[700x466]
Это очень вкусный, быстрый и простой салат! Попробуйте!Очень вкусный торт - готовится легко и быстро! Съедается еще быстрее!
Ингредиенты:
Тесто:
-100 г сливочного масла
-банка сгущенного молока
-2 яйца
-1 стакан муки
-1/2 ч.л. соды
-1-2 ч.л. какао
Крем:
Посмотрите,какая прелесть!)
Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую Вы набираете при Вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. В приведённой таблице изложены исследования по эффективности сна в разное время суток.
| Время суток | Ценность сна за 1 час |
Для приготовления вкусного блюда очень важно правильно подобрать смесь специй. Они должны слегка подчеркнуть вкусовые качества, а не "перебить" основной вкус блюда. Експериментировать - это, конечно, здорово, но иногда важно знать, какие специи к чему подходят. Для этого ниже я предлагаю вам такой перечень, надеюсь, пригодится! Готовьте с удовольствием!
Итак, какие сеции к чему подходят:
ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.
ДЛЯ ПТИЦЫ: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик.
ДЛЯ РЫБЫ: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян.
ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.
ДЛЯ ДИЧИ: тимьян, душица обыкновенная, душистый перец, красный перец, можжевельник.
ДЛЯ РАГУ: красный перец, имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин, черный перец, душистый перец, мускатный орех, гвоздика.
ДЛЯ КАПУСТЫ: кориандр, фенхель, кумин, семя черной горчицы.
ДЛЯ КАРТОФЕЛЯ: кориандр, куркума и асафетида.
ДЛЯ БОБОВЫХ: кумин, асафетида, имбирь, перец, мята лавандовая и кориандр.
ДЛЯ МАРИНАДОВ: лавровый лист, можжевельник (ягоды добавляют в маринады при приготовлении мяса дичи и рыбы), ветки укропа с бутонами, цветками или семенами.
ДЛЯ ФРУКТОВ, СОКОВ, КОМПОТОВ: корица, гвоздика, имбирь, бадьян, кардамон.
ДЛЯ ПАШТЕТОВ: белый перец, корица, имбирь, лавровый лист, гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон.
ДЛЯ ВЫПЕЧКИ: гвоздика, корица, бадьян, имбирь, кардамон, душистый перец, апельсиновая цедра, анис, кунжут, мак, ваниль.
ДЛЯ ГОРЯЧЕГО МОЛОКА: корица, кардамон, шафран.
Тибетский взгляд на воспитание детей
Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.
Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще неспособен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно Вам надо?
Второй период с 5 до 10. В это время с ребенком нужно обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями.
Третий период с 10 до 15. Как воспитывать ребенка в этот период? Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», так как Вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуйтесь с ним по всем важным вопросам, предоставляйте и поощряйте самостоятельность. Свою волю навязывайте в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если Вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления.
Последний период с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно, и Вам остается только пожинать плоды своих трудов.
|
Рисуем мыльными пузырями. Домашний рецепт приготовления пузырей. Игры. Мыльные пузыри – легкие, воздушные шарики, переливающиеся всеми цветами радуги, всегда вызывают улыбку и восторг, причем не только у детей, но и у взрослых. У каждого человека, наверное, они ассоциируются с детством. Помните, как весело и интересно лопать мыльные пузырики или просто наблюдать за ними? А вы знали, что можно рисовать мыльными пузырями? О, это самая ошеломляющая техника, любителей мыльных пузырей она очень порадует, ведь теперь можно не только дуть пузыри, но и делать их цветными, переносить на бумагу!
|
КОФЕЙНО - ШОКОЛАДНЫЙ ГОРОСКОП
История зерен какао и кофе - это история многих путешествий в Аравию, Эфиопию, в страны Нового Света и на Средний Восток. В Европе кофе появился в XVII веке, быстро обрёл популярность и обосновался там всерьез и надолго.
В современной жизни важность кофе трудно переоценить - напиток кстати и на презентациях, и на деловых переговорах, и на дружеских посиделках, и на романтических свиданиях.
Добавьте в свой список кофейно-шоколадных рецептов еще один, который составлен с учетом пожеланий астрологов, - вы заметите, что жизнь ваша изменится к лучшему…
КОФЕ «ОВЕН»
На литр воды 4 ст. л. молотого кофе, засахаренный корень имбиря - треть чайной ложки, мёд - 4 чайных ложки и сливки по вкусу.
Нарежьте имбирь на мелкие кусочки, положите в кастрюльку, залейте водой, доведите до кипения и подержите пару минут на маленьком огне.
Положите в кофейник молотый кофе и мед, залейте кипящей имбирной водой, помешайте. Накройте крышкой и оставьте на 7-10 минут. Процедите и разлейте в подогретые чашки. Добавьте по желанию сливки.
КОФЕ «ЛЕВ»
600 грамм черного крепкого кофе, четверть чайной ложки молотой корицы, щепотка тертого мускатного ореха, 2 столовых ложки шоколадного сиропа, пол стакана взбитых сливок и 2 столовых ложки сахара
Смешайте готовый горячий кофе с половиной корицы, а взбитые сливки смешайте с мускатным орехом, оставшейся корицей и сахаром, взбейте еще раз.
Смешайте горячий кофе с шоколадным сиропом, разлейте по чашкам. Сверху аккуратно выложите горкой на напиток взбитые сливки и пряности, перемешайте или пейте с пенкой.
КОФЕ «СТРЕЛЕЦ»
Кофе, сваренный по классическому рецепту – 250 грамм, шоколадный сироп - 4 столовые ложки, вишневый сок - 2 столовые ложки, взбитые подслащенные сливки – четверть чашки, тертый шоколад - столовая ложка и две засахаренные вишни.
Смешайте кофе, вишневый сок и шоколадный сироп. Налейте в две подогретые чашечки – в каждую по 170 грамм. Украсьте сверху вишенками и тертым шоколадом
КОФЕ «ТЕЛЕЦ»
Чашка свежеприготовленного эспрессо, кокосовый ликер - 30 мл, взбитые сладкие сливки - столовая ложка и миндальный орех - щепотка
Налейте эспрессо в большую чашку, добавьте кокосовый ликер. Выложите сверху шапочкой взбитые сливки, посыпьте миндалём. Выложите сливки на напиток горкой, а перемешивать или пить с пенкой решайте сами
КОФЕ «ДЕВА»
Чашка двойного эспрессо, один самый маленький стручок перчика чили, 30 миллилитров темного рома и столовая ложка взбитых сливок
Приготовьте двойной эспрессо. Опустите в чашку стручок перца на 6-8 секунд, а если любите острее, подержите перец до минуты. Выньте перец, в чашку с кофе добавьте ром и размешайте. Сверху выложите взбитые сливки и пейте через слой сливок.
КОФЕ
Сделать такой коврик, так же как и коврик из полосок ткани за полчаса очень просто - завязав по сетке полоски ткани или трикотажа, мы создаём объемный коврик. Стирать такой коврик очень легко.
[205x205]
[260x196]
Стих для будущего папы!
Папа, папочка, не спишь? Говорит с тобой малыш.
Я здесь рядом, в темноте, у мамули в животе.
Скоро встретимся с тобой. Меня ждешь ты,дорогой?
Ты когда поешь, читаешь, слышу я, все понимаю.
У меня твой нос и глазки, чувствую твои я ласки,
Гладишь ль спинку мне, иль ножки, пяточки мои щекочешь...
Ты мне, папа, всех дороже, и сестренка с мамой тоже.
Вы же все - моя семья.Скоро с вами буду я.
Я в любви хочу родиться, Вам на радость появиться.
Можно, папа, я спрошу? Мамы чувствовал слезу.
От меня ли эта боль, иль попала в ранку соль?
Ты ведь маму не обидешь? Ей так трудно, ты же видишь.
Смех мой заструится скоро, плач, верней, но не от горя.
Это песнь моя, в ней радость, что навеки с вами рядом.
А пока я подрастаю, маму ты оберегаешь.
Папа должен быть опорой, потерпи, родной, я скоро
Буду рядышком с тобой,Поболтаем меж собой.
Я вас всех уже люблю. Ждите, скоро к вам приду!
Если вам вдруг стало грустно и плохое настроение, прочитайте следующие мотиваторы и может быть вы поймете, что все не так уж и плохо.
[500x375]
Только ли кофе бодрит по утрам? Что еще поможет разлепить глаза и заставить работать мозг?
1. Шоколад. Почему? Ну кроме того, что он вкусный, он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше. Думаю, что все помнят правило «Перед экзаменом лучше съесть шоколадку или выпить крепкий и сладкий чай»?
2. Холодная вода. Обезвоживание является одной из причин усталости. Пейте побольше воды, особенно по утрам, и будет вам радость. По крайней мере физически вы будете чувствовать себя намного лучше. Особенно, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.
3. Ягоды. Любая ягода – это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды полны натуральных стимуляторов!
4. Апельсиновый сок. Цитрусовые – находка для вечно спящих! Сам сок полон витамина С, который наполняет организм энергией, а запах апельсина, лайма и лимона стимулирует мозговую деятельность. Особенно это актуально зимой, простуда так и витает в воздухе. Лимон и лайм тоже подойдут, но их сок лучше употреблять с большим количеством сахара и слегка разбавлять водой. Проверено на собственном опыте.
5. Что-нибудь холодное. Про холодную воду я уже написал, но тут подходит любой холодный напиток – газировка, сок и т.д. Холод – это шок для всего организма, который получает встряску и начинает работать на полной мощности.
6. Мясо. Протеины, которые содержаться в мясе, медленно перерабатываются, соответственно, энергия выделяется медленнее, но ее и хватает на более долгое время. Конечно, вместо кофе нельзя съесть кусок мяса и сразу же проснуться, но зато запас энергии будет пополнен. Это же относиться и к рыбе. Если впереди трудный день лучше съесть кусок курицы или рыбу, чем вермишель или хлеб.
7. Орехи. Они также весьма питательны и помогут вам подзарядить батарейки. Только увлекаться ими тоже не стоит, особенно на ночь, потому как остатки непереработанной энергии откладываются, увы, не в мозгу, а в других частях тела. Проблемных.
8. Зеленый чай. Ну тут и так все понятно, потому как в любом чае содержится кофеин. А зеленый чай еще и самый полезный. Если вы выпьете чашку чая, буду бодры гораздо дольше, чем после чашки кофе. Только если после кофе вы практически сразу же чувствуете себя бодрячком, то действие чая наступает не так быстро.
9. Яблоки. Яблоки содержат в себе бор, который повышает бдительность организма. То есть внимание к деталям повышается и вы не пропустите очередной «-» в уравнении. Плюс к этому в яблоках много других полезных веществ, так что жуйте на здоровье (для зубов тоже полезно).
10. Овсянка. Она полна сложных углеводов и клетчатки. А если вы добавите что-нибудь сладенькое к ней, то получите замечательный энергетический завтрак.
11. Бананы. В бананах много сахара, натурального сахара, который усваивается организмом гораздо лучше.
12. Йогурт. Тут все дело в магнии – прекрасный источник долгоиграющей энергии. Только помните, что в йогуртах с наполнителями гораздо больше сахара, чем кажется.
13. Яйца. Яйца вообще можно отнести к супер-еде. В них полно протеинов, витаминов и минералов (лейцин в их числе), которые необходимы организму для полноценной работы и восстановлению после физических упражнений. К тому же, вы будете уставать не так быстро.
[270x203]В моей семье домашний хлеб идёт на ура, пшеничный хлебушек мои оценили на огромную пятёрочку, если сначала я готовила его на пол кило муки, то теперь не менее 800 грамм. А теперь к обыкновенному пшеничному у нас добавился просто волшебный ржаной хлеб. Хлеб получился не просто вкусным, а необычно вкусным. Мои малыши таскают его вместо печенья и других сладостей. Раскрываю наш рецепт:
Состав: