает 4000 шагов, на которые затрачивает около 130 ккал – примерно столько он получает от половины стандартного шоколадного батончика, съеденного на полдник.

7. Тренируйте голос. Мудрый Сократ любил повторять: «Заговори, чтобы я тебя увидел!» Современные ученые вполне с ним солидарны. По их данным, на 90% первое впечатление о человеке зависит от его внешности, жестов и тембра голоса.

8. Откажитесь от техники. Не будьте рабом компьютера и телефона. Посмотрите вокруг - жизнь окажется намного богаче!

9. Экспериментируйте на кухне.

10. Постоянно учитесь. Каждый сданный экзамен укрепляет нашу веру в себя. Регулярное получение новой информации тренирует мозг и удваивает радость жизни.

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

КОГДА ТЕРЯЕМ И НАХОДИМ... 03-10-2013 22:18

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

КОГДА ТЕРЯЕМ И НАХОДИМ...

[200x]
[450x]

[480x278]

Мы теряем силы, когда:
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать вам.

Юлия Валериевна Минакова

[450x]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЕНДРОТЕРАПИЯ 03-10-2013 22:15

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ДЕНДРОТЕРАПИЯ

[687x357]

Дендротерапия - это лечение с помощью подходящих деревьев.
За 500 лет до нашей эры друиды – жрецы древних кельтов – жили в священных рощах: в дубовых лечили раны воинам, под липами и березами принимали роды, среди осин и тополей боролись с лихорадкой, а у каштанов исцеляли от неврозов и бессонницы. Потом пришли римские легионы – и все друидство на этом закончилось.

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК ЖИВУТ ПОЗИТИВНЫЕ ЛЮДИ? 03-10-2013 22:13

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

КАК ЖИВУТ ПОЗИТИВНЫЕ ЛЮДИ?

[480x278]

Вам нравятся позитивные люди? Возможно, Вы и себя причисляете к таковым? В таком случае, окружающим Вас можно только позавидовать, ведь каждый хочет поддерживать отношения с веселым, оптимистично настроенным человеком. Такой человек излучает позитивные эмоции, которые передаются всем вокруг и поднимают настроение, придают бодрости. Общение с позитивным человеком – это настоящий маленький праздник!
Попробуем выяснить, чем отличаются позитивные люди, и какие они имеют привычки. Возможно, некоторые из них стоит взять на вооружение и нам с вами. Итак…
1. Позитивные люди всегда бодры и активны, у них не бывает бессоницы. Они действуют, самостоятельно устраивая свою жизнь, а заодно – и свое настроение. Чтобы быть веселыми, им не нужно ждать «подходящего случая» или какой-то особенной удачи. Позитивный человек всегда знает, что его счастье – в его собственных руках.
2. Позитивный человек не цепляется за старые привычки, старые обиды, предрассудки, ставшие бесполезными отношения, ненужные вещи. Он легко отпускает от себя все, что может каким-то образом навредить ему или просто усложнить существование.
3. Позитивные люди думают о том, что они МОГУТ сделать, а не о том, что им мешает сделать что-либо. Обычно у таких людей вполне адекватная самооценка и они знают, на что способны. Но даже если на их пути возникло серьезное препятствие, или они терпят неудачу, то это не повод опускать руки. Оптимист непременно найдет выход из положения и откроет для себя новые возможности.
4. О притягательной силе улыбки не писал только ленивый. Действительно, хорошо настроенный человек часто искренне улыбается, ведь именно улыбка располагает к себе собеседника и является невербальным сигналом, указывающим на внимательное, дружелюбное отношение к себе. К тому же улыбка помогает и другому человеку почувствовать себя лучше и веселее.
5. Позитивно настроенный человек всегда открыт для общения, а поскольку с ним приятно иметь дело, то, как правило, он окружен многочисленными приятелями и друзьями. При этом позитивный человек не станет громко осуждать кого-либо или сплетничать за спиной другого, он уважительно относится к каждому и всегда рад новым знакомствам.
6. Наивно полагать, что позитивно настроенный человек, не знает, что такое обида, боль, предательство, потери. Ему, как и любому другому, знакомы и проблемы, и даже серьезные страдания. Но всё дело в том, что позитивные люди смотрят на свои проблемы и ошибки под другим углом, стараясь видеть во всем, что с ними происходит, положительную сторону. Недаром говорят: «Все к лучшему в этом лучшем из миров» (Вольтер).
7. Позитивные люди не имеют привычки жаловаться на жизнь и не стремятся к тому, чтобы их жалели. Такие личности привыкли полагаться только на себя и верить в собственные возможности для достижения удачи.
Итак, не пора ли и нам перенять эти полезные привычки, чтобы начать мыслить и действовать позитивно? Главное, чтобы это было от всей души!

