Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Уникально простой и стильный декор стен
Как простую старую стену в квартире превратить в стильный уютный интерьер?
ДО и ПОСЛЕ — окраска стен
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
10 советов для чистоты на кухне
Кухня - место, где хозяйки проводят много времени, готовя вкусности для всей семьи. И 10 советов для чистоты на кухне будут вам как никогда полезны!
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Сберкнижка для молодожёнов
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Семь причин никогда не выбрасывать луковую шелуху
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Бомбовые рецепты заправок для борщей,супов,солянок и расольников на зиму
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
33 секрета стройности – Часть 2
[251x390]Продолжение. Первую часть читайте здесь: http://rusalla.ru/post332584209/
17. Рыбий жир. Уже известно, что это вещество хорошо снижает концентрацию холестерина в организме. Продукт Омега 3 полностью состоит из рыбьего жира и полиненасыщенных кислот, его можно принимать по одной капсуле два раза ежедневно.
19. Хороший сон. Беспокойный и нерегулярный сон делает нас уставшими и ленивыми. Получается, что ночью мы теряем силы, а днем ограничиваем себя в более активном образе жизни. Если вы имеете проблемы со сном, это очень печально. Глубокий сон и снижение аппетита сможет обеспечить 5 Эйч Ти Пи Пауэр. Внимательно прочтите аннотацию к нему, тогда вы поймете. в чем заключается его удивительная способность.
20. Почаще готовьте дома. Каждый знает, что самая полезная пища - это пища, приготовленная дома. На подготовку ужина и обеда у вас уйдет гораздо больше калорий, нежели на ожидание еды в лучших ресторанах города.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
МОЙВА ПО-ДОМАШНЕМУ
|
Это цитата сообщения Людмила_Констанденко Оригинальное сообщение
Защитные заговоры - обереги
Читая защитные заговоры, примените визуализацию. Представляйте, что Вы полностью защищены, находитесь в прозрачной сфере. Увидьте защищёнными Ваших родных. Это усилит силу заговора.
Сохранные слова при любой опасной ситуации
Этот заговор читают про себя в минуты опасности. Это очень сильный оберег. Он работает одновременно как защита, помощь и наказание тех, кто Вам вредит.
Божья Мать позади, Господь впереди.
Божья Мать впереди, Господь Бог позади.
Что будет им, то будет и мне - они помогут мне. Аминь.
♦ ♦ ♦
Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение
Рисуем на стене, Азы 4
Решётка из бамбука.
Читать далее
Это цитата сообщения ИринаФР Оригинальное сообщение
Рисуем на стене, Азы 3
Свет и Тень.
Для успешной росписи стен, потолков и полов необходимо владеть некоторыми простейшими приёмами свето-теневой росписи. Знание (и понимание) принципов работы света и тени на плоскости поможет вам успошно создавать т.н. обманки - от изображения архитектурных элементов до достаточно сложных гризайлевых работ (роспись под лепнину). такая роспись может быть монохромной (например разные тона церого цвета) и полихромной.
1. Простейший пример - трёхтоновый (два тона серого плюс тон фона):
[показать]
Читать далее
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Имитация окна.Роспись стен.МК,
Быстрый и эффективный метод. Имитация окна
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Супер альтернатива обоям!
Может я немного отстала от совренменных технологий...Но такие обои я не видела. Смотрите, кто не видел. Очень красиво получается!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Декорирование коробочки пастой для моделирования и кружевными салфетками. Мастер-класс
Предлагаю вам идею от португальского мастера Эдуардо де Соуза Бенедикт. Коробочка декорирована пастой для моделирования, кружевными салфетками и покрашена акриловыми красками. Получилась очень нежная коробочка, которую можно использовать для хранения бижутерии и многого другого. Смотрим мастер-класс? Работа - абсолютно несложная и под силу любому.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Как себе помочь при пониженном давлении.
