Это цитата сообщения LaNocha91 Оригинальное сообщение
Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника
[600x399]Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
Точечный массаж Корво
[476x542]Эта программа достижения красоты не похожа ни на одну из тех программ, какие вы могли встречать до этого. она основана на системе массажа рефлекторных зон. она проста и безопасна. результаты поразят вас.
выполняя описанные ниже упражнения и массируя определенные точки тем способом, которому я собираюсь вас обучить, вы в первую очередь стимулируете мышечную ткань, лежащую непосредственно под кожей. это очень важный этап в повышении тонуса кожи. потратьте несколько минут в день, и эти процедуры помогут вам добиться красивой внешности, а бархатистость кожи лица будет свидетельствовать об отменном здоровье. может быть, еще более важно то, что, благодаря структуре электромагнитных полей, массаж определенных точек, указанных на схеме лица, влияет и на другие области, а не только на лицо. действительно, весь организм будет реагировать на это уникальное лечение, проблемы со здоровьем со временем будут преодолены, и вы испытаете эмоциональный подъем и приобретете хорошее самочувствие.
ДАЛЕЕ>>>>>
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение
Шторы, дизайн штор, выкройки штор
|
Это цитата сообщения waronka Оригинальное сообщение
Бактус
Бактус
Связан спицами, нитки полушерсть. Отделка - ленточное кружево (крючок). Вариантов ношения такого бактуса очень много....
[показать]
[показать]
[показать]
[400x]Набираем на спицы 4 петли и вяжем платочной вязкой, прибавляя с одной стороны по 1 петле в каждом 4 ряду. Итак добавляем петли, чтобы в центре бактуса было 31-32 см. Затем все делаем в зеркальном отображении, т.е. делаем убавление в том же порядке. Бактус готов. Затем вяжем ленточное кружево и пришиваем. Можно крючком соединить, это как вам будет удобнее. Мне понравлось крючком. Дальше схемка ленточного кружева.
[показать]Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение
"Христос Воскресе из мертвых, смертию смерть поправ..." Сердечно поздравляю всех с праздником Светлого Христова Воскресения!!!
«Схождение Благодатного огня». Трансляция из Иерусалима 04.05.2013.
НАСТРОЙТЕ ЗВУК
|
ЗАКОН БОЖИЙ, Великая Суббота. Схождение Благодатного огня.
ЗАКОН БОЖИЙ Видеоизложение библейских событий Великой Пятницы.
Страстная седмица. Великий четверг и Великая Пятница.
Страстная седмица - первые дни. Что мы знаем о них?
Музыкальное флеш-поздравление с Вербным воскресеньем.
Лазарева суббота — Что мы знаем о ней?
ВЕЛИКИЙ ПОСТ - Календарь Великого поста, песнопения, молитвы.
Пост в жизни православного человека. Рецепты постных блюд от батюшки Гермогена.
[показать]Рамочки от La_Perla [показать]Код для Мэйл-ру
Будьте здоровы и счастливы!
La-Perla_Margarita Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение
Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник.
Небольшое пояснение:
При нажатии в верхнем правом углу на круговые стрелочки выскакивает календарь. Рядом с названием месяца есть стрелочки (← →), нажимая на которые мы передвигаем календарь вперед (в будущее) или назад (в прошлое). А нажав на календаре какое-либо число, мы увидим характеристики этого дня - какого святого почитает церковь в этот день, каков режим питания православного человека - есть ПОСТ или нет, прочтем "Мысли на каждый день Святителя Феофана Затворника".
Код рамочки с календарем можно получить, добавив пост к себе в дневник, в цитатник.
Затем, у себя в дневнике найти процитированный пост, нажать "Редактировать", и из открывшегося кода поста скопировать только код календаря с оформлением для того, чтобы вставить его, например, в эпиграф.
|
Еще Посты о православии
[показать]Код для Мэйл-ру
Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение
Лечение шпоры. Пеленание.
Хочу поделиться рецептом, как справится с пяточными шпорами.