[300x50]

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

СЕМЬ САМЫХ РАСПРОСТРАНЁННЫХ ИЛЛЮЗИЙ 03-10-2013 22:12

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

СЕМЬ САМЫХ РАСПРОСТРАНЁННЫХ ИЛЛЮЗИЙ

[480x278]

Иллюзии — это искаженное восприятие реальности. Они заставляют верить в то, что не существует. Это очень опасно, потому что окружив себя ими, люди перестают развиваться, стремиться к своей мечте и совершают необдуманные поступки. Самые распространенные из иллюзий:

✔ Я займусь этим позже, просто пока у меня нет времени ...
Это самая популярная иллюзия. Не существует такого понятия, как “нет времени”. Оно есть всегда и лишь вы можете решить, как им распоряжаться. Если что-то действительно важно для вас, вы найдете на это время автоматически.

✔ Я могу достичь своей цели быстрее ...
Многие стремятся добраться до пункта назначения раньше срока. Но это невозможно. Двигаясь к своей цели вы должны пройти все вехи. Если же вы пропустите хоть одну из них, достигнутая цель не оправдает ваши ожидания.

✔ Я контролирую ...
Вы не контролируете абсолютно ничего, кроме собственного разума. Жизнь в любой момент может преподнести вам неожиданные сюрпризы.

✔ Я буду счастлив, если ...
Многие люди заблуждаются, думая, что наступит завтра, случится что-то хорошее, проблемы пропадут и они будут счастливы. Быть счастливым можно лишь в настоящий момент, а если вы не можете найти на это причину прямо сейчас, вы не найдете ее и в будущем. Попробуйте изменить ваше восприятие окружающего мира и, возможно, вы увидите, что для того, чтобы радоваться жизни, необязательно чего-то ждать.

✔ Я могу изменить других ...
Не стоит питать иллюзии, что вы когда-нибудь сможете изменить другого человека. Вы можете лишь изменить свое отношение к нему или вдохновить его на то, чтобы он попробовал измениться сам.

✔ Я сделаю это, когда ...
Не обманывайте сами себя, придумывая причины отложить ваши дела на потом. Вы можете ждать целый год пока приедет ваш дядя, чтобы он помог вам поклеить обои, но будьте уверены, что когда он приедет найдется еще тысяча проблем, мешающих вам это сделать. Если у вас есть действительно важное дело, займитесь им прямо сейчас, иначе вы можете никогда его не закончить.

✔ Я поупражняюсь, когда у меня будет на это больше сил ...
Если вы хотите упражняться, начните прямо сейчас, а если вы не хотите этого делать, не оправдывайте себя ложными обещаниями.

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

>КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УНЫНИЯ? 03-10-2013 22:11

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УНЫНИЯ?

[480x291]

1. Правильно питаться
2. Чаще бывать на природе, в горах
3. Заниматься физическими упражнениями
4. Действовать согласно своему предназначению (самое первое - действовать согласно мужской или женской природе)
5. Иметь гармоничные отношения с другими людьми и в семье
6. Уметь зарабатывать деньги, быть успешным (для мужчин больше)
7. Приносить благо своей жизнью
8. Иметь цели в жизни
9. Учиться бескорыстию, избавляться от эгоизма
10. Культивировать гуну благости, учиться жить "здесь и сейчас"

По унынию одна из самых сильных методик – просто возвращаться в «Здесь и Сейчас». Но если вы испытываете уныние – это не так легко сделать.
Самое просто правило вернуться в «здесь и сейчас» - 10 осознанных вдохов и выдохов. Когда мы дышим осознанно – ум отключается, уныние исчезает и иммунитет работает лучше.
Мы возвращаемся к какой-то к какой-то ситуации только потому, что мы ее не приняли. Необходимо уменьшать ЭГО и принимать любые ситуации, внутри принимать.
Уныние – это когда мы внутри что-то не приняли, а внешне маску одели. Поэтому иногда вот это внешнее нужно «разбить».
Учитесь благодарить, даже тех, кто сделал вам больно или неприятно. Сначала тяжело будет, но потом все изменится. Нужно с подсознанием работать – поклоны делать, проговаривать какие-то вещи, писать левой рукой.
Когда мы благодарим – энергия радости идет, мы видим мир с другой реальности. Когда вы видите в другом человек учителя, чего на него обижаться?
Одна из лучших методик – в течении полугода по 10 минут в день повторять
«С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях». Если у вас в душе радость – вам легко это повторять, легко очень быстро повторять.
Если уныние проникло глубоко в подсознание, то нужно 2-3 года, чтобы его проработать. Если над ним не работать, то оно очень быстро жизнь разрушит, моргнуть не успеете, как фундамент жизни рухнул.
Чаще всего, уныние у людей, которые занимаются духовной практикой. Духовность дает уверенность в своей правоте, вы начинаете осуждать других людей. Почему оно появляется? Потому что нет любви, жесткие принципы и моралийность, осуждение – закрывают сердце.
Поэтому нельзя осуждать и критиковать других. «У вас есть своя точка зрения, у меня своя и это здорово…что у каждого свой путь и мы можем это обсудить».
И никогда ни кому не завидовать, т.к. зависть очень быстро приводит к унынию («у него такая машина…а у меня вообще нету», «она себе норковую шубу купила…а я не могу себе это позволить» и т.д.).

Рами Блекта

[320x]

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

СЧАСТЛИВЫЙ КОШЕЛЁК 03-10-2013 22:09

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

СЧАСТЛИВЫЙ КОШЕЛЁК

[634x400]

Случалось ли вам замечать, что даже при хорошей зарплате деньги утекают, словно вода сквозь пальцы. Возможно, в этом виноват… ваш кошелек.

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

25 СОВЕТОВ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРЫХ ТЫ ОЧАРУЕШЬ ВСЕХ 03-10-2013 22:06

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

25 СОВЕТОВ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРЫХ ТЫ ОЧАРУЕШЬ ВСЕХ

[604x377]

1. Забудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах.
2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного!
3. Умей слушать. Уважай чужое мнение.
4. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :)
5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит забывать и про оправу!
6.Будь разносторонней, не зацикливайся на одном.
7. Будь увлеченной.
8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание.
9. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной, летящей.
10. Больше читай.С интересным человеком хочется общаться.
11. Кушай.Слово «диета» раздражает.
12.Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им близких.
13. Не повышай голос.
14. Дари подарки.Маленькие и даже самодельные.
15. Волосы, к которым хочется прикоснуться,выглядят как у романтических барышень
16.Одевайся сексуально, но не вульгарно.
17. Не умничай.Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать свой интеллект, сыплет цитаты через фразу.
18. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
19. Не забывай про маникюр. Ухоженную руку любому парню захочется держать в своей руке.
20. Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :)
21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами спрашивают.
23. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
24. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
25. Вспомни дни рождения всех. Это очень важная вещь.

buduvforme.mirtesen.ru

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

УРОКИ, КОТОРЫЕ ТРУДНО УСВОИТЬ... 03-10-2013 22:05

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

УРОКИ, КОТОРЫЕ ТРУДНО УСВОИТЬ...

[480x278]

1. Если вы покупаете какой-то предмет одежды, который вам не подходит по размеру, но вы собираетесь использовать его в качестве стимула для похудения, — вы никогда так и не будете носить его.
2. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вовсе. Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно. Если вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими вы хотите их видеть, — вам остается лишь пожелать удачи. Так как эта идея обречена на провал.
3. Вы должны уметь постоять сами за себя. Мир полон злодеев, которые так и норовят захватить превосходство над вами. Никто не может позволить себе быть беззащитным. Вам придется научиться быть упрямыми и назойливыми (в меру, конечно), чтобы получить то, что вы желаете.
4. Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для вас, необязательно должно работать и для них. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые друзьями жизненные решения. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете.»
5. Вы не обязаны быть близки со всеми членами вашей семьи. Если какие-либо коммуникации с семьей отравляют вашу жизнь, в ваших же интересах как можно скорее установить определенные границы такого общения.
6. Вы никому ничего не должны. Если вы будете думать обратное, то будете постоянно несчастны и недовольны жизнью.
7. Постоянное угрызение совести и чувство вины по поводу свершения дурных делишек, — только лишний раз доказывают, что вы будете делать их снова и снова.
8. Перестаньте завидовать людям, которые в вашем возрасте успешнее, чем вы. Направьте эту энергию на достижение собственных целей.
9. Чувство собственного достоинства — это один из величайших подарков, который вы можете вручить себе. Но обрести его — куда сложнее.
10. Если вы поймали себя на мысли, что постоянно теряете работу, друзей, важные отношения и связи, возможно, пришло время признать, что корнем всех проблем являетесь вы сами?!
11. Сегодня вас обожают, а завтра — уже нет. Человек — существо непостоянное. Мы ложимся спать влюбленными, а просыпаемся с чувством предательства. Иногда разрыв отношений может ничего для вас не значить. А иногда это целая трагедия. В любом случае, после расставания впадать в депрессию по поводу своей непривлекательности и искать в себе недостатки — это пустая трата времени. У вас будет еще множество шансов влюбиться! Единственная преграда на вашем пути — это ваш собственный страх перед новыми отношениями.
12. Чтобы добиться чего-то в этой жизни, необходимо упорно трудиться и даже вкалывать. Если вы хотите знать ответ на вопрос: «Почему у меня нет того, чего я хочу», вам следует изучить свои рабочие привычки и свою манеру работы.
13. Переезд в другой город не спасает от всех несчастий. По крайней мере, в большинстве случаев.
14. Говорить ерунду время от времени или чуть-чуть приврать иногда — это нормально.
15. Кто не рискует, тот не пьет шампанского! Если вы поняли, что ваша работа вас достала, просто увольтесь. Дайте волю своего внутреннему Я!
16. Не накачивайтесь алкоголем на голодный желудок. Если не хотите выглядеть мегаглупо, конечно…
17. Нет такого понятия, как получать удовольствие от чувства вины. Многие, сами того не подозревая, любят помучить себя и лишний раз пострадать. Это нездорово.
18. Надо уметь вовремя остановиться. Например, уйти вовремя с вечеринки. Потому что после 4 утра обычно ничего хорошего не происходит. Всем известно чувство, когда хочется

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

СЛУЧАЙНОСТИ НЕ СЛУЧАЙНЫ 03-10-2013 22:04

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

СЛУЧАЙНОСТИ НЕ СЛУЧАЙНЫ

[480x237]

Аристотель подразделял случайности на две категории: Тиха и Автоматон. Первая оперирует в человеческом разуме, вторая — в окружающем человека мире. Причем Тиха и Автоматон действуют синхронно. Простой пример: яблоко, упавшее на голову Ньютона, — это случайность, но падение яблока и то, что Ньютон оказался «в нужное время в нужном месте», — события предопределенные.

Rietta

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

УРОВНИ ОТНОШЕНИЙ ПО ВЕДАМ 03-10-2013 21:59

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

УРОВНИ ОТНОШЕНИЙ ПО ВЕДАМ

[480x419]

Согласно Ведам, существует восемь различных уровней отношений, на которых люди могут быть совместимы друг с другом:

1. Телесный («дискотечная» любовь) — самый низший уровень.
Отношения, которые строятся на низших центрах (телесных), со временем сойдут на нет. Гармония в таких отношениях будет присутствовать примерно месяцев 6, но спустя максимум 2−3 года такие отношения истощатся. Люди, которые схожи лишь на этом уровне, как правило, находят друг друга на увеселительных мероприятиях — например, дискотеках. Счастье для них существует лишь на физическом уровне. Брак, в котором присутствует только эта совместимость, обречён на разрыв.

2. Уровень паховой зоны.
Люди, которые совместимы на этом уровне, как правило, находят совместное счастье в совместных увлечениях, хобби: путешествия, турпоходы, песни под гитару, занятия спортом и т.д.

3. Уровень солнечного сплетения.
Совместимость на этом уровне даёт людям ощущение гармонии, покоя и комфорта. Женское проявление счастья — в радости быть рядом с любимым мужчиной, как правило, уважаемым в обществе и с достатком, а мужское проявление счастья — в состоянии умиротворения и покоя рядом с такой женщиной.

4. Уровень сердечного центра — уровень Луны.
Счастье для людей на этом уровне — в беседе. Они находят друг друга по своим хорошим качествам характера. Таких людей может объединять совместный труд на благо людей. Отношения начинаются с дружбы, женщину в таких отношениях хочется защищать и оберегать. Это лучший вид гармонии, т.к. луна — это символ крепости отношений.

5. Уровень головного центра.
Счастье для людей, совместимых на этом уровне отношений, заключается в тонком восприятии мира. Им чаще знакомо ощущение трепещущего счастья.

6. Уровень ума — уровень Сатурна.
Отношения мужчины и женщины на этом уровне способствуют совместному глубокому пониманию мира.

7. Уровень разума.
Люди, которые стремятся найти своего избранника на этом уровне, постоянно занимаются самосовершенствованием. Девушка ищет мужа как наставника, с которым она сможет совместно заниматься духовной практикой. Когда они находят друг друга, то не сразу понимают необходимость быть вместе всю жизнь.

8. Высший уровень — уровень божественного.
Люди на этом уровне гармонии уходят от брака в духовный мир.
Чем выше уровень, на котором люди начинают строить отношения друг с другом, тем легче им в последующем будет развить все уровни, которые расположены ниже, и тем крепче будет такой союз. Мы должны стремиться развивать наши отношения и стараться строить их на более высоких уровнях, тогда они будут максимально гармоничными. Для долгих отношений желательна совместимость как минимум на трех уровнях из восьми перечисленных.

Отсюда

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ВЕТЕР ПЕРЕМЕН: ЧТО МЕШАЕТ НАМ ПРИНИМАТЬ ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ... 03-10-2013 21:57

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ВЕТЕР ПЕРЕМЕН: ЧТО МЕШАЕТ НАМ ПРИНИМАТЬ ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ...

[634x475]

В жизни каждого человека периодически случаются моменты, когда необходимы перемены.

Многим знакомо это щемяще-давящее чувство в груди в преддверии перемен. Вроде бы, кажется, что Вы уже готовы покорять «новые вершины», но в самый ответственный момент принятия судьбоносного решения Вас охватывает неуверенность и паника. Именно в этот момент на смену желанию перемен приходят мучительные переживания в правильности принимаемого решения. Человек начинает терзаться сомнениями, муками совести, начинается ночная бессонница и страх принять неверное решение.

[450x]

~ рамочка от klochnata ~

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

ДЕНЬГИ КАК ОСОБЫЙ ВИД ЭНЕРГИИ 03-10-2013 21:56

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ДЕНЬГИ КАК ОСОБЫЙ ВИД ЭНЕРГИИ

[634x400]

Живущие на Земле люди зависимы от самых необходимых вещей – продуктов, одежды, предметов быта. В древности происходил натуральный обмен – земледелец менял продукты своего труда на предметы, производимые ремесленниками. Это был обмен энергиями между людьми, из рук в руки, без посредника, которым впоследствии и стали деньги. Сначала металлические: круглые, квадратные, любой формы. Затем в 900 году н.э. появились бумажные. Но в любом случае деньги являются носителем энергии и принимают самое активное участие в формировании тонкого плана.

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»