Здравствуйте, дорогие читатели ! Наступает дождливая осенняя пора , которая влияет на гипотоников. Многим приходится чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себя в форме. Давайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть"валенком". Поговорим о гипотонии.
Если же у Вас гипертония , то читайте здесь.
Симптомы пониженного давления ( гипотонии)
Гипотония артериальная характеризуется устойчивым пониженным давления крови, ниже 100/60 мм рт. ст. Симптомы: вялость, апатия, головная боль ,слабость, ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также вялость , усталость, онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии,даже может сопровождаться обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом..
Причина возникновения гипотонии
Если началась гипотония , то надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией Вы столкнулись, поэтому первое, что Вам надо сделать- это проконсультироваться у врача !
Об этом недуге могут свидетельствовать внутренние кровотечения, Надо сдать анализ крови. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении.Тогда срочно нужно уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней.
Если у Вас недостаточно гормонов гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез.
Еще влияет на гипотонию- хроническая усталость, длительный стресс с депрессией , рабочие и учебные перегрузки. длительное пребывание на солнце в жаркую погоду,( организм с потом теряет много жидкости), резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, недостаток витаминов С, Е и витаминов группы В, прием некоторых препаратов ( сердечных лекарств, спазмолитики и обезболивающие, больших доз антибиотиков).
Давайте рассмотрим способы , которыми мы можем поднять себе давление.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Повышенное давление и как его понизить без таблеток.
Здравствуйте, дорогие читатели ! Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине. И причин повышенного или пониженного давления много. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас скачет давление - обязательно надо обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас на проверку ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин для повышения давления( гипертонии) много.
если у Вас гипотония , то прочитать Вы можете здесь
Причины возникновения гипертонии
гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности и т.д
Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в организме произошёл сбой и он хаотично начал сигналить Вам об этом.
К чему может привести гипертония
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Самодельный светильник из микрофона.
Еще один подарочек к сегодняшнему мужскому празднику :)
Микрофон- светильник , рассеивающий свет.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Вяжем крючком кеды, коврики и цветочки.
Вяжем крючком.
Милые мастерицы, по ходу пьессы насобирала некоторые идеи и мастер-классы по вязанию крючком. Эх, как мне нравится эта техника, ведь моточек ниток с крючком поместится в любой сумочке и на лоне природы можно вволю насладиться не только пребыванием на лоне природы, но и совместить с полезным делом :) Например, вязанием пинеток в виде кед для своего малыша, вязанием цветочек или коврика.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Как сшить свитер для своей собачки.
шьем свитер для собаки.
Здравствуйте, дорогие читатели !
Если у Вас маленький друг, который вечно мерзнет от холода, а Вы не умеете вязать, то давайте посмотрим, как , используя готовый свитер, можно переделать его в одежку для собаки, раскроив ее по шаблону и сшив обычными нитками :)
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Техника нанесения рельефной-об. картины. МК + Галерея.
|
Рельефные - объемные картины от Алексея Коробка. Настенная живопись, фреска, барельеф и в наши дни остается одним из самых модных течений в дизайне и обустройстве жилья. Хорошее цветовое решение помещений в купе с настенной росписью или изящным барельефом, выполненными в нужном месте-это залог красивого и уютного интерьера. Ища ответы на свои вопросы, связанные с материалами для барельефа, я познакомилась с удивительными мастерами. Сегодня хочу познакомить Вас с одним из них. Алексей Коробка – мастер от бога. Его работы покорили мое сердце.
|
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
2 часть. Шикарные цветочные трафареты для оформления стен и декора!!
Трафареты с цветочными мотивами.
2 часть.
Дорогие читатели, продолжаем свой экскурс по цветочным трафаретам с прилагаемыми к ним идеями их применения в интерьере Эта подборка хороша тем, что Вы сразу можете воочию убедиться в принятии решения по прилагаемым к трафаретам идеям их применения и даже цветового решения :) Приятного Вам просмотра и вдохновения на творчество :)
[показать]
59.
[показать]
60.
[показать]