Знакомая подсказала один очень простой рецепт. Нужно смешать мёд и морскую соль в равных пропорциях, намазать получившимся составом пятку, распаренную после ванны. После этого обмотать пятку вдвое сложенной марлей и укутать целлофаном, надеть поверх шерстяной носок и положить под пятку грелку. Для того чтобы лечение дало эффект, держать ногу в этом компрессе нужно до полного остывания грелки и спать не снимая носок. Продолжать такое лечение надо в течении 10 дней. Мне помогло как по волшебству - о шпорах своих не вспоминаю уже несколько лет.
Доброго Вам здоровья!
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Любите свой возраст
Любите свой возраст, свой возраст цените –
Есть в каждом мгновенье своя красота –
Улыбкою доброй вы всех одарите...
Ведь формула счастья предельно проста.
Побольше себя каждый миг отдавайте
Тому, кто сейчас так нуждается в вас –
Не злитесь, терпимее будьте, прощайте,
Хоть это бывает так трудно подчас.
Навязывать мысли свои не пытайтесь,
Умейте услышать, умейте понять.
И в каждом мгновенье найти постарайтесь,
Частичку добра, и её не терять.
Любите свой возраст… Мудрее с годами,
А, значит, чуть лучше становимся мы,
На многое смотрим другими глазами,
И хочется больше во всём красоты.
Не нужно зеркал отражений бояться –
Цените бесценных морщинок узор.
Вы жизнью полны, вы способны влюбляться –
Забудьте про возраст, он вам не в укор!
И пусть вызывает по-доброму ревность
У тех, кто моложе, ваш юный задор.
Ломайте, взрывайте собой повседневность,
Пусть ваш оптимизм разжигает костёр…
Костёр, у которого место найдётся
Тому, кто своею душой молодой
Над серой толпой мощной искрой взовьётся,
Чтоб в небе ночном яркой вспыхнуть звездой.
Илья Евтеев
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
МК "конфетная роза" от Ирины Цыбун
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
ГИАЦИНТЫ из гофрированной бумаги. Фото мастер-класс
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Делаем куклу из конфет своими руками! МК
Екатерина Шабалова делится с нами вариантом, изготовления куклы из конфет своими руками. + фото для вдохновения!
Это цитата сообщения Nanina Оригинальное сообщение
Ковбойские ботиночки!!!
[439x28]
[512x440]
[512x451]
[371x512]
[371x512]
[361x507]
[495x512]
[506x471]
[495x512]
Крючки: Ф (4мм) у Г (4,5 мм)
Пряжа: 85% акрил, 15% шерсть, 100г/190м
Размер: маленький крючком Ф - 10 см подошва
средний крючком Г - 11,5 см подошва (первая цифра в скобках)
большой крючком Г - 13 см подошва (вторая цифра в скобках)
Работаем по спирали, не соединяем ряды и не поворачиваем работу если не написано иначе. Отмечаем первый столбик каждого круга.
Подошва (2 детали)
1 круг: Розовой нитью цепочка из 12(12,14)возд. петель, ст.б/н во вторую петлю от крючка, ст.б/н в след. 7(7,9) петель, полуст.с/н в след. петлю, 2 полуст.с/н в след. петлю, 5 полуст.б/н в последнюю воздушную петлю. Теперь работать с противоположной стороны начальной цепочки, 2 полуст.б/н в след. петлю, полуст.с/н в след. петлю, ст.б/н в след 7(7,9) петель, 2 ст.б/н в последнюю петлю: получается 28(28,32) петель
2 круг: 2 ст.б/н в первую петлю, ст.б/н в след. 10(10,12) петель, (2 ст.б/н в след. петлю, ст.б/н в след. петлю)3 раза, ст.б/н в след. 9(9,11) петель, 2 ст.б/н в след. петлю, ст.б/н в последнюю петлю: 33(33,37)
3 круг: 2 полуст. с/н в первую петлю, полуст. с/н в след. 11(11,13) петель, (2 полуст.с/н в след. петлю, полуст. с/н в след. петлю)2 раза, (полуст. с/н в след. петлю, 2 полуст.с/н в след. петлю)2 раза, полуст.с/н в след. 11(11,13) петель, 2 полуст. с/н в след.петлю, полуст. с/н в последнюю петлю, соединяем соединительным столбиком в первую петлю круга = 39(39,43)
4 круг: только в этом кругу работать за задние дужки;
ст.б/н по кругу, соед.ст. в первый ст.б/н. Закрепить и оборвать нить.: 39(39,43)
Ботинок
1 круг: присоединяем белую пряжу в середине пятки и вязать ст.б/н по кругу: 39(39,43)
2-4 круг: ст.б/н по кругу: 39(39,43)
5 круг: Ст.б/н в первые 14(14,16) петель, пропустить след. петлю, полус. с/н в след. петлю, пропустить след. петлю, ст.с/н в след. 2 петли, ст.с/н в след. 2 петли вместе, ст.с/н в след. 2 петли, пропустить след. петлю, полус. с/н в след. петлю, пропустить след. петлю, ст.б/н в след. 13(13,15) петель: 34(34,38 )
6 круг: ст.б/н в первые 13(13,15) петель, пропустить след. петлю, ст.б/н в след. петлю, пропустить след. петлю, ст.б/н в след. 3 петли, пропустить след. петлю, ст.б/н в след. петлю, пропустить след. петлю, ст.б/н в последние 12(12,14) петель: 30(30,34)
7 круг: ст.б/н в первые 12(12,14) петель, (пропустить след. петлю, ст.б/н в след. петлю)4 раза, ст.б/н в последние 10(10,12) петель: 26(26,30)
8 круг: ст.б/н в первые 6(6,7) петель, соед. ст. в след. 5(5,6) петель, пропустить след. петлю, ст.б/н в след. 3 петли, пропустить след. петлю, соед. ст. в след. 5(5,6) петель, ст.б/н в след. 5(5,6) петель, соед. соединительным столбиком, закрепляем и обрываем нить.
9 круг: только в этом кругу работаем за задние дужки, присоединяем розовую пряжу ст.б/н в петлю , которая расположена перед соед. ст. последнего ряда, ст.б/н в след. 10(10,12) петель, пропустить след. петлю, ст.б/н в след. 2 петли, пропустить след. петлю, ст.б/н в последние 9(9,11) петель: 22(22,26)
10 круг: ст.б/н в след. 22(22) петли; для большого размера, (ст.б/н в след. 10 петель, пропустить след. петлю, ст.б/н в след. 2 петли, пропустить след. петлю, ст.б/н в последние 12 петель).
11-12 круг: ст.б/н в след. 22(22,24) петли
13 круг: 2 ст.б/н в след. петлю, ст.б/н в след.
Это цитата сообщения maoskina Оригинальное сообщение
Ковбойские пинетки
http://kru4ok.ru/kovbojjskie-botinochki-master-klass/
[270x176]
Это цитата сообщения maoskina Оригинальное сообщение
Пончо для девочки
http://woman-journal.ucoz.ru/publ/vjazanie_krjuchkom/poncho_dlja_devochki/8-1-0-13
[620x699]
Это цитата сообщения Iraleo Оригинальное сообщение
Комплект для малыша(МК)
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Квадратный мотив
|
.JPG)
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Простое болеро мотивами для внучки
Пряжа ирис,ушло всего 4 моточка розового и немного белого. Крючок № 1.
[700x527] 
[573x700] 
[700x505] 
[700x390] 
[700x544]
[463x693]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Беретик для Кнопочки (спицы).
http://www.liveinternet.ru/users/3456926/post141146326/
Беретик для Кнопочки (спицы). Пояснение по берету дает модератор подфорума на Осинке: Ток-РА На ободке - итальянский набор с последующим переходом на резинку 1х1. После ободка - переход на патентный узор: можно этот: а можно так: кратно 3+2 